- 23 Kasım 2015
- 2.980
- 4.988
- 158
İstikrarlı gidenlere Çok iyi normal düzeyde gidenlere iyi biraz gevşek devam edenlere orta çok az kilo verip hatta artı kilo alanlara ise kötü yanlarını yazmak çok mu moral bozucu olur böyle bir fikir geldi aklıma hani karne babındaEki Görüntüle 2131721
böyle bir taslak hazırladım ama nasıl olmuş :)
fikir vermek isteyen var mı? ya da eksik/gözden kaçırdığım birşey?
Bu arada benim bayram hedefim 68.0 olsun Çünkü bana çok fazla kilo vermek yakışmıyor hedefim çok az kaldı ama kiloyu korumak da aslında zor benim hedefim 68'i görmek bayrama kadar 68'i koruyabilmek