Bu günkü mamalar
9
2 kayısı
9.30
1 dilim tahıllı ekmek
Omlet
Peynir
Labne
Domates
Biber
12.30
1 kase yoğurt
14
1 kase yoğurt
15
1 acur
19
1 tabak kuru fasulye
Bulgur pilavı
4 kaşık yoğurt
Yoğurtu kendim yapıyorum güzel olmuştu:) inşallah bıkmam
Banu elma beni acıktırıyor ya meyve tutmuyor dahası beni
Afiyet olsun
Bugün yediklerim
Sabah yumurta peynir zeytin iki dilim ekmek
Ara bir şeftali
oglen yarim kase yayla corbasi
Bir saat sonra bir Bademli dondurma şu bimdeki adora varya onlardan
15 dk yürüyüş
Iki saat sonra bir dilim ekmek peynir zeytin
Sade Türk Kahvesi
Bir saat sonra dört ceviz
19:00 da yarım kase bulgur pilavı bi kase Kıymalı taze fasulye bol limonlu salata
Yarım saat bisiklet cevirdim şimdi
Banu abla listemizi bi kere daha paylasirmisin
Yoğurtu oğlanlar tüketmez kızım eşim ben yiyoruzCanım gayet güzel bir menüne güzel yoğurdunu kendin yapıyorsun ya evdekiler sevmiyor ne güzel bir ara yapıyordum ama hazırlara göre daha sıvı diye yemiyorlar daha doğrusu uğraşma hazırı daha lezzetli aynı kapıya çıkıyor diyorlar :) Aslında en azından kendime kadar yapsam dana güzel olur katkısız en azından
Aslında benide 2 gündür elma acıktırıyor sanki ama listede elma yazıyor diye elma yiyorumgerçi meyve değişimi yapabiliyorum diye biliyorum
Kaldı 2 elma zaten ( evdekiler yemiyor diye sırf kendime ekşi elma aldım)
Tabi cumartesi yine sorar dokunan bir şey sevmediğin bir şey varmı diye o zaman söylerim de yazmasın
Sağ olasın canım
Canım kayınvalideyle gelin arasında illaki bir ç kişme oluyor eş de anneden taraf olunca asıl sorun o zaman başlıyor kv yi kafana takmak önemli olan eşin o senin arkanda duruyorsa gerisi boş aranıza mesafe koyarsın olur biter
oynakbasi34 yok canim yok o kadin anlamaz malaesef ilk kaybimiz degil bu birinde bile aramadi ne beni nede ailemi. Ama kendi annesi vefat ettiginde ben gittim vay efendim annem aramamis. Sen ilk önce kendine bak o zamana kadar biz iki can koyduk topraga. Cinlerim geliy yine tepeme tepeme
Başınız sağolsun boş ver herkes kendine yakışanı yapar ... benim yıllarım geçti böyle anlatsam ooooo en son 3-4 yıl önce büyük bi olay yaşadım ondan sonra cenazade düğünde görüyordum ... ölmeden bir ay önce falan benim akrabama ben ondan hiç sayğısızlık görmedim memnunum razıyım falan eee nooldu bunları biliyordun niye yıllarca eziyet ettiniz neyse hatırlamak dahi istemiyorum şehir değiştirmeyi düşünüyoruz her şey herkes geride kalsın istiyorum
Yarım kiloluk su şişeleriyle uyduruk ağırlık çalıştım 10 dk amannn terledim ve ağrıdı kollarBüyük oğlana oldumu oldumu deyip durdum
İyi akşamalr arkadaşlar ben pertim valla hemencecik yatıcam bugünkü menüm
Sabah 1 haşlanmış yumurta yarım dilim ekemk
Ara 2 ceviz
Öğle bir kase çorba yarım dilim ekmek iki kaşık yoğurt
Ara bir süt
E
İşten gelince bir kase yoğurt yedim
Akşam bir kase çorba 4 kaşık yunurta salatası
ara bir top dondurma
Su 3,5 lt spor 1 saat
Bugün yediklerim şöyle..
Sabah,
1 yumurta
Peynir
Karpuz
Ara,
Kahve
Hurma
Öğle,
Tavuk
Ara,
Karpuz
1 parça peynir
Aksam,
Mercimek çorbası
Salatalık
50 dk. Yürüyüş
Dün eşim hatun eskiden tayt niyetine giydiğin şeyler artık popişinden düşüyor dedi
Yahu insana iç çamaşırı bol gelirmi ( hadi sütyeni anladım )
Evlilik yıldönümümüz ayın 8indebakalım hangi rakamı görebileceğim o zamanlar Gönül çok güzel bir organizasyon yapmak ister ama bu sene değil de seneye yapacağım o işi Nikah tazeleyeceğim 20.cı yılımızda o zamana kadar da zaten çoktannnn fıstık gibi olmuş olacağım veeeee tekrar gelinlik yiyeceğim
Tabi bu planımdan henüz eşimin haberi yoksürpriz yaparım ona büyük ihtimalle
Ay daha bir sene öncesinden heycan yaptım ya la
Günaydin kizlar,
dünkü menüm
sabah kahve, 2 aktiviyali müsli
öglen kabak lazanye
ara kahve sütlü sekerli
aksam yine kabaz lazanye.
Bi yerlerimden cikacak bugün öglenede aksamada yine aynisi var cünkü hhhaahah
Bugünkü kahvaltima canim sikildi yaaa, tutamadim su pis agzimi. Hani su arasi cikolatali bisküviler varya 3 tane onlardan yedim, yarim bardak sütle. Iki avucda yer fistigi
Newsletter eşittir kabak lazanya. :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?