80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

pembepatron · 13 Ocak 2010

bugünkü menümü yazayım
sabah
1peynir
1ekmek
çemen

ara
10kuruüzüm
2ceviz

öğle
5kaşık et sote
bol salata

ara

portakal suyu

akşam
zeytinyağlı sebze tabağı(dışarda açık büfeden)
toplam 2avuç kadar sebze
karnabahar-brüksel lhanası-kereviz

aralarda bolllll su ve beşi bi yerde

alperenim · 13 Ocak 2010

bnde çocuklarla ugraşıyorum.daha önce büyük oglumn suçiçegi oldugunu yazmştım.şimdi o iyi allaha şükür.bu seferde küçük oldu.daha 6,5 aylık.iyişallah kolay atlatır.hiç koşu bandına çıkasım yok.çok keyifsizim çok...şu 1 haftayı bir an önce atlatsaydım........

darkolive · 13 Ocak 2010

melocumgeçmiş olsun atlatırsın inşallah tamamen

sedemer ayran detoksu yapmışsın nasıl ya zorlandın mı ben çok severim aslında :jeyyar:

aylin süper gidiyorsun devam et aynen...

alperenim · 13 Ocak 2010

diyet iyi gidiyor.canım hiç birşey istemiyor zaten.ama sporda yapamıyorum:çok üzgünüm:

pembepatron · 13 Ocak 2010

darkolive hoşgelddiiiinn

darkolive · 13 Ocak 2010

alperenim .!.:
bnde çocuklarla ugraşıyorum.daha önce büyük oglumn suçiçegi oldugunu yazmştım.şimdi o iyi allaha şükür.bu seferde küçük oldu.daha 6,5 aylık.iyişallah kolay atlatır.hiç koşu bandına çıkasım yok.çok keyifsizim çok...şu 1 haftayı bir an önce atlatsaydım........

geçmiş olsun şekerim ya şöyle düşün nasıl olsa olacak birgün ama çok etkileyeceğine eminim huyu suyu değişir artık allah şifa versin canım kaydirigubbakcemile5

alperenim · 13 Ocak 2010

darkolive .!.:
geçmiş olsun şekerim ya şöyle düşün nasıl olsa olacak birgün ama çok etkileyeceğine eminim huyu suyu değişir artık allah şifa versin canım kaydirigubbakcemile5

sagol cnm.valla huyu suyundan geçtim de doktor çok agırda geçirebilir hafifte dedi.eger agır geçirirse hastaneye yatırmak gerekir dedi.yani sonuç 2 gün içinde belli olacak.kızlar ya dua edin ogluşum için.

darkolive · 13 Ocak 2010

alperenim .!.:
sagol cnm.valla huyu suyundan geçtim de doktor çok agırda geçirebilir hafifte dedi.eger agır geçirirse hastaneye yatırmak gerekir dedi.yani sonuç 2 gün içinde belli olacak.kızlar ya dua edin ogluşum için.

ağır geçirmez yaa ek gıdalara başlamışsındır sanırım 6buçuk aylıksa intenetten araştır bünyesini güçlendirecek şeyleri yedir içir doktor ne ver dediyse onları ver

dualarım seninle canımm :Saruboceq:

sunshine78 · 13 Ocak 2010

alperenim .!.:
bnde çocuklarla ugraşıyorum.daha önce büyük oglumn suçiçegi oldugunu yazmştım.şimdi o iyi allaha şükür.bu seferde küçük oldu.daha 6,5 aylık.iyişallah kolay atlatır.hiç koşu bandına çıkasım yok.çok keyifsizim çok...şu 1 haftayı bir an önce atlatsaydım........

çok geçmiş olsun canım inşallah çabuk atlatır.

serradeniz · 13 Ocak 2010

alperenim .!.:
bnde çocuklarla ugraşıyorum.daha önce büyük oglumn suçiçegi oldugunu yazmştım.şimdi o iyi allaha şükür.bu seferde küçük oldu.daha 6,5 aylık.iyişallah kolay atlatır.hiç koşu bandına çıkasım yok.çok keyifsizim çok...şu 1 haftayı bir an önce atlatsaydım........

canım çok geçmiş olsunn allah şifa versinn dualrımız seninle

selma12. · 14 Ocak 2010

narın yagmurgözlü :1shok: dogrumu görüyorum burdamısınız yoksa hayalmı ıctıgım ılacların etkısı olabılırmı :1shok::1shok:

handerya · 14 Ocak 2010

slm kızlar valla sizleri okudukça gaza geliyorum ama giden yok çıldırcam yaaa gerçi bugünlerde regl olcam vücut su topladı sanırım (yani umarım) çünkü her gün 200gr giderken bugün bi baktım 1 kg artı çıktım offff ya bi düzene giremedim spor falan yapamıyorum oğlumdan fırsat kalmıyor akşama kadar gel beraber oynayalım modunda mutfak ile oda arasında mekik dokuyorum malesef..

alperenim inşallah sonuçlarınız beklediğiniz gibi çıkar da çabuk atlatır bebişin ,hastane falan zor işler Allah acil şifa versin..

melocum da sana geçmiş olsun canım..

ve sevgicim süper gidiyosun yaaaaa maşallahh diyimde nazarım değmesin kalanlardan ilk mezun sen miolcaksın acaba?

BuTTeRfLy86 · 14 Ocak 2010

İyi geceler kızlar ...

Alperenim çok geçmiş olsun canım.Allah şifa versin.umarım hastaneye yatmadan iyi olur. :Saruboceq:

kızlar 2 gündür beşi bi yerde içiyorum .yalan olmasın mate yaprağı bulamadığım için 4 ü biyerde .

kabızlığıma iyi geldi biraz şimdi kendimi rahat hissediyorum çok şükür. zemuszemus

handerya sende kötü hissetme canım.arada duraklamlar normal bunu biliyoruz zaten sıkıntı yapmaya gerek yok.hem reglinin etkiside çok büyüktür bu ara tartılma bence cnm .
reglin bitince tartılırsın kaydirigubbakcemile2

niloxsxxsx · 14 Ocak 2010

alperenim .!.:
bnde çocuklarla ugraşıyorum.daha önce büyük oglumn suçiçegi oldugunu yazmştım.şimdi o iyi allaha şükür.bu seferde küçük oldu.daha 6,5 aylık.iyişallah kolay atlatır.hiç koşu bandına çıkasım yok.çok keyifsizim çok...şu 1 haftayı bir an önce atlatsaydım........

:ecrin_bebek:canım ALLAH ACİL ŞİFA versin bol bol annesütü vermeğe çalış bağışıklık sistemini güçlendirdiği için allah kolaylık versin bizede neticeyi bildirmeği unutma iyleşince inş

darkolive · 14 Ocak 2010

iyi geceler kızlar allah rahatlık versin yepyeni mükemmel bir güne uyanın inşallahhh opuyorumnanaktan

niloxsxxsx · 14 Ocak 2010

kızlar koşubandına binme sürenizi yazarmısınız benim koşubandım bozuldu servisten gelenler 40 veya 45 dk binmemi söylediler bende 1 saat biniyorum

BuTTeRfLy86 · 14 Ocak 2010

darkolive .!.:
iyi geceler kızlar allah rahatlık versin yepyeni mükemmel bir güne uyanın inşallahhh opuyorumnanaktan

sağol canım .sanada allah rahatlık versin .a.s.

BuTTeRfLy86 · 14 Ocak 2010

niloşş .!.:
kızlar koşubandına binme sürenizi yazarmısınız benim koşubandım bozuldu servisten gelenler 40 veya 45 dk binmemi söylediler bende 1 saat biniyorum

1 saat nasıl geçiriyorsun onun üzerinde yahuu .ben en fazla 35 dk dayanabiliorum :)

sunshine78 · 14 Ocak 2010

günaydın kızlarr opuyorumnanaktan
tükanın kepenklerini açma sırası bana geldi

sunshine78 · 14 Ocak 2010

günaydın çokbilmiş nasılsın nasıl gidiyor iş alışabildin mi

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

alperenim

Ziyaretçi

eski obez, şimdi lopez :)

alperenim

Ziyaretçi

Guru

eski obez, şimdi lopez :)

alperenim

Ziyaretçi

eski obez, şimdi lopez :)

Guru

Popüler Üye

asla unutmayacagım ......

Zeytinim benim!

Guru

Aktif Üye

eski obez, şimdi lopez :)

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency