-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
afiyet olsun zeynepcim çok güzel
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
makarna konusunda çoook haklısın canım bide tek kişi olunca bitmek bilmiyo işte
neyse ki 2 hafta sonra evime dönüyorum annemin yemekleriyle daha düzene giricem inşallah
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
offf melşkeciiiim ya baya kötü olmuş((ama pantolonuna sığdın ya önemli olan ooo:)))sanırsam bu hafta toptan adetiz
benimde belirtiler hat safhada gelse de rahatlasam :)
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
oh bitmiş makarnan afiyet olsun canım suyun güzel ah şu regl olmasa viyanetta girmiş araya
evet melikecim sonunda bitti walla
viyanetta konusuna gelince tatlıdan uzak durucam dedim ama nefsime yenik düştüm valla regl üzeri olunca bide
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
kızlar bugün bide şöyle oldu
sabah beyaz pantalonumu gördüm dolapta önceden bana olmuyordu deneyeyim dedim bi baktım oldu
dersten çıktım erkek arkadaşımla buluştum oturduk bir baktım pantalonumun önü kırmızıadet olcam diyodum ya tam günü yani
sildim yıkadım ama kurumadı işemiş gibi duruyodum
eve nasıl geldim bilmiyorum sonrada hastane işi oldu zaten
yengene çok geçmiş olsun canım Allah şifa versin, pantolonunun olmasına da çok sevindim aynı şey bana da oldu çünkü 2 yıl once fln giiydiğim bi beyaz pantolonum vardı bıde giyemem diye kaldırmıstım o zamanlarda da dar oluyodu çünkü, şimdi biraz kilo verdim ya aklıma geldi çıkardım bi deneyeyim dedim ve oldu hem de rahat hıc sıkmadan üzerine de lacivert bir bluzla kombinledim ay o kadar güzel oldu ki, işte o zaman daha iyi anladım diyetime ve grubuma daha sıkı sarılmam gerektiğini fit olmak giydiklerinin yakışması gibi yok :)
Son düzenleme:
sağol canım inşallah düzelecek
sevindim pantolonunun olmasına insanın psikolojisi değişiyor mutlu hissediyor
kızlar bugün bide şöyle oldu
sabah beyaz pantalonumu gördüm dolapta önceden bana olmuyordu deneyeyim dedim bi baktım oldu
dersten çıktım erkek arkadaşımla buluştum oturduk bir baktım pantalonumun önü kırmızı
sildim yıkadım ama kurumadı işemiş gibi duruyodum
eve nasıl geldim bilmiyorum sonrada hastane işi oldu zaten
:):):):) o zaman hem yengen icin hem senin icin ayri ayri gecmis olsun.
kaptancigim iki kere gecmis olsun..
ben sabah 7de plaj yollarina dustum suan donus yolundayim o kadar yorgunumki anlatamam insallah aksam girmeye calisacagim.
Menumu yazayim ne olur e olmaz..
Sabah
Bi kase kellogs
ara
8 kiraz
4 kayisi
Ogle
Tavuk salata
ara
2elma
aksam
Peynirli marullu sandvic
ayran
2 litre su
2soda
Spor
3 saat yuzme..
ben sabah 7de plaj yollarina dustum suan donus yolundayim o kadar yorgunumki anlatamam insallah aksam girmeye calisacagim.
Menumu yazayim ne olur e olmaz..
Sabah
Bi kase kellogs
ara
8 kiraz
4 kayisi
Ogle
Tavuk salata
ara
2elma
aksam
Peynirli marullu sandvic
ayran
2 litre su
2soda
Spor
3 saat yuzme..
- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
hoşgeldin canım biz de seni özledik
Merhaba arkadaşlar, menum :
Sabah : 1 dilim kepek ekmeği 1-2 dikim kaşar
Ara : 2 dilim peynirli börek
Öğlen : çoban salata,bir dilim rosto,haşlanmış havuç ve brokoli
Akşam : salata, 1 dilim patates ve bikaç bezelye ( firinda)
1.5 litre su 1incan yeşil çay
Biliyoum börek işi bozdu,toplantidaydim ve mecbur yedim ( birincisini) ikincisi icinse pişmanım.
Sabah : 1 dilim kepek ekmeği 1-2 dikim kaşar
Ara : 2 dilim peynirli börek
Öğlen : çoban salata,bir dilim rosto,haşlanmış havuç ve brokoli
Akşam : salata, 1 dilim patates ve bikaç bezelye ( firinda)
1.5 litre su 1incan yeşil çay
Biliyoum börek işi bozdu,toplantidaydim ve mecbur yedim ( birincisini) ikincisi icinse pişmanım.
sağol canım
oh ne güzel sezonu açmışsın keşke bende gitsem denizi özledim havalar da çok sıcak
menün yine güzel
börekler olmamış sabah: 2 dilim kızarmış tam buğday ekmeği, peynir, zeytin,marul, domates, salatalık, 1 bardak meyve suyu
öğle:1 dilim ekmek, peynir
ara:erik, kayısı, kiraz
akşam: 1 dilim ekmek, ızgara balık, salata, 2-3 yudum pekmeze banıp yedim
yarım litre maydanoz suyu, 2 lt su içtim
1 kupa yeşil çay içip leslie ile 5 mil yapacağım
öğle:1 dilim ekmek, peynir
ara:erik, kayısı, kiraz
akşam: 1 dilim ekmek, ızgara balık, salata, 2-3 yudum pekmeze banıp yedim
yarım litre maydanoz suyu, 2 lt su içtim
1 kupa yeşil çay içip leslie ile 5 mil yapacağım
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
- 8 Şubat 2012
- 2.165
- 449
- 163
Benzer Konular
