Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Neyse kızlar Bu 5 günlük tatilde yedim içtim gezdim çok da ii oldu yarın sabah tartılıp hemen şoklucam vücudumu

adayaren38 .!.:

Kızlar çok sinirlerim bozuk ,malesef Türkiye nin durumuna çok üzülüyorum inşallah yanılan ben olurum çıkarcı menfaatçi en önemlisi koyun bir millet olduk herkesin görüşüne saygım var ama insanları ilahlaştırıp peygamberle eş gösterenleri gördükçe müslümanlığımdan utandım

Genişletmek için tıkla...

Al benden de okadar Benim tansiyon birazda ondan düşmüş olabilir
Üstelik geçenlerde çok canımı sıkan bir şey oldu hala aklıma geldikçe çıldıracak gibi oluyorum
Benim çakma çıldırttı beni açıkcası
Dönüş yolunda kızına Türk Bayraklarını gösterip bu ne dedi kız bayrak dedi bizde ay ne güzel kızına herşeyi öğretmeye çalışıyor dedik o anda arabadaki akrabalardan biride Atatürk Büstünü gösterip bu kim peki diye sorunca benim çakma ; '' Ay biz onu öğretmiyoruz Babamız istemiyor '' demezmi
O an arabayı kenara çekip in lan arabadan demek geldi içimden Neymiş sümme Haşa Allah yerine Peygamber yerine konuyormuşda o yüzden eşi istemiyormuş falan demeye başladı Tabi eşimin halası dururmu ağzına geleni saydı : '' Nasıl bir gerizekalısınız siz karı koca böyle birşey olabilirmi işte bugün sen bu kadar rahat gezebiliyorsan, devletimiz cumhuriyetimiz varsa, insan yerine konuyorsan bu Atatürk sayesinde falan diye bir bağırmaya başladı ona Tabi arada bende laf kaktırdım boş dururmuyum
Ki Eşimin Ağ babası ( yani dedesinin babası ) Atatürkle omuz omuza savaşmış bir gaziydi ve eşim 12 yaşındayken vefaat etmiş ( düşün dede ölmüş daha torunlar doğmadan ama dedenin babasını görmüş eşim ve ablası hatta küçük görümcem hariç diğer yeğenlerde ) Hatta hep eşim anlatır ağ baba beni dizine oturtur nasıl savaştıklarını anlatırdı işte Atatürkün ne kadar önemli biri olduğunu, ne kadar düşünceli ve dürüst olduğunu
En son eşimin halası o kocana söyle sakın gözüme gözükmesin, yazıklar olsun ona rahmetli dedem sağ olsaydı utanırdı onun gibi torun evladından, karı koca gözümden düştünüz yazıklar olsun diye sesini yükseltti hatta sonrada kıçınıda yırtsan kızın okula başladığında o büyük insanı öğrenecek dedi

Normalde ertesi gün bana mutlaka mesaj atan hatun 3 gündür ses etmiyor ki benim içinde bitti öyle bir kafa
Kendileri resmen birilerini ilahlaştırırken kalkmış Atatürkü ilahlaştırıyorlar diyor utanmadan ay aklıma geldikçe çıldıracak gibi oluyorum resmen

Eve gelince eşimede anlattım bu olayı ve eşimde kesinlikle onlar karı koca kafayı yemişler Ağ babamın kemikleri sızlardı herhalde böyle torun evlatları olduğunu bilseydi dedi
He bazen beni çıldırtsada o konuda ona gerçekten çok saygı duyuyorum çünkü asla laf söylemezde söyletmezde sonuçta ağ babanın en yakınıydı ve yaptıkları kim ne derse desin yok sayılamaz

SekerPancari71 .!.:

Ne varmiş ivet 8 kilo kız kanki şaka maka ben zaten buraya 61 kilo ile gelmiştim geri başa döndüm görüyon mu çekişme başlasın o zaman tekrarsırf seninle yarışmak için kilolandim zati ben

Genişletmek için tıkla...

şişko domates yerim seni :)
barbim ben seni her halinle seviyorum ki...

erigim .!.:

Canım ticker factorden yapınca benimde çıkmıyordu liliyslim den yapınca çıktı ordan dene istersen
sen nerden nereye gelmişsin 8kgyuda verirsin canım ben bulamadım su azmi bi kendimde

Genişletmek için tıkla...

sağol canım

oynakbasi34 .!.:

Al benden de okadar Benim tansiyon birazda ondan düşmüş olabilir
Üstelik geçenlerde çok canımı sıkan bir şey oldu hala aklıma geldikçe çıldıracak gibi oluyorum
Benim çakma çıldırttı beni açıkcası
Dönüş yolunda kızına Türk Bayraklarını gösterip bu ne dedi kız bayrak dedi bizde ay ne güzel kızına herşeyi öğretmeye çalışıyor dedik o anda arabadaki akrabalardan biride Atatürk Büstünü gösterip bu kim peki diye sorunca benim çakma ; '' Ay biz onu öğretmiyoruz Babamız istemiyor '' demezmi
O an arabayı kenara çekip in lan arabadan demek geldi içimden Neymiş sümme Haşa Allah yerine Peygamber yerine konuyormuşda o yüzden eşi istemiyormuş falan demeye başladı Tabi eşimin halası dururmu ağzına geleni saydı : '' Nasıl bir gerizekalısınız siz karı koca böyle birşey olabilirmi işte bugün sen bu kadar rahat gezebiliyorsan, devletimiz cumhuriyetimiz varsa, insan yerine konuyorsan bu Atatürk sayesinde falan diye bir bağırmaya başladı ona Tabi arada bende laf kaktırdım boş dururmuyum
Ki Eşimin Ağ babası ( yani dedesinin babası ) Atatürkle omuz omuza savaşmış bir gaziydi ve eşim 12 yaşındayken vefaat etmiş ( düşün dede ölmüş daha torunlar doğmadan ama dedenin babasını görmüş eşim ve ablası hatta küçük görümcem hariç diğer yeğenlerde ) Hatta hep eşim anlatır ağ baba beni dizine oturtur nasıl savaştıklarını anlatırdı işte Atatürkün ne kadar önemli biri olduğunu, ne kadar düşünceli ve dürüst olduğunu
En son eşimin halası o kocana söyle sakın gözüme gözükmesin, yazıklar olsun ona rahmetli dedem sağ olsaydı utanırdı onun gibi torun evladından, karı koca gözümden düştünüz yazıklar olsun diye sesini yükseltti hatta sonrada kıçınıda yırtsan kızın okula başladığında o büyük insanı öğrenecek dedi

Normalde ertesi gün bana mutlaka mesaj atan hatun 3 gündür ses etmiyor ki benim içinde bitti öyle bir kafa
Kendileri resmen birilerini ilahlaştırırken kalkmış Atatürkü ilahlaştırıyorlar diyor utanmadan ay aklıma geldikçe çıldıracak gibi oluyorum resmen

Genişletmek için tıkla...

senin bu çakma eltin gerçekten zır cahil bir insanmış ya kocası da aynı şeklide ben böyle kafaları anlamıyorum gerçekten benim çevremde de bu tarz çok insan var boşver görüşme değmez böyle insanlara ben bile çok sinirlendim o an ne yapardım bilmiyorum bu vatan kolay kazanıldı sanıyolar bazıları ve atatürk yüzyılın adamı seçiliyo dünyada ama bizim gerizekalı bazı türkler bunu görmek istemiyo o zaman Atatürk ün kurduğu ülkede yaşamasınlar suriye ye gitsinler bi zahmet

günaydın çıtırlar

dukan testi yaptım. benim için ideal kilo 74.4 müş. 6 gün atak yap diyor. 2.2 kilo ver diyor. 4 ayda seyir yapıp korumaya geç diyor. aslında çok uzun bi süre değil ve ben daha fazla verebileceğimidüşünüyorum.
dün hastaneye gidip ölçüm yaptırdım. 21 ağustosta gitmişim en son. o zamandan bu zamana toplam 10 kg gitmiş. 7 kg yağ, 3 kg kas gitmiş. kas kaybı çok fazla. bu diyetle benim için çok iyi olur diye düşünüyorum...

3 nisanda 74 olursun diyor. kızlar nisana benim süper olmam gerek. kendime kendimi armağan etmem gerek

kızlar günaydın ben sanırım depresyona girdim

SElamün Aleyküm kızlarrrrrr

Herkese hayırlı sabahlarrrrrrrr

İnşallah hepimiz için çok güzel bir gün olur tabiki bol eksili
Dün malum tansiyonum yerlerdeydi Büyük 9 ( 8 e bile düştü ) küçük 6 bir ara ciddi ciddi ahanda öbür tarafa gidiyorum diye korkmaya başlamıştım
Tabi bir türlü yükselmeyince eşimde bana az da olsa turşu yedirdi zorla veee benim cins bünye zaten artıdayken dahada artıya geçti bu sabah
Neyse bugün sıvı günüm inşallah bol bol su içerek o ödemide atar cumaya en azından en az hasarla kapatırım haftayı

Annemde bugün Aşure yapacakmış ona gidip yardım edeceğim ama önce bir keyif kahvemi içip duşumu alayım sonra giderim yardıma Hem daha iyi orada iki sohbet derken vakit daha çabuk geçer ve Allahın izniyle hasarsız atlatırım günümü

adayaren38 .!.:

senin bu çakma eltin gerçekten zır cahil bir insanmış ya kocası da aynı şeklide ben böyle kafaları anlamıyorum gerçekten benim çevremde de bu tarz çok insan var boşver görüşme değmez böyle insanlara ben bile çok sinirlendim o an ne yapardım bilmiyorum bu vatan kolay kazanıldı sanıyolar bazıları ve atatürk yüzyılın adamı seçiliyo dünyada ama bizim gerizekalı bazı türkler bunu görmek istemiyo o zaman Atatürk ün kurduğu ülkede yaşamasınlar suriye ye gitsinler bi zahmet

Genişletmek için tıkla...

Aynen canım ama işte akraba olunca mecbur görüşülüyor ama yinede kesinlikle kararlıyım bundan sonra mecbur kalmadıkça muhattap olmayacağım
Hani bazı konularda boş olduğunu biliyordum ama inan bu kadarı içimi acıttı Bu kadarmı sığ olabilir bir insan bukadarmı kör Ben her fırsatta küçük kuzuma anlatıyorum Atatürkü ( tabiki peygamberimizide Allahıda anlatıyorum ) okuldada öğrenecekler Allahın izniyle İnan o gün olayı anlatırken benim büyük kız bu kadar salakça bir konuşmamı olurmuş bugün rahat gezebiliyorsa Atatürk sayesinde diye tepki verdi
Neyse sabah sabah yine kendi kendime canımı sıkmak istemiyorum Zamanla herkes herşeyi öğrenecek inşallah

yst38 .!.:

günaydın çıtırlar

Genişletmek için tıkla...

Günaydın Fıstıkkk

yst38 .!.:

dukan testi yaptım. benim için ideal kilo 74.4 müş. 6 gün atak yap diyor. 2.2 kilo ver diyor. 4 ayda seyir yapıp korumaya geç diyor. aslında çok uzun bi süre değil ve ben daha fazla verebileceğimidüşünüyorum.
dün hastaneye gidip ölçüm yaptırdım. 21 ağustosta gitmişim en son. o zamandan bu zamana toplam 10 kg gitmiş. 7 kg yağ, 3 kg kas gitmiş. kas kaybı çok fazla. bu diyetle benim için çok iyi olur diye düşünüyorum...

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun canım inşallah yapabilirsin ben denemiştim de hem çok az gitti hemde o yulaf kepeği beni deli etti yemesi işkence gibi geliyordu nasıl olursa olsun heee ekmeği fena değildi ama dukan çok fazla hazırlık gerektiriyor ( kekler, krepler falan hani bir kaç günlük birden hazırlık yapıyordu benim takip ettiğim hatunlar )
İnşallah sende çok çok güzel sonuçlar alırsın
Bakalım bende şu sıvı gününü atlatayım sonucunu göreyim olmadı bende yeni arayışlar içine girerim diye düşünüyorum

yst38 .!.:

3 nisanda 74 olursun diyor. kızlar nisana benim süper olmam gerek. kendime kendimi armağan etmem gerek

Genişletmek için tıkla...

