- 24 Ocak 2014
- 1.624
- 2.508
- 83
- 35
Benimo muuuuben 1 tane benim o yedim sadece 1 taneee
Benimo muuuu
Üşenmedim baktım
457 kalori almışşın canısı
Sagol canim..bugün dedigin gibi bugünü bende en hafif haliyle atlacagim inşallah...Çok geçmiş olsun canım
cok severek yediğimiz herşey malesef yüksek kalorili....o cikolata yerine haslanmiş sebze yeseydin kafani öyle vurmazdin işte ..söyleyenede bak desene..sadece 1 bisküvi o kadar çok muuuuu
Yok canım o paket kalorisidir.1 büskivi maksimum 80-100 arasıdır büskividen bahsediyorsak tabi ben benimo hic yemedimsadece 1 bisküvi o kadar çok muuuuu
CANım gecmıs olsun yedigin bisey mi dokundu acaba stresten de olabilir dikkat et kendine..Merhaba bu arada ..ben hic iyi deyilim kizlar ..su an yatakta uzandim biraz ..mide bulanti ve baş dönmesi var kac gündür .dün beslenmemde yine kötü gecti...son zsmanlardir ne oluyor bana bende bilmiyorum..kizin dügün günü yaklaştikca stressmi yapiyorum bilmiyorumki..
Pirzolayı tencere yemegi gibi 1 yk zeytinyagı ile buharıyla pisirdim ekmegim cok tahıllı 1 dilim65-70 cal arası salata da yiyebilirşm evet daha iyi olcak sanki dogru diyorsunBence cok güzel..ama akşam etin yanina ekmek yerine bol salata olsa daha iyi bence...birde tavuk pirsola yagsiz olursada iyi olur
Hedef listesini yarın bı gönüllü arkadaş duzenlese keske
Bu haftada bomba gibisiniz miu kaptanım maşallah
inşallah canım keşkeeeeeeeeeeeeeeeeeBu haftada bomba gibisiniz miu kaptanım maşallah
Bizim takım bu günlerde burda yokinşallah canım keşkeeeeeeeeeeeeeeeee
ilk üçte yer alsak şöyle siz biz misler gibi ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
yok yok yapmıyorlardırBizim takım bu günlerde burda yok
İnşallah kaçamak yapmıyolardır perşembe perşembe
Sağol banum dünyanın en zor şeyi emzirirken diyet yapmakmış:)şimdi ben napıcsm geri dönüş için koşul var mıydıSelamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Dün akşam arkadaşa Allahın emri Peygamberin kavliyle Kombilerini isteyemeye gittik
Eşim muzur resmen makarasına o şekilde Kombiyi almaya geldiğimizi duyurdu
Arkadaşımızda çok geç saatte kadar oturunca dönüşte direk kendimi yatağa attım ve buraya bakamadım doğal olarak
Bir saat sonra inşallah su tesisatı için bir usta geleceköğlene doğru da kombi için eşimin arkadaşı gelecek kombi servisinda çalışan İnşallah bir aksilik olmazda bugün hepsi biter bende kurtulurum malum cumartesi yemeğe misafirim var ve tekrar temizlik yapmam gerekecek gerçi bir yandan diğer tarafları elden geçirmiştim ama daha koltuklarımı sileceğim birde tüllerimi yıkamam lazım
Yemek olarak da ayıptır söylemesi eşim Mantı yapsana dedi hem daha uyguna gelir ( sonuçta 1 paket kıymayla dünya kadar mantı çıkar ) hemde herkes bayıla bayıla yer dediTatlı olarak da Triliçe yapacağım bir aksilik olmazsa
Bu arada malum bugün Perşembe ve tartıya 1 gün varO yüzden herkesten özellikle bugün çok daha dikkatli olmasını rica ediyorum
Ben kendi adıma dün az saçma beslendiğim için bugün sadece bitkisel çaylar, yoğurt yada ayranla günü kapatacağım inşallahHee biraz zor olacak ama yapmak zorundayım birde tabi suyumuzu ihmal etmeyelim
Canım senin adına çok sevindim eksiler gördüğün içinİnşallah hep bol bol eksiler görürsün
Dediğin gibi insan eksileri gördükçe daha fazla aynaya bakıyor
Bağırsakların çalışması çok güzel ama dediğin gibi insan zamanla sıkılıyordurASlında ufak ufak sebzede yiyebilirsin bence mesela ıspanak zaten çok yumuşak çiğnerken sıkıntı olmaz hatta ikide yumurta kırabilirsin daha tok tutar yada yoğurtluda olur
Umarım çabucak dikişlerinde alınırda sende daha rahat olursun
Takımın azimli sportifi tebrik ederim canıminşallah yarında harika rakamlar görürsün tartıda
Menün de çok güzel tebrikler
Bugünde dikkatli gidip çok daha güzel rakamlar göreceğine eminim
Kıyamam yaaa kurtulamadın şu hastalıktan ben güzelimİnşallah çok çabuk toparlanırsın da çok daha azimle ve güzel eksiler görerek devam edersin
Aminnnn inşallah hepimiz hedeflerimize ulaşır sonradan gelenlere destek oluruz
Üzme tatlı canını canım nasılsa misafirler gidince çok daha rahat olursun sporunuda yaparsın
Çok güzel bir menü canım tebrik ederim
Oyyyy kimler gelmiş
Hoş geldin canımİnşallah sende bundan sonra düzenli gelirsin de artık benimde mezun olduğumu görürüz ( sen nasılsa olmuştun sıra bende )
O geri gelen minnak fazlalığıda birlikte el birliği ile göndeririz nasılsa
Menün çok güzel canımtebrik ederim misafirliğe rağmen gayet güzel bence
Canımmmm hoşbulduk ne güzel oldu toplanmışız böyle bir araya kiloları yakın zamanda veririz hiç merak etmehoşgeldin Canim...tekrar gelmene sevindim..bende 2 sene sonra tekrar döndüm buraya...malesef verdigim kilolar geri geldi ..sorunlarim vardi..neyseki yavaş yavaş düzene giriyo bazi sorunlar....seninde bebeyin olmuş Allah anali babali büyütsün yavvrunu..Allah bahtini kaderkni güzel yazsin hayirli insanlarlan karşilaştirsin geleceği güzel olsun bebişinin
Hoşbulduk kuzumglsbrs hoş geldin canım evet bizde döndük yuvaya ve şunu daha iyi anladım ki burası çok etkili....
Ayrıca bebeğin olmuş Allah analı babalı mutlu ve huzurlu bir hayat nasip etsin ona
zannedersem resimdeki bebeğin.Maşallahhh çok tatlı değilsede bile maşallahhhh
Ayrıldığında kaç kilo idin kilo aldın mı...
glsbrs hoş geldin canım evet bizde döndük yuvaya ve şunu daha iyi anladım ki burası çok etkili....
Ayrıca bebeğin olmuş Allah analı babalı mutlu ve huzurlu bir hayat nasip etsin ona
zannedersem resimdeki bebeğin.Maşallahhh çok tatlı değilsede bile maşallahhhh
Ayrıldığında kaç kilo idin kilo aldın mı...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?