valla yağmur ben hiç oğlumun peşinden koşmadım, yemezse yemez, acıkınca zaten yiyor..abur cubur da pek bilmiyor, evde kek, muffin, kurabiye, sütlaç falan yapıyorum, meyve veriyorum, onları yiyor..
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
valla yağmur ben hiç oğlumun peşinden koşmadım, yemezse yemez, acıkınca zaten yiyor..abur cubur da pek bilmiyor, evde kek, muffin, kurabiye, sütlaç falan yapıyorum, meyve veriyorum, onları yiyor..
patates kızartması dışında bir anormallik yok canım
öğle yemğine birşey diyemeyeceğim çünkü patlamış mısırı ben de çok severim
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
Ayy benimde canim istedi haftaya yaparim artik... Baslayinca durolmasi zor tabii...
Misir yagsizdir insallah.. Kisir offf...
valla canım ben dün yaptım sorma baya yedim ama hafta sonu kaçamak olarak sadece oydu
napalım artık telefi ederiz
Bulgur cok besleyici ve saglikli fazlasina kacmasaydin cok iyi olurdu.. Telafi edersen super olur
Annesi bir yasindan sonra zorlamak yanlis hele okula baslayinca gorseniz ac kurtlar gibi hepsi... Teyzesi yesin onu yaaa... Bende istiorum bebek...
Menuleri her gordugunde canin birsey isterse kalk bi bardak su ic super oluo..
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
Kaptan cok sevindim annene...
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
En dogrusunu yapiyorsun fastfoodlar yeni nesli obez yapio zaten.. Aciktigini bi sure sonra nasilsa farkedecek...
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
Selam kizlar menumu yazacagim
sabah haslanmis yumurta bir tane
kibrit kutusu kadar peynir
bir bardak sut
ara bitki cayi turk kahvesi
ogle karpuz bir dilim kahvalti gec olunca acikmadm
ara ayran
aksam 2kasik pilav
Sac tava 3 kasik kadar
salata
2 kasik patates suresi
ayran ve tursu
2.5 litre su
1 saatten fazla dans ettim gun icinde aylak aylak gezdim o kapi senin bu kapi benim
cookk yorgunumn
sabah haslanmis yumurta bir tane
kibrit kutusu kadar peynir
bir bardak sut
ara bitki cayi turk kahvesi
ogle karpuz bir dilim kahvalti gec olunca acikmadm
ara ayran
aksam 2kasik pilav
Sac tava 3 kasik kadar
salata
2 kasik patates suresi
ayran ve tursu
2.5 litre su
1 saatten fazla dans ettim gun icinde aylak aylak gezdim o kapi senin bu kapi benim
cookk yorgunumn
kızlar selam,
misafirlerim az önce gittilersadece yediklerimi unutmadan yazyayım, yarın geçmişi okuyacağım.
sabah
1 dilim jambon
yarım dilim çavdar ekmeği
2 kutu prebiotik yoğurt
2 dilim ananas
ara
yok
öğlen
tam tahıllı sandviç ekmeğine
1 dilim jambon
1 dilim peynir
ara
yok
akşam
2 kaşık deniz börülcesi
3-4 küçük top köfte
bol salata
4-5 tane fırında mantar (light kaşarlı)
2 kaşık iç baklalı enginar
2 kaşık fırında baharatlı patates
1 kadeh kırmızı şarap
gece
1 ince dilim yaban mersinli kek
7-8 kiraz
3 çilek
2-3 dilim naneli çikolata (pakete baktım, tek dilimi 37 kaloriymiş)
3 lt sıvı rahat tükettim (belki daha fazla)
1 saat yürüyüş var
anammm o nasıl bir menüdür öyle
Kızlar bugün abarttim galiba
Sabah: 2 tane ekmek üstü kaşar üzerlerinde 2 şer sucuk beyaz peynir salatalık 1 şekerli çay 3 zeytin
Ara:3 kuru kayısı az badem fıstık
Öğlen: 1 kase kflakes
Akşam: 3 küçük patlıcan kuru dolması 2 kaşık yoğurt yarım kase sebze çorbası 2 dilim karpuz
Gün içinde 2 bardak yeşilçay ve 3 lt karbonatli su
Activia yerim birde tamamdir
Sabah: 2 tane ekmek üstü kaşar üzerlerinde 2 şer sucuk beyaz peynir salatalık 1 şekerli çay 3 zeytin
Ara:3 kuru kayısı az badem fıstık
Öğlen: 1 kase kflakes
Akşam: 3 küçük patlıcan kuru dolması 2 kaşık yoğurt yarım kase sebze çorbası 2 dilim karpuz
Gün içinde 2 bardak yeşilçay ve 3 lt karbonatli su
Activia yerim birde tamamdir
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
- 16 Haziran 2012
- 1.549
- 0
- 66
Kahvalti en masum ohun ben pek abarti goremedim canim
Allah acil şifalar versin inşallah
haklisin canim bu hafta ici baslayabilirim aslinda haftada 2 gun yapabilirim cok yorucu oluyoda
.
