-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Günaydın kızlar erkenciyim malum hemen bir koşu tartılıp geldimveee 80,6 yani 1 kilo 300 gr vermişim
Oo 70 ĺere göz kırpiyorsun. :)
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
Çok iyiGünaydın kızlar erkenciyim malum hemen bir koşu tartılıp geldim
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
Geçen hafta :65
Bu hafta :64
Fark: 1
%1,538
Geçen haftaki olaydan sonra yeni pil aldım birde evdeki diğer tartıyla da tartıldım o daha az gösterio ama ben bunu baz alıyorum sonuçta bunla tartıldım hep :) bi ara 63.7 de dedi ama 64 ü daha çok gösterdi bikaç kere daha tartılırıö farklı sonuç alırsam yazarım öğlen olmadan :)
Bu hafta :64
Fark: 1
%1,538
Geçen haftaki olaydan sonra yeni pil aldım birde evdeki diğer tartıyla da tartıldım o daha az gösterio ama ben bunu baz alıyorum sonuçta bunla tartıldım hep :) bi ara 63.7 de dedi ama 64 ü daha çok gösterdi bikaç kere daha tartılırıö farklı sonuç alırsam yazarım öğlen olmadan :)
- 12 Eylül 2012
- 1.693
- 5.171
- 358
- 30 Eylül 2014
- 6.501
- 23.819
- 348
Hayirli sabahlar hayirli cumalar kizlar
Başlangic 72 kg
Gecen hafta 65,8
Bu hafta 65,4
Fark. 0,4
Toplam giden 6,6
Yüzdem % 0,61
Bu hafta sadece 400 gr vermişim..meyveyi fazla yedim galiba ..sonucta oda şeker..neyse hic yoktan iyidir..önümüzdeki cumaya az meyve tüketeceğim..denicem bakalim dahami cok gidecek kilodan..
Başlangic 72 kg
Gecen hafta 65,8
Bu hafta 65,4
Fark. 0,4
Toplam giden 6,6
Yüzdem % 0,61
Bu hafta sadece 400 gr vermişim..meyveyi fazla yedim galiba ..sonucta oda şeker..neyse hic yoktan iyidir..önümüzdeki cumaya az meyve tüketeceğim..denicem bakalim dahami cok gidecek kilodan..
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Cumamız Mübarek olsun
Rabbim bu günün hürmetine gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip eder inşallah ....Aminnnn
Bu sabah ağrım yine biraz daha fazla sanırım dün gündüz askıyı evin içinde takmadım ondandır
Şu omuzum yüzünden kaç gündür eşimden ha bire fırça yiyorum 
Bugün kımıldamadan yatıyorsun dedi tabi ben Sibele gideceğim diyince yine söylendi 
len ben sana yat dedikçe oraya gideceğim buraya gideceğim diyorsun dedi
Neyse kahvaltımı edip sonrada oturup ilaçlarımı içip kremimi de süreyim en azından gidene kadar dinlenmiş olurum
Öğlende de inşallah Okula hediye teslimine yetişirim
Harikasın canım az kaldı haftayada artık 7li rakamları müjdelersin
Sende harika gidiyorsun canım Tebrikler
Sabır canım en geç bir sonraki hafta 63ü görmüş olacaksın kesin
Tebrikler Canım Kaç haftadır çok güzel kilolar veriyorsun zaten arada bir az gitmesi normal sonuçta regln de yakın olabilir yada dediğin gibi meyveden kaynaklanıyordur
Eminim haftaya daha da güzel kilolar verirsin
Herkese hayırlı sabahlar
Cumamız Mübarek olsun
Rabbim bu günün hürmetine gönlümüzden geçenleri hayırlı olarak nasip eder inşallah ....Aminnnn
Bu sabah ağrım yine biraz daha fazla sanırım dün gündüz askıyı evin içinde takmadım ondandır
Şu omuzum yüzünden kaç gündür eşimden ha bire fırça yiyorum Bugün kımıldamadan yatıyorsun dedi tabi ben Sibele gideceğim diyince yine söylendi len ben sana yat dedikçe oraya gideceğim buraya gideceğim diyorsun dedi Neyse kahvaltımı edip sonrada oturup ilaçlarımı içip kremimi de süreyim
en azından gidene kadar dinlenmiş olurum Öğlende de inşallah Okula hediye teslimine yetişirim
Günaydın kızlar erkenciyim malum hemen bir koşu tartılıp geldim
Harikasın canım az kaldı haftayada artık 7li rakamları müjdelersin Sende harika gidiyorsun canım
Tebrikler Sabır canım en geç bir sonraki hafta 63ü görmüş olacaksın kesin
Hayirli sabahlar hayirli cumalar kizlar
Başlangic 72 kg
Gecen hafta 65,8
Bu hafta 65,4
Fark. 0,4
Toplam giden 6,6
Yüzdem % 0,61
Bu hafta sadece 400 gr vermişim..meyveyi fazla yedim galiba ..sonucta oda şeker..neyse hic yoktan iyidir..önümüzdeki cumaya az meyve tüketeceğim..denicem bakalim dahami cok gidecek kilodan..
Tebrikler Canım
Kaç haftadır çok güzel kilolar veriyorsun zaten arada bir az gitmesi normal sonuçta regln de yakın olabilir yada dediğin gibi meyveden kaynaklanıyordur Eminim haftaya daha da güzel kilolar verirsin
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
**** 8. Takım 545.Etap****
Yena ( 71,7 / / / % )
doga3 ( 93 / / / % )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 / / / % )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / / / % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
Yena ( 71,7 / / / % )
doga3 ( 93 / / / % )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 / / / % )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / / / % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
- 14 Eylül 2008
- 7.366
- 16.727
- 448
Günaydın kızlar
Geçen hafta 73.3
Bu hafta 73.2
Fark 100gr
Banu abla izine ayrılmak istiyorum aralığın son haftasında burdayım
oynakbasi34
Geçen hafta 73.3
Bu hafta 73.2
Fark 100gr
Banu abla izine ayrılmak istiyorum aralığın son haftasında burdayım
oynakbasi34
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
**** 8. Takım 545.Etap****
Yena ( 71,7 /70 /1.7 / 2.37% )
doga3 ( 93 / / / % )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 /73.2 /0.1 / 0.14% )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / / / % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
Yena ( 71,7 /70 /1.7 / 2.37% )
doga3 ( 93 / / / % )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 /73.2 /0.1 / 0.14% )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / / / % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Günaydın kızlar
Geçen hafta 73.3
Bu hafta 73.2
Fark 100gr
Banu abla izine ayrılmak istiyorum aralığın son haftasında burdayım
Neden canım
Ayrılma bence . Ne güzel iyi kötü azalıyor kilolar ..
Sıkıntılı surectesin muhakkak ama geçer canım. Allah sağlık sorunu vermesin.
Lütfen izne ayrılma bir daha düşün.
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
]**** 8. Takım 545.Etap****
Yena ( 71,7 /70 /1.7 / 2.37% )
doga3 ( 93 /92,5 / 0,5/ 0,54% )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 /73.2 /0.1 / 0.14% )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / / / % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
Yena ( 71,7 /70 /1.7 / 2.37% )
doga3 ( 93 /92,5 / 0,5/ 0,54% )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 /73.2 /0.1 / 0.14% )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / / / % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
Günaydın kızlar listede olmasam da kilomu paylaşayım 70,2 son iki gündür yine düzgün beslenemiyorum ama bu gruba dahil olduğum günden beri yediğime içtiğime dikkat ediyorum en azından kalorisi az hafif şeylerle geçiştirmeye çalıştım dün akşam yine kahvaltı yaptım ve 3 haftada 3 kilo gitti. Yarından itibaren çok girip yazamam ama bir hafta boyunca dikkat edicem. sonraki hafta listeye girerim. eski kilom 56 ona dönmeyi çok istiyorum ama şimdilik hedefim 60. yılbaşına kadar 5 kilo daha versem dünyalar benim olur. Yılbaşı hedefim 65 e düşmek.
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
Islerinden dolayimi ugramayacaksin
- 20 Mart 2009
- 30.804
- 91.860
- 1.123
**** 8. Takım 545.Etap****
Yena ( 71,7 /70 /1.7 / 2.37% )
doga3 ( 93 /92,5 / 0,5/ 0,54% )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 /73.2 /0.1 / 0.14% )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / 73.8 / 0.3/ 0.40 % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
Bildirim yapmayan. @adayaren38 kaldı
Yena ( 71,7 /70 /1.7 / 2.37% )
doga3 ( 93 /92,5 / 0,5/ 0,54% )
kittenlove ( 65 / 64 / 1 / 1,54 % )
serenalar ( 73,3 /73.2 /0.1 / 0.14% )
perihan00 ( 65,8 / 65,4 / 0,4 / 0,61 % )
anlem ( 74,1 / 73.8 / 0.3/ 0.40 % )
mavimli ( 81,9 / 80,6 / 1 ,3 / 1,59 % )
adayaren38 ( 62 / / / % )
8.Takım Ortalaması: %
Bildirim yapmayan. @adayaren38 kaldı
Benzer Konular
