80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

BuTTeRfLy86 .!.:

puanlı olmasada güzel bi menü olmuş bitanem ..
menünü okurken aklıma geldi ..Şimdi sen meyve sebze sevmediğin için yemiyorsun .
Ama ben yapmış olsam bu puanlı diyeti ..Meyvesiz duramam .Bide sınırsız diyorsun ben akşama kadar 3 kilo meyve yerim .Bu sıfır puan olanlardada bi sınır varmı onu merak ettim.
Sonuçta 100 grmlık bir elma 60 kalori.Ben 5 tane yedim diyelim oldumu sana 300 kalri akannehir

Genişletmek için tıkla...

günde 3 ögün meyve yeniyo
aslinda yenmelide
trafik lambasi gibi düsün kirmizi olan meyvelerden
sonra sari tutuncu olan renkten
sonrada yesil
ama bu renkler mecburi degil degisiklik olsun diye bu siralama yapilabilir

BuTTeRfLy86 .!.:

Düzenli yapıldığı zaman duraklama olsada kilo alımı falan olmuyor en azından .İnş hep böyle güzel gider kilocukların kaydirigubbakcemile2

Genişletmek için tıkla...

inşallah canım inşallah..ben çok ümitliyim ...
yaptığım tek şey
beyaz ekmeği kestim
akşam 7den sonra bişey yemek yok
tatlıyı çikolatayı kestim
kızartma yok
ot gibi yaşamaya başladım yaneee...

bu kadar bebek emzriyorum şu an..
bide spro yapsam demek gidecek epey..
yerleşmesinden korkuyorum..neyse ben kaçar canım...saol...iyi geceler..

NALCY .!.:

ekle bakalım merak ettim şimdi??
hangi renk boyadın saçlarını???

Genişletmek için tıkla...

karamele boyattım canım yaa, biraz böyle kullanayım sonra 1 ton daha açığını boyatımcam iyi oldu zemuszemus

narin_nazenin .!.:

izlemmm menün çok az değilmi şeker dikkat et bu koşuşturmacanın içinde hastalanma.güle güle giy derimontunu saçlarını bende merak ettim ne renk yaptırdın

Genişletmek için tıkla...

ewet canım dışarda olduğum için maleseff :umursamaz:

eflatun .!.:

göründüğü gibi aylin90 yine yok ortada :) yazıyor ve kaçıyor. şimdi de ismini yanlış yazmışım der :)) ya bu arada sen bebişi emzirmiyor musun? ben bütün gün bunları yesem süt müt kalmaz sırnaşık şey

Genişletmek için tıkla...

yok canım 1 aydır emmiyor ege beni kafasını bir çevirdi bi daha döndüremedim memeye :sinifsinif:

EvreL .!.:

Merhaba'laaar!

Çok çok çok çok çok özledim ben burayı, araya çok fazla gün girdi, paylaşım yapamadım hiç. O kadar da alışmışım ki, bu topicle uyanmaya yazılar yazmaya, koca bir boşluk hissettim resmen.

Şu anda da iki arada bir derede giriyorum buraya, çıkmam lazım hemencecik.
Kilomu bildirmek için gireyim dedim, biraz geç de olsa. En azından ben buralardayım ve hala diyetteyim onu bildirmiş olayım.

Herkese çok selam, kendinize ve diyetinize çok dikkat edin!
En kısa zamanda görüşmek üzere...

Bu hafta giden de birşey değil, topu topu 100gram verebilmişim. Kilomla savaş veriyorum resmen, ama bunu da aşacağım inşallah bir şekilde...

Bu hafta: 77,5

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin evrelcim sen özlemiştik bizde, artı çıkmaman ne kadar sevindirici misafir olunca insan dikkat edemiyor hadi bakalım senide sahalara bekliyoruzz :jeyyar:

narin_nazenin .!.:

ben kim yürüyüş yapmak kim.bi yürüyüş yapayım dedim sevgili görümcecim nette konuşmaya başladı muhabbet muhabbeti açtı derken bu saatten sonra acayip ses çıkarır diye bu seferde ondan yürüyemeyeceğim yok :sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

lmaz: lmaz: lmaz:lmaz:

BuTTeRfLy86 .!.:

İzlemm nerelerde kaldın yaa Resimleri eklede görelim güzellikleri :jeyyar:

Genişletmek için tıkla...

eklicem şekerim şimdi beni bekleyin anacımm zemuszemus

bitanem16 .!.:

günde 3 ögün meyve yeniyo
aslinda yenmelide
trafik lambasi gibi düsün kirmizi olan meyvelerden
sonra sari tutuncu olan renkten
sonrada yesil
ama bu renkler mecburi degil degisiklik olsun diye bu siralama yapilabilir

Genişletmek için tıkla...

ben ttuttum bu meyvede renk işini çok mantıklı kırmızı sarı yeşil CADIARZU CADIARZU

gene kimse kalmamışş iyi aldım elime gece kuşluğunu haa kaydirigubbakcemile3

şık şıkırdım hatunlar bir bakın bakalım nasıl olmuşum sakın yanlış anlamayın resmi alıp başka sitelere koyuyorlar bakın hemen silicem demek istemiyorum o yüzden çizdim ağzımı yüzümü :))) isteyen istediği gibi alıntı ypabilir lülülülülülübu renk botlarımda var o yüzden satıcı kızında ısrarlarıyla bu rengi aldım çok severim zaten ama siyahı da çok hoş duruyordu 2 şekil alıyor yakası bakın bakam bayanssulusmile

sizce değiştireyim mii bu renk mi kalsın...saçlarıma filan çok uydu ama kaydirigubbakcemile

yorumlarınızı bekliyorum kızlar bu da saç rengim kendi rengi siyah biraz açıldı zaten karameldi ama bayaa akmıştı
birde etek aldım çok hoşuma gitti onuda yarın eklerim olumunekankayizsmile

izlem cok güzel montun güzel günlerde gıy canım rengıde güzel sıyah o kadar göstermez bence bu renk cok sık

selma12. .!.:

izlem cok güzel montun güzel günlerde gıy canım rengıde güzel sıyah o kadar göstermez bence bu renk cok sık

Genişletmek için tıkla...

aaa teşekkür ederim selmamm yarın güne gidicem botlarımla filan güzel durur sanırım gene resim eklerim iyi alıştım bende haa, ne alırsam size gösterip fikirinizi alıyorum ben çok alışmışım buraya haa :kedi:

evet şık durur ben artık kendımı cezalandırıyorum hayata ve hayattakı herşeye küstüm o yüzden kıyafet almıyorum artık cünkı ne alsam irenc ötesı duruyor üstümde gercı artık benden önçe arkadaşlarım isyan cıkarmaya başladı ne bu halın dıye ama kararlıyım hıc bırşey almayacagım ceza bana

bende kendıme ıkı tane elbıse almıştım ama daha etıketını bıle koparmadım ya cünkı hıc yakışmadı

Bunca zaman bana anlatmaya çalıştığını,kendimi bulduğumda anladım.
Herkesin mutlu olmak için başka bir yolu varmış,
Kendi yolumu çizdiğimde anladım..
Bir tek yaşanarak öğrenilirmiş hayat, okuyarak,dinleyerek değil..
Bildiklerini bana neden anlatmadığını, anladım..
Yüreğinde aşk olmadan geçen her gün kayıpmış,
Aşk peşinden neden yalınayak koştuğunu anladım..
Acı doruğa ulaştığında gözyaşı gelmezmiş gözlerden,
Neden hiç ağlamadığını anladım..
Ağlayanı güldürebilmek,ağlayanla ağlamaktan daha değerliymiş,
Gözyaşımı kahkahaya çevirdiğinde anladım..
Bir insanı herhangi biri kırabilir,ama bir tek en çok sevdiği, acıtabilirmiş,
Çok acıttığında anladım..
Fakat,hak edermiş sevilen onun için dökülen her damla gözyaşını,
Gözyaşlarıyla birlikte sevinçler terk ettiğinde anladım..
Yalan söylememek değil, gerçeği gizlememekmiş marifet,
Yüreğini elime koyduğunda anladım..
''Sana ihtiyacım var, gel ! '' diyebilmekmiş güçlü olmak,
Sana ''git'' dediğimde anladım..
Biri sana ''git'' dediğinde, ''kalmak istiyorum'' diyebilmekmiş sevmek,
Git dediklerinde gittiğimde anladım..
Sana sevgim şımarık bir çocukmuş,her düştüğünde zırıl zırıl ağlayan,
Büyüyüp bana sımsıkı sarıldığında anladım..
Özür dilemek değil, ''affet beni'' diye haykırmak istemekmiş pişman
olmak, Gerçekten pişman olduğumda anladım..
Ve gurur, kaybedenlerin,acizlerin maskesiymiş,
Sevgi dolu yüreklerin gururu olmazmış,
Yüreğimde sevgi bulduğumda anladım..
Ölürcesine isteyen,beklemez,sadece umut edermiş bir gün affedilmeyi,
Beni af etmeni ölürcesine istediğimde anladım..
Sevgi emekmiş,
Emek ise vazgeçmeyecek kadar, ama özgür bırakacak kadar sevmekmiş...

Can YüceL
Digg Kadın Kategorisine Ekledel.icio.us Kadın Kategorisine EkleTechnorati Kadın Kategorisine EkleFurl Kadın Kategorisine Ekle
Alıntı ile Cevapla Bu mesajdan Alıntı Hızlı Cevap
~CaNo~
Kullanıcının Profilini Göster
~CaNo~ kullanıcısına özel mesaj gönder
~CaNo~ isimli kullanıcının Web Sitesini ziyaret edin
~CaNo~ kullanıcısına ait bütün mesajları ara
ırtibat listesine ~CaNo~ üyesini ekle
Konu Sahibi :mune #40 iklimce isimli kullanıcının yazdığı bu Mesajı değerlendirin. Mesajı Moderatöre bildir
Eski 23-03-2007, 15:19
iklimce - ait Kullanıcı Resmi (Avatar)
iklimce iklimce kullanıcısı çevrimdışı
Papatya
Medeni Durumunuz: Evli
Meslek: ---Çalışmıyorum
Yaşadığınız Yer: Kastamonu

darkolive .!.:

yorumlarınızı bekliyorum kızlar bu da saç rengim kendi rengi siyah biraz açıldı zaten karameldi ama bayaa akmıştı
birde etek aldım çok hoşuma gitti onuda yarın eklerim olumunekankayizsmile

Genişletmek için tıkla...

vallah bence montunun bu rengi daha güzel siyah olan bu kadar göstertmez kendini hem bu renkler simdi moda. hatta seninel bide bu renkteden deri canta alir. yerimseniben

sac renginde ten rengine uyum saglamis
bal ve karamel rengi, daha cok böyle bal gibi

kisacasi beyendim gözel mis:dilcikar:

kilonuda pek göstertmiyon kiz boyun kacdi senin

hafta sonu sessizliği topiğimize uğramış yine :)
hepinize merhabalar
dün bütün gün giremedim ofiste net.le ilgili bir problem olmuş bu sebeple net. çalışmıyordu,
sevgili Nihal'im le tlf. da konuştum ve sağolsun kg. bildirimimi yapmış
ben yeniden gözden kaçmasın diye tekrarlamak istiyorum

başlangıç:83 kg
geçen hafta :76 kg
bu hafta :75 kg
giden: 1 kg

tebrik eden arkadaşlara çok teşekkür ediyorum
ızlem canım arkadaşların fikrine katılıyor ve saç renginle montunun bu renginin çok hoş olduğunu söylemek istiyorum,siyah renk montun havasını çok belli etmeyebilirdi.Bu arada fıstık gibi görünüyorsun kızzz :)
Ve sevgili Aylin ortak olalım demişsin ancak ben ortağım zilan dan bir haber almadan onu yarı yolda bırakamam,eminim keyfi bir sebeple buraya gelmemezlik yapmıyordur,ben onu merak ettiğim için ortim nerelerde diyordum.Örneğin dün de gelmemiş ciddi ciddi merak etmeye başladım,gerçekten de nereler de ki bu kız.
Sen de ortak konusunda bu kadar takılma bir şekilde buluşursun ortinle,gelir nasılsa,birini bırakıp birini almaya çalışma.Bu karşında ki kişileri de kırabilir bu benim nacizane kendi fikrim sakın alınma emi canım.

olurda ortim zilan gelemezse ya da bundan sonra hiç girmezse duruma bakarız,kaptanım bana da bir ortak bulur nasılsa :)

baharnaz, BuTTeRfLy86 hoşgeldiniz canlarım :)))

adaer .!.:

baharnaz, BuTTeRfLy86 hoşgeldiniz canlarım :)))

Genişletmek için tıkla...

selam canım nasılsın

darkolive ın saçlarına ve montuna bakıyordum
çok yakışmış ve çok ince görünüyorsun canım ya ( her ikisini de güle güle kullan)

melocumm sana iyi tatiller

applecharry inşallah isteklerimize en kısa zamanda kavuşuruz

selma canım ümitsizliklere kapılma canım :1hug:vereliniortak aynen bende senin yaşadıklarını yaşıyorum kıyafetler istediğim gibi olmuyor her alışverişimin sonu hüsran oluyıor ama az kaldı artık olmuycak diyorum arada kaçamak olsa da iyi gittiğimi düşünüyorum

guldal hoşgeldin nasılsın

baharnazım iyidir canım ne olsun,ofisteyim eşyalarım gelecekti bugün gelmiyormuş 30 mart ta gelecek ben de fırsat bu fırsat gelinlikçimi aradım dedim gelinlik boyu provası yapacaktım ben aldım ayakkabımı geliyorum bugün tamam dediler,çıkıp oraya gideceğim
Baban nasıl canım?