Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Günaydın herkese.....uzun bir aradan sonra bir merhaba diyim dedim....bizde koşturmaca bitmiyor eşim ev tutmaya gitti,Antalya ya bizde oğlanla hem ev toplama hem ark.ziyaretleri gün geçiriyoruz...,ramazan bana çok iyi geldi...hedefime çok az kaldı.....

geçen hafta 53.7
bu hafta 52.9
 
Günaydın kızlar ben de çok şükür eksideyim :))

Geçen hafta :55.6
Bu hafta:54.9
Fark:0,7
Yüzde:1,25
Sulisim ikimizinde hedefine 900 gr kalmış senin boyun kaçtı :)
161 canım evet ya sonunda hedefimize ulaşacağız inş....senin boyun kaç
 
Günaydın kızlar ben de çok şükür eksideyim :))

Geçen hafta :55.6
Bu hafta:54.9
Fark:0,7
Yüzde:1,25
Sulisim ikimizinde hedefine 900 gr kalmış senin boyun kaçtı :)
161 canım evet ya sonunda hedefimize ulaşacağız inş....senin boyun kaç
 
Günaydın kızlar yeni uyandım valla bir iyi geldi bir iyi geldi sormayın tabi Dila bı saate kadar uyumasa mecburen kalkmak zorunda kalacaktım ama dün o da fervi dönüp 2 ye doğru yatınca ana kız uyumuşuz bu saate kadar kilomu da yazayım

Geçen hafta 61.8
Bu hafta 61.2
Fark 0.6
% 0.97


Biraz biraz da olsa gidiyor çok dikkat etmememe rağmen çok şükür Allahım çok şükür bı arada 15 gündür tiroid ilacımı kullanmamama rağmen değerlerim de hiç problem yoktu tabii ramazan ertesi doktora gitcem belki kilo verdiğim için artık kullanmak zorunda kalmam...
 
Evet kızlar başlıyorum kızlar bugün salı yumurta günü ile bitirip çarşamba perşembe saf Protein yapıcam haftaya en az 2 kilo vermiş olmalıyım
benimde hedefim bayrama 55 olmak insallah basarabiliriz... gerci bayramdan sonrada oruc tutacagim 1 hafta tekrar...bu sene tam olarak orucumu tutmak istiyorum..oruc borclarimda kalmasin
 
161 canım evet ya sonunda hedefimize ulaşacağız inş....senin boyun kaç
163 canım benim de :) biz şuan tip olarak hemen hemen aynıyız galiba seninle
Canım tebrik ederim semi bu ara çok istikrarlısın maşallah :))
Kızlar bu hafta saçmaladım ama neyse ki sabitim
geçen hafta:58
Bu hafta:58
Fark:0
Sanirim bugün 5 te 5 é adam akıllı tekrardan başlıyorum
Canım çok fazla kafana takma her hafta kilo vereceksin diye bişey yok hem almamak da önemli biliyosun
 
***8.TAKIM 419.ETAP*** Birincisi

Adayaren38(62,3 /61,8/0,5 /%0,80)
oynakbası34(103,5/104,5/-1 /-0,96) izne ayrıldı
gülceegül(67,9/0/0/0) Bildirim yapmadan izne ayrıldı
perihan00( 59,3 /57,4 /1,9 /%3,20 )hedef kilosnu 55 olarak değiştirdi
kblyelf (56,2/55,6/0,6/%1,07)
ayseemr(69,8/68,7/1,1 /%1,58 )
Eddoras(77,8 /77,4 /0,4 /0,51% )
Glbrs(58,7/58,0/0,7/%1,19)
 
 
***8.TAKIM 420.ETAP**

Adayaren38(61,8/61.2/0,6/%0,97)
oynakbası34(104,5/) izne ayrıldı
gülceegül(67,9/) izne ayrıldı
perihan00( 57,4 /57,4 /0)kilosu sabit )
kblyelf (55,6/54,9/0,7/%1,25)
ayseemr(68,7/68, 5/0,2/%0,29)
Eddoras(77,4 /77,2/0,2/%0,26 )
Glbrs(/58,0/58,0/0)kilosu sabit)
 
Son düzenleme:
***8.TAKIM 419.ETAP***

Adayaren38(62,3 /61,8/0,5 /%0,80)
oynakbası34(103,5/104,5/-1 /-0,96) izne ayrıldı
gülceegül(67,9/0/0/0) Bildirim yapmadan izne ayrıldı
perihan00( 59,3 /57,4 /1,9 /%3,20 )hedef kilosnu 55 olarak değiştirdi
kblyelf (55,6/54,9/0,7/%1,25)
ayseemr(69,8/68,7/1,1 /%1,58 )
Eddoras(77,8 /77,4 /0,4 /0,51% )
Glbrs(58,7/58,0/0,7/%1,19)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…