• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

kızlar iyiki varsınız tam 3 haftada sayenizde 4 kilo verdim cuma gününe kadar 2 kilo daha verebilirsem müthiş olacak

sizi seviyorum...:KK200::KK200::KK200::KK68::KK68::KK68:
Maşallah canım.süper bi rakam.takımımız uğurludur.ben buraya gelmeden önce yerimde sayıyordum ve ümitsizdim.takım arkadaşlarım olmasa asla başaramazdım inan.
 
öğleden sonra dışarı çıkıcaz.kızımı özel derse bırakcaz eşimle.sonrada yeni evle ilgili birtakım işler var.onları halledicez.dönüştede bimden yarın için tavuk alırım akşamdan marine edjp hazırlayımda sabaha kolaylık olsun.
 
2015-08-25 18.05.58.webp
2 salatalık bir havuç çeyrek limon :KK50:
 
arkadaşlar merhaba dün işlerimin yoğunluğundan gelemedim.

dün yediklerim

sabah:karpuz( az)
arada:1 büyük tost +1 büyük çay

öğle : az kızartma ve ekmek

akşam :2 dilim ağlayayan kek ve kahve (az şekerli)

işlerim çok yoğun olduğundan biraz karkarbonhidrat ağırlıklı oldu
 
Ayy çok teşekkürler canım e et o sıvı diyetine başlıcam bende cuma 5 lik bitiyor pazartesi başlarız dedik Gülşah la ama haftaya cumartesi düğün var burada cumartesi bile başlayabilirim hem 1 hafta yaparım belki 3 gider valla düşüncesi bile güzel sen yapmayı düşünüyor musun
Evet canım şu hurma diyetini bitiriyim
 
Back
X