ben hergün yapıyorum neredeyse alışınca seviyor insan daha fazlasını istiyor yetmiyor
çok şükür iyiyim sizler nasılsınız
üç patlıcan dolması mı
sabah kahvaltısı biraz tartışılır ama nede olsa sabah olduğu için pek sorun teşkil etmeyebilir 
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
selammm şekerciklerim
nasılsınız bakalım,ben iyiyim ve saçma sapan ne bulursam yiyorum
nedenkiii derken regl oldum sorun çözüldü
az önce zencefilli kürümü yaptım yarın sabah tan itibaren de düzenli menülerimle karşınızdayım
sabah itibari ile de düzenli spor
şu 2 günün değerini bilinkızın, bol bol eleştirin, saçımı çekin her şey serbest
menü paylaşmıcam menü yok çünkü ortada
zamansız vakitsiz garip bi şekilde beslendim:125:
kadriyecim anneciğine geçmiş olsun canım,rabbim acil şifalar versin
menülerinizede yorum yapma hakkı görmüyorum 2 gündür kendimde
dışarı çıkıyorum az bi gezip yürüyeyim bari
:124:
kocaman öpüldünüzzzz
nasılsınız bakalım,ben iyiyim ve saçma sapan ne bulursam yiyorum
nedenkiii derken regl oldum sorun çözüldüaz önce zencefilli kürümü yaptım yarın sabah tan itibaren de düzenli menülerimle karşınızdayım
sabah itibari ile de düzenli spor
şu 2 günün değerini bilin
kızın, bol bol eleştirin, saçımı çekin her şey serbestmenü paylaşmıcam menü yok çünkü ortada
zamansız vakitsiz garip bi şekilde beslendim:125:kadriyecim anneciğine geçmiş olsun canım,rabbim acil şifalar versin
menülerinizede yorum yapma hakkı görmüyorum 2 gündür kendimde
dışarı çıkıyorum az bi gezip yürüyeyim bari
:124:kocaman öpüldünüzzzz
- 14 Ekim 2010
- 471
- 14
- 118
selam kızlar nasıl gıdıyor haftasonu 
ben yıne anne kurbanı oldum bugün 
sabah köfte patates yedım akşam yayladaydık tavuk yaptık mangalda yanında az pilav yedım kola da vardı evdeyim az once nescafe içtim yarın akşam dönüyorum hareketli gecıyo günler ama yemek faslı da hareketlı maalesef 
ben yıne anne kurbanı oldum bugün sabah köfte patates yedım akşam yayladaydık tavuk yaptık mangalda yanında az pilav yedım kola da vardı evdeyim az once nescafe içtim yarın akşam dönüyorum hareketli gecıyo günler ama yemek faslı da hareketlı maalesef üç patlıcan dolması mı
Küçücüktu ama yurt yemeği düşün yani
Benzer Konular
