80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

yagmurgozlu · 1 Mart 2010

anacım bir yemek yiyim dedim yine kaynamış bura

sunshine78 .!.:
gittim gittim canım bir sürü tahlil verdim hipo troid yok böbrekler sağlam kalbimde tıkır tıkır çalışıyo maşşalllah :)
yüksek tansiyon vardı bende bilenler bilir onun için kullandığın ilaç yapıyor olabilir dedi
bir de kanda sodyum biraz üst sınırlarda tuz kısıtlaması bir de ödem atıcı bir ilaçla devam ediyorum
sonra önümüzdeki ay tansiyon ilacımı değiştirip başka bir ilaç deneyecek bakalım deneme yanılmayla devam ediyoz
ödeme gelinde ilaç içersem iyiyim ama aksatında balon gibi şişiyorum lmaz:

canım çok geçmiş olsun tiroid olmaması ne büyük şans senin için..bende tansiyon yok ama tiroidden dolayı ödem var bende ilacımı almasam 1 günde 2,3 kg + olabiliyorum...akannehirakannehirakannehir

elimphia .!.:
kızlar bana geçen cuma bir arkadaşım dedi ki.."Nihal ben senden başka İzmirli hele de Karşıyakalı şişman görmedim ".izmirin kızlarına da laf getirdim ya napim nerelere vurim kendimi..

:roflol::roflol::roflol:alemsin kıss ayy ne güldüm

bitanem16 .!.:
selam kizlar

aylincim gecmis olsun vallah ucuz atlatmissiniz.

nazenin sende bir bardak cay alip onlarla otursaydinya. bence böyle seylerden dolayi kocalara kapris yapmamak lazim. biraz güleryüzlüsünü görürlerse farkli seyler olabilir. fazla takintili olma bu konularda. ne yapacaksan caktirmadan yap, adamin gözüne sokmadan. ben böyle düsünüyorum.

konuştuk canım biraz rahatladı...inş daha sakin olacak bundan sonraolumunekankayizsmile

elimphia .!.:
foto makinesinin pili bitti di mi ya toğrağım bugün beynim bin valla:sm_cool::sm_cool::dance::teytey:kendi halime güldüm haaaa

deli kıss:roflol::roflol::roflol:

elimphia · 1 Mart 2010

off sıkıldımmmmmm ya..sevmiyorum p.tesileri...

narin_nazenin · 1 Mart 2010

bitanem16 .!.:
selam kizlar

aylincim gecmis olsun vallah ucuz atlatmissiniz.

nazenin sende bir bardak cay alip onlarla otursaydinya. bence böyle seylerden dolayi kocalara kapris yapmamak lazim. biraz güleryüzlüsünü görürlerse farkli seyler olabilir. fazla takintili olma bu konularda. ne yapacaksan caktirmadan yap, adamin gözüne sokmadan. ben böyle düsünüyorum.

haklısın aslında yapmam gereken en makul davranış bu olmalıydı ama onun öncesi de zaten yeteri kadar dolu oldugum için sinirlerime hakim olamadım sanırım bilmiyorumkismile

darkolive .!.:
canım hepsi sonuçta ısı veriyor saça maşa fön zarar verirde

teflon kaplama olanlar daha az veriyor diye biliorum bende iyi yapmışsınız ben her zaman yapmam aarada bir yapmak için aldım sinbodan aldım 20tl akannehir akannehir akannehir

roventa ile remington diye bi marka vardı baktım hepsi sopa gibi sinbo böle kırmızı albenili alıverdim kırmızıya karşı bi sempatim var yaa gel beni al gel beni al diyor bayanssulusmile

makinamın pilleri bitmiş şimdi doluyorda resmini ekliycem güzel oldu sevdim ben kaydirigubbakcemile3

remington canım benim aldıgımda kardeşim sık sık yapıyor oyüzden iyi bişiy alayım dedim

darkolive .!.:
deniz senin için bişiyler yazmıştım eşlerle ilgili okuyabildin mi canım ilk girdiğimde bilmiyorumkismile

kafam okadar karışıkki evet hatırladım canım.ilginiz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim semacımda sagolsun dinledi akıl verdi onun ve sizlerin tecrübeleri benim için çok önemli gerçekten iyiki varsınız kızlar Şeniz

NALCY · 1 Mart 2010

slm herkeze..zemuszemus

bugünkü menümü yazıyım geçmişken:
SABAH:
1 yumurta,peynir,zeytin,1 dilim ekmek

ARA:
2 şekersiz neskafe,1 armut

ÖĞLE&AKŞAM
mercimekli bulgur pilavı,yoğurt az da turşu yiyecem.

ARA:
yarım armut ve 1 elma yerim.

2 neskafe falan içerim herhalde.

biliyormusunuz kızlar gerçekten nefsime bu kadar hakim olabileceğim aklıma bile gelmezdi.bu site ve sizler beni çok motive ediyor.ikramlara hep HAYIR HAYIR demeyi öğrendim.
diyette 1 ay geçti.zaman ne çabuk geçiyor.84 le geldim ben buraya şu an 77 yani 1 ayda 7 kilo.hiç fena değil mükemmel bir rakam.çok mutluyum burada olduğum için hepinize başarılar..

AZMİN SONU MUTLULUKTUR KIZLAR.......opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

narin_nazenin · 1 Mart 2010

elimphia .!.:
off sıkıldımmmmmm ya..sevmiyorum p.tesileri...

aynen yaa pazartesi insan haftasonu dinlemiş bi şelikde işine gücüne saldırır değil mi ama bense haftasonu dahada yoruluyorum yaa pazartesi resmen miskinleşiyorum

elimphia · 1 Mart 2010

narin_nazenin .!.:
haklısın aslında yapmam gereken en makul davranış bu olmalıydı ama onun öncesi de zaten yeteri kadar dolu oldugum için sinirlerime hakim olamadım sanırım bilmiyorumkismile

remington canım benim aldıgımda kardeşim sık sık yapıyor oyüzden iyi bişiy alayım dedim
kafam okadar karışıkki evet hatırladım canım.ilginiz için hepinize ayrı ayrı teşekkür ederim semacımda sagolsun dinledi akıl verdi onun ve sizlerin tecrübeleri benim için çok önemli gerçekten iyiki varsınız kızlar Şeniz

canım rahatlamana sevindim..sen de iyi ki varsın..zemuszemus

NALCY .!.:
slm herkeze..zemuszemus

bugünkü menümü yazıyım geçmişken:
SABAH:
1 yumurta,peynir,zeytin,1 dilim ekmek

ARA:
2 şekersiz neskafe,1 armut

ÖĞLE&AKŞAM
mercimekli bulgur pilavı,yoğurt az da turşu yiyecem.

ARA:
yarım armut ve 1 elma yerim.

2 neskafe falan içerim herhalde.

biliyormusunuz kızlar gerçekten nefsime bu kadar hakim olabileceğim aklıma bile gelmezdi.bu site ve sizler beni çok motive ediyor.ikramlara hep HAYIR HAYIR demeyi öğrendim.
diyette 1 ay geçti.zaman ne çabuk geçiyor.84 le geldim ben buraya şu an 77 yani 1 ayda 7 kilo.hiç fena değil mükemmel bir rakam.çok mutluyum burada olduğum için hepinize başarılar..

AZMİN SONU MUTLULUKTUR KIZLAR.......opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

süpersin neslicim ilk geldiğin günü hatırlıyorum da sempatiksalakcinnine çabu geçmiş zaman ya çok tebrik ederim canım..:lepi::lepi:işallah 60 lı rakamları da berbaer görürüz..

narin_nazenin · 1 Mart 2010

elimphia .!.:
off sıkıldımmmmmm ya..sevmiyorum p.tesileri...

NALCY .!.:
slm herkeze..zemuszemus

bugünkü menümü yazıyım geçmişken:
SABAH:
1 yumurta,peynir,zeytin,1 dilim ekmek

ARA:
2 şekersiz neskafe,1 armut

ÖĞLE&AKŞAM
mercimekli bulgur pilavı,yoğurt az da turşu yiyecem.

ARA:
yarım armut ve 1 elma yerim.

2 neskafe falan içerim herhalde.

biliyormusunuz kızlar gerçekten nefsime bu kadar hakim olabileceğim aklıma bile gelmezdi.bu site ve sizler beni çok motive ediyor.ikramlara hep HAYIR HAYIR demeyi öğrendim.
diyette 1 ay geçti.zaman ne çabuk geçiyor.84 le geldim ben buraya şu an 77 yani 1 ayda 7 kilo.hiç fena değil mükemmel bir rakam.çok mutluyum burada olduğum için hepinize başarılar..

AZMİN SONU MUTLULUKTUR KIZLAR.......opuyorumnanaktanopuyorumnanaktan

bir ayda 7 kilomu hiç fena değil mi akannehir harikasın tatlım ben senin bir ayda verdiğini ilk 2 ayda verdim bu ay inat etti inmiyor 100 gr. aşagıya klava:

narin_nazenin · 1 Mart 2010

bu arada nihalcim ben bugün özel bi diyete başladım 3 gün sürecek daha fazlası zarar kilo verme durdugunda yapılıyor eger disiplin olamazsam tekrar diyetisyene başlıyacagım.bu arada benim arkadaşım hergün spor yaparak çok azda dikkat ederek 5 kilo vermiş şimdide diyetisyene başlamış bende spor yapabilsem keşke yaaaa boshayallersmile

narin_nazenin · 1 Mart 2010

yaa burada birbirimize söz versek ve yapmayanları yani beni disipline edecek hakemler olsa keşke yaaa

narin_nazenin · 1 Mart 2010

aa aklıma ne geldi diyelimki 10 kişiyiz 2şer 2şer takım kursak mesala nihalle ben diger takımda izlemle sema karşılıklı yarışsak nihalle ben takımız diye birbirimize duydugumuz sorumluluktan dolayı daha bi hırs yaparmıyız acaba :uhm:hangi takım toplam kaç kilo vermiş diye mesala hay yarabbim şu halimize bak teoriler üretiyoruz resmen gör bizi lütfen bize yardım et

elimphia · 1 Mart 2010

narin_nazenin .!.:
yaa burada birbirimize söz versek ve yapmayanları yani beni disipline edecek hakemler olsa keşke yaaa

seni ele alabilirim Denizcim ..yeri geldiğinde çok eli sopalı olabiliyorumklava::sm_cool:
sen leslie yi denedin mi?bak ben sporu hiç sevmem ama onu büyük keyif alarak yapıyorum..

narin_nazenin · 1 Mart 2010

mart ayı böyle denesek nasıl olur acaba hem takım arkadaşı digerinide kontrol edip disiplin bozuldugunda müdahale edebilir.hem buradaki paylaşımlar artar nasıl fikir ama ????

narin_nazenin · 1 Mart 2010

elimphia .!.:
seni ele alabilirim Denizcim ..yeri geldiğinde çok eli sopalı olabiliyorumklava::sm_cool:
sen leslie yi denedin mi?bak ben sporu hiç sevmem ama onu büyük keyif alarak yapıyorum..

valla temiz bir dayaga ihtiyacım var gerçektende klava:

narin_nazenin · 1 Mart 2010

ahanda kaptanımızda gelmiş hoşgelmiş sefalar getirmiş Şeniz bakalım fikrimi nasıl bulmuş

cigdemgul · 1 Mart 2010

ben de aranıza bugün katıldım .umarım zyıflarım çok istiyorum.azimliyim .

narin_nazenin · 1 Mart 2010

cigdemgul .!.:
ben de aranıza bugün katıldım .umarım zyıflarım çok istiyorum.azimliyim .

hoşgeldin canım azmin daim olup istediğin hedefe saglıklı bi şekilde ulaşırsın inşallah

narin_nazenin · 1 Mart 2010

amma çenem düştü haaa.bugün beni mazur görün delidir ne yapsa yeridir sempatiksalakcinni

niloxsxxsx · 1 Mart 2010

selam kızlar nasılsınız benim bu hafta sonum çok hareketli geçti o yüzden iki gün giremedim
yediklerimi yazayım
sabah yumurta 1 çatal peynir çay
öğle 4 tane köfte salata
akşamda tavuk yoğurt yemeği düşünüyorum
50dk yürüğüş yapıcağım

cigdemgul · 1 Mart 2010

ben de aranıza bugün katıldım .kendime inanıyorum.

elimphia · 1 Mart 2010

Denizcim bizim 8. takımda herkes kendine bir orti seçiyor..tüm gün onu kontrol ediyorsun o da seni..bunun gibi birşeyi söyliyorsun canım di mi??

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

24.12.2012...108.2..

Popüler Üye

Popüler Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency