- 2 Şubat 2010
- 9.338
- 43.837
- 748
Huzurvemavi
rakibem nerelerdesin görüşemedik
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Huzurvemavi
rakibem nerelerdesin görüşemedik
- 20 Ocak 2012
- 129
- 175
- 103
oynakbasi34
kaptanım 2 gündür yazamıyorum internetim yoktu 
evde int yok telden giriyorum o da bitirmişim paketi şimdi tarifem yenilendi hemen yazayım haber vereyim dedim 2 gündür giremiyorum ya çok stres oldum ya aklım buradaydı affet beni büyük kaptan 
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
- 20 Ocak 2012
- 129
- 175
- 103
Ben 12 senedir yemedim pırasa hiç sevmezdim o zamanlar yemekhanede diyette çıkıyo bazen geçen gün bi yiyeyim dedim 12 yıl boyunca hiç ilerleme kaydedememişler pırasa üzerinde tat aynı yani hala sevmiyo muşum onu fark ettim
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Canım ben yemeğini hiç sevmem
Kavurması hoşuma gidiyor acılı
Göz kararı yağını tuzunu ekliyorsun Salça pul biber karıştırıp sonra doğranmış yıkanmış suyu suzulmus pirasalari ekliyorsun üzerine göz kararı bulgular koyup karıştıriyorsun
Kendi suyunu çekip tencere cisirdamaya başlayınca altını kapatiyorsun
Bugün yaptım bende acılı acılı güzel oluyor
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Hahaha bak guzelmis 
Ben 12 senedir yemedim pırasa hiç sevmezdim o zamanlar yemekhanede diyette çıkıyo bazen geçen gün bi yiyeyim dedim 12 yıl boyunca hiç ilerleme kaydedememişler pırasa üzerinde tat aynı yani hala sevmiyo muşum onu fark ettim
- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
Bulgur mu ilave ediyorsun onceden hasliyooz mu bulgurlari cnm
Su perisi86
Su perisi86
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Yok canım haslamiyoruz pırasayla birlikte kavruluyor pisiyorBulgur mu ilave ediyorsun onceden hasliyooz mu bulgurlari cnm
Pirasalari ince ince dogra süper oluyor inş seninde hoşuna gider denersen eğer
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Günaydınlar herkese
Dün menumu paylasmayi unutmusum cok yoruldum. Hemen yazayım.
Sabah
2 kk peynir
3 zeytin
Domates salatalik
2 dilim ekmek
Ara
1 elma
hibiskus çayı
Öglen
2 dilim ekmek 4 minin kofte
Ara
1 havuc
1galeta
Aksam
5 bardak sebze yemegi
1 kase yogurt
Ara
1 elma
Spor 60 dk
Dün menumu paylasmayi unutmusum cok yoruldum. Hemen yazayım.
Sabah
2 kk peynir
3 zeytin
Domates salatalik
2 dilim ekmek
Ara
1 elma
hibiskus çayı
Öglen
2 dilim ekmek 4 minin kofte
Ara
1 havuc
1galeta
Aksam
5 bardak sebze yemegi
1 kase yogurt
Ara
1 elma
Spor 60 dk
- 1 Ocak 2017
- 281
- 612
- 18
- 42
Günaydın dünkü menüm
Sabah 2 haşlanmış yumurta salata
Ara 1 elma
Öğlen 5 YK mantar sote 3 YK pilav salata
Ara 5 burçak bisküvi çay
Akşam 1 kase şehirye çorbası
Ara avuç içi kadar kuru yemiş çay
3 lt su
Spor yok
Bu günlük benden bu kadar evdeyken TLF Co haklarını elinde oluyor
Sabah 2 haşlanmış yumurta salata
Ara 1 elma
Öğlen 5 YK mantar sote 3 YK pilav salata
Ara 5 burçak bisküvi çay
Akşam 1 kase şehirye çorbası
Ara avuç içi kadar kuru yemiş çay
3 lt su
Spor yok
Bu günlük benden bu kadar evdeyken TLF Co haklarını elinde oluyor
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Günaydınlar herkese
Dün menumu paylasmayi unutmusum cok yoruldum. Hemen yazayım.
Sabah
2 kk peynir
3 zeytin
Domates salatalik
2 dilim ekmek
Ara
1 elma
hibiskus çayı
Öglen
2 dilim ekmek 4 minin kofte
Ara
1 havuc
1galeta
Aksam
5 kasık sebze yemegi
1 kase yogurt
Ara
1 elma
Dün menumu paylasmayi unutmusum cok yoruldum. Hemen yazayım.
Sabah
2 kk peynir
3 zeytin
Domates salatalik
2 dilim ekmek
Ara
1 elma
hibiskus çayı
Öglen
2 dilim ekmek 4 minin kofte
Ara
1 havuc
1galeta
Aksam
5 kasık sebze yemegi
1 kase yogurt
Ara
1 elma
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
- 24 Aralık 2013
- 3.031
- 5.604
- 398
Diyetisyenden geldim sukur. Birazda esim oglum ve kv ile parkta dolastık.
Ditetisten ben sana 2.5 kg verdirmeyi hedefliyordum ama sen 3.4 vermissin. 200 gr yag kasa dönüsmüs dedi
cok incelmissin dedi hatta olculerinide söyledide aklimda tutamadim. Kiyafetlerinden farketmiyor musun dedi. Bende bol giyindigim icin farkedemedim aslinda. Yeni liste verdi. 3 hafta sonra gel ondan sonra aylik cagiracagim dedi. Benim tartim onunkinden fazla tartiyormus onda 97.3 geldim. Tabi evdekini söyleyecegim buraya. Cok sukur keyfim yerine geldi :)
Ditetisten ben sana 2.5 kg verdirmeyi hedefliyordum ama sen 3.4 vermissin. 200 gr yag kasa dönüsmüs dedi
cok incelmissin dedi hatta olculerinide söyledide aklimda tutamadim. Kiyafetlerinden farketmiyor musun dedi. Bende bol giyindigim icin farkedemedim aslinda. Yeni liste verdi. 3 hafta sonra gel ondan sonra aylik cagiracagim dedi. Benim tartim onunkinden fazla tartiyormus onda 97.3 geldim. Tabi evdekini söyleyecegim buraya. Cok sukur keyfim yerine geldi :)Benzer Konular
