- Katılım
- 7 Aralık 2013
- Mesajlar
- 949
- Emoji Skoru
- 1.307
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
Ayy benim popom büyük canım 85 gibi olmadan olmuyor 48 bedenBence kesinlikle girersin kız ben 105 kgla 48e giriyordum hatta şimdi bol gelmeye bile başladı46 beden düdük gibide olsa giriyorum içine hatta Bayramda bende daha düzgün durursa 46 beden bir kotum var onu giyeceğim inşallah
Eşine inat girersin kız içineki bayrama kadar daha rahat bir 3 gider bence senin
Valla Dukan denemiş biri olarak diyebilirim ki baya uğraştırmalı ve bezdiriyor üstelik o yulaf kepeği iğrenç birşey
Her gün ekmeğini krepini hazırlayacaksın
Birde benim FAcede takip ettiğim bir grup daha vardı oradaki bayan Mukan ( yani Dukan ama arada dışına çıkıyordu minicik de olsa ) yaparak 25 kg vermişti 4 - 5 aydaydı sanırım hatta şu anda Dukanın Başarı hikayeleri için yazılan son kitabında onunda resmi ve yazısı varEvet çok güzel kilolar vermişti ve kitapta 1 sayfada uzun uzuna ballandıra ballandıra anlatmışlar ama neticede o verdiği kiloların yarısını hatta belki biraz daha fazlasını geri aldı
ki her gün şunuda yapabilirsinz bunuda yapabilirsiniz diye herkese yazılar hazırlıyordu o grupta
Kendi kendime eeee İmam osurursa Cemaat ne yapmaz demiştim o dönem ki cidden canım sıkılmıştı ve verdiğim 6 kgyuda o dönem fazlasıyla geri almıştım o yüzden bir daha düşün derim nasılsa ameliyatını oldun az yersen her türlü gidecektirhiç bir şey sağlığından önemli değil
Açda bırakma kuzum kendini bak Allahh korusun halsiz düşersin
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
Ay canım valla çok heves ediyorum.
- Katılım
- 4 Ocak 2011
- Mesajlar
- 1.341
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 133
pazartesiden beri toplamda giden 1.7
hıı bide 97 i gördüm diye güzel bir süpriz yapayım
ay kızlar pazartesi bakayım kilomda büyük bir değişiklik olmazsa ben haftayada böyle yaparım. böylece bayrama vavvvv olur. veee ben o 48 beden cicilerimi giyerim. şu popo gitse tüm kıyafetler süper olcak.
eşim bayrama kadar giremezsin içine dedi
harikasın canım ya tebrikler :) giyersin inşallah istediklerini eşinde şaşırır :)
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrrr 
GEzenti Oynakbaşı geldiiiiii
Öğlen yine kendimizi kuşumla sokaklara attık ve 1.5 saat kadar yürüdükTabi Annemde bizimleydi
Kızkardeşime kahve içmeye gittik Pazarlığımızı yapmadan hatta Anneciğim sağ olsun bana bir cift Altın
küpe aldı
Çok fazla altınım yoktu zaten ve en son Altın
küpelerimden birini yolda düşürmüştüm kızımın sahte küpelerinden takıyordum kulağım kapanmasın diye Bugün yine lafı geçtiğinde ister istemez valla daha evvel bozdurmak zorunda kaldıklarıma üzülmedim ama bir tek o kayıp ettiğim küpeye üzüldüm diyince Anneciğim sağ olsun hadi gel sana küpe alayım dedi baştan yok mok dedim ama boşver kızım ya alalım işte diyince tamam dedim ve güzel minik taşlı bir küpe aldım hemde sudan ucuz 120 lira
Çocuklar gibi mutlu oldum
Kızkardeşimde kahve faslı yaptıktan sonrada Pazarı altına üstüne getirip eksiklerimi aldım ve kendimi eve attım ( bir yarım saatlik yolda o )
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım
Bugün 90 gün diyetimin karbonhidrat günüydüBayıldım bu diyete
Sabah; çok az kavun, karpuz birde ufak armut ( soğuk soğuk valla süper geldi )
Öğlen; 1 tabak domatesli az sarımsaklı makarna
Akşam; 2 ince dilim kek, 50 gr bitter çikolata
Bu saaten sonrada ancak bol su ve 1 tane şekersiz sütsüz kahve içerim büyük ihtimalle
Kendimi çok hafif ve dinç hissediyorum ve hiç diyette değilmişim gibi
Moral bozmak yok ben sana inanıyorum başarabilirsin Eşine inat yap şunu
Valla benim bildiğim Diyet bölümüne geldiğinde Forum sayfasında Konu aç diye sol üstte bir tuş olması lazım oradan direk girip dilediğin konuyla ilgili açabiliyorsun henüz bende tam incelemedim ama şu 2li rakamlara bir düşeyim bende inşallah günlük açacağım kendime
Sende açınca mutlaka banada buradan link at hem sana destek olalım hemde yine ensende olalım
GEzenti Oynakbaşı geldiiiiii
Öğlen yine kendimizi kuşumla sokaklara attık ve 1.5 saat kadar yürüdük
Tabi Annemde bizimleydi Kızkardeşime kahve içmeye gittik Pazarlığımızı yapmadan hatta Anneciğim sağ olsun bana bir cift Altın
küpe aldıÇok fazla altınım yoktu zaten ve en son Altın
küpelerimden birini yolda düşürmüştüm kızımın sahte küpelerinden takıyordum kulağım kapanmasın diye Bugün yine lafı geçtiğinde ister istemez valla daha evvel bozdurmak zorunda kaldıklarıma üzülmedim ama bir tek o kayıp ettiğim küpeye üzüldüm diyince Anneciğim sağ olsun hadi gel sana küpe alayım dedi baştan yok mok dedim ama boşver kızım ya alalım işte diyince tamam dedim ve güzel minik taşlı bir küpe aldım hemde sudan ucuz 120 lira Çocuklar gibi mutlu oldum
Kızkardeşimde kahve faslı yaptıktan sonrada Pazarı altına üstüne getirip eksiklerimi aldım ve kendimi eve attım ( bir yarım saatlik yolda o )
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım
Bugün 90 gün diyetimin karbonhidrat günüydü
Bayıldım bu diyete Sabah; çok az kavun, karpuz birde ufak armut ( soğuk soğuk valla süper geldi
)Öğlen; 1 tabak domatesli az sarımsaklı makarna
Akşam; 2 ince dilim kek, 50 gr bitter çikolata
Bu saaten sonrada ancak bol su ve 1 tane şekersiz sütsüz kahve içerim büyük ihtimalle
Kendimi çok hafif ve dinç hissediyorum ve hiç diyette değilmişim gibi
Moral bozmak yok ben sana inanıyorum başarabilirsin
Eşine inat yap şunu Valla benim bildiğim Diyet bölümüne geldiğinde Forum sayfasında Konu aç diye sol üstte bir tuş olması lazım oradan direk girip dilediğin konuyla ilgili açabiliyorsun
henüz bende tam incelemedim ama şu 2li rakamlara bir düşeyim bende inşallah günlük açacağım kendime Sende açınca mutlaka banada buradan link at hem sana destek olalım hemde yine ensende olalım
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Kızlarrrrrrrrrrrr doğal temizlik ürünleriyle ilgili buyrun size iki link
Bir ara daha muhabbeti olmuştu o zaman ama kimdi doğal ürünler arayan arkadaşımız onu hatırlayamadım
Sağ olsun 14. Takım kaptanı RengarenkNesli bizim için bulup yazmış linkleri
http://sadetemizlik.com/
http://www.sadehayat.com/category/dogal-temizlik/
Bir ara daha muhabbeti olmuştu o zaman ama kimdi doğal ürünler arayan arkadaşımız onu hatırlayamadım
Sağ olsun 14. Takım kaptanı RengarenkNesli bizim için bulup yazmış linkleri
http://sadetemizlik.com/
http://www.sadehayat.com/category/dogal-temizlik/
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 4 Ocak 2011
- Mesajlar
- 1.341
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 133
Güle güle kullan küpelerini cecom.Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrrr
GEzenti Oynakbaşı geldiiiiii
Öğlen yine kendimizi kuşumla sokaklara attık ve 1.5 saat kadar yürüdük
Kızkardeşime kahve içmeye gittik Pazarlığımızı yapmadan hatta Anneciğim sağ olsun bana bir cift Altın
Çok fazla altınım yoktu zaten ve en son Altın
Çocuklar gibi mutlu oldum
Kızkardeşimde kahve faslı yaptıktan sonrada Pazarı altına üstüne getirip eksiklerimi aldım ve kendimi eve attım ( bir yarım saatlik yolda o )
Hemen aklımdayken yediklerimide paylaşayım
Bugün 90 gün diyetimin karbonhidrat günüydü
Sabah; çok az kavun, karpuz birde ufak armut ( soğuk soğuk valla süper geldi
Öğlen; 1 tabak domatesli az sarımsaklı makarna
Akşam; 2 ince dilim kek, 50 gr bitter çikolata
Bu saaten sonrada ancak bol su ve 1 tane şekersiz sütsüz kahve içerim büyük ihtimalle
Kendimi çok hafif ve dinç hissediyorum ve hiç diyette değilmişim gibi
Moral bozmak yok ben sana inanıyorum başarabilirsin
Valla benim bildiğim Diyet bölümüne geldiğinde Forum sayfasında Konu aç diye sol üstte bir tuş olması lazım oradan direk girip dilediğin konuyla ilgili açabiliyorsun
Sende açınca mutlaka banada buradan link at hem sana destek olalım hemde yine ensende olalım
yine harika vakit geçirmişsin.
bende evi süpürdüm.myemek yaptım.
marjete gittim.
banyoyu temizledim.
saçımı boyayıp banyoya girdim.
yani tatlı yapmaya fırsat kalmadı
gećen hafta aldığımız baklavadan iki dilim kalmıştı.onu yedim dondurmayla.
sonra içim bayıldı.az çekirdek yedim.
of ya kesin kilo veremicem ben.
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar ve bol eksili bir gün diliyorum
Bugün meyve günüm ve sabah yine saat 06:00da kendiliğimden uyandım
Bakalım yarın nasıl bir rakam göreceğim bu sabah tartı dünkiyle aynı çıktı ama yinede memnunum sonuçta dün karbonhidrat yediğim halde artı görmedim ki normalde hep artı görürdüm karbonhidrat yediğimde
Aslında evden çıkmaya hiç niyetim yoktu bugün ama gece kızım kaç gündür hiç bir yere çıkmadım diye isyan bayrağını açınca hadi o zaman yarın nereye istersen gidelim dedim
Hatun AVMye gidelim o zaman dedi ( kendine beğendiği bir ayakkabıyı almaya gidiceğiz öğleden sonra )
[QUOTE ="Eddoras, post: 42546928, member: 148705"]Güle güle kullan küpelerini cecom.
yine harika vakit geçirmişsin.
bende evi süpürdüm.myemek yaptım.
marjete gittim.
banyoyu temizledim.
saçımı boyayıp banyoya girdim.
yani tatlı yapmaya fırsat kalmadı
gećen hafta aldığımız baklavadan iki dilim kalmıştı.onu yedim dondurmayla.
sonra içim bayıldı.az çekirdek yedim.
of ya kesin kilo veremicem ben.[QUOTE ]
Sağ olasın canım Sende maşallah baya yoğun bir gün geçirmişsin ASlında benimde saçımı boyamam lazım hatta bugün çıktığımda boyamıda alayım ki gece saçlarımı boyarım ( Hesapta bugün gündüz ağdamı yapacaktım ama kızımın gönlünü yapmak daha önemli benim için o yüzden artık onuda akşama bırakırım mecbur )
Saçımı boyar beklerkende ağdayı aradan çıkartırım artık nasılsa en sonunda duşa gireceğim
Herkese hayırlı sabahlar ve bol eksili bir gün diliyorum
Bugün meyve günüm ve sabah yine saat 06:00da kendiliğimden uyandım
Bakalım yarın nasıl bir rakam göreceğim
bu sabah tartı dünkiyle aynı çıktı ama yinede memnunum sonuçta dün karbonhidrat yediğim halde artı görmedim ki normalde hep artı görürdüm karbonhidrat yediğimde Aslında evden çıkmaya hiç niyetim yoktu bugün ama gece kızım kaç gündür hiç bir yere çıkmadım diye isyan bayrağını açınca hadi o zaman yarın nereye istersen gidelim dedim
Hatun AVMye gidelim o zaman dedi ( kendine beğendiği bir ayakkabıyı almaya gidiceğiz öğleden sonra )
[QUOTE ="Eddoras, post: 42546928, member: 148705"]Güle güle kullan küpelerini cecom.
yine harika vakit geçirmişsin.
bende evi süpürdüm.myemek yaptım.
marjete gittim.
banyoyu temizledim.
saçımı boyayıp banyoya girdim.
yani tatlı yapmaya fırsat kalmadı
gećen hafta aldığımız baklavadan iki dilim kalmıştı.onu yedim dondurmayla.
sonra içim bayıldı.az çekirdek yedim.
of ya kesin kilo veremicem ben.[QUOTE ]
Sağ olasın canım
Sende maşallah baya yoğun bir gün geçirmişsin ASlında benimde saçımı boyamam lazım hatta bugün çıktığımda boyamıda alayım ki gece saçlarımı boyarım ( Hesapta bugün gündüz ağdamı yapacaktım ama kızımın gönlünü yapmak daha önemli benim için o yüzden artık onuda akşama bırakırım mecbur )Saçımı boyar beklerkende ağdayı aradan çıkartırım artık
nasılsa en sonunda duşa gireceğim 
- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
Günaydın fıstıklaaarr
benim için alarm çaldı 58.3 çıktım bugün tartida
almanyadan gelen çikolatalar bitirdi beni ama yinede çok almadim 1 buçuk ay kaldı misafirim ve ben 2 kilo almışım bu benim için muzice çünkü haftada 3 kilo almişliğim bile olmuştu sanirim yavaştan oturdu kilo 
neyse ben bayrama tekrar 55 56 olurum cumalari bende kilo bildiriyim kislar olur mu motive olurum
benim için alarm çaldı 58.3 çıktım bugün tartida almanyadan gelen çikolatalar bitirdi beni ama yinede çok almadim 1 buçuk ay kaldı misafirim ve ben 2 kilo almışım bu benim için muzice çünkü haftada 3 kilo almişliğim bile olmuştu sanirim yavaştan oturdu kilo neyse ben bayrama tekrar 55 56 olurum cumalari bende kilo bildiriyim kislar olur mu motive olurum
- Katılım
- 14 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 267
- Emoji Skoru
- 365
- Puanlar
- 18
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Günaydın fıstıklaaarr
Dediğin gibi yine ucuz atlatmışsın
Çok şükürTabiki sende her cuma kilo bildiriminde bulun canım listeye dahil olmasanda en azından kendini dizginlemiş olursun
Eminim bayrama yine eski rakamları görürsün
Hadi bakalım inşallah hepimiz cumaya çok çok güzel rakamlar görürüz
Ben çok merak ediyorum yarın ki sonucumu
- Katılım
- 14 Ağustos 2015
- Mesajlar
- 267
- Emoji Skoru
- 365
- Puanlar
- 18
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 4 Ocak 2011
- Mesajlar
- 1.341
- Emoji Skoru
- 1.057
- Puanlar
- 133
günaydın kızlar ben 2 gündür -400 çıkıyorum çok şükür çok mutluyum gerçi bu hafta sizinle olamıcam listede ama olsun. belkide hiç olamam dimi
neyse bugün eşim iş görüşmesine gitti kızlar işi var aslında ama askeri ücretli olduğu için daha iyi bir yer bakıyorduk da edin de allahım hayırlıysa nasip etsin inşallah
neyse bugün eşim iş görüşmesine gitti kızlar işi var aslında ama askeri ücretli olduğu için daha iyi bir yer bakıyorduk da edin de allahım hayırlıysa nasip etsin inşallah
- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
Dediğin gibi yine ucuz atlatmışsın
Tabiki sende her cuma kilo bildiriminde bulun canım listeye dahil olmasanda en azından kendini dizginlemiş olursun
Eminim bayrama yine eski rakamları görürsün
Hadi bakalım inşallah hepimiz cumaya çok çok güzel rakamlar görürüz
Evet banum hemen yerleşmeden gönderiyim kilocuklari
bu arada senin diyetin sonuçlarını çok merak ediyom kiz değişik bi diyet
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
günaydın kızlar ben 2 gündür -400 çıkıyorum çok şükür çok mutluyum gerçi bu hafta sizinle olamıcam listede ama olsun. belkide hiç olamam dimi
neyse bugün eşim iş görüşmesine gitti kızlar işi var aslında ama askeri ücretli olduğu için daha iyi bir yer bakıyorduk da edin de allahım hayırlıysa nasip etsin inşallah
Canım inşallah yarın dahada aşağısını görürsün
Bugün inşallah Anket sonuçlanır sende yarın listeye girmiş olursun
Ben hatta tekrar hatırlatayım da oy kullanmayan bir kaç kişi kaldı onlarda tamam der nasılsa Evet banum hemen yerleşmeden gönderiyim kilocuklari
Valla bende yarın ne sonuç göreceğimi merakla bekliyorum
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
kız çıtır napıyon duymayım çiko filan???Günaydın fıstıklaaarr
