- Katılım
- 4 Ocak 2011
- Mesajlar
- 1.341
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 133
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
SElamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Gece sıcaktan ve fazla su içmekten uyuyamadım
tabi doğal olarak geç uyandım 
Hemen kahvaltımı ettim en sağlıklısından
Bu arada kabızlık sorunuda ufaktan çözülmeye başladı
tartı yine eksi gösterdi ( dün göstereydi ya )
Umarım hepimiz cumaya kadar çok çok güzel sonuçlar görürüz
Sabah eşimde aradı birazdan yola çıkacağız diye 
artık akşam 10 gibi falan herhalde evde olur
Bugün kızımlada çok güzel temizlik yapmamız şart malum yarın kuşumun doğum günüsü
Hem eşim geldiğinde de ona vakit ayıracak halim kalsın ( erken yapayım ki temizliği o gelene kadar dinlenmiş olurum )
Hayırlı sabahlar canım
Canım inan bende çok üzüldüm
senin için çok çok zor bir süreç farkındayım ama ne olur asla pes etme 
bol bol dua et Rabbim büyük belki oda zamanla yanlış bir yolda olduğunun farkına varır
Rabbim inşallah gönlüne göre verir...Aminnnn
Bak hayatınla ilgili ne karar verirsen ver hiç birşey senin sağlığından daha önemli değil bunu unutma
tamam diyet yapmak isteyemeyebilirsin ama mutlaka sağlıklı beslenmeye gayret göster sen kendini iyi hissedeceksin ki birşeyleri düzeltebilmen için güçün olsun
Sende ne kadar hakkımız olabilir ki sende canım dediğin gibi kısa bir süre oldu daha henüz tanışalı ama o kısacık sürede seni hepimiz çok sevdik ve bütün dualarımız seninle
Sana varsa hakkımız tabiki kat ve kat helal olsun sende helal et hakkını
Eğer evliliğini kötü etkilemeyecekse fırsat buldukça gel ( listede olmasanda gel dertleşelim, kafalarımızı dağıtalım )
Büyük Allahım inşallah hakkında hayırlı olanları en kısa zamanda nasip eder ....Aminnnnnnnnn
Hadi bakalım inşallah sınavında çok güzel geçerde ehliyetini alırsın
Senin içinde kaçamaksız bir gün olur inşallah
Herkese hayırlı sabahlar
Gece sıcaktan ve fazla su içmekten uyuyamadım
tabi doğal olarak geç uyandım Hemen kahvaltımı ettim en sağlıklısından
Bu arada kabızlık sorunuda ufaktan çözülmeye başladı
tartı yine eksi gösterdi ( dün göstereydi ya )Umarım hepimiz cumaya kadar çok çok güzel sonuçlar görürüz
Sabah eşimde aradı
birazdan yola çıkacağız diye artık akşam 10 gibi falan herhalde evde olur Bugün kızımlada çok güzel temizlik yapmamız şart malum yarın kuşumun doğum günüsü
Hem eşim geldiğinde de ona vakit ayıracak halim kalsın ( erken yapayım ki temizliği o gelene kadar dinlenmiş olurum
)Hayırlı sabahlar canım
Canım inan bende çok üzüldüm
senin için çok çok zor bir süreç farkındayım ama ne olur asla pes etme bol bol dua et Rabbim büyük belki oda zamanla yanlış bir yolda olduğunun farkına varır Rabbim inşallah gönlüne göre verir...Aminnnn
Bak hayatınla ilgili ne karar verirsen ver hiç birşey senin sağlığından daha önemli değil bunu unutma
tamam diyet yapmak isteyemeyebilirsin ama mutlaka sağlıklı beslenmeye gayret göster sen kendini iyi hissedeceksin ki birşeyleri düzeltebilmen için güçün olsun Sende ne kadar hakkımız olabilir ki sende canım dediğin gibi kısa bir süre oldu daha henüz tanışalı
ama o kısacık sürede seni hepimiz çok sevdik ve bütün dualarımız seninle Sana varsa hakkımız tabiki kat ve kat helal olsun
sende helal et hakkını Eğer evliliğini kötü etkilemeyecekse fırsat buldukça gel ( listede olmasanda gel dertleşelim, kafalarımızı dağıtalım
)Büyük Allahım inşallah hakkında hayırlı olanları en kısa zamanda nasip eder ....Aminnnnnnnnn
Gunaydin kizlar ehliyet sinavina gircem. Sinva girecegim yeri bilmiyordum erken ciktim evden meger pek yakinmissinava 1.5 saat varken geldim okula. Sikila sikila beklicez yapcak bisey yok.
Bugun giremem belki aksama kadar bi daha.
Sinavdan sonra arkadasimin bebeginin sunnet mevludune giderim. Orda cok durmam. Mevlut oncesi yardimci olup ordan bavuza gecerim. Aksama pert olmus olurum. Yine benim ayran asi detoksu yalan olmus olcak ama elimden geldigince dikkat edecegim.
Kalorisiz bol sporlu gunler dilerim 8. Takimin citirlarina.
Hadi bakalım inşallah sınavında çok güzel geçerde ehliyetini alırsın
Senin içinde kaçamaksız bir gün olur inşallah
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
Canım inan bana çok üzüldüm erkeklerin hepsi aynı arkadaşım sakın kendinden vazgeçme sorunlarınıZi güzel güzel oturup konuşun ve bol bol dua et tatlım rabbim öyle büyük ki bizde dua edicez senin için allahım hayırlısıni nasip etsin canım arkadaşım
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
İyiyim canım ben
Keyif kahvemi içip hemen işlere girişiyorum
sabah makineye attığım beyazlar yıkandı onları sericeğim ilk önce sonrada yatak odamı toplayıp hemen ütülerime girişiyorum büyük kızda nasılsa bir toz alıp süpürge tutar
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?
1 . mefkurem (9. Takım) ► 05.01.15 ► 110,60 ► 74,60 ► 36,00 ► 32,55%
2 . Merops (5. Takım) ► 22.08.14 ► 95,40 ► 72,00 ► 23,40 ► 24,53%
3 . maviask (1. Takım) ► 24.09.10 ► 62,20 ► 50,20 ► 12,00 ► 19,29%
4 . Seydan94 (9. Takım) ► 17.06.15 ► 103,50 ► 84,30 ► 19,20 ► 18,55%
5 . selvos88 (6. Takım) ► 09.05.15 ► 91,00 ► 75,00 ► 16,00 ► 17,58%
6 . psikohayris (7. Takım) ► 17.05.15 ► 75,00 ► 62,20 ► 12,80 ► 17,07%
7 . Glbrs (8. Takım) ► 20.04.15 ► 66,90 ► 55,50 ► 11,40 ► 17,04%
8 . yasom7272 (7. Takım) ► 23.03.15 ► 80,00 ► 66,60 ► 13,40 ► 16,75%
9 . kollontai (5. Takım) ► 04.07.14 ► 72,00 ► 60,20 ► 11,80 ► 16,39%
10 . kelebekolacam (3. Takım) ► 09.03.12 ► 90,20 ► 75,60 ► 14,60 ► 16,19%
11 . ispanyol ► 24.10.14 ► 81,40 ► 68,60 ► 12,80 ► 15,72%
12 . sahgull ► 11.10.13 ► 75,40 ► 64,90 ► 10,50 ► 13,93%
13 . Gingercookkie ► 10.06.15 ► 99,70 ► 86,00 ► 13,70 ► 13,74%
14 . oynakbası34 ► 08.11.13 ► 120,00 ► 103,70 ► 16,30 ► 13,58%
15 . makres76 ► 05.09.14 ► 69,00 ► 59,70 ► 9,30 ► 13,48%
16 . adayaren38 ► 23.08.13 ► 70,50 ► 61,20 ► 9,30 ► 13,19%
17 . hedef 38beden ► 25.04.15 ► 86,20 ► 74,90 ► 11,30 ► 13,11%
18 . Rosebud ► 11.03.15 ► 64,20 ► 56,00 ► 8,20 ► 12,77%
19 . Bulbul-e Bismil ► 07.02.15 ► 95,00 ► 82,90 ► 12,10 ► 12,74%
20 . asfarovski ► 18.05.15 ► 80,20 ► 70,30 ► 9,90 ► 12,34%
21 . deadline ► 07.11.14 ► 70,50 ► 61,80 ► 8,70 ► 12,34%
22 . battaniye1 ► 13.11.14 ► 82,50 ► 72,40 ► 10,10 ► 12,24%
23 . baldandane ► 15.03.15 ► 100,50 ► 88,50 ► 12,00 ► 11,94%
24 . Rengarenknesli ► 06.06.14 ► 86,00 ► 76,60 ► 9,40 ► 10,93%
25 . simlal ► 29.06.15 ► 88,50 ► 79,40 ► 9,10 ► 10,28%
26 . femmette ► 20.07.15 ► 71,60 ► 64,50 ► 7,10 ► 9,92%
27 . mom hati ► 30.07.15 ► 73,00 ► 65,90 ► 7,10 ► 9,73%
28 . morpapatyam ► 31.10.14 ► 78,50 ► 70,90 ► 7,60 ► 9,68%
29 . habinar ► 27.04.15 ► 83,00 ► 75,00 ► 8,00 ► 9,64%
30 . fatmanurkaya ► 25.06.15 ► 134,40 ► 121,80 ► 12,60 ► 9,38%
31 . Zerosima ► 24.04.15 ► 59,80 ► 54,20 ► 5,60 ► 9,36%
32 . zuhal32 ► 30.05.15 ► 72,10 ► 65,40 ► 6,70 ► 9,29%
33 . besive ► 15.05.15 ► 80,00 ► 72,60 ► 7,40 ► 9,25%
34 . Gulsum462 ► 17.01.15 ► 70,30 ► 64,10 ► 6,20 ► 8,82%
35 . koza16 ► 02.06.15 ► 64,10 ► 58,70 ► 5,40 ► 8,42%
36 . 45derya45 ► 14.03.15 ► 84,50 ► 77,40 ► 7,10 ► 8,40%
37 . uzum328 ► 12.06.15 ► 99,90 ► 91,70 ► 8,20 ► 8,21%
38 . mor vampir ► 18.05.15 ► 63,60 ► 58,60 ► 5,00 ► 7,86%
39 . uhs ► 21.02.14 ► 69,80 ► 64,50 ► 5,30 ► 7,59%
40 . HIRSIZI ► 25.04.15 ► 78,00 ► 72,10 ► 5,90 ► 7,56%
41 . Elifce80 ► 25.07.15 ► 90,10 ► 83,30 ► 6,80 ► 7,55%
42 . fyzanur ► 27.05.15 ► 71,90 ► 66,50 ► 5,40 ► 7,51%
43 . mornar ► 31.07.15 ► 71,00 ► 65,80 ► 5,20 ► 7,32%
44 . sevili6163 ► 12.05.15 ► 93,40 ► 86,60 ► 6,80 ► 7,28%
45 . gunes-86 ► 01.04.15 ► 74,00 ► 68,70 ► 5,30 ► 7,16%
46 . max factor ► 06.02.15 ► 85,00 ► 79,10 ► 5,90 ► 6,94%
47 . haldenlos ► 14.07.15 ► 80,00 ► 74,70 ► 5,30 ► 6,63%
48 . Sosyestetik ► 02.05.14 ► 64,80 ► 60,60 ► 4,20 ► 6,48%
49 . selvatico_rosa ► 04.08.15 ► 70,00 ► 65,50 ► 4,50 ► 6,43%
50 . sevilay80 ► 25.10.13 ► 82,00 ► 76,90 ► 5,10 ► 6,22%
51 . semraanne ► 25.07.15 ► 71,30 ► 66,90 ► 4,40 ► 6,17%
52 . nnickk ► 04.08.15 ► 71,00 ► 66,80 ► 4,20 ► 5,92%
53 . blanche_ea ► 09.04.15 ► 60,40 ► 57,00 ► 3,40 ► 5,63%
54 . Dark_Paradise ► 23.07.15 ► 123,00 ► 116,20 ► 6,80 ► 5,53%
55 . fatmaaskin1 ► 08.07.15 ► 61,90 ► 58,60 ► 3,30 ► 5,33%
56 . Hsevda ► 30.05.15 ► 67,90 ► 64,30 ► 3,60 ► 5,30%
57 . AKovser ► 20.01.15 ► 57,00 ► 54,00 ► 3,00 ► 5,26%
58 . Sevim_mrt ► 21.05.15 ► 77,80 ► 73,90 ► 3,90 ► 5,01%
59 . Ranasongur ► 23.07.15 ► 82,00 ► 78,00 ► 4,00 ► 4,88%
60 . denizmrv ► 04.08.15 ► 87,00 ► 82,80 ► 4,20 ► 4,83%
61 . azaydidem ► 14.07.15 ► 68,00 ► 64,80 ► 3,20 ► 4,71%
62 . Ahu060812 ► 07.06.15 ► 91,40 ► 87,10 ► 4,30 ► 4,70%
63 . Marmelatli_kurabiye ► 26.05.15 ► 68,90 ► 65,70 ► 3,20 ► 4,64%
64 . Engineer333 ► 13.06.15 ► 89,20 ► 85,60 ► 3,60 ► 4,04%
65 . keskee ► 07.08.15 ► 67,10 ► 64,50 ► 2,60 ► 3,87%
66 . melanyfonik ► 01.08.15 ► 76,00 ► 73,10 ► 2,90 ► 3,82%
67 . hedef52 ► 12.07.13 ► 68,50 ► 65,90 ► 2,60 ► 3,80%
68 . Fairy Tale 123 ► 06.07.15 ► 81,00 ► 78,00 ► 3,00 ► 3,70%
69 . ksrays ► 10.06.15 ► 72,40 ► 69,90 ► 2,50 ► 3,45%
70 . derinsu27 ► 14.07.15 ► 77,90 ► 75,50 ► 2,40 ► 3,08%
71 . nhtylz. ► 27.03.15 ► 89,50 ► 87,00 ► 2,50 ► 2,79%
72 . OKYANUSYAA ► 31.07.15 ► 76,30 ► 74,30 ► 2,00 ► 2,62%
73 . Kimyager1508 ► 11.08.15 ► 71,00 ► 69,20 ► 1,80 ► 2,54%
74 . Takyon ► 09.07.10 ► 75,00 ► 73,40 ► 1,60 ► 2,13%
75 . haticend ► 01.07.15 ► 81,00 ► 79,30 ► 1,70 ► 2,10%
76 . kendinisec ► 11.08.15 ► 90,70 ► 88,90 ► 1,80 ► 1,98%
77 . ikonia ► 29.07.15 ► 61,00 ► 60,50 ► 0,50 ► 0,82%
78 . candy_candy ► 25.03.11 ► 110,60 ► 112,90 ► -2,30 ► -2,08%
79 . yst38 ► 26.08.11 ► 98,50 ► 101,00 ► -2,50 ► -2,54%
80 . ameliaa ► 02.05.14 ► 69,70 ► 71,80 ► -2,10 ► -3,01%
81 . Merilieshinmee ► 23.08.13 ► 64,60 ► 66,70 ► -2,10 ► -3,25%
82 . NES84 ► 30.04.10 ► 70,40 ► 76,70 ► -6,30 ► -8,95%
83 . cansutr ► 13.12.13 ► 70,30 ► 77,40 ► -7,10 ► -10,10%
84 . btlBetul ► 21.10.11 ► 62,70 ► 69,30 ► -6,60 ► -10,53%
85 . erigim ► 16.08.13 ► 62,10 ► 80,40 ► -18,30 ► -29,47%
NOTLAR:
1) Tabloda yer alan bilgiler sırasıyla şu şekildedir:
Kaçıncı olduğun / Adın / Yarışmaya giriş tarihin / Başlangıç kilon / Güncel kilon / Bugüne kadar kaç kilo verdin veya aldın / Yüzde olarak kilo farkın
2) Verilen toplam kilo; "428. Etap kilosu - Yarışmaya kayıt tarihindeki kilo" formülüyle hesaplanmaktadır.
3) Sıralama, "Toplam Kilo Kaybı (%)" baz alınarak yapılmaktadır.
4) Herhangi bir sebeple ayrıldıktan sonra yeniden dönen üyelerin başlangıç kilosu olarak, Cuma Yarışmasına katıldıkları ilk tarihteki kiloları temel alınır.
5)Sadece 428. etap takım bildirimlerindeki yarışmacılar listede yer alır.
6) Sözkonusu liste iki ayda bir güncellenecektir.
7) Bir önceki listeye göre kilo alan üyelerin durumunu belirlemek için
sembolü kullanılmıştır.
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
Kolay gelsin banum valla kız çocuğu her eve lazım ben bunu bi degerlendiriyim çok iyi fikirmisİyiyim canım ben
Keyif kahvemi içip hemen işlere girişiyorum
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Kolay gelsin banum valla kız çocuğu her eve lazım ben bunu bi degerlendiriyim çok iyi fikirmis
Valla Allah razı olsun bana çok büyük yardımı oluyor
hee inadı tutarsa hiç birşey yapmaz ama bu ara benim ne kadar koşturduğumu fark ettiğinden kıyamıyor hadi bende şunu yapayım diyor
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrr
İşlerim bitti ama bende bittim
Baya yoruldum ama en azından yarına sadece salonu süpürmek kaldı birde toz almak kaldıda denmez çünkü her gün yaptığım şey
Yarın için Annem, kızkardeşim ve KV haricinde birde eşimin halasıyla kuzenleride gelecek tabi bakalım beyimiz eve gelince kardeşimide çağıralım derse olucağız 20 kişi 
15 kişilik pasta siparişi vermiştim ama sıkıntı değil dilimleri kalın olarak hesaplıyorlar nasılsa hem belki bana kalmazda yırtarım
Biraz dinleneyimde kendime akşamlık birşeyler hazırlıyayım eşimi hiç bekleyemem kaçte gelecek belli değil ( gerçi o 18:00 gibi dedi ama trafik bu belli olmaz ) o gelincede çay faslında eşlik ederim ona
Eşşek bana fazladan yorgunluk çıkardı ama yinede özledim
İşlerim bitti ama bende bittim
Baya yoruldum ama en azından yarına sadece salonu süpürmek kaldı birde toz almak
kaldıda denmez çünkü her gün yaptığım şey Yarın için Annem, kızkardeşim ve KV haricinde birde eşimin halasıyla kuzenleride gelecek
tabi bakalım beyimiz eve gelince kardeşimide çağıralım derse olucağız 20 kişi 15 kişilik pasta siparişi vermiştim ama sıkıntı değil dilimleri kalın olarak hesaplıyorlar nasılsa hem belki bana kalmazda yırtarım Biraz dinleneyimde kendime akşamlık birşeyler hazırlıyayım
eşimi hiç bekleyemem kaçte gelecek belli değil ( gerçi o 18:00 gibi dedi ama trafik bu belli olmaz ) o gelincede çay faslında eşlik ederim ona Eşşek bana fazladan yorgunluk çıkardı ama yinede özledim
- Katılım
- 7 Aralık 2013
- Mesajlar
- 949
- Emoji Skoru
- 1.307
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 35
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Banu kolay gelsinnn masallahin var senin...tuuu tuuu tuuuu Allah nazarlardan saklasin
Bence bunlar sen beceriklu oldukca akın aķin geliyorlar. ..olsun canim misafir evin bereketini arttırır
Sağ olasın canım
dediğin gibi evin bereketini artırır bende çok severim misafiri zaten yeterki bana emrivaki yapmasın eşim herkese dört dörtlük hazırlanmak isterim Canım tamamende aç bırakma kendini
en azından bir cacık yap kendine büyük bir kase nasılsa zararı olmaz onun
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Biraz evvel benim kocada aradı lütfedip
Daha Adapazarındalarmış yolda kaza nedeniyle trafik felaketmiş akşam 9u bulur gelmem dedi
Birde sağ ön canım otomatiği bozulmuş açık kalmış eniştesi çarpıla çarpıla gelmiş mecbur tabi bizimkide işte ben direk tamirci arkadaşıma geçeceğim halamları bırakınca diyince bende ; gittt gittt zaten o senin hanımın, benden fazla görüyor seni diyince nasıl kahkahayla gülüyor
Neyse sağ sağlim varsınlarda artık varsın 3 saat geç olsun
Daha Adapazarındalarmış yolda kaza nedeniyle trafik felaketmiş
akşam 9u bulur gelmem dedi Birde sağ ön canım otomatiği bozulmuş açık kalmış
eniştesi çarpıla çarpıla gelmiş mecbur tabi bizimkide işte ben direk tamirci arkadaşıma geçeceğim halamları bırakınca diyince bende ; gittt gittt zaten o senin hanımın, benden fazla görüyor seni diyince nasıl kahkahayla gülüyor Neyse sağ sağlim varsınlarda artık varsın 3 saat geç olsun
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Kızlar hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım
Sabah; ( 11:00 gibi ancak )
2 yumurtadan omlet
1.5 salatalık
1/2 domates
10 yeşil zeytin
1 parça beyaz peynir
ara; şekersiz nescafe
Akşam; ( 17:00de )
1 büyük kase cacık
4 köz biber üzerine domates sosu
Benim için tabiki mutfak o saatten sonra kapandı bu saatten sonrada ancak bol su ve bir tane şekersiz kahve içerim ancak
Sabah; ( 11:00 gibi ancak )
2 yumurtadan omlet
1.5 salatalık
1/2 domates
10 yeşil zeytin
1 parça beyaz peynir
ara; şekersiz nescafe
Akşam; ( 17:00de )
1 büyük kase cacık
4 köz biber üzerine domates sosu
Benim için tabiki mutfak o saatten sonra kapandı
bu saatten sonrada ancak bol su ve bir tane şekersiz kahve içerim ancak - Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
100.5 olcak canım
