• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Selamın aleyküm kızlarrrrrrrrrrrr :KK3::KK3::KK3::KK3::KK3:

Herkese hayırlı sabahlar ve hayırlı cumalar :KK68:
Rabbim şu mübarek günün hürmetine gönlümüzdekileri bize en kısa zamanda hayırlı olarak nasip eder inşallah ;) hayırlı değilsede hayırlı olanı gönlümüze düşürür inşallah....Aminnnnnn

Yine şükür erkenden uyandım üstelik hiç ağrım sızım yok ;) sanırım spor sonrası içtiğim kahvede yardımcı oldu ama kilolar gittikçede şükür kaslar hamlığı üzerinden attı ;)
Bakalım salı günü Spor hocası nasıl bir program hazırlamış olacak benim için ;)

Bu arada kızlar dün çok sinir olduğum bir şey oldu :(
Benim şu işgüzar kızkardeşim yine bu ara beni deli etmek için elinden geleni yapıyor :sinirli:
Babamın dün doğum günüymüş ve ben yoğunluktan unuttum o_Odaha doğrusu senelerdir tarihi hep karıştırırız 21 miydi 23 müydü diye ve sırf babamın gönlü olsun diye her defasında birbirimize hatırlatıp ufakda olsa bir hediye alıp o akşam Babamlara çaya gideriz ;)
Bizim işgüzar kendi kendine organizasyonu yapmış ve bana hatırlatma gereği bile duymayı geçtim hadi akşam gidelim bile demedi :KK67:
Bende bahçe için boya almaya gittiğimde bir karışıklık olmasın diye Anneme telefon açtığımda Annem normal sohbet ederken bugün günlerden ne diyince bir saat önce facede Hicri yılbaşı ile birşeyler yazıldığını görünce onu söyledim hani bir kaç gün Aşure yapacağız diye hatırlatma yaptığını sanıp :KK48: Babam arkadan bir şey dedi ama o an anlamadım ( meğer doğum gününü hatırlatıyormuş :KK53: ) Annem işte kardeşin geldi koçasıda sanırım ya yeni gelmiş yada gelmek üzereymiş işte gelin Allah ne verdiyse hep birlikte yeriz dedi tabi benim o an jeton düştü tarihi düşününce o_OSenin şu kızın yemin ediyorum çok izgüzar hiç bir şey demiyorum ben artık ona dedim. Çünkü onun huyudur o :( bayılır kendini iyi göstermek için beni her fırsatta gömmeye :( hatta bir keresinde 21 yaşlarındayken resmen yüzüme de demişti seni sevmelerine tahammülüm yok ve fırsatını yakaladığım an senin açığını ortaya çıkarırım diye :KK57: hani duyan o an bunlarda üveylik mi var derdi kesin :KK48:
Yok size afiyet olsun siz Allah ne verdiyse kendi kendinize yiyin artık dedim vedalaşıp kapattım ;)
Aradan bir yarım saat geçmemişti bile işimiz bitti küçük kızın çantasıda Annemlerde olduğu için tekrar telefon açtım Kızın çantasının balkondan sepetle salsana diye ;) Tabi Annem benim kızdığımı anladı ille ya gelseydiniz falan yaptı yok anam siz oturun ben alacağımı aldım tokum hem yorgunum dedim eve döndüm ;)
Eşim hatta babanı arayıp kutlamayacakmısın en azından dedi bende bu saatten sonra kutlamıyorum onlar zaten kutlamalarını yapmıştır dedim :63:
Hanım efendi sırf bak ben hediyemi aldım geldim diğeri seni önemsemiyor bile diyebilmek için bunu yaptı çünkü bir sene daha aynısını yaptı ve o zamanda minik birde pasta alıp gitmiş babama ve bir kaç gün devamlı babamı seviyorum muhabbeti yaparken bunu söyleyip durdu bak işte kimin seni daha çok sevdiğini gör yok efendim benim için babam herşeyden değerli falan diye adama çoşkuyu verdi :kızgın: o zamanda uyarmıştım bak şunu yapma güzel güzel geçinirken beni sinirlendirip kendinden soğutma haber verseydin birlikte bir organizasyon yapardık diye ama yok nato kafa nato mermer :kızgın::kızgın::kızgın:
Şimdi bir kaç gün babam şakasınada olsa bana takılır ne kız babanın doğum gününü unuttun hediye beklentim yoktu kaç yaşında adamım hatırlamanız yeterliydi diye :KK53:
Ki normalde ben gıkımı çıkarmam ne desede ama öbür işgüzar yeri geldiğinde babamı tersler hatta yeri gelir tartışır tabi sonra babam cevap verdiği için Annemde babamı yer koskoca adamsın niye öyle dedin niye böyle dedin diye karı koçanında arasını açar o_O

Ay çok uzun anlattım belki sizlere tuhaf gelir ama yeminle çok sinir oldum :( Ulen yine kendi kendine yap birşeyler ama en azından haber ver adamcağızın doğum günü bak gönlü olsun sende arayıp kutla diye ama yok eğer bana haber verirse bende ufakda olsa bir şey alırım maazallah onun benden üstünlüğü kalmaz ( ona göre herkes onu kıskanıyor, herkes ondan aşağı, onun evlatları en akıllı olanlar, kendini cidden üstün görüyor ama sarsağın bir tane bile doğru düzgün arkadaşı yok herkes arkasından kibirli, kendini beğenmiş ve ukala diye bahsediyor :KK48: bekarken bile bütün arkadaşlarıma ortak olmaya çalışırdı sonrada onların arkasından ay beni kıskanıyorlar diye atıp tutardı :D arkadaşlarımda yahu eminmisin bunun hastanede karışmadığına bunun senin yakından alakan yok hani üveylik olsa anlayacağız derlerdi :D :D :D )

Kendini benim büyük kızımla bile kıyaslayan, sırf Annem bir keresinde benim ufak kız için ay torunların hepsi akıllı ama bu cidden bir başka yaa maşallah dedi diye kadınla çatır çatır kavga edip yok efendim benim evlatlarıma gerizekalı mı diyorsun diye bin tane laf sayıp sonra bir kaç günlüğüne küsen biri işte :olamaz:

Şükür şimdi bir kaç gün görüşme şansı olmayacak ;) haftasonu biz bahçeye gideceğiz hanımefendi gelmiyormuş ;) sonrada zaten hafta içi onun kursu benim sporum derken öylede bir iki gün görüşmeyiz :KK49:
Ya insan kardeşini sevmezmi valla bazen nefretlik geliyor hatta Annemlerle bir aradayken yüzüne de dedim sen bu şekilde davrandıkça ancak kendinen uzaklaştırıyorsun insanı bak sen dua et Annemlere yoksa asla yüzüne bakmazdım hatta ahtım var Allah geçinden versin Annem ve Babama bir şey olsun ilk işim seni bir temiz dövmek sonra ister konuş benle ister konuşma diye :D :D :D Annem nasıl gülüyor kız yeminle dürüstlüğün beni benden alıyor birde ilan ediyorsun diyor :D bende yalan yok önce bir senelerin hıncını alayım sonra isterse can ciğer olsun ama o dayağı bir kere yemesi lazım diyorum nasıl gülüyor Annem :D :D :D
 
Ay sizinde sabah sabah kafanızı şişirdim kusura bakmayın :KK48:

Neyse yarına birşeyim kalmaz zaten ( Bazen keşke biraz kinci olabilseydim diyorum :D o an sinirlenip saydırıyorum ama sonra minicik bir şey yaptığı an o sinirim geçiyor heee tabi güven hiç bir zaman olmuyor maalesef )

İnşallah bugün şu mübarek günün hürmetine Rabbim hepimize bol bol eksiler görmeyi nasip eder ;)
Aminnnnnnnnnn
 
Hadi ilk bildirim de benden gelsin ;

Başlangıç ; 118 kg ( diyetisyene başladığım rakam )
Geçen hafta; 94,8 kg
Bu hafta; 93,8 kg
( evdekine göre ki bir kaç kere farklı çıktı sonuç gram farkıyla ama son 2 binişimi baz alacağım dedim bu çıktı :D )

Giden; 1 kg
Yüzdesi; 1,05 %

:21::21::21::21::21: Ben sonuçtan gayet memnunum çünkü regl olmama rağmen bu sonucu gördüm :21::21:

Bakalım diyetisyende üç aşağı beş yukarı ne çıkacağım :KK68:
 
*** 8. Takım 536.Etap***

Oynakbasi34 ( 94,8 / 93,8 / 1 / 1,05 % )
Yena ( 78,7 / / / % )
Zehra_eymen ( 82,1 / / / % )
doga3 ( 97,5 / / / % )

kittenlove ( 68,3 / / / % )
erciyes111 ( 65,1 / / / % )
newsletter ( 89 / / / )


8.Takım Ortalaması; %
 
Geçen hafta 68.3
Güncel 66,5
Fark : 1.8
Yüzde :2.635 kaça yuvarlanıo 2.6 olcal sanırım

Yemeden içmeden kesilmiştim de bu kadr kötü olduğumu bilmiydum arkadaşım gözümn önünde süzüldün diyodu haklıymış kız

Abowwwwwwwwwww kızzzzzzzz ne yaptın sen :KK57:
Maşallah suphanallah canım harika bir sonuç ;) keşke üzüntü olmasaydı da az eksik gitmiş olsaydı ama her şerde bir hayır vardır demiyorlar boşuna ;)
Kız valla bireysellerde birinciliğe göz kırparsın sen bu yüzdeyle :21:
Takımıda maşallah çok güzel bir dereceye getirdin :KK60: Helal sana aynen devam
 
*** 8. Takım 536.Etap***

Oynakbasi34 ( 94,8 / 93,8 / 1 / 1,05 % )
Yena ( 78,7 / / / % )
Zehra_eymen ( 82,1 / / / % )
doga3 ( 97,5 / / / % )

kittenlove ( 68,3 / 66,5 / 1,8 / 2,64% )
erciyes111 ( 65,1 / / / % )
newsletter ( 89 / / / )


8.Takım Ortalaması; %
 
*** 8. Takım 536.Etap***

Oynakbasi34 ( 94,8 / 93,8 / 1 / 1,05 % )
Yena ( 78,7 / / / % )
Zehra_eymen ( 82,1 / / / % )
doga3 ( 97,5 / / / % )

kittenlove ( 68,3 / 66,5 / 1,8 / 2,64% )
erciyes111 ( 65,1 / 64,7 / 0,4 / 0,61 % )
newsletter ( 89 / / / )


8.Takım Ortalaması; %

Herkese günaydın hayırlı cumalar oynakbasi34 oynakbasi34 kittenlove kittenlove kızlar ikinizi de tebrik ederim harikasiniz ben bu hafta sizin gibi değilim
Geçen hafta 65.1
Bugün 64.7
Yüzdesi 1.6 doğru mu hesapladim bilemedim

Teşekkür ederim canım ;) Sende 400 gr gitti diye küçümseme canım zaten fıstık gibisin ( valla o kilolarda olsam diyetin D sini kullanmazdım sanırım :D ) yağ oranın daha az olduğu için çok büyük rakamlar gitmez ama regln yakınsa oda sebep olmuş olabilir ;) biraz suyunu çoğalt belki ödemde vardır ;)

Yüzde yanlış olmuş canım ;)
Verdiğin kiloyu bir önceki haftanın kilosuna bölüp 100 ile çarpıyoruz ;)
Ben düzenleyip ekledim listeyede aklında bulunsun diye tekrar yazdım ;)
 
*** 8. Takım 536.Etap***

Oynakbasi34 ( 94,8 / 93,8 / 1 / 1,05 % )
Yena ( 78,7 / 77.7 / 1 / 1.27 % )
Zehra_eymen ( 82,1 / / / % )
doga3 ( 97,5 / / / % )

kittenlove ( 68,3 / 66,5 / 1,8 / 2,64% )
erciyes111 ( 65,1 / 64,7 / 0,4 / 0,61 % )
newsletter ( 89 / / / )


8.Takım Ortalaması; %
 
Son düzenleme:
Hadi ilk bildirim de benden gelsin ;

Başlangıç ; 118 kg ( diyetisyene başladığım rakam )
Geçen hafta; 94,8 kg
Bu hafta; 93,8 kg
( evdekine göre ki bir kaç kere farklı çıktı sonuç gram farkıyla ama son 2 binişimi baz alacağım dedim bu çıktı :KK70: )

Giden; 1 kg
Yüzdesi; 1,05 %

:21::21::21::21::21: Ben sonuçtan gayet memnunum çünkü regl olmama rağmen bu sonucu gördüm :21::21:

Bakalım diyetisyende üç aşağı beş yukarı ne çıkacağım :KK68:
Harika gidiyorsun canım tebrikler, kardeşine gelince sen onu boşver huyu pis demek babanı da o yokken bir kutla bence:KK200:
 
Günaydin kizlar,

kusura bakmayin bayadir yokum. yüzüm tutmadi yazamya desem yeridir. O kadar sacma sapan beslendim ki. Tatilden sonra bi tuttaramdim dikis malesef.
Kilom sabit hala 89 oda sansima bir haftadir günde bir saat yürümem gerekiyor cocugu okula birak, git al kendi isime gidip gelme derken. Yoksa oooo almis basini giderdi herhalde :(

Yine düzenli olarak dönmem sart buralara :(
 
Evet Banu kardeşine pes diyorum..
Ne kötü kalpli, seninle çok zıt. ..
El olsa kolay. Çıkar hayatından bitti gitti...
Ama kardes olunca hep bi stres durumu mevcut...
Fazla üzerinde durmaya çalış canım. Annen babanda kesin üzülüyorlardir duruma ama naapsinlar evlat işte. ..
 
Canim sendemi spora başladın. ? Çok sevindim...

Evet canım dün ilk gittim ve cidden çok iyi geldi ;) İnşallah faydasınıda çok daha fazla görürüz ;)


Harika gidiyorsun canım tebrikler, kardeşine gelince sen onu boşver huyu pis demek babanı da o yokken bir kutla bence:KK200:

Teşekkürler canım ;) Rabbim hepimize bol eksiler görüp hedeflerimize ulaşmayı nasip eder inşallah.....Aminnnn

Cumartesi Annemlerle bahçeye gideceğiz ( kızkardeşim gelmeyecekmiş ) bizde hatta kızları Babannesine bu gece bırakacağız ( sabah büyük kız okçuluğa gidecek kardeşini bırakacak yer olmaz diye ) Bir gece orda kalıp sonra eve gelirler nasılsa ;) Bahçe işlerini halledelim dedik ( şu meşhur boyayı bitirelim ) ertesi gün de arkadaşlarımız bahçeye gelecek o yüzden 1 gece kalırız diye düşündük ;)
Pazar döneceğimiz için küçük kuzunun uyku düzeni şaşmasın pazartesi de okul var malum havalar serin hasta etmeyelim diye onları bırakacağız evde ;) gitmişken ben nasılsa Babamla gerekeni konuşurum çünkü cidden sinir oldum :(
Huyu pis demek hafif kalır resmen fesatlıktan ölecek düşün kiloları verip ondan zayıf olacağım diye aklı giden biri ( ben olsam sevinirim aman şükür ablam sağlığı için kilo veriyor sonuçta çok çok fazla kilom vardı ve 2 sokak öteye gittiğimde bile belimin ağrısından ağlıyordum o en kilolu olduğum dönem :(
Rabbim kimsenin başına vermesin ...Aminnn

Erkek kardeşimle bile oturup beni çekiştiren onu bana karşı kışkırtan birinden gerçi ne bekliyorsam :(

Neyse umurumda değil ben kendi sağlığıma bakarım bu saatten sonra ;)
 
*** 8. Takım 536.Etap***

Oynakbasi34 ( 94,8 / 93,8 / 1 / 1,05 % )
Yena ( 78,7 / 77.7 / 1 / 1.27 % )
Zehra_eymen ( 82,1 / / / % )
doga3 ( 97,5 /97 / 0,5 / 0,51% )

kittenlove ( 68,3 / 66,5 / 1,8 / 2,64% )
erciyes111 ( 65,1 / 64,7 / 0,4 / 0,61 % )
newsletter ( 89 / / / )


8.Takım Ortalaması; %
 
Back
X