-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 318
- 43
Günaydın herkesee
Cimcimem geçmiş olsun tatlım.
Hamile olsaydın ikisi birlikte büyürdü işte ne güzel
ya ya tabi en büyük hayalim zaten
bir anne ol ondan sonra bende sana derim:)))
Son düzenleme:
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 318
- 43
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
günaydın canım, gözünaydın :)
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 318
- 43
Son düzenleme:
- 22 Şubat 2012
- 539
- 325
- 323
Günaydın kızlar iş yerindeyim alıntı yapamıyorum. Mesaj sayılarını bildirmeyenler bildirebilir. Listeyi öğleden sonra hazırlayacağım.
Ne listesi ben kacirdim sanirim konuyu canim?? Mesaj sayisini nereye bildirecegiz?
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Tamam canim bundan sonraboylemi olacak hep?
Mesaj sayim 6
Zorluk olmasin diye mesajlarimi numaralandirayim bundan sonra bende
İnsallah olursun canimherkese günaydın
ah bende regl olsam keşke davul gibi oldum
günaydin canlarim
bakabilirseniz trt de gülben ergenin programina bakin diyetisyen var coookkkk faydali seyler anlatiyor.ben dünkü menümü yazmadim bugün basladim diyetime tekrar insallah almamisimdir
ve hala bastonla geziyorum ne zaman iyilesicem cookkkkk merak ediyorumEki Görüntüle 409779
yatmakdan ve oturmakdan sisdim vallah catladim
bakabilirseniz trt de gülben ergenin programina bakin diyetisyen var coookkkk faydali seyler anlatiyor.ben dünkü menümü yazmadim bugün basladim diyetime tekrar insallah almamisimdir
ve hala bastonla geziyorum ne zaman iyilesicem cookkkkk merak ediyorumEki Görüntüle 409779
yatmakdan ve oturmakdan sisdim vallah catladim
Son düzenleme:
- 20 Ocak 2012
- 25.928
- 34.600
- 798
- 43
Evet canım mesajlarını numaralandır. Herkes öyle yapıyor. Ben bir iki gün size örnek olsun diye liste hazırlayacağım. Zaten herkes bana mesaj sayısını bildiriyor. Sonra sizlerde sırayla liste hazırlayacaksınız. Yani sadece olan bilgileri liste yapacaksınız. Böyle daha kolay olacak.
Bizim topiğe (13. takım) sor. Dukan yapan çok var canım.
- 30 Ekim 2008
- 3.380
- 10
- 318
- 43
MALZEMELER
12 adet minik ekmek için)-3 yumurta akı(1 adet sarıyı üstüne süreceğiz)
-6 yk yulaf kepeği(tepeleme-90gr)
-1/2 su bardağı süzme yoğurt veya light labne
-1/2 çay bardağı yağsız süt
-1/2 paket kab.tozu
-1 tepeleme tatlı kaşığı toz maya
(Tüm malzemeler oda sıcaklığında olmalı)
Yumurta akları kab.tozu ile beraber iyice çırpılır(beyazlaşıp,kabarmalı)Yoğurt ve süt eklenerek iyice karışmaları sağlanır.Kepek maya ile harmanlanır ve karışıma eklenir.Ilık bir yerde yaklaşık 30dk mayalanmaya bırakılır.Gözgöz olduğunda mayalanmış demektir.
Muffin kalıplarına kaşıkla paylaştırılır ve üzerlerine yumurta sarıları sürülür.
Fırında 160 derecede 15 dk,sonrasında derece 180'e çıkarılarak 15 dk.daha pişirilir.(fırını önceden ısıtmıyoruz.yoksa dışı pişip içi çiğ kalıyor.)
12 adet çıkardım ben.Tanesinde yarım kaşık kepek olduğunu hesaplayarak limitinize göre tüketebilirsiniz.
Son düzenleme:
Benzer Konular