Allahın izniyle nisana kadar sen 74 olursun bende ucundanda olsa o 7li rakamları görsem çok çok mutlu olurum Hadi inşallah

glsbrs .!.:

kızlar günaydın ben sanırım depresyona girdim

Genişletmek için tıkla...

Al benden de okadar hani bazen cidden sal gitsin çatlayana kadar ye moduna girecek gibi oluyorumda sonra hazır 2li rakamları görmüşken kıyamıyorum
Bugün biraz kendine müsaade et canım sonra birlikte yarın çıkalım el ele vererek şu depresyondan
Şöyle bizi motive edecek yeni bir şokmu bulsak hiç denemediğimiz bünyemiz maşallah dünyadaki tüm diyetlere aşinağ olacak seviyeye geldi değişiklik istiyor sanırım

yst38 .!.:

3 nisanda 74 olursun diyor. kızlar nisana benim süper olmam gerek. kendime kendimi armağan etmem gerek

Genişletmek için tıkla...

dukan yapabilir misin canım sanırım daha önce yapmıştın biraz zahmetli bir diyet ama tabii sonucu düşünücek olursak çok güzel olur tabi

glsbrs .!.:

kızlar günaydın ben sanırım depresyona girdim

Genişletmek için tıkla...

neden canım hayırdır kilo yüzünden mi

glsbrs .!.:

kızlar günaydın ben sanırım depresyona girdim

Genişletmek için tıkla...

nerden çıktı hayırdır

oynakbasi34 .!.:

SElamün Aleyküm kızlarrrrrr

Herkese hayırlı sabahlarrrrrrrr

İnşallah hepimiz için çok güzel bir gün olur tabiki bol eksili
Dün malum tansiyonum yerlerdeydi Büyük 9 ( 8 e bile düştü ) küçük 6 bir ara ciddi ciddi ahanda öbür tarafa gidiyorum diye korkmaya başlamıştım
Tabi bir türlü yükselmeyince eşimde bana az da olsa turşu yedirdi zorla veee benim cins bünye zaten artıdayken dahada artıya geçti bu sabah
Neyse bugün sıvı günüm inşallah bol bol su içerek o ödemide atar cumaya en azından en az hasarla kapatırım haftayı

Annemde bugün Aşure yapacakmış ona gidip yardım edeceğim ama önce bir keyif kahvemi içip duşumu alayım sonra giderim yardıma Hem daha iyi orada iki sohbet derken vakit daha çabuk geçer ve Allahın izniyle hasarsız atlatırım günümü




Aynen canım ama işte akraba olunca mecbur görüşülüyor ama yinede kesinlikle kararlıyım bundan sonra mecbur kalmadıkça muhattap olmayacağım
Hani bazı konularda boş olduğunu biliyordum ama inan bu kadarı içimi acıttı Bu kadarmı sığ olabilir bir insan bukadarmı kör Ben her fırsatta küçük kuzuma anlatıyorum Atatürkü ( tabiki peygamberimizide Allahıda anlatıyorum ) okuldada öğrenecekler Allahın izniyle İnan o gün olayı anlatırken benim büyük kız bu kadar salakça bir konuşmamı olurmuş bugün rahat gezebiliyorsa Atatürk sayesinde diye tepki verdi
Neyse sabah sabah yine kendi kendime canımı sıkmak istemiyorum Zamanla herkes herşeyi öğrenecek inşallah




Günaydın Fıstıkkk




Hayırlı olsun canım inşallah yapabilirsin ben denemiştim de hem çok az gitti hemde o yulaf kepeği beni deli etti yemesi işkence gibi geliyordu nasıl olursa olsun heee ekmeği fena değildi ama dukan çok fazla hazırlık gerektiriyor ( kekler, krepler falan hani bir kaç günlük birden hazırlık yapıyordu benim takip ettiğim hatunlar )
İnşallah sende çok çok güzel sonuçlar alırsın
Bakalım bende şu sıvı gününü atlatayım sonucunu göreyim olmadı bende yeni arayışlar içine girerim diye düşünüyorum




Allahın izniyle nisana kadar sen 74 olursun bende ucundanda olsa o 7li rakamları görsem çok çok mutlu olurum Hadi inşallah




Al benden de okadar hani bazen cidden sal gitsin çatlayana kadar ye moduna girecek gibi oluyorumda sonra hazır 2li rakamları görmüşken kıyamıyorum
Bugün biraz kendine müsaade et canım sonra birlikte yarın çıkalım el ele vererek şu depresyondan
Şöyle bizi motive edecek yeni bir şokmu bulsak hiç denemediğimiz bünyemiz maşallah dünyadaki tüm diyetlere aşinağ olacak seviyeye geldi değişiklik istiyor sanırım

Genişletmek için tıkla...

ameliyatında desteğiyle daha fazla gitmesini umut ediyorum.

adayaren38 .!.:

dukan yapabilir misin canım sanırım daha önce yapmıştın biraz zahmetli bir diyet ama tabii sonucu düşünücek olursak çok güzel olur tabi


neden canım hayırdır kilo yüzünden mi

Genişletmek için tıkla...

evet canım denemiştim ama tam adapte olamamıştım. dukan bana iyi gliyor ama ben pek iyi gidemiyorum dukana :) hala düşünce bazındayım. dr da yapıyor olunca beni gaza getirir diye düşünüyorum.

bugün sabah 1 yumurta 1 dilim ekmek yedim.
öğlen belli değil

oynakbasi34 .!.:

SElamün Aleyküm kızlarrrrrr

Herkese hayırlı sabahlarrrrrrrr

İnşallah hepimiz için çok güzel bir gün olur tabiki bol eksili
Dün malum tansiyonum yerlerdeydi Büyük 9 ( 8 e bile düştü ) küçük 6 bir ara ciddi ciddi ahanda öbür tarafa gidiyorum diye korkmaya başlamıştım
Tabi bir türlü yükselmeyince eşimde bana az da olsa turşu yedirdi zorla veee benim cins bünye zaten artıdayken dahada artıya geçti bu sabah
Neyse bugün sıvı günüm inşallah bol bol su içerek o ödemide atar cumaya en azından en az hasarla kapatırım haftayı

Annemde bugün Aşure yapacakmış ona gidip yardım edeceğim ama önce bir keyif kahvemi içip duşumu alayım sonra giderim yardıma Hem daha iyi orada iki sohbet derken vakit daha çabuk geçer ve Allahın izniyle hasarsız atlatırım günümü




Aynen canım ama işte akraba olunca mecbur görüşülüyor ama yinede kesinlikle kararlıyım bundan sonra mecbur kalmadıkça muhattap olmayacağım
Hani bazı konularda boş olduğunu biliyordum ama inan bu kadarı içimi acıttı Bu kadarmı sığ olabilir bir insan bukadarmı kör Ben her fırsatta küçük kuzuma anlatıyorum Atatürkü ( tabiki peygamberimizide Allahıda anlatıyorum ) okuldada öğrenecekler Allahın izniyle İnan o gün olayı anlatırken benim büyük kız bu kadar salakça bir konuşmamı olurmuş bugün rahat gezebiliyorsa Atatürk sayesinde diye tepki verdi
Neyse sabah sabah yine kendi kendime canımı sıkmak istemiyorum Zamanla herkes herşeyi öğrenecek inşallah




Günaydın Fıstıkkk




Hayırlı olsun canım inşallah yapabilirsin ben denemiştim de hem çok az gitti hemde o yulaf kepeği beni deli etti yemesi işkence gibi geliyordu nasıl olursa olsun heee ekmeği fena değildi ama dukan çok fazla hazırlık gerektiriyor ( kekler, krepler falan hani bir kaç günlük birden hazırlık yapıyordu benim takip ettiğim hatunlar )
İnşallah sende çok çok güzel sonuçlar alırsın
Bakalım bende şu sıvı gününü atlatayım sonucunu göreyim olmadı bende yeni arayışlar içine girerim diye düşünüyorum




Allahın izniyle nisana kadar sen 74 olursun bende ucundanda olsa o 7li rakamları görsem çok çok mutlu olurum Hadi inşallah




Al benden de okadar hani bazen cidden sal gitsin çatlayana kadar ye moduna girecek gibi oluyorumda sonra hazır 2li rakamları görmüşken kıyamıyorum
Bugün biraz kendine müsaade et canım sonra birlikte yarın çıkalım el ele vererek şu depresyondan
Şöyle bizi motive edecek yeni bir şokmu bulsak hiç denemediğimiz bünyemiz maşallah dünyadaki tüm diyetlere aşinağ olacak seviyeye geldi değişiklik istiyor sanırım

Genişletmek için tıkla...

