Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Su perisi86 · 13 Nisan 2018

oynakbasi34 .!.:
mavimli Canım senin 2 hafta olmuş izne ayrılalı yani haftaya cuma listeye dönebilirsin kurallara göre

Su perisi86 Canım sende 545. Etapta 73,2 kg ile izne ayrılmışsın bakalım ne çıkacaksın tartıda

Ah benim akılsız kafam altili rakamlara uc kilo varken izne ayril

Vitaminlerden ve obez beynim yüzünden
kilom 79 :KK67:

Önümüzdeki hafta hedef kilom 76

Su perisi86 · 13 Nisan 2018

Su perisi86 · 13 Nisan 2018

Kizcem uyandi biz kahvaltı yapalım artık

catterflym · 13 Nisan 2018

Selam kizlar dun daha iyiydi tarti sonucum ama onemli olan cuma tartisi
Gecen hafta 66.2
Bu hafta 65.6
Fark -0.6kg
Yuzde %0.91

missERE · 13 Nisan 2018

perşembe menülerini kontrol edip geliyorum hemen tabloyla

oynakbasi34 · 13 Nisan 2018

serenalar .!.:
Ah benim akılsız kafam altili rakamlara uc kilo varken izne ayril

Vitaminlerden ve obez beynim yüzünden
kilom 79
Önümüzdeki hafta hedef kilom 76

Canım moral bozmak yok

kesinlikle verebilirsin

serenalar .!.:
Kizcem uyandi biz kahvaltı yapalım artık

Afiyet olsun canım sana

catterflym .!.:
Selam kizlar dun daha iyiydi tarti sonucum ama onemli olan cuma tartisi
Gecen hafta 66.2
Bu hafta 65.6
Fark -0.6kg
Yuzde %0.91

Süpersin canım

İnşallah çok yakında 5li rakamları bile görebileceksin

missERE · 13 Nisan 2018

mavimli .!.:
Ben menü paylaşımı yapmıyorum beni döversiniz

helopini .!.:
Bugünkü menüm hiç diyete uygun değil yazmaya yüzüm yok

serbest kelebek de olsanız o menüler paylaşılacak yok öyle kaçak dövüşmek :KK70:

LargeGemini .!.:
Sikma canini bazen irademize yenik düşüyoruz bir yerde çöküş oluyo burdey olmaz morl cok onemli

bu sabah benim de moralim bozuldu, sanırım grip etkisiyle yediğim çorbalar ve sütlaç bana fena bir kazık attı

birazdan yazacağım

perşembe menüsü
sabah 8.30: dukan tost, haslanmıs yumurta

ara 10.00: sade sütlü türk kahvesi

öğle 12.30: 4 adet peynir kızartması 4 adet tavuk fingers, büyük ayran, peşine madem suyu

ara 16.00: bir adet yaprak sarma

akşam 17.55: bir kase sütlaç (6dan önce yedim

)

kapanış..

oynakbasi34 · 13 Nisan 2018

***8. Takım 564.Etap***

catterflym ( 66,2 / 65,4 / 0,8 / 1,21 % )
Eddoras ( 77 / / / % )
sevil4321 ( 116 / 114,4 / 1,6 / 1,38 %)
Meryem1306 ( 76,2 / / / % )
LargeGemini ( 69,2 / / / % )
MissERE ( 65,4 / / / % )

8.Takım Ortalaması: %

oynakbasi34 · 13 Nisan 2018

catterflym kuzummmm eksik hesaplamışsın :KK71:

sende cidden harika gidiyorsun :KK9:

moni · 13 Nisan 2018

helopini · 13 Nisan 2018

günaydın kızlar uzun aradan sonra ilk cuma paylaşımı geliyor benden.
Pazartesi 61,3 idim bugün 61,4 kilo çıktım ancak dün regl oldum belki onun etkisi 100 gram.
izine ayrılmadan önce 64,7 kiloydum
güncel kilom 61,4.
bu hafta listede miyim?

missERE · 13 Nisan 2018

oynakbasi34 .!.:
***8. Takım 564.Etap***

catterflym ( 66,2 / 65,4 / 0,8 / 1,21 % )
Eddoras ( 77 / / / % )
sevil4321 ( 116 / 114,4 / 1,6 / 1,38 %)
Meryem1306 ( 76,2 / / / % )
LargeGemini ( 69,2 / / / % )
MissERE ( 65,4 / / / % )

8.Takım Ortalaması: %

bildiriyorum kilom sabit, pazartesi günkü mükemmel kiloyu tutturamadım :cry:

bu hafta takıma hiç katkım olmadı özür dilerim arkadaşlar haftaya telafi edeceğim kesinlikle ve ceza listesinde yer almak istiyorum

missERE · 13 Nisan 2018

hadi alalım güncel kiloları :KK73:

geçen hafta %0,85 ile etap 5. si olmuştuk

LargeGemini · 13 Nisan 2018

Pzartesi kilo bildiriminin zararlari daha once benimde basima gelmişti sana demistim cok verdim daha da veririm bunuda yesem brsey olmaz hissi oluşuyor insanda sikma canini canm

missERE .!.:
bildiriyorum kilom sabit, pazartesi günkü mükemmel kiloyu tutturamadım
bu hafta takıma hiç katkım olmadı özür dilerim arkadaşlar haftaya telafi edeceğim kesinlikle ve ceza listesinde yer almak istiyorum

missERE · 13 Nisan 2018

oynakbasi34 .!.:
catterflym kuzummmm eksik hesaplamışsın sende cidden harika gidiyorsun

kaptancım 65,6 yazmış ama sen 65,4 yazmışsın aman bir hata olmasın :KK17:

missERE · 13 Nisan 2018

LargeGemini .!.:
Pzartesi kilo bildiriminin zararlari daha once benimde basima gelmişti sana demistim cok verdim daha da veririm bunuda yesem brsey olmaz hissi oluşuyor insanda sikma canini canm

bişey olmazdan ziyade hastayım iyileşeyim diye yememem gereken şeyler yedim, tarhana torbası, şehriye çorbası falan

Allahtan + çıkmadım, çok üzülürdüm :cry:

oynakbasi34 · 13 Nisan 2018

helopini .!.:
günaydın kızlar uzun aradan sonra ilk cuma paylaşımı geliyor benden.
Pazartesi 61,3 idim bugün 61,4 kilo çıktım ancak dün regl oldum belki onun etkisi 100 gram.
izine ayrılmadan önce 64,7 kiloydum
güncel kilom 61,4.
bu hafta listede miyim?

Evetttt canım dönebiliyorsun veee büyük bir zevkle ekliyorum seni listeye :KK71:

Müthişsin maşallahhhhhhhhhhhhh :nazar:

missERE .!.:
bildiriyorum kilom sabit, pazartesi günkü mükemmel kiloyu tutturamadım
bu hafta takıma hiç katkım olmadı özür dilerim arkadaşlar haftaya telafi edeceğim kesinlikle ve ceza listesinde yer almak istiyorum

Canım sıkma canını eminim haftaya çok çok daha güzel bir rakam göreceksin

Regl öncesi şişlik oluşabiliyor

missERE · 13 Nisan 2018

KELEBEK	Start!	Cuma	Cumartesi	Pazar	Kontrol Noktası	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Eyvah TARTI!	BAYRAM! (14 Haziran)
catterflym	Start!				67	var	var			65,6	63
Eddoras	Start!				tartı bildirimi yok					…..	70
S sevil4321	Start!		var	var	116	var	var	var	var	114,4	110
M Meryem1306	Start!		var		tartı bildirimi yok	var	var	var	var	….	68
LargeGemini	Start!		var	var	69	var	var	var	var	….	68
missERE	Start!		var	var	64,8	var	var	var	var	65,4 (sabit)	60
@melek929	Start!				tartı bildirimi yapmadı					….	52
H helopini	//	//	//	61,3	//	geri dönüş var	var		61,4	58

Serbest Kelebek	Cuma	Cumartesi	Pazar	Kontrol Noktası	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe	Eyvah TARTI!	BAYRAM! (14 Haziran)
oynakbasi34		var		88,6	var	var			…..	75
mavimli	//	//	//	tartı bildirimi yok	//	geri dönüş			…….	70
@perihan00	//			tartı bildirimi yok					…..	54
Su perisi86	//			tartı bildirimi yok					….	bayram hedefini bulamadım

Tahta önünde tek ayakta bekleyenler!	Cuma	Cumartesi	Pazar	Pazartesi	Salı	Çarşamba	Perşembe
missERE	..	..	..	..	..	..	..
üye	..	..	..	..	..	..	..
üye	..	..	..	..	..	..	..

DENEME

catterflym · 13 Nisan 2018

C

oynakbasi34 .!.:
catterflym kuzummmm eksik hesaplamışsın sende cidden harika gidiyorsun

Canim 65.6 benim

oynakbasi34 · 13 Nisan 2018

***8. Takım 564.Etap***

catterflym ( 66,2 / 65,6 / 0,6 / 0,91 % )
Eddoras ( 77 / / / % )
sevil4321 ( 116 / 114,4 / 1,6 / 1,38 %)
Meryem1306 ( 76,2 / / / % )
LargeGemini ( 69,2 / / / % )
MissERE ( 65,4 / / / % )
helopini ( 64,7 / 61,4 / 3,3 / 1,70 % ) 562. Etapta bildirimsiz izne ayrılan üye döndü, yüzdesi 3e bölündü

8.Takım Ortalaması: %

Cuma Zayıflama Yarışması 8. Takım

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Başlangıç 86.6guncel 77.8 ilkhedef 70

Nirvana

5 2 0 2 5

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

5 2 0 2 5

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

🦕10. Takım🦕

Aktif Üye

5 2 0 2 5

5 2 0 2 5

Ponçiğin Annesi

5 2 0 2 5

5 2 0 2 5

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

5 2 0 2 5

Nirvana

Kadın isterse başaramayacağı şey yoktur :)

Benzer Konular