- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Hoşgeldin aramıza. .
Allah bağışlasin bebeğini ..
Umarım sağlıkla hedefledigimiz kilolara geliriz hepimiz. .
Kaptanımız
oynakbasi34
geldiğin de gerekli bilgiyi verir..
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Hoşgeldin aramıza. .
Allah bağışlasin bebeğini ..
Umarım sağlıkla hedefledigimiz kilolara geliriz hepimiz. .
Kaptanımız
oynakbasi34
geldiğin de gerekli bilgiyi verir..
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
hoş buldum teşekkür ederim inşallah herkes istediği sağlıklı kilosuna ulaşırHoşgeldin aramıza. .
Allah bağışlasin bebeğini ..
Umarım sağlıkla hedefledigimiz kilolara geliriz hepimiz. .
Kaptanımız
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
Tebrikler
- 11 Mart 2013
- 325
- 831
- 103
herkese iyi günler yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz bende kilo bildiriminde bulunuyum hazırmısınız veeee kilom 55 sonunda artık koruma zamanı tekrar eski günlere dönmemek daha zor sanki nereye gitsem senin zayıflamaya ihtiyacın yok ye diye ısrar ediyolar ama bana ters etki yapıyom inatım birazcık onlar ısrar ettikçe ben sinir oluyorum yiyceksem onuda yemiyorum şükür
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
Hoşbuldukk
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
Şuan 68,7 kiloyum geçen sene 66.8 ile kapamışım baktım ilk hedefim 65 olmak sonra ise 60 :) biraz nasıl bu kiloya geldiğimi anlatayım ygs/lys stresiyşe bir yıl içinde 57 den 64 e sonraki yıl da 73 e kadar çıktım ve insanlar bebk kilolarımı verirken ben sınav kilolarından kurtulamadım hala kaç yıl oldu 
16 kg aldım yani toplamda . Şuan ki planım ise ölçülü yiyip güzel spor yapmak
16 kg aldım yani toplamda . Şuan ki planım ise ölçülü yiyip güzel spor yapmak
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Genel de dışarıda yürüyorum ..
Eylül ekim gibi salona uye olup plates yapmak planım bakak görek. :)
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
oynakbasi34
geçen sene ağustosta başlamıştım kasımda da ayrıldım
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
Hoş bulduk
- 8 Şubat 2015
- 981
- 2.863
- 113
Benim sporum oğlum: )) bide bu aralar temizlik yapıyorum okullar açılmadan bitirebilmek umidiyle
- 14 Nisan 2017
- 309
- 803
- 18
- 37
Hoşgeldin aramıza ben spor salonuna gidiyorum birgün plates birgün zumaba birde eliptik ve yürüş yapıyorum baya incelme oldu bakalım kilolarda giderse süper olacak spor olmadan kilo gitmiyor
- 14 Nisan 2017
- 309
- 803
- 18
- 37
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
yaa ne güzel sporlar onlar bunlara kilo dayanmaz zaten :)
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
ben malesef spor salonu yapamıyorum hem maddi olarak hem de akşam gittiğim için eve dönüşüm zor oluyo yakınlarda salon yok .. youtube sağolsun işimi görüyorum :)Canım spor salonu olunca insan kendini mecbur hissediyor bide bizim burdakinde rekabet ortamı da var küçük yer ya herkes birbirini tanıyor ve takip ediyor kadın işte her yerde kadın
Benzer Konular