Kdime izin versem çok yicem sanırım banum napıcam bilmiyorum bugün güya sebze günüm sabah bi havuç yedim öğlen salata söylicem ama canım çorba ve ekmek istiyo akşam yemem bişey dayanabilirsem tabi offff noldu bana böyle gerçekten bi şok diyet bulalaım sen bulursun banum nolur yardım et bana

adayaren38 .!.:

dukan yapabilir misin canım sanırım daha önce yapmıştın biraz zahmetli bir diyet ama tabii sonucu düşünücek olursak çok güzel olur tabi


neden canım hayırdır kilo yüzünden mi

Genişletmek için tıkla...

ya kilo da değil sanırım bu ay erkenden hastalıcam bide cumartesi öğlen 3 ten akşam 12 ye kadar dip bucak temizlik yaptım sağ bacağımı şuan resmen sürüklüyorum sinirim herşeye bozuluyo hele eşime acayip sinir oluyorum adam ne derse batıyo şuan kavga çıkarmak için uğraşıyorum ama alttan alıyo daha çok sinir oluyorum etrafımdaki herşeyden sıkıldım canım yemek yemekte istemiyo ama amaçsızca kurabiye kek ekmek falan kemiriyorum içim sıkılıyo herşey üstüme üstüme geliyo sanki

glsbrs .!.:

ya kilo da değil sanırım bu ay erkenden hastalıcam bide cumartesi öğlen 3 ten akşam 12 ye kadar dip bucak temizlik yaptım sağ bacağımı şuan resmen sürüklüyorum sinirim herşeye bozuluyo hele eşime acayip sinir oluyorum adam ne derse batıyo şuan kavga çıkarmak için uğraşıyorum ama alttan alıyo daha çok sinir oluyorum etrafımdaki herşeyden sıkıldım canım yemek yemekte istemiyo ama amaçsızca kurabiye kek ekmek falan kemiriyorum içim sıkılıyo herşey üstüme üstüme geliyo sanki

Genişletmek için tıkla...

canım benim böyle zamanlar olabiliyo malesef hayatımızda diyet modundan çık desem biliyorum hedefin var ve ulaşmak istiyorsun hemen seni anlıyorum ama diyet yapmadan abarmadan da bir hafta falan şöyle normal insan gibi 3 öğün herşeyden kafi oarak yesen aklını başka şeylere meşgul etsen belkide süper bir dönüş yapacaksın vücudun sanırım aç kalmaya alıştı senin birz vücudunu dengele sonra yeniden kaldığın yerden devam et ama bu 1 hafta içinde kesinle diyet modundan çık derim

kızlar uzun zamandır görüşmediğim bi arkadaşla görüştüm tatilde.yaşadıklarımı hayatımda olan bitenelri anlattım 5 yıldır görüşmüyoduk araya küslük kırgınlık değilde soğukluk girmişti ne güzelmiş uzun zaman görüşmediğin iyi bir arkadaşa içini dökmek.bi kafede oturduk hem anlattım bazen güldük bazen ağladık tevafuk onunla da perşembe arkadaşımın kına gecesine gitmiştim orda karşılaştık numaralarımızı aldık ne varsa eski arkadaşlık ve dostlarda var kızlar ben çalışma hayatıma 22 yaşında başladım ve o zamandan beri kendime yeni bir dost edinemedim dostlarım ortaokuldan ve üniversiteden

yst38 .!.:

şişko domates yerim seni :)
barbim ben seni her halinle seviyorum ki...

Genişletmek için tıkla...

bende seni çookk seviyorum beybimm