-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
kötü olurmu canım. bence vucudun alışmaya çalışıyor yeni kiloya. sabitliyor bence.
- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
kız 5 aydır aynı kilodayım iyice sabitlendi ondan korkuyorum
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
HAYDİ 8 Lİ RAKAMLARIN HAYIRLI OLSUN CANIM KISA ZAMANDA 7 Lİ RAKAMLARI GÖR İNŞALLAH BU GİDİŞLE SEN BANA DA YETİŞİRSİN KIZ VALLA
- Katılım
- 15 Haziran 2014
- Mesajlar
- 31.696
- Emoji Skoru
- 43.840
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
hayırlı cumalar canımGünaydın kızlarhayırlı cumalar
kız 5 aydır aynı kilodayım iyice sabitlendi ondan korkuyorum
o biraz zor canım. ama benim eskiden ideal kilom 62-70 di uzun süredir yüksek kiloda devam ettiğim için şimdi 74 gibi uygun diyor. bende çok umud edemiyorum aşağısını görmeyi
yok güzel ne kapışması nerdeeee bendeVuuvvvbende tekrar listelerdeyim kankiş kapışma başlasın
- Katılım
- 4 Eylül 2011
- Mesajlar
- 19.732
- Emoji Skoru
- 70.634
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Selamün aleyküm kızlarrrrrrrrrr 
Herkese iyi günler
Sabahın köründe kendimi sokağa attığım için ancak gelmeye fırsatım oldu Gerçi ne yüzle geldiysem 
Bugün reglmin 1ci günü belki onunda etkisi vardır ( kendimi birazda kandırıyor olabilirim ama öyle düşünmek istiyorum acıkcası
)
Felaket şişim ve ağrım var ama inanıyorum bir kaç güne çok daha iyi olacağım
Gelelim rezalet bildirimime
Geçen hafta; 94.5 kg ( 2 hafta evvel yani )
Başlangıç; 124.5 kg
Bu hafta; 96.8 kg
Fark; 2.3 kg
Yüzde; - 1.22 %
Toplam fark ; 27.7 kg
Aslında bildirim yapmayı hiç istemedim ama gerçeklerden kaçılmıyor maalesef
Herkesten çok çok özür dilerim ve söz veriyorum önümüzdeki haftadan itibaren hiç artı görmeden devam edeceğim
Canım gözün aydın 8li rakamları gördün
Darısı benimde başıma inşallahhhhhhhh
Canım Sağ olasın yapıştırmışsın listeyi ben düzeltmesini yapayım hemen
Herkese iyi günler
Sabahın köründe kendimi sokağa attığım için ancak gelmeye fırsatım oldu
Gerçi ne yüzle geldiysem Bugün reglmin 1ci günü belki onunda etkisi vardır ( kendimi birazda kandırıyor olabilirim ama öyle düşünmek istiyorum acıkcası
)Felaket şişim ve ağrım var ama inanıyorum bir kaç güne çok daha iyi olacağım
Gelelim rezalet bildirimime
Geçen hafta; 94.5 kg ( 2 hafta evvel yani )
Başlangıç; 124.5 kg
Bu hafta; 96.8 kg
Fark; 2.3 kg
Yüzde; - 1.22 %
Toplam fark ; 27.7 kg
Aslında bildirim yapmayı hiç istemedim ama gerçeklerden kaçılmıyor maalesef
Herkesten çok çok özür dilerim ve söz veriyorum önümüzdeki haftadan itibaren hiç artı görmeden devam edeceğim Canım gözün aydın 8li rakamları gördün
Darısı benimde başıma inşallahhhhhhhh
Canım Sağ olasın yapıştırmışsın listeyi ben düzeltmesini yapayım hemen
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
***8.Takım 437 - 438. Etap***
Oynakbasi34 ( 94.5 /96.8/2.3 /% - 1.22 ) ( yüzde 2ye bölündü )
yst38 ( 91.8 / 89,9/1,9/%1,03 ) ( yüzde 2ye bölündü)
nnickk ( 65/ 64 / 1 / % 0.53 ) ( yüzde 2ye bölündü )
selvatico_rosa ( 64
adayaren38 ( 61.5 / 61,5 / 0 /%0) sabit
Glbrs ( 54.6 / / )
_citygirl_ ( 71.6 / 70.7 / 0.9 / % 0.63 ) ( yüzde 2ye bölündü )
8. Takım Ortalaması;
Oynakbasi34 ( 94.5 /96.8/2.3 /% - 1.22 ) ( yüzde 2ye bölündü )
yst38 ( 91.8 / 89,9/1,9/%1,03 ) ( yüzde 2ye bölündü)
nnickk ( 65/ 64 / 1 / % 0.53 ) ( yüzde 2ye bölündü )
selvatico_rosa ( 64
adayaren38 ( 61.5 / 61,5 / 0 /%0) sabit
Glbrs ( 54.6 / / )
_citygirl_ ( 71.6 / 70.7 / 0.9 / % 0.63 ) ( yüzde 2ye bölündü )
8. Takım Ortalaması;
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
felaket ağrım var ama sıcak su torbası zararlı diye kullanamıyorum 
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
***8.Takım 437 - 438. Etap***
Oynakbasi34 ( 94.5 /96.8/2.3 /% - 1.22 ) ( yüzde 2ye bölündü )
yst38 ( 91.8 / 89,9/1,9/%1,03 ) ( yüzde 2ye bölündü)
nnickk ( 65/ 64 / 1 / % 0.53 ) ( yüzde 2ye bölündü )
selvatico_rosa ( 64/ 64 / 0 / % 0 ) Sabit
adayaren38 ( 61.5 / 61,5 / 0 /%0) sabit
Glbrs ( 54.6 /54.6 / 0 /%0 )Sabit
_citygirl_ ( 71.6 / 70.7 / 0.9 / % 0.63 ) ( yüzde 2ye bölündü )
8. Takım Ortalaması; 0.14 %
Kızlar benim yüzümden nota alacağımız garanti
Allah beni ne etmesin
Hepinizden tekrar tekrar özür diliyorum ve söz veriyorum bu hafta pazartesi itibaren ( şu reglm biraz geçsin de ağrım bittiği an ) hemen ip atlamadan tuttun mekik çekmeye kadar mutlaka her gün yapacağıma dair
Oynakbasi34 ( 94.5 /96.8/2.3 /% - 1.22 ) ( yüzde 2ye bölündü )
yst38 ( 91.8 / 89,9/1,9/%1,03 ) ( yüzde 2ye bölündü)
nnickk ( 65/ 64 / 1 / % 0.53 ) ( yüzde 2ye bölündü )
selvatico_rosa ( 64/ 64 / 0 / % 0 ) Sabit
adayaren38 ( 61.5 / 61,5 / 0 /%0) sabit
Glbrs ( 54.6 /54.6 / 0 /%0 )Sabit
_citygirl_ ( 71.6 / 70.7 / 0.9 / % 0.63 ) ( yüzde 2ye bölündü )
8. Takım Ortalaması; 0.14 %
Kızlar benim yüzümden nota alacağımız garanti
Allah beni ne etmesin
Hepinizden tekrar tekrar özür diliyorum ve söz veriyorum bu hafta pazartesi itibaren ( şu reglm biraz geçsin de ağrım bittiği an ) hemen ip atlamadan tuttun mekik çekmeye kadar mutlaka her gün yapacağıma dair
- Katılım
- 21 Mart 2011
- Mesajlar
- 30.279
- Emoji Skoru
- 64.505
- Puanlar
- 798
Gerçekten çok sinirim bozuk kızlar diyet yapmam lazım çok acil böyle tok olunca huzursuzum
Al bende de okadar ille o açlığı hissedip gurultuyu duyarak uyumam ancak beni mutlu ediyor
Öbür türlü hep bir tedirgin oluyorum acaba yanlışmı beslendim diye :)
- Katılım
- 13 Mart 2015
- Mesajlar
- 4.051
- Emoji Skoru
- 8.844
- Puanlar
- 158
Banum bizde acaba beslenme bozukluğu mu başladıAl bende de okadar ille o açlığı hissedip gurultuyu duyarak uyumam ancak beni mutlu ediyor
Öbür türlü hep bir tedirgin oluyorum acaba yanlışmı beslendim diye :)
- Katılım
- 27 Kasım 2011
- Mesajlar
- 3.975
- Emoji Skoru
- 10.197
- Puanlar
- 498
Günaydın kızlar nasılsınız bakalım
Moral bozmak yok Banu ve Gülşah şimdiye kadar çok güzel kilo verdiniz dolayısıyla durakladı belkide vücut farklı bir diyet istiyor artık ben sizin kilo vereceğinize adım gibi eminim böyle duraklama çok normal bana bakın ne kadar istikrarlıyım her hafta sabit
Moral bozmak yok Banu ve Gülşah şimdiye kadar çok güzel kilo verdiniz dolayısıyla durakladı belkide vücut farklı bir diyet istiyor artık ben sizin kilo vereceğinize adım gibi eminim böyle duraklama çok normal bana bakın ne kadar istikrarlıyım her hafta sabit
