Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Gulhan1 · 26 Kasım 2017

Hayirli sabahlar kizlar.hafif kacamaksiz bir pazar günü diliyorum size.. :KK200:

Bu sabah tartilayim dedim durum ne diye...700 gr..eksi gördüm .. :KK73:

kacamaktan sonra mor lahana mezesi demekki iyi geldi..bi aksilik olmazsa cumaya güzel bir eksi bekliyorum :KK73:

YENA · 26 Kasım 2017

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Herkese hayırlı Pazarlar

Dünden beri yine yatış vaziyetlerindeyim Beynime vuran ağrı akşam üzere tekrar başladı ve salonda yine hasta yatağımı açtırdım
Sağ olasun diyetisyenim bana önerdiği Doktorun bilgilerini atmış ve hemen araştırmaya girdim Şu anda Bakırköy Acıbademdeymiş ve muayene ücreti 370 TL SSKla anlaşması yokmuş hastanenin özel sigortada olmayınca bu kadar kalın fiyat koymuşlar
Okadar para vereceğim o hastaneye adamın varsa muayenehanesine gideyim bari dedim az daha araştırınca başka bir telefon numarasına ulaştım ve aslında 20:00de kimsenin cevap vermeyeceğini düşündüğüm halde dur bakayım belki telesekreter çıkarda bende o numaranın doğru yer olup olmadığını öğrenirim dedim
Şansıma Sekreter çıkmazmı Durumu tam izah edip hani muayenehanede de bakıyormu Doktor Bey diye soracakken Kadın demezmi Doktor bey burada durun vereyim onunla görüşün diye
O saatte benle muhattap olması bile benim için çok güzel bir durumdu ve ona uzun uzun durumumu izah ettim Sabırla dinledikten sonra bana başka bir numara verdi ve Pazartesi öğleden sonra ara randevu versinler ama merak etme fiyatla ilgili ben yardımcı olacağım sana dedi Diyetisyenimin ( onların aile dostuymuş rahmetli amcası ) yönlendirdiğini duyunca Allah razı olsun inanın artık dayanamıyorum beynime vuruyor ağrısı dedim sağ olsun beni çok rahatlattı yumuşak canayakın tavrıyla merak etme ben elimden geleni sana her türlü yapacağım dedi

Tabi Pazartesi yinede FTR doktorunada görüneceğim en azından fikir almış olurum Salı günü de o doktora giderim MR raporlarımla

Sabah yine inanılmaz bir ağrıyla uyandım ve kımıldamadan oturdum şimdi biraz hafifleyince sizlere de bakayım dedim Kahvaltımı bile eşim hazırladı bana kımıldadıkça beynime ağrı vuruyor diye

Bu arada kızlar dün yeni bir şey öğrendim sizlerle de paylaşmak istedim
Ben genelde bu hastalıklarla ilgili hep Allah dermansız dert vermesin derdim ( şükür anlamında ) ama dün bir Arkadaşım beni o konuda uyardı Sonuçta oda bir nevi dua gibi olduğundan o an saattine deng gelirse Rabbim tamam dermansız dert istemiyorsa bende dermanı olan dert veririm olarak onu kabul edebilirmiş Hatta okuduğu bir Kitapta yazıyormuş o ve okadar güzel anlatmışlar ki inan bana da baştan biraz tuhaf geldi ama çok doğru olduğuna inandım sonunda dedi Rabbim şifa versin demek en doğrusu Bazen düşünmeden konuşup aslında başımıza gelenlerin bir nevi sebebi biz oluyoruz ( dua olarak kabul edildiğinden )
Banada mantıklı geldi çünkü dermansız dert vermesini çok uzun zamandır ben çok sık kullanıyorum ve hakikaten de hiç ne bende ne eşimde dert eksik olmuyor Artık kendi adıma daha dikkatli olup sadece Rabbim acil şifalar versin demeye gayret edeceğim ( bazen ağzımdan kaçarsa diye daha dikkatli olmam lazım )

Aleyküm selam banucum
Demek hiç düzelmedin.

Git dediğin doktora inş faydasıni tez zaman da görürsün. .
Bizi de haberdar et canım seviliyorsun. ...

