• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

sümeyyecim,ufukcum,gülşahcım,reyhancım tebrik ederim kızlar verdiğinz kglar için

gülşahcım hiç üzülme vereceğin kg azaldıkça vermen zorlaşıyor özellikle 65 ten sonra hafta yarım kg bile versen çok iyi

:( evet sanırım öyle, daha fazla spor yapmam gerek bu durumda heralde. haftaya 64 olucam kızlar söz :)
 
canım sorma dün öyle oldu bugün telafi edicem ama
gecen cuma 79.6 dım canım bugün iseeeeeeeeeeeeeeeeee 77.9
inanamadım kızlar ya ben haftada yarım kilo bile veremezken bu hafta 2 kiloya yakın verdim
ucuyorum sevinçten ama karar verdim hergün tartılmıcam 3 günde bir tartılınca daha bi seviniyorum:32::46::46::46:

canım sakın üzülme baska tartıda tartılmak tabi etkiler b,de sabah ac karnına
yakın eczane falan yokmu tartılsan

canım regl döneminde vücuttaki bütün sistemimiz değişiyo
üzülme bak yinede cok kacamak yapmıyosun:16:

canım dün bi ara arkadasından yazdın herhalde
günün güzel gecmiş menüde harika bence:29:


hemde nasıl sabah 6 da kalkıyorum yolum 1.5 saat sürüyor trafik olmazsa günde 3 saat sadece yol çekiyorum..

bir de 10 tane 3-5 yaş çocuk düşün, tüm gün onlarlayım haliyle eve gelince pc yi gözüm görmüyo :))

bugün dışarda yedim köfte falan hafif geçti..

bu arada hala 59 um ve spor yapmadan kilo veremiyorum nasıl düzene soksam ya :/

hepinizi çoook seviyorum muckssss :):):):):):):)


canım işe giderken kendi arabanızlamı gidiyosunu minibüsle falanmı
eger minibüsle gidiyosan eve 20 dakika kadar yürüsen belki faydasını görürsün
ama sanırım kendi arabanızla gidiyosunuz[/QUOTE]

sümeyyecim eczaneler çok uzak birde çoğunun baskülü dijital değil malum zor verdiğimiz için biz bile arıyoruz bu hafta alıcam inş. onun ilk gösterdiği rakamla yeniden başlamış olacağım
 
günaydınlar bugün itibariyle 70.800 :52::52::52:

ufuk süpersiiin:nazar:

kızlarrr mutsuz bir cuma günaydını :(

bu hafta regl kacamakları beni mahvetmiş vallahi, bir de spor yapmadım hiç onun da etkisi var :(


baslangıc : 68
gecen hafta : 66.2
bu hafta : 65.6
hedef : 52

ne üzülüyorsun cnm harika bnceee :nazar:

azram naptın 117,9 :DDDDDDDDDDddd

:9::9: alışmışım 110 küsürlere alımaşadım daha 107,9 cnmm :D
bak bu rakamı okuyunc sevndm 117,9:52: allahım bir daha göstermez inşallah
 
canım belki regl dönemindir, bu hafta kacamaklarımız da oldu artık umudumuz haftaya güldenim olsun :)

ah cnm yaa neden böle oldu anlamadım
çok da kaçamak yapmadım
harektli bir haftaydı ama
şişkinlik var
wc ye doğru düzgün çıkamıyorum
adetimede var daha
ne diyiiim bu kadar az yeme artı 900 çıkıyor:36:
en iyisi inthar:19:
 
sümeyyecim senide alıntı yapmışdım ama çıkmadı

süpersin cnm maşallah 2 kilo ne demek:nazar::nazar::nazar::21:
 
8. TAKIM * *227.ETAP SONUÇLARI**
ufocan ( 71,5 / 70,8 / 0,7 / 0,98% )
papatya89 ( 59,0 / 59,0 / 0,0 / 0,00% )
batuhanim ( 78,5 / 78,0 / 0,5 / 0,64% )
AzRASILAM ( 107,0 / 107,9 / -0,9 / -0,84% )
AySeCeYLİN ( 64,5 / 64,5 / 0,0/ 0,00% )
artikdurdemeli ( 79,5 / 79,5 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 70,0 ) geri dönmek üzere ayrıldı
profit ( 87,4 / 87,4 / 0,0/ 0,00% )
heartattack34 ( 60,7)diskalifiye
multumel ( 66,2 / 65,6 / 0,6 / 0,91% )
vale_14(79,6 /77,9 / 1,7 / 2,14%) yeni üye hedef kg
8. TAKIM TOPLAM KİLO YÜZDESİ (0,47)

güldenim kontrol eder misin
 
8. TAKIM * *227.ETAP SONUÇLARI**
ufocan ( 71,5 / 70,8 / 0,7 / 0,98% )
papatya89 ( 59,0 / 59,0 / 0,0 / 0,00% )
batuhanim ( 78,5 / 78,0 / 0,5 / 0,64% )
AzRASILAM ( 107,0 / 107,9 / -0,9 / -0,84% )
AySeCeYLİN ( 64,5 / 64,5 / 0,0/ 0,00% )
artikdurdemeli ( 79,5 / 79,5 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 70,0 ) geri dönmek üzere ayrıldı
profit ( 87,4 / 87,4 / 0,0/ 0,00% )
heartattack34 ( 60,7)diskalifiye
multumel ( 66,2 / 65,6 / 0,6 / 0,91% )
vale_14(79,6 /77,9 / 1,7 / 2,14%) yeni üye hedef kg
8. TAKIM TOPLAM KİLO YÜZDESİ (0,47)

güldenim kontrol eder misin


cnm bnde 0,43 çıkıyor sonuç yüzdesi
o da şöyle takımn toplam yüzdesi 3.83 çıkıyor
bunuda diskalifiye ve ve handeryayı ç.ıkartarak 9 a bölüyoruz
o sonuçda 0,43


bu arda tek eksi bnm çok üzgünüm:14:
 
8. TAKIM * *227.ETAP SONUÇLARI**
ufocan ( 71,5 / 70,8 / 0,7 / 0,98% )
papatya89 ( 59,0 / 59,0 / 0,0 / 0,00% )
batuhanim ( 78,5 / 78,0 / 0,5 / 0,64% )
AzRASILAM ( 107,0 / 107,9 / -0,9 / -0,84% )
AySeCeYLİN ( 64,5 / 64,5 / 0,0/ 0,00% )
artikdurdemeli ( 79,5 / 79,5 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 70,0 ) geri dönmek üzere ayrıldı
profit ( 87,4 / 87,4 / 0,0/ 0,00% )
heartattack34 ( 60,7)diskalifiye
multumel ( 66,2 / 65,6 / 0,6 / 0,91% )
vale_14(79,6 /77,9 / 1,7 / 2,14%) yeni üye hedef kg
8. TAKIM TOPLAM KİLO YÜZDESİ (0,43)
 
kaçıncıyız acaba kızlar :44:

bu arada derya neden ayrıldı ben o kısmı kacırmısım sanırım hiç haberim yok :14:


listemiz konusunda tesekkür ederiz aysemiz ve güldenimiz :) :29:
 
Back
X