Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Herkese Gunaydin hayirli cumalar daha kaptanim bile yok Ortalarda :KK48: ilk bildirimine benden gelsin oyleyse
Gecen hafta 64.7
Bu hafta 63.7
Dünkü Yesil mercimekten midir nedir bir sislik var karnimda belki dun mercimek yemeseydim daha iyi olabilirdi neyse bakalım darisi haftaya :)
oooo tebrik ederim kırmışsın şeytanın bacağını benim görmek istediğim rakamı görmüşsüün :) dikkat et ama bu hafta yarışıyoruz geçicem seni :D
 
Kızlar ben giyinip çıkıyorum birazdan :KK66: inşallah kalanlarda güzel rakamlarla gelirler :KK66:
Bu arada @pptya87 2 hafta olacak gelmeyeli eğer bugün de bildirim yapmazsa :KK43: bu durumda diskalifiye olacak çünkü daha fazla idare edemem sonuçta bizi motive edecek takıma katkısı olacak arkadaşlarımıza haksizlik oluyor :KK66:

YENA YENA Canım ben cepten girip bakacağım ama acil bir durum olursa yine yazarım sana nasılsa :KK66: Doğaya mesaj attım oda cevap veriri herhalde :KK66: hani giremezse bile bildirimini yapacağına eminim :KK66:

kittenlove kittenlove kuzum inşallah sende bol eksilerle geleceksin :KK66:
benim geçen haftaki eksim bu haftaya denk geleymiş daha iyi olurmuş aslında ama nasip benim eksiler takıma ters düşüyo hep nasıl oluyo anlamadım :)
 
**** 8. Takım 542.Etap****

Oynakbasi34 ( 89,4 / 88,9 / 0,5 / 0,56 % )
Yena ( 74 / 72.4 / 1.6 / 2.16% )hedef kilo 60 a revize
doga3 ( 95,5 / / / % ) sabit
kittenlove ( 64,8 /64.7 / 0.1 /0.15 % )
erciyes111 ( 64,7 / 63,7 / 1 / 1,55 % )
serenalar ( 74 /73.3 / 0.7 / 0.94 % )
pptya87 ( 81 / / / % ) geçen hafta Kilo bildirimi yapmadığı için yüzdesi 2ye bölündü
perihan00 ( 68,5 / 67.8 /0.7 / 1.02% )


8.Takım Ortalaması: %
 
benim geçen haftaki eksim bu haftaya denk geleymiş daha iyi olurmuş aslında ama nasip benim eksiler takıma ters düşüyo hep nasıl oluyo anlamadım :)

Haftayada güzel rakamlar görürsün eminim ;)



**** 8. Takım 542.Etap****

Oynakbasi34 ( 89,4 / 88,9 / 0,5 / 0,56 % )
Yena ( 74 / 72.4 / 1.6 / 2.16% )hedef kilo 60 a revize
doga3 ( 95,5 / / / % ) sabit
kittenlove ( 64,8 /64.7 / 0.1 /0.15 % )
erciyes111 ( 64,7 / 63,7 / 1 / 1,55 % )
serenalar ( 74 /73.3 / 0.7 / 0.94 % )
pptya87 ( 81 / / / % ) geçen hafta Kilo bildirimi yapmadığı için yüzdesi 2ye bölündü
perihan00 ( 68,5 / 67.8 /0.7 / 1.02% )


8.Takım Ortalaması: %
 
Kizlar bir tek @pptya87 kaldı bilirim yapmayan ;) bakalim akşam uzerine kadar beklerim olmadı artık paylaşır onuda olmadi diskalifiye yerine bildirimsiz izne ayiririm belki önemli bir şey vardır en azından 2 haftada öyle zaman kazanır ;)
Yine yüreğim el vermedi diskalifiye olmasina :(
He ama siz derseniz çoğunlukla bu şekilde kabul etmiyoruz haksızlık oluyor diye o zaman mecbur çoğunluğa uyarım sonuçta hepiniz yogunsunuz ama haber veriyorsunuz en azindan ;)

Yüzdesini de duruma göre evde hesaplarim ;)
 
Bu arada kizlar ya benim tartiya guvenmemekte hakliymisim :(
Şu anda Sibeldeyim ve tartildim ;)
Onun tartisina göre bu hafta 200 gr artidayim ama 400 gr yağdan gitmiş ;)
Sanırım seneler sonra 90i - 89u görünce vücut takıldı hatta ölçümü yapan bayanda öyle dedi sakin pes etme yağdan gitti sonuçta üstelik 400 gr da ödem varmış :) direnç olabilir bir iki hafta istikrarla devam et 2 kg birden bile gidecek belki en kisa zamanda dedi ;)

Tabi ben evdekini baz alacağım yine ama bakalım bir hafta sonra neler göreceğim
 
Bu arada kizlar ya benim tartiya guvenmemekte hakliymisim :KK43:
Şu anda Sibeldeyim ve tartildim :KK66:
Onun tartisina göre bu hafta 200 gr artidayim ama 400 gr yağdan gitmiş :KK66:
Sanırım seneler sonra 90i - 89u görünce vücut takıldı hatta ölçümü yapan bayanda öyle dedi sakin pes etme yağdan gitti sonuçta üstelik 400 gr da ödem varmış :) direnç olabilir bir iki hafta istikrarla devam et 2 kg birden bile gidecek belki en kisa zamanda dedi :KK66:

Tabi ben evdekini baz alacağım yine ama bakalım bir hafta sonra neler göreceğim
Kahvaltı yaptıysan artı normaldir canım
 
Kizlar bir tek @pptya87 kaldı bilirim yapmayan :KK66: bakalim akşam uzerine kadar beklerim olmadı artık paylaşır onuda olmadi diskalifiye yerine bildirimsiz izne ayiririm belki önemli bir şey vardır en azından 2 haftada öyle zaman kazanır :KK66:
Yine yüreğim el vermedi diskalifiye olmasina :KK43:
He ama siz derseniz çoğunlukla bu şekilde kabul etmiyoruz haksızlık oluyor diye o zaman mecbur çoğunluğa uyarım sonuçta hepiniz yogunsunuz ama haber veriyorsunuz en azindan :KK66:

Yüzdesini de duruma göre evde hesaplarim :KK66:
Sen bilirsin canım düşünceli hatun kaptanımız:KK50:
 
Az bile yazmişim 2 kilo gerideyim...cünkü gecen hafta artidaydim..bu hafta sadece gecen haftanin artisini telafi ettim.....bunu telafi etmeliyim....bu ay cok dikkat edcem..aslinda yilbasina hedefim 65 kilo olmak ama yeni yila 60 kilo ile girersem dahada mutlu olcam
 
Az bile yazmişim 2 kilo gerideyim...cünkü gecen hafta artidaydim..bu hafta sadece gecen haftanin artisini telafi ettim.....bunu telafi etmeliyim....bu ay cok dikkat edcem..aslinda yilbasina hedefim 65 kilo olmak ama yeni yila 60 kilo ile girersem dahada mutlu olcam

Ben sana güveniyorum canım azimle devam edip görürsün o hedefide inşallah ♥♥♥
 
Back
X