opuyorumnanaktan bende özledim herkesi çokbilmişcim
doğru söze ne denir,resmen patladım yani
raporu aldığım gün eve geldiğimde eşimin askerden gelirken aldığı bi tür tatlı vardı derindondurucuya koymuştum hemen çıkardım iki günde mideye,sonrada löp löp et oldu kaydirigubbakcemile3
iş yerinde durumlar nasıl,memnunmusun ortam nasıl anlatsana biraz
aay bende çok heyecanlıyım aceba nasıl bi yer olcak,insanlar nasıl davrancak vb. yazıyorumda yazıyorum akşama kadar zaten pimpirikli başak burcuyum :)
alkisalkisalkis alkisalkisalkis katılıyorum
teşekkür ediyorum tatluşum,bende seni öpüyom :)
yine katılıyorum sana canım,spor olmadan kilo verilmez verilsede kalıcı olmaz diye düşünüyorum,yani şöyle ki yağların yanması için vücudun ısınması lazım hemde öyle aheste bir sporla değil ciddi tempoyla,ancak böyle olduğunda kalıcı ve doğru kilo verilir diye düşünüyorum bende.
Diğer türlü verilen kilolarda öncelikle kas kaybı oluşuyor,kişi güçsüz kalıyor.Spor olmadan yapılan diyette bir süre sonra kilo verme işi yavaşlıyor,daha çok aç kalmalıyımlar başlıyor,ve bu psikolojik olarakta insanı bunaltıyor.Hem spor yapıldığında vücut sıkı kalıyor.İnsan kendini zinde hissediyor,yani uzatmaya gerek yok nacizane fikrim sporla birlikte vermek en sağlıklısı bence.Tabi her türlü anlamda imkanı olmayan insanlar var spor yapamayan,bu kişilere benim önerim zamana yayarak yavaş yavaş kilo vermeleri.
ama bu saatte kahve içen bir hatun napar söylimmi :kedi:
uykusu gelmez döner durur e tabi adam uyanır sonra yasakkelime
ben en iyisi bi sigara içeyim akıllı akıllı uyuyayım sezdirmeden kimseye :roflol: