-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2015
- 4.051
- 8.844
- 158
Kiz tartilma her gün bende bugün çok yiyorum ama bu diyette sınır yok biliyosun canım arkadaşımKızlar sanki ben hiç kilo vrtemiyomuşum gibi geliyo biraz önce tartıldım dünkü tok karnımla aynı çıktı
İyi akşamlar hepinize bugünkü menumu paylaşayim
Sabah
Hazır probiyotik yoğurt ve azıcık kahvaltılık gevrek zaten beraber satılıyor
1 tane elma
Ara
3 tane form mısır patlağı
Öğlen
Yarım porsiyon tavuk sis
Salata
1 yk pilav
Ara
Turk kahvesi
Akşam
1 kase salata
2 yk yoğurtla beraber 1 adet közlenmiş patlıcan
Bir de yeşil çay içerim yatmadan malum regl oldum odemim gitsin de tartıda iyi bir sonuc goreyim
Ayrıca bugün doğum günü kutlaması vardı ama pastanın tadına bile bakmadim
Sabah
Hazır probiyotik yoğurt ve azıcık kahvaltılık gevrek zaten beraber satılıyor
1 tane elma
Ara
3 tane form mısır patlağı
Öğlen
Yarım porsiyon tavuk sis
Salata
1 yk pilav
Ara
Turk kahvesi
Akşam
1 kase salata
2 yk yoğurtla beraber 1 adet közlenmiş patlıcan
Bir de yeşil çay içerim yatmadan malum regl oldum odemim gitsin de tartıda iyi bir sonuc goreyim
Ayrıca bugün doğum günü kutlaması vardı ama pastanın tadına bile bakmadim
Çok geçmiş olsun iyileşir inş bikac güne
- 13 Nisan 2007
- 15.557
- 36.070
- 1.123
Merhaba 8. takımcım,
410-427 etapları arasındaki dönemi kapsayan analiz raporunuz hazır:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-33#post-42324326
Ne yazık ki geçer not alamadınız. Bir sonraki analiz döneminde başarılar dilerim.
410-427 etapları arasındaki dönemi kapsayan analiz raporunuz hazır:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...analiz-raporlari.267230/page-33#post-42324326
Ne yazık ki geçer not alamadınız. Bir sonraki analiz döneminde başarılar dilerim.
- 4 Ocak 2011
- 1.341
- 1.057
- 133
- 10 Şubat 2013
- 273
- 300
- 123
Selam kizlar.bugunlerde sadece menumu paylasmak icin girebiliyorum ama olsun yine de kopmak istemiyorum.normal duzenime pazartesi gecmis olacagim insallah.bugun yediklerim:
Sabah:2 dilim peynir, melemen ve 1 dilim ekmek
oglen: 1 kase corba, 5 kasik taze fasulye ve 1 dilum ekmek
ara: kazandibi
aksam: az mantar sote
Sabah:2 dilim peynir, melemen ve 1 dilim ekmek
oglen: 1 kase corba, 5 kasik taze fasulye ve 1 dilum ekmek
ara: kazandibi
aksam: az mantar sote
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 27 Kasım 2011
- 3.975
- 10.197
- 498
- 13 Mart 2015
- 4.051
- 8.844
- 158
Canım sakin ol noldu anlatmak ister misin
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Dün öğlen bir attım kendimi sokağa gece 23:30da eve geldik
Ayağı yanmış kedi gibi gezip durdum 
Kızın okul kaydını hallettim sonrada arkadaşla AVMye gittik onun oğluna spor ayakkabısı ve spor çanatası almak için
Birlikte hatta birde yemek yedik hepbirlikte ( tabi ben az İsveçin dışına çıkmış oldum az da olsa soyalı tavuk, salata ve safranlı erişte yiyince 
dengelemek içinde akşam yemeği yemedim ki zaten hiç acıkmadım Allahtan )
Onu evine bıraktıktan sonrada eşimin halasıyla buluşup 3 tane yapı marketi gezdik akşam 18:30a kadar
Halamızı bıraktan sonrada eşimi almak için tamirci arkadaşına uğradık ( oraya geleceğim dedi hatta oradada şekersiz bir çay içip onuda alıp eve döndük )
Hemen duşumu alıp üzerimi değiştirdikten sonrada kızkardeşime geçtik veeeee Bombayı patlatıyorum
Doğumgünü münasebetiyle ikram edilen Frambuazlı Pastanın tadına dahi bakmadık büyük kızımla
Kızımlada kendimlede gurur duydum üstelik hiç canımızda istemedi
Bol bol şekersiz çayla kendimi tıkadım tabi okadar koşturmacadan sonra eve geldiğimde de anında kendimi yatağa attım tek sıkıntı dün gezerken tuvalete çok sık gitmiyeyim diye doğru dürüst su içmedim ve şu an kabızlığım var neyse bugün bol bol su içerek telafi ederim nasılsa
Tartıda cumanın sonucunu gördüm doğal olarak ama inanıyorum cumaya güzel bir eksi göreceğime
Herkese hayırlı sabahlar
Dün öğlen bir attım kendimi sokağa gece 23:30da eve geldik
Ayağı yanmış kedi gibi gezip durdum Kızın okul kaydını hallettim sonrada arkadaşla AVMye gittik onun oğluna spor ayakkabısı ve spor çanatası almak için
Birlikte hatta birde yemek yedik hepbirlikte ( tabi ben az İsveçin dışına çıkmış oldum az da olsa soyalı tavuk, salata ve safranlı erişte yiyince dengelemek içinde akşam yemeği yemedim ki zaten hiç acıkmadım Allahtan )Onu evine bıraktıktan sonrada eşimin halasıyla buluşup 3 tane yapı marketi gezdik akşam 18:30a kadar
Halamızı bıraktan sonrada eşimi almak için tamirci arkadaşına uğradık ( oraya geleceğim dedi hatta oradada şekersiz bir çay içip onuda alıp eve döndük )
Hemen duşumu alıp üzerimi değiştirdikten sonrada kızkardeşime geçtik veeeee Bombayı patlatıyorum
Doğumgünü münasebetiyle ikram edilen Frambuazlı Pastanın tadına dahi bakmadık büyük kızımla Kızımlada kendimlede gurur duydum üstelik hiç canımızda istemedi
Bol bol şekersiz çayla kendimi tıkadım tabi okadar koşturmacadan sonra eve geldiğimde de anında kendimi yatağa attım
tek sıkıntı dün gezerken tuvalete çok sık gitmiyeyim diye doğru dürüst su içmedim ve şu an kabızlığım var neyse bugün bol bol su içerek telafi ederim nasılsa Tartıda cumanın sonucunu gördüm doğal olarak ama inanıyorum cumaya güzel bir eksi göreceğime
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Canım çok çok geçmiş olsun
Rabbim acil şifalar versin ...AminnnBu arada canım pişiği çabucak geçirmek için en güzeli zeytinyağlı sabunla popişini yıkayıp iyice kurulamak
Umarım bir iki güne hiç bir şey kalmaz
Sen ne yaptın Gülşennnnn
Kız konu her neyse o güzelim saçlara kıyılırmı
üstelik haftayada düğün var diyordun 
Neyse bundada vardır bir hayır diyeceğiz mecbur
RAbbim sıkıntı her neyse en kısa zamanda gidersin nasılsa saçları kuaföre gidip düzenletebilirsin üstelik kök sende 
Benzer Konular
