Kızzzzzzzzz kocaman beni görmüyormusun 
Kız çakma dememin sebebi benim gerçek eltim değil ( zaten eşim tek erkek evlat 1 abla ve kızkardeşi var ortanca eşim )
Bu çakma eşimin Amcaoğlunun karısı ( yani amcasının gelini ) oda beni ilk evlendiğinde çok sevdiği için devamlı eltim eltim diyordu bende ona kız çakmada olsa eltim oldu falan diye makara yapardım şimdi birbirimize eltim deriz ama bana göre çakma
Aleyküm selam canım hoşgeldin
Nasılsın görüşmeyeli
benim bünye yeşilçaya pek tepki vermiyor 
birde bol su tabi Allahın izniyle yarın başlarım bende 
Ben görüyorum yeşil çayın faydasını ama Banunun da söylediyi gibi organizmden-organizme fark var.
Kız çakma dememin sebebi benim gerçek eltim değil ( zaten eşim tek erkek evlat 1 abla ve kızkardeşi var ortanca eşim )
Bu çakma eşimin Amcaoğlunun karısı ( yani amcasının gelini ) oda beni ilk evlendiğinde çok sevdiği için devamlı eltim eltim diyordu bende ona kız çakmada olsa eltim oldu falan diye makara yapardım şimdi birbirimize eltim deriz ama bana göre çakma
Canım çok bi bilgim yok ama haberlerde görmüştüm hiçbi işe yaramıyor diyorlardı
Benim bugün yolculuk var daha yoldayım çok düzey beslnemedm 1 haftadır ama bu akşamdan itibaren başlıyorm dikkat etmyeeSabah : 1 domates
1 salatalik
50 gram yağsız peynir
1 dilim çavdar ekmeği
Ara: 7 8 ceviz
Öğle : 1 porsiyon yaş pasta
( bugun kacamak günü )
2 saat yürüyüş
Akşam da muhtemelen 1 kase corba bol salatalik ile bitiririm :)
Siz ne durumdasınız kızlarrrrr :))
Benim bugün yolculuk var daha yoldayım çok düzey beslnemedm 1 haftadır ama bu akşamdan itibaren başlıyorm dikkat etmyeeSabah : 1 domates
1 salatalik
50 gram yağsız peynir
1 dilim çavdar ekmeği
Ara: 7 8 ceviz
Öğle : 1 porsiyon yaş pasta
( bugun kacamak günü )
2 saat yürüyüş
Akşam da muhtemelen 1 kase corba bol salatalik ile bitiririm :)
Siz ne durumdasınız kızlarrrrr :))
Super canım afiyet olsun
Sana da afiyet olsunSabah : 1 domates
1 salatalik
50 gram yağsız peynir
1 dilim çavdar ekmeği
Ara: 7 8 ceviz
Öğle : 1 porsiyon yaş pasta
( bugun kacamak günü )
2 saat yürüyüş
Akşam da muhtemelen 1 kase corba bol salatalik ile bitiririm :)
Siz ne durumdasınız kızlarrrrr :))
canım pastanı görmüyorum yürüyüş de var super.(madem canın istemiş olsun o kadar ne yapalım insanın canı istiyor ne yazık ki bir de öğün yerine yemen akıllıca)
Canım bozma moralini hiç bozma gelen yıl istediyin kiloda ve istediyin elbisede olucaksın inşallah ben inanıyorum. Hem 2 harfta var önümüzde belki daha iyi olucakdır kıyafetlerin bu dieti yaparsan.