YENA · 26 Kasım 2017

perihan00 .!.:
Hayirli sabahlar kizlar.hafif kacamaksiz bir pazar günü diliyorum size..
Bu sabah tartilayim dedim durum ne diye...700 gr..eksi gördüm ..kacamaktan sonra mor lahana mezesi demekki iyi geldi..bi aksilik olmazsa cumaya güzel bir eksi bekliyorum

Vay çok iyi hadi bakalım. Yansın yağlar gelsin bireysel dereceler.

oynakbasi34 · 26 Kasım 2017

perihan00 .!.:
Hayirli sabahlar kizlar.hafif kacamaksiz bir pazar günü diliyorum size..
Bu sabah tartilayim dedim durum ne diye...700 gr..eksi gördüm ..kacamaktan sonra mor lahana mezesi demekki iyi geldi..bi aksilik olmazsa cumaya güzel bir eksi bekliyorum

Vayyy Süperrrr

Tebrikler
Kız birde bizede tarifi versene bizde salata niyetine yaparız

belki buda bizede faydası olur

YENA .!.:
Aleyküm selam banucum
Demek hiç düzelmedin.

Git dediğin doktora inş faydasıni tez zaman da görürsün. .
Bizi de haberdar et canım seviliyorsun. ...

Sizde çooook seviyorsunuz :KK68:

Valla kanımdan olanlardan daha yakınsınız bana hakikaten hakkınız ödenmez :KK60:

İnan benim kızkardeşim olacak bile en son 3 gün önce sordu nasılsın diye

Çok yoğun ya iş kadını

evden devlet yönetiyor sanki

)
Sizler okadar işinin gücünün hatta hastalık durumlarınızın arasında bile her gün halimi hatırımı soruyorsunuz :KK68:

Gulhan1 · 26 Kasım 2017

oynakbasi34 .!.:
Vayyy Süperrrr Tebrikler
Kız birde bizede tarifi versene bizde salata niyetine yaparız belki buda bizede faydası olur

Sizde çooook seviyorsunuz
Valla kanımdan olanlardan daha yakınsınız bana hakikaten hakkınız ödenmez İnan benim kızkardeşim olacak bile en son 3 gün önce sordu nasılsın diye Çok yoğun ya iş kadını evden devlet yönetiyor sanki )
Sizler okadar işinin gücünün hatta hastalık durumlarınızın arasında bile her gün halimi hatırımı soruyorsunuz

Allah seni cabuk iyileştirsin canim..birazdaha sabirlan ve duaylan düzeleceksin Allahin izniylen .... :KK200:

Mor lahana mezesinide önce lahanayi ince ince dogruyorum..az siviyagda kavurdum yumuşayana kadar.( hafif diri kalsin cok .yumuşamaasin ) sogduktan sonra bol yoğurtlan ve az mayanozlen 2 kaşik kadar(mecbur deyil mayonez )
1 diş sarimsakta ilave edilebilir...sonra tuz ilave edip harmanladim..maydanoz ve ceviz kiriklarida güzel yakişir..ama bende ceviz ve maydanoz yoktu....inanin cok doyurucu bu meze..2 ögünlen dün bütün günü bitirdim hic acikmadim :KK66:

Ben birde ev yoğurdu tüketiyorum genelde...

YENA · 26 Kasım 2017

Gulhan1 Ben de ev yoğurdu tüketiyorum. .

moni · 26 Kasım 2017

oynakbasi34 .!.:
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr

Herkese hayırlı Pazarlar

Dünden beri yine yatış vaziyetlerindeyim Beynime vuran ağrı akşam üzere tekrar başladı ve salonda yine hasta yatağımı açtırdım
Sağ olasun diyetisyenim bana önerdiği Doktorun bilgilerini atmış ve hemen araştırmaya girdim Şu anda Bakırköy Acıbademdeymiş ve muayene ücreti 370 TL SSKla anlaşması yokmuş hastanenin özel sigortada olmayınca bu kadar kalın fiyat koymuşlar
Okadar para vereceğim o hastaneye adamın varsa muayenehanesine gideyim bari dedim az daha araştırınca başka bir telefon numarasına ulaştım ve aslında 20:00de kimsenin cevap vermeyeceğini düşündüğüm halde dur bakayım belki telesekreter çıkarda bende o numaranın doğru yer olup olmadığını öğrenirim dedim
Şansıma Sekreter çıkmazmı Durumu tam izah edip hani muayenehanede de bakıyormu Doktor Bey diye soracakken Kadın demezmi Doktor bey burada durun vereyim onunla görüşün diye
O saatte benle muhattap olması bile benim için çok güzel bir durumdu ve ona uzun uzun durumumu izah ettim Sabırla dinledikten sonra bana başka bir numara verdi ve Pazartesi öğleden sonra ara randevu versinler ama merak etme fiyatla ilgili ben yardımcı olacağım sana dedi Diyetisyenimin ( onların aile dostuymuş rahmetli amcası ) yönlendirdiğini duyunca Allah razı olsun inanın artık dayanamıyorum beynime vuruyor ağrısı dedim sağ olsun beni çok rahatlattı yumuşak canayakın tavrıyla merak etme ben elimden geleni sana her türlü yapacağım dedi

Tabi Pazartesi yinede FTR doktorunada görüneceğim en azından fikir almış olurum Salı günü de o doktora giderim MR raporlarımla

Sabah yine inanılmaz bir ağrıyla uyandım ve kımıldamadan oturdum şimdi biraz hafifleyince sizlere de bakayım dedim Kahvaltımı bile eşim hazırladı bana kımıldadıkça beynime ağrı vuruyor diye

Bu arada kızlar dün yeni bir şey öğrendim sizlerle de paylaşmak istedim
Ben genelde bu hastalıklarla ilgili hep Allah dermansız dert vermesin derdim ( şükür anlamında ) ama dün bir Arkadaşım beni o konuda uyardı Sonuçta oda bir nevi dua gibi olduğundan o an saattine deng gelirse Rabbim tamam dermansız dert istemiyorsa bende dermanı olan dert veririm olarak onu kabul edebilirmiş Hatta okuduğu bir Kitapta yazıyormuş o ve okadar güzel anlatmışlar ki inan bana da baştan biraz tuhaf geldi ama çok doğru olduğuna inandım sonunda dedi Rabbim şifa versin demek en doğrusu Bazen düşünmeden konuşup aslında başımıza gelenlerin bir nevi sebebi biz oluyoruz ( dua olarak kabul edildiğinden )
Banada mantıklı geldi çünkü dermansız dert vermesini çok uzun zamandır ben çok sık kullanıyorum ve hakikaten de hiç ne bende ne eşimde dert eksik olmuyor Artık kendi adıma daha dikkatli olup sadece Rabbim acil şifalar versin demeye gayret edeceğim ( bazen ağzımdan kaçarsa diye daha dikkatli olmam lazım )

Banum ağrılarının tekrarlamasına üzülüyorum,rabbim acil şifalar versin inşallah aminnndoktorla bire bir görüşebilmene ve gidecek olmana çoook sevİndim canım inanıyorum ki dertlerine deva olacak Allahın izmiylesibelden de rabbim razı olsun vesile oldu ilgilendi bideayy ben bu hatunu çok seviyorum
Hayırlı haberlerle dön inşallah

mavimli · 26 Kasım 2017

İyi akşamlar kızlar bir hafta sonu daha bitti. Zaman nasıl da geçiyor. Yarın sabah durumuma bakacağım tartılıp.
Neyseki fırında sütlaç bitti. Regli dönemini en hafif tatlıyla atlattım

Bugünkü menümü yazayım.
Kahvaltı kaşarlı omlet, 3 ceviz, filtre kahve.
Ara bir muz
Öğlen fırında sebzeli köfte, az yoğurt ve salata
Akşam fındıklı fırında sütlaç, 3 hurma ve çay.

doga3 · 27 Kasım 2017

Günaydın sağlıklı günler dilerim hepimize :KK200:

oynakbasi34 · 27 Kasım 2017

Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrr :KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Hepimiz için çok güzel ve bol eksilerle dolu bir hafta olur inşallah :KK68:

Çok şükür bugün çok daha hafif uyandım sabaha :21:

Kaçamaksız ve bol suyla bu haftaya devam edeceğim inşallah

Bu sabah yine ağrım var ama Diyetisyendeki ölçümü yapan Bayanın cuma günü de dediği gibi ağrıya takılıp kendimi salmıyorum

Rabbim elbet şifa verecektir

Dün akşam tam sizlere yazmak için Laptobu elime aldım ki elektrikler kesildi :KK53:

Ha şimdi gelir ha şimdi gelir derken gece yarısı elektrikler geldi bende direk yatağa attım kendimi iyice uyku düzenim bozulmasın diye

perihan00 .!.:
Allah seni cabuk iyileştirsin canim..birazdaha sabirlan ve duaylan düzeleceksin Allahin izniylen ....
Mor lahana mezesinide önce lahanayi ince ince dogruyorum..az siviyagda kavurdum yumuşayana kadar.( hafif diri kalsin cok .yumuşamaasin ) sogduktan sonra bol yoğurtlan ve az mayanozlen 2 kaşik kadar(mecbur deyil mayonez )
1 diş sarimsakta ilave edilebilir...sonra tuz ilave edip harmanladim..maydanoz ve ceviz kiriklarida güzel yakişir..ama bende ceviz ve maydanoz yoktu....inanin cok doyurucu bu meze..2 ögünlen dün bütün günü bitirdim hic acikmadim
Ben birde ev yoğurdu tüketiyorum genelde...

Ben onu biraz farklı yapıyorum

İnce ince doğradıktan sonra bol limonla ovuyorum ( baya yumuşuyor ve turşu tadında oluyor ) sonra az sarımsaklı yoğurt ( eskiden az mayonez de ekliyordum ama tabi artık diyetten dolayı eklemiyorum )
Çok lezzetli oluyor ve dediğin gibi baya uzun süre tok tutuyor

moni .!.:
Banum ağrılarının tekrarlamasına üzülüyorum,rabbim acil şifalar versin inşallah aminnndoktorla bire bir görüşebilmene ve gidecek olmana çoook sevİndim canım inanıyorum ki dertlerine deva olacak Allahın izmiylesibelden de rabbim razı olsun vesile oldu ilgilendi bideayy ben bu hatunu çok seviyorum
Hayırlı haberlerle dön inşallah

Allah razı olsun canım inan canım dediklerimden de yakınsınız bana :KK60:

Dün lütfetti KV aradı neymiş kaç gündür sesim soluğum çıkmamış ( ki 20 gün oldu hala bir kerecik gelipte beni görmedi değil ihtiyacınız varmı birşeye demek

) Bende tabi doğal olarak soğuk konuştum ve laf arasında kızım temizlik yaptı şimdi yemek yapmaya uğraşıyor kızcağız okadar dersinin arasında dedim :KK53:

Hatun demezmi kız çocuğu yapacak tabi kocaman oldu diye :KK57:

Dedim zaten kızım olmasaymış vay halime :KK53:

bozuldu ama hiçte umurumda değil :63:

Kızkardeşim olacak da en son Salı günü Annemdeyken beni görmüştü oda aramadı :KK67:

Neyse umurumda da değil aslında çok fazla sonuçta devran dönecek ve onlarında bir gün ihtiyacı olacak bana ama o zaman o her şeye koşan Banu olmayacak karşılarında

Dediğin gibi Allah Sibelden razı olsun :KK68:

Umursamayabilirdi sonuçta

Doktorda o saatte yok dedirtebilirken benimle yakinen ilgilendi sağ olsun

İşte sırf bu yüzden hep diyorum kan bağı hiç önemli değil yürekler bir olsun yeter

Rabbim gönüllerine göre verir inşallah...Aminnnn

doga3 · 27 Kasım 2017

oynakbasi34 allah kimseye muhtaç etmesin kızı Doğum yaptığımda oğlanlarla eşim ilgilendi bizle ameliyatlıyım bebek ağlayınca oğlanı telini çaldırıyordum odasından koşup geliyordu geçti gitti şükür ...kız bize nazarmı deydi neetti:/

doga3 · 27 Kasım 2017

Cuma'da bu güne 500 gr eksideyim ilaçlardan korktum şişirir diye neyse olmadı 1 e tamamlarım cumaya inşallah

oynakbasi34 · 27 Kasım 2017

doga3 .!.:
oynakbasi34 allah kimseye muhtaç etmesin kızı Doğum yaptığımda oğlanlarla eşim ilgilendi bizle ameliyatlıyım bebek ağlayınca oğlanı telini çaldırıyordum odasından koşup geliyordu geçti gitti şükür ...kız bize nazarmı deydi neetti:/

He valla fena nazara geldik :KK48:

ama şükür toparlanıyoruz :21:

Bol bol dua edelim canım

RAbbim kem gözlerden sakınsın hepimizi...Aminnnn

doga3 .!.:
Cuma'da bu güne 500 gr eksideyim ilaçlardan korktum şişirir diye neyse olmadı 1 e tamamlarım cumaya inşallah

Tebrikler canım cumaya kadar çok daha güzel rakamlar göreceksin

Aynen devam :KK60:

oynakbasi34 · 27 Kasım 2017

Bu arada kızlar bende bu sabah tartıda 89.5i gördüm tekrar :KK71:

Bu haftayı bende bol suyla ve tam listeme uygun devam edeceğim

eskiden az da olsa yağ ekliyordum salatalarıma iki gündür onuda yapmıyorum

bol yeşil çay tabiki

Bakalım cumaya neler göreceğim tartıda

mavimli · 27 Kasım 2017

Günaydın kızlar :KK25:

bol eksili bir hafta dilerim hepimize :KK36:

Malesef ben cumaya göre birkaç yüz gram artmışım onu hemen verip üstünü tamamlamam gerek. Bu cumaya düz seksen olmak hedefim :KK8:

oynakbasi34 · 27 Kasım 2017

mavimli .!.:
Günaydın kızlar bol eksili bir hafta dilerim hepimize
Malesef ben cumaya göre birkaç yüz gram artmışım onu hemen verip üstünü tamamlamam gerek. Bu cumaya düz seksen olmak hedefim

Eminim bol suyla ve yeşil çayla devam edersen 7leri bile ucundan görebilirsin

kaçamaksız devam canım bu haftada süper rakamlar göreceğine eminim

doga3 · 27 Kasım 2017

oynakbasi34 .!.:
Bu arada kızlar bende bu sabah tartıda 89.5i gördüm tekrar
Bu haftayı bende bol suyla ve tam listeme uygun devam edeceğim eskiden az da olsa yağ ekliyordum salatalarıma iki gündür onuda yapmıyorum bol yeşil çay tabiki
Bakalım cumaya neler göreceğim tartıda

Vee banu sahalara geri döndü :21:

harikasın canım :KK60:

YENA · 27 Kasım 2017

Günaydın
Hayırlı haftalar..

oynakbasi34 · 27 Kasım 2017

Selamın aleyküm kizlar

Şükür kavusturana

Öğlen kızı okuldan aldiktan sonra Annemde öğlen yemeği yedikten sonra yine hastane yolunu tuttum :)
FTR Doktoru sansima çok ilgiliydi ♥ iyice muayene etti beni ve MRimi inceledi

omuzumdaki iltihap geçmiş ama beynime vuran ağrı devam ediyor diyince bir boyun MRi cektirelim de sebebinle ilgili emin olalım dedi

Hatta istersen özelde cektir burda hem cok bekleniyor hemde burdada ücret aliniyor bekledigine deymez dedi

Yarın eşim kendi Nöroloji doktoruna gidecekti zaten ilaçlarından biten var diye gitmisken ona rica edeceğim benim MR için

Sağ olsun o kampanyali damgası vuruyor ücretsiz cekiyorlar Mri :)
Genelde acil diye belirttiklerinde hemen ayni gece çekiyorlar ve 2 günde sonuç çıkıyor

Tabi diyetisyenimin önerdiği doktora randevu almıştım onuda şimdilik iptal ettim en azindan boyun mR i da elimde olsun ki gerekirse onuda gösteririm

Şükür beslenmede süper gitti hatta birazdan son ara ogunumu yapar yatana kadar suya devam ederim

doga3 .!.:
Vee banu sahalara geri döndüharikasın canım

Aynennnnnn

Çok ağrım olabilir ama o kilolar verilmeye devam edilecek

demirsevgi · 27 Kasım 2017

İyi akşamlar 118 kılıyım zayıflamak için yardımlarınızı bekliyorum

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Mez.tarihi 🏆21.02.20🔸️56,1🔸️Gk.58,0

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

🦕10. Takım🦕

Nirvana

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Bşl104.5 gnc 87,6 hdf 78

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Yeni Üye

Benzer Konular