-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canım arkadaşlarım oğlum gerçekten çok yaramaz. hiperaktifmidir nedir bilmiyom tek dinlendiğim zamanlar uykusunda. ondada gece 4 kere kalkıyo bi saat uyumuyo bide. valla yorgunluktan bazen giremiyorum. evim dağınık oluyo oraları topluyom. derslerime bile başlamadım çalışmaya. işte böyle canlarım.
menü vereyim
sabah
1dilim baklava malesef
1kk ğpeynir
1 kase mercimek çorbası
1 dlm ekmek
öğle
1 dlim ekmek
1 kkpeynir
akşam 2 dilim börek
yarım tabak taze fasulye
menüm çok kötü biliyorum. bu aralar yiyesim geliyo.kilolarında gelesi gelir tabi.
menü vereyim
sabah
1dilim baklava malesef
1kk ğpeynir
1 kase mercimek çorbası
1 dlm ekmek
öğle
1 dlim ekmek
1 kkpeynir
akşam 2 dilim börek
yarım tabak taze fasulye
menüm çok kötü biliyorum. bu aralar yiyesim geliyo.kilolarında gelesi gelir tabi.
ayşecim benimde anlatmak istediğim tam bu işte bak 15 20 gün için bunalıma giriyorsun benim nisana kadar halim bu zaten işinin sezonu kapandı diye eşim sürekli evde üstüne birde kvalide birde yeterli pylaşım yapamadığının stresi insanı izin alma mecburiyetinde bırakıyor sakın misilleme yaptığımı algılama kesinlikle öyle bir niyetim yok sadece bu durumda beni daha iyi anlayıp hak vereceğini düşündüm yoksa yazışmaya paylaşım
da bulunmaya can atıyorum
gızlar bn geldim
inanın bnde sizleri çok özledim anlatamam
hayatım çok monotonlaştı
sabah kalk işe git eve gel yemek ye yedir sonra cadıya ödev yaptr yat uyu kalk yine aynı
ayşem menü göremiyom senden hyrdr
asuşşş bnde seni özledim kuzu yaa denk gelek bi günde 2 lafın belini kırak
doğa adanalıyık
ufukcum sana da rastlamaz oldum
kıvılcım profit listeden çıktı sanırım
sümeyyede öle
ayşe yeni arkadaşlar çağırsak ne dersin
güldencim ben biryere çıkmadım sadece yetersizde olsa paylaşımlarım ya bir müddet idare edin yada izinli sayın dedim zaten bu kadar baskı altında ve stresle diyet diye birşey kalmıyorki paylaşayım
- 7 Ekim 2008
- 10.655
- 734
- 413
yok cnm yanlış anlamıyorum fırsat buldukca gel yine sohbetlere...
güldenim çağıralımda benim yoğunluğum bittikten sonra canım
selam kızlar uzuuun zamandan beri uğrayamıyordum nasılsınız?
istanbulda havalar bi soğuk bi sıcak dengemiz bozuldu :)))
bu arada kilom o kadar yememe rağmen 62-63 arasında gidip geliyo :/
yazın ver kışın al bu ne ya anlamadım gitti valla
bişey sorucam çocuk pike takımı ile nevresim takımı arasında ne fark var?
hediye alıcamda..
heralde pike takımında içine yorgan konulmuyor dimi?
bi yardımcı olur musunuz kafam karıştı :)))
istanbulda havalar bi soğuk bi sıcak dengemiz bozuldu :)))
bu arada kilom o kadar yememe rağmen 62-63 arasında gidip geliyo :/
yazın ver kışın al bu ne ya anlamadım gitti valla
bişey sorucam çocuk pike takımı ile nevresim takımı arasında ne fark var?
hediye alıcamda..
heralde pike takımında içine yorgan konulmuyor dimi?
bi yardımcı olur musunuz kafam karıştı :)))
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.622
- 773
- 40
biliyoırum çok ihmal ettim sizleri
menü yazıp çıkıyorum genelde
online birinizi yakalsam
iyi olcak
bugün karmna çorman feci oldu
reglm yakşaltı onunda etkisi var
sabah 1 kurabiye 1 dlm börek
ara 3 çatal sucuk 1 bar çay
öğle 1 kurabiye 1 dlm börek
ara sucuk 2 çatal 1 çay 1 tatlı kaşığı nutella
aynen bömle saçma sapan işte
akşamda 1 kase şehriye çorba 2 dilim salam
böyle menü olurmu yaw
menü yazıp çıkıyorum genelde
online birinizi yakalsam
iyi olcak bugün karmna çorman feci oldu
reglm yakşaltı onunda etkisi var
sabah 1 kurabiye 1 dlm börek
ara 3 çatal sucuk 1 bar çay
öğle 1 kurabiye 1 dlm börek
ara sucuk 2 çatal 1 çay 1 tatlı kaşığı nutella
aynen bömle saçma sapan işte
akşamda 1 kase şehriye çorba 2 dilim salam
böyle menü olurmu yaw
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.622
- 773
- 40
dün dieete ara verilmiş sanırım accık
nesem yorgunluğuna ve bnm menün felaketine saylaım
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.622
- 773
- 40
dilekcim nasılsın cnm özledik wallahselam kızlar uzuuun zamandan beri uğrayamıyordum nasılsınız?
istanbulda havalar bi soğuk bi sıcak dengemiz bozuldu :)))
bu arada kilom o kadar yememe rağmen 62-63 arasında gidip geliyo :/
yazın ver kışın al bu ne ya anlamadım gitti valla
bişey sorucam çocuk pike takımı ile nevresim takımı arasında ne fark var?
hediye alıcamda..
heralde pike takımında içine yorgan konulmuyor dimi?
bi yardımcı olur musunuz kafam karıştı :)))
listede olmasan da gel sohbet edek
evt pikeye yorgN KONMAZ VEmevsimliktir
oyyy canım çok sağol ya
iyiyim hayat işte koşturuyorum.
sen nasılsın?
95 miiiii süpersin ocakta 8li rakamları çok rahat görürsün
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.622
- 773
- 40
oyyy canım çok sağol ya
iyiyim hayat işte koşturuyorum.
sen nasılsın?
95 miiiii süpersin ocakta 8li rakamları çok rahat görürsün
evet göreceğim
sonrada 7
ve işlem tamam
evet göreceğim
sonrada 7
ve işlem tamam
işte bu kendini çok seviyorsun dimiii :))
az kaldı az
merhaba iyi pazarlar
güldenim sana rastlamıyom diyosun ama ben sana laf bile atıyorum ama sen okumuyosun yada görmeden bi sonraki sayfaya geçiyosun. neyse
apartmanda gün vardı bugün
menü veriyorum
sabah
1kk peynir
1bardak portakal suyu
1 simit
1 kase
tarhana
öğleden sonra
1kase kısır
1börek
akşam
1elma
salı günü diş buğdayı yapıcam yarın evi silip süpürücem. annemi çağırdım, çocuğa baksın diye.
neyse öpüyorum hepinizi. hoşgeldin reyhan ve dilek.
güldenim sana rastlamıyom diyosun ama ben sana laf bile atıyorum ama sen okumuyosun yada görmeden bi sonraki sayfaya geçiyosun. neyse
apartmanda gün vardı bugün
menü veriyorum
sabah
1kk peynir
1bardak portakal suyu
1 simit
1 kase
tarhana
öğleden sonra
1kase kısır
1börek
akşam
1elma
salı günü diş buğdayı yapıcam yarın evi silip süpürücem. annemi çağırdım, çocuğa baksın diye.
neyse öpüyorum hepinizi. hoşgeldin reyhan ve dilek.
ay reyhanım gelmiş cnm hoşgrldin
nasılsın iyyimsn deden nasıl oldu iyidir inşallah
he wallah verdim bnde dur 20 kilom kaldı :))))
onu da vercem inşallah
sen en yapıyorsun nasılsın
kaç kilosun ne zmn döncen :)))
hosbulduk canim iyim cok sükür sende iyisindir umarim ?
dedemde biraz daha iyi allaha sükür baya korkuttu bizi ama en azindan azcik toparladi bizleri görünce
valla az kaldi beni bile gececen
valla kiloma gelince bi 5 kilo aldim sanirim tartinmaya korkuyorum acikcasi ne ara aldim kilo anlamadim ama canim sagolsun siz oldukca verecem insallah tekrardan
dönme isine gelince az daha adapte olim tekrardan diyete dönecem canim
günaydın kızlar akşama misafirim var temizlik yapıcam hazırlık yapıcam
çok işim var çoooooooook
batuhan hoşgeldin
doğacım tebrikler inceliosun demekki canım maşallah
güldenim can kuşum senle hiç rastgelemedik bu aralar sohbetini özledim kuuuuuu
hosbulduk canim
merhaba canim tanistigima memnun oldum
bende 29 yasindayim avusturyada yasiyorum 1 glum var 4 yasinda birde kizim var 20 aylik
100 kilo ile girdim bu yolla tatilde biraz abarttim ama bunada sükür diyorum ayrica sende hosgeldin aramiza canim
hosbulduk canim kolay gelsin sana
- 26 Nisan 2008
- 21.009
- 7.622
- 773
- 40
ufuğum yalan demiyim bazen okuyrum iş yerinde ama cvp yazamıyorum
sonrada unutup gidiyorum
k.bkma
oğluşunun da dişi hayırlı olsun
hosbulduk canim iyim cok sükür sende iyisindir umarim ?
dedemde biraz daha iyi allaha sükür baya korkuttu bizi ama en azindan azcik toparladi bizleri görünce
valla az kaldi beni bile gececen
valla kiloma gelince bi 5 kilo aldim sanirim tartinmaya korkuyorum acikcasi ne ara aldim kilo anlamadim ama canim sagolsun siz oldukca verecem insallah tekrardan
dönme isine gelince az daha adapte olim tekrardan diyete dönecem canim
hosbulduk canim
merhaba canim tanistigima memnun oldum
bende 29 yasindayim avusturyada yasiyorum 1 glum var 4 yasinda birde kizim var 20 aylik
100 kilo ile girdim bu yolla tatilde biraz abarttim ama bunada sükür diyorum ayrica sende hosgeldin aramiza canim
hosbulduk canim kolay gelsin sana
reyhan seni en kısa zmnda sahalara bekliyoruz cnm
bn son20 kilom kaldı
biliyoırum çok ihmal ettim sizleri
menü yazıp çıkıyorum genelde
online birinizi yakalsam
bugün karmna çorman feci oldu
reglm yakşaltı onunda etkisi var
sabah 1 kurabiye 1 dlm börek
ara 3 çatal sucuk 1 bar çay
öğle 1 kurabiye 1 dlm börek
ara sucuk 2 çatal 1 çay 1 tatlı kaşığı nutella
aynen bömle saçma sapan işte
akşamda 1 kase şehriye çorba 2 dilim salam
böyle menü olurmu yaw
günaydın kızlar günaydın güldencim pazar günü keyfimize bakmışız oh afiyet olsun canım bende birazcık kaçırdım ama eskisi gibi değilim çok seviniyorum
dün yediklerimi yazım (biraz kaçamak oldu ama)
SABAH
çeyrek tost
bir yumurta haşlanmış
3 bardak çay
ARA
bir bardak meyve suyu
öğle yok bol temizlik var
AKŞAM
bir kase çorba
2 adet içli köfte(eskiden 4 tane yemeden kalkmazdım)
salata
bir adet hurma
bol bol su içtim
karnım çok şişti bende regl olacam galiba lavoboyada gidemiyorum offf şu kadınlık ne zor iş
SABAH
çeyrek tost
bir yumurta haşlanmış
3 bardak çay
ARA
bir bardak meyve suyu
öğle yok bol temizlik var
AKŞAM
bir kase çorba
2 adet içli köfte(eskiden 4 tane yemeden kalkmazdım)
salata
bir adet hurma
bol bol su içtim
karnım çok şişti bende regl olacam galiba lavoboyada gidemiyorum offf şu kadınlık ne zor iş
merhaba canim tanistigima memnun oldum
bende 29 yasindayim avusturyada yasiyorum 1 glum var 4 yasinda birde kizim var 20 aylik
100 kilo ile girdim bu yolla tatilde biraz abarttim ama bunada sükür diyorum ayrica sende hosgeldin aramiza canim
hoşbulduk canım en yakın zamanda sahalara dönmeni bekliyoruz.
bende 29 yasindayim avusturyada yasiyorum 1 glum var 4 yasinda birde kizim var 20 aylik
100 kilo ile girdim bu yolla tatilde biraz abarttim ama bunada sükür diyorum ayrica sende hosgeldin aramiza canim
hoşbulduk canım en yakın zamanda sahalara dönmeni bekliyoruz.
