cnmm ben bırak her dk yı hergün bile tartılmıyorum
sadece bugün öleisne bi çıktım 100 gr artıdayım yuh dedim yani
yedikleirni harcıyosun dirken ne dimek istedin ku anayamaıdmmm:26::26:
Merhaba darkolivefilizkuzey hoşgeldin aramıza
bolll paylaşımlı, boll iradeli günler dilerim
sen kimsenin lafına kulak asma, o zamanda liliciğimin dediği gibi
ayy bune hasta gibi olmuş yüzün kilo vermeseydin keşke derler
yani mutlaka biri moralini bozar,
sen aynada gördüğünün haricinde kimseye inanma
1 adım at gerisi gelir
allah allah neden böle oldukicanım
k.h oranı yüksek olmuş selma ablam
unu dengelemeyi öğrenmen lazım iştee
bizim menüler gibi yapsana
ara olarak da bişiyler ye o zaman ana öğüne çok yüklenmemiş olusun
lütfen dikkat et sağlığın çok önemli
günaydın canım
ben 1kilo artıdayım canım, ben napayım
napalım sağlığımız yerinde çok şükür gider nasılsa
vee doktorumda safra kesesini anlatıyor
taşları filan ayyyy sağlığıma binlerce kez şükür ettim yaraabiim sen büyüksün
sağlığımızı alma elimizden herkese şifa ver
kolay gelsindur bakalımmmm yarın ne olcak izlemm
iradmei kaybetmemeye çalışıyorum ama çokkk sinirlendim valla yaaaa
ondca emek ve rbirde her hafta artı çık
sabah k.valdmeler geldi bebeleri alıp götürdülerr bende dalayım temizligee
camlar filan silincekk bi ton iş var
arada bir gelir cee dirim size
sanada kolay gelsinn :)))
Benimde bugün disarida islerim var, alisveris ve Alyadua'ya Nisan'da giyinecegi elbise icin ayakkabi almam lazim..
Ardindan cam silmem lazim benimde..D
ün tüm nevresimleri, yastik, yorgan havlu, banyo halilari derken dün cok yogundum..
aramıza hoşgeldinBen yeni katılıyorum.kısaca kilomdam bahsediyim.2008 yılında 58 kilo ile evlendim 2009 ocak ayında 68 kilo ile hamile kaldım 20 eylül 2010 tarihinde 88 kiloyla doğuma girdim ve doğumdan 1 hafta sonra 77 kilo iken şuan süt olsun bahanesiyle tatlıları yedim ve 83 kiloyum.Çok acil kilo vermem lazım hala hamilelik pantolonlarımı giyiyorum.İşin kötüsü eşim 56 kilo düşünün onun yanında kendimi daha da kötü hissediyorum.18 şubat'ta az yemeye başladım.Diyet yapmıyorum sadece porsiyonlarımı azalttım ve 3+3 e dikkat ediyorum günde 6 öğün kesin tüketiyorum.saat aralıkları 08:00-11:00-14:00-17:00-20:00-23:00 Yürüyüş yapmaya fırsatım olmuyor çalışıyorum(masa başında).Eve mekik aleti aldım onu kullanıyorum 5 dk. ve Tibet 5 hareketi var ona başladım 2 gün oldu.Umarım faydasını görürüm.Benim en büyük sorumum alt kısım tam armut tipiyimbasen ve baldır bacak kilolu masada oturduğumda kimse kilomu farketmiyor ama kalkınca şaşırıyorlar...basen ve baldır için yapabileceğim birşeyler varsa benimle paylaşırsanız sevinirim.Unutmadan şuan kilom 80 yavaş yavaş veriyorum.Görüşmek üzere hoşcakalın...
sıkmna canını arada olur öle annecine çok geçmiş olsunuuuuuuuuuuf
geçmişe bakiim dedim çıkamadım içinden
hemen arzuhal edip kaçıciim
dün akşam coşum
2 halley
2 eti puf
1 çokonat
1 rodeo
bi iki daha var isimlerini hatırlayamadım
2 kuru,1 galeta
bunlaın hepsini akşam yarım saatte tükettim
napiim canım istedikçe yedim
hani tatlı süt yapmaz diyenlