80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BuTTeRfLy86 · 19 Mart 2010

elimphia .!.:

kızlar Ayda aradı net bozukmuş..
başlangıç:83
geçen hafta :76
bu hafta :75
giden kg:1
süperrrr..hepinize selamı var....

Genişletmek için tıkla...

Tebrik ediyorum adayı yaa 2 haftadır istikrarlı devam ediyor .düğüne kadar iyice çıtırlaşıcak valla opuyorumnanaktan

elimphia .!.:

kızlar dün epilasyon yaptırdığım bayan söyledi bir müşterisi bir spiral taktırmış o spiral hem daha iyi koruyormuş hem de regl olmayı engelliyormuş..ama regl olamamanın verdiği sıkıntıların hiçbirini yaşatmıyormuş...çok enteresan geldi bana..

Genişletmek için tıkla...

hiç duymamıştım banada entresan geldi.ama regly olmamakta sağlıksız gibi duruyor.
Ya bir tane yan etkisiz korunma yokmu kadınlar için ne zor yaa kafamçokkarıştı

narin_nazenin .!.:

canım orticim en azından artıda değiliz üstelik gramda olsa vermişiz haftaya çıkarırız bu haftanın acısını inşallah kaydirigubbakcemile5

Genişletmek için tıkla...

Evet orticim yaa haftaya tam gaz gidiyoruz inş.. demek bu haftada kilo vermişiz ama şişkinliklerden vermedik gibi görünüyor. sempatiksalakcinni vermemiş olsak artıda çıkmamız lazımdı çünki zemuszemus

obilen .!.:

ne yapalı cnm (butterfly) artık haftaya kaldı ümitler. azimle devam... :)

Genişletmek için tıkla...

İnş canım yaa .Biz boğazımızı tutalımda nasılsa gidicekler eninde sonunda inş tabi :lepi:

aylin90 .!.:

kizlar ben merdivenleri silicem, malum yarina hazirlik
öptüm sizi gelirim yine

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin canım .. Yarına çiçek gibi olucaksınız sen ve evin ne güzel :sm_cool:

handerya · 19 Mart 2010

Kızlar şimdi bi telefon geldi üniversiteden ev arkadaşım esk. den bize geliyorlarmış yoldalarmış yani nete biraz zor girerim sanırsam yada gece kaçar girerim belki herkes uyurken..neyse döncemmmmmm sonra ama şimdi çokk işim var!

elimphia · 19 Mart 2010

obilen .!.:
cnm bence de doktoruna sorman faydalı ama regl olamamak inan çok kötü ben sadece 1 gün regl oluyordum. sipralden sonra 4-5 güne çıktı. daha iyi oldu walla. sadece sivilce yaptı bende biraz . o sıkıntım var ama olsun.
Bir de spralin yan etkisi de olabilir o bayanın yasadığı çünkü ilk 6 ay malesef tam bi düzene girmiyor vucut 6 aydan sonrası önemli.

valla canım ben zaten doğum yapmadığım için hiç spirali düşünmedim zatenn eşim korunuyor da enteresan geldi..özlelikle de hiç sorun yaşamıyor demesi..

bitanem16 · 19 Mart 2010

masumm .!.:
bitanemm selam cnmmm
bak ben türküm artıkınnsempatiksalakcinni

masumm .!.:
kız geyik yapayımmm didimmmmmmmm

anladim canim yaaasırnaşık şey

handerya .!.:
Kızlar şimdi bi telefon geldi üniversiteden ev arkadaşım esk. den bize geliyorlarmış yoldalarmış yani nete biraz zor girerim sanırsam yada gece kaçar girerim belki herkes uyurken..neyse döncemmmmmm sonra ama şimdi çokk işim var!

oooo cok isin olur senin simdi hadi canim kolay gelsin simdidenyerimseniben

eflatun · 19 Mart 2010

selam :)
geçmişe baktım. kilo veren herkesi tebrik ediyorum. ben sizin yarışmanızda mıyım değil miyim onu bile bilmiyorum. bir ortağım bile yok :1no2: :1no2: ben başlayalı bir hafta da olmadı ama bir kilo vermiş görünüyorum tartıda. ben de tickerımdan düşücem nasıl yapıldığını öğrenip. bakalım haftaya ne kadar vermiş olucam opuyorumnanaktan

elimphia · 19 Mart 2010

applecherry .!.:
regl olmamak pek sağlıklı gelmedi seninki daha sağlıklı gibi bence dr a danışmak en iyisi
lazer epilasyon mu yaptırıyosun?

evet canım lazer epilasyon..

narin_nazenin .!.:
canım orticim en azından artıda değiliz üstelik gramda olsa vermişiz haftaya çıkarırız bu haftanın acısını inşallah kaydirigubbakcemile5

ahh ahhh bakın ben artıyım..

handerya .!.:
Kızlar şimdi bi telefon geldi üniversiteden ev arkadaşım esk. den bize geliyorlarmış yoldalarmış yani nete biraz zor girerim sanırsam yada gece kaçar girerim belki herkes uyurken..neyse döncemmmmmm sonra ama şimdi çokk işim var!

kolay gelsin tatlım..

bitanem16 · 19 Mart 2010

melocum beni cizelgeyi degistirirsen sevinrim söylemesi ayip 600 gram verdimde
baslangic 85,2 kg
simdi 83,8 kg
hedef 65 kg

eflatun · 19 Mart 2010

başardım heyyy değiştirdim :)

aylin90 · 19 Mart 2010

obilen butterfly

tsk ederim kizlarr
evet cicek gibi olucam cicek gibi kokucak ev...

bugün spor olarak merdiven sildim terledimde yani hee

aylin90 · 19 Mart 2010

bugünkü menüm

sabah: 1 dilim peynirli k. ekmegi
ara: 1 cilekli yogurt
öglen: 1 kagse broccoli corbasi, 2 kuru ekmek(almanyada zwieback denilio, türkcesini bilmiyorum)
ara: 4 kasik vanilya dondurma, 1 isirik müsli cikolata, yarim bardak kola (e bukadarcikda olsun tadimlik hehe)
aksam: tavuk gögsülü sebze yemegi, 1 tabak düsünüyorum
ara: ellerime SPOR: sarma saricaz annemle hehe hihoyyyt

spor: merdiven silmek egilmek dogrulmak egilmek egilmek silmek kaydirigubbakcemile3
2 litre su diyelim

elimphia · 19 Mart 2010

aylin90 .!.:
obilen butterfly

tsk ederim kizlarr
evet cicek gibi olucam cicek gibi kokucak ev...

bugün spor olarak merdiven sildim terledimde yani hee

ne zaman geliyolar canım hadi hayırlısı kaçırmışımm ben

aylin90 · 19 Mart 2010

elimphia .!.:
ne zaman geliyolar canım hadi hayırlısı kaçırmışımm ben

yarin tanismaya geliyorlar canim opuyorumnanaktan

narin_nazenin · 19 Mart 2010

kızlar ben kaçıyorum görüşmek üzere hepinizi çok öpüyorum opuyorumnanaktan

kilo veren herkesi tebrik ederim alkisalkisalkis

veremeyenlerede haftaya kat ve kat fazlasıyla verebilmelerini dilerim inşallah :Saruboceq:

baharnaz · 19 Mart 2010

selma12. .!.:
bu gün gıttım dıyetısyene ve tam tamına 90 kg cıktım senağlama senağlamasenağlama o kadar kötü oldumkı anlatamam vermen gereken 30 kg dedı akannehirakannehirakannehir cok üzülüyorum bu duruma ayrı yeten endokırın dr gıttım doktora yalvardım yakardım ne olur bana bır ılac verın dıye doktor tek ılac sensın dedı :gitme::gitme::gitme: nasıl ilacsam:kedi::kedi::kedi:

canım çok sevindim bu hareketini opuyorumnanaktankararlı bir başlangıç olarak say hiç üzme canını vericez birlikte canım ama pes etmek yok lütfen bak listeye göre ye iç inan kilo verceksin

baharnaz · 19 Mart 2010

selma12. .!.:
bu gün gıttım dıyetısyene ve tam tamına 90 kg cıktım senağlama senağlamasenağlama o kadar kötü oldumkı anlatamam vermen gereken 30 kg dedı akannehirakannehirakannehir cok üzülüyorum bu duruma ayrı yeten endokırın dr gıttım doktora yalvardım yakardım ne olur bana bır ılac verın dıye doktor tek ılac sensın dedı :gitme::gitme::gitme: nasıl ilacsam:kedi::kedi::kedi:

eflatun .!.:
selam :)
geçmişe baktım. kilo veren herkesi tebrik ediyorum. ben sizin yarışmanızda mıyım değil miyim onu bile bilmiyorum. bir ortağım bile yok :1no2: :1no2: ben başlayalı bir hafta da olmadı ama bir kilo vermiş görünüyorum tartıda. ben de tickerımdan düşücem nasıl yapıldığını öğrenip. bakalım haftaya ne kadar vermiş olucam opuyorumnanaktan

canım inşallah bir orti bulursun benimkide kayıp burda olduğuna göre bizdensindir canım kaydirigubbakcemile5

baharnaz · 19 Mart 2010

şu çoklu msjlara cevap yazmayı beceremdim tühh neyse

aylin hayırlı olsun canım benim mutlu gün hı Allah tamamına erdirsin canım

sunshine uğrayıp şöyle gitmişsin canım

kilo veren arkadaşlar tebrikler

applecchary hoşgeldin aramıza bende yaza kadar fazlalıkları verip bebiş düşünenlerdenim

baharnaz · 19 Mart 2010

hiç kilo verememişim tartı öyle diyo ve yarın regl günüm (

baharnaz · 19 Mart 2010

kızlar nerdesiniz ya
hatırladımm sempatiksalakcinnisanırım herkesin haftasonu misafiri var ve hazırlık telaşında hepinize kolay gelsin
çok kaçamak yapmayın iyi haftasonları

NALCY · 19 Mart 2010

bugünkü menüm

SABAH:
1 yumurtayla menemen,domates,zeytin,1 dilim ekmek

ARA:
yarım muz,1 bardak süt

ÖĞLE:
3 et köfte,salata,1 dilim ekmek

ARA:
sütlü kahve,1 piko

AKŞAM:
2 haşlama patates,mantarlı tavuk sote,yoğurt

ARA:
1 portakal,1 elma,1 havuç

BuTTeRfLy86 · 19 Mart 2010

slmlar herkese bende menümü yazıyım sonra spora gidicem..

sabah
2 yumurta az peynir
2 dilim kepekli ekmek
öğlen
dünden kalan kabak yemeğim bitti nihayet
1 dilim yağsız tavuk şinitsel
bol yağsız salata
ara
2 avuç kuruyemiş " badem ve leblebi"
akşam
tavuklu yeşil salata
2 dilim k. ekmeği
1 bardak light kola
1 kaşıkta acılı ezme
ara
1 portakal- 1 elma ,1 kivi
2,5 lt su 2 saat fitnees ..

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Zeytinim benim!

Popüler Üye

Popüler Üye

zayıflıyooorrr

Popüler Üye

Popüler Üye

zayıflıyooorrr

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Popüler Üye

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Popüler Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Yeni Üye

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency