Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

dünkü menü
sabah: sanviç peynir
öğle: bi tabağın yarısı tas kebabı yarısı bulgur pilavı, 1 kase çorba ve ayran
akşam: öğlenin aynısı ama cacıkla
2 km yürüyüş, 3 lt su
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bu ara büyük kızımın sınav haftası olduğu için sağ olsun laptopa el koyuyor :KK53:
Bende sanırım hastalığı attığım içinmidir nedir felaket yorgun hissediyorum ( gezentiliğimle hiç alakası yok :D ) dünde erkenden uyudum ama bu sabah şükür çok daha dinç uyandım ;)

Biraz daha vakit geçsinde salonu süpüreyim o aradada sizlere bakayım dedim ;)
Haftasonu Annemin Amcakızı gelecek ( geçen hafta iptal olmuştu )
Bu arada dün gece telefon geldi köydeki Annemin teyzesi vefat etmiş :KK61: Senelerdir yatalaktı kurtuldu dedik ama insan ister istemez üzülüyor :KK57: bir bekar oğlu ( 43 yaşında sanırım ) birde bekar kızı ( 50 yaşlarında sanırım ) var ve yaşları kaç olursa olsun Annesiz kalmış olmaları beni baya etkiledi :KK61:Babalarını ben çok ufakken kaybetmişlerdi :KK43:

Seneler çok çabuk geçiyor ve ölüm haberleri aldıkça insan daha fazla korkmaya başlıyor :KK61: Rabbim tüm Anne Babalarımıza uzun ömürlere versin....Aminnnnn
 
Screenshot_2017-03-06-17-59-25.webp
 
Kızlar kansızlık sorunu icin hangi bölüme gitmeliyim

Canım sağlık ocağıda bakar ama istersen direk bir devlet hastanesinde dahiliye git ki kan vermişken bütün değerlerine bakılır ( sağlık ocağında hormon tahlillerine bakılmıyor çoğu zaman )

Genel de Almanyadan kıyafet gelir ama:KK70:

Valla eskiden Annem oradan çok uygun kıyafetler alıp getirirdi ama artık çok fazla uygun bulamıyor ( bazen BİM tarzı yerlerde ancak uygun birşeyler deng gelebilirse getiriyor ;) )
Artık buradaki pazarlarda bile çok uygun ve güzel şeyler var ;)
 
günaydın
dünkü menüm
sabah 1 kase sumaklı naneli yoğurt
ara 2 incir çay
öğlen 1 kase yogurt 1 kase zeytinyağlı yeşil fasülye 3tane salatalık
ara 1 elma
akşam 1 kase ıspanak çorbası 1 kase makarna salata
ara 1 hurma
3 lt su
30 dk eliptik bisiklet
40 dk da öğlen arası dışarıda yürüyüş
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bu ara büyük kızımın sınav haftası olduğu için sağ olsun laptopa el koyuyor :KK53:
Bende sanırım hastalığı attığım içinmidir nedir felaket yorgun hissediyorum ( gezentiliğimle hiç alakası yok :KK70: ) dünde erkenden uyudum ama bu sabah şükür çok daha dinç uyandım :KK66:

Biraz daha vakit geçsinde salonu süpüreyim o aradada sizlere bakayım dedim :KK66:
Haftasonu Annemin Amcakızı gelecek ( geçen hafta iptal olmuştu )
Bu arada dün gece telefon geldi köydeki Annemin teyzesi vefat etmiş :KK61: Senelerdir yatalaktı kurtuldu dedik ama insan ister istemez üzülüyor :KK57: bir bekar oğlu ( 43 yaşında sanırım ) birde bekar kızı ( 50 yaşlarında sanırım ) var ve yaşları kaç olursa olsun Annesiz kalmış olmaları beni baya etkiledi :KK61:Babalarını ben çok ufakken kaybetmişlerdi :KK43:

Seneler çok çabuk geçiyor ve ölüm haberleri aldıkça insan daha fazla korkmaya başlıyor :KK61: Rabbim tüm Anne Babalarımıza uzun ömürlere versin....Aminnnnn
başın sağolsun canım kaç yaşında olursan ol anne hasreti aynıdır Allah eksikliklerini yaşatmasın
ama allah bizlerede annelerimizede evlat acısı göstermesin
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bu ara büyük kızımın sınav haftası olduğu için sağ olsun laptopa el koyuyor :KK53:
Bende sanırım hastalığı attığım içinmidir nedir felaket yorgun hissediyorum ( gezentiliğimle hiç alakası yok :KK70: ) dünde erkenden uyudum ama bu sabah şükür çok daha dinç uyandım :KK66:

Biraz daha vakit geçsinde salonu süpüreyim o aradada sizlere bakayım dedim :KK66:
Haftasonu Annemin Amcakızı gelecek ( geçen hafta iptal olmuştu )
Bu arada dün gece telefon geldi köydeki Annemin teyzesi vefat etmiş :KK61: Senelerdir yatalaktı kurtuldu dedik ama insan ister istemez üzülüyor :KK57: bir bekar oğlu ( 43 yaşında sanırım ) birde bekar kızı ( 50 yaşlarında sanırım ) var ve yaşları kaç olursa olsun Annesiz kalmış olmaları beni baya etkiledi :KK61:Babalarını ben çok ufakken kaybetmişlerdi :KK43:

Seneler çok çabuk geçiyor ve ölüm haberleri aldıkça insan daha fazla korkmaya başlıyor :KK61: Rabbim tüm Anne Babalarımıza uzun ömürlere versin....Aminnnnn
Başınız sağolsun canım
 
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar :KK68:

Bu ara büyük kızımın sınav haftası olduğu için sağ olsun laptopa el koyuyor :KK53:
Bende sanırım hastalığı attığım içinmidir nedir felaket yorgun hissediyorum ( gezentiliğimle hiç alakası yok :KK70: ) dünde erkenden uyudum ama bu sabah şükür çok daha dinç uyandım :KK66:

Biraz daha vakit geçsinde salonu süpüreyim o aradada sizlere bakayım dedim :KK66:
Haftasonu Annemin Amcakızı gelecek ( geçen hafta iptal olmuştu )
Bu arada dün gece telefon geldi köydeki Annemin teyzesi vefat etmiş :KK61: Senelerdir yatalaktı kurtuldu dedik ama insan ister istemez üzülüyor :KK57: bir bekar oğlu ( 43 yaşında sanırım ) birde bekar kızı ( 50 yaşlarında sanırım ) var ve yaşları kaç olursa olsun Annesiz kalmış olmaları beni baya etkiledi :KK61:Babalarını ben çok ufakken kaybetmişlerdi :KK43:

Seneler çok çabuk geçiyor ve ölüm haberleri aldıkça insan daha fazla korkmaya başlıyor :KK61: Rabbim tüm Anne Babalarımıza uzun ömürlere versin....Aminnnnn
Başınız sağolsun canım. Allah rahmet eylesin.
 
Back
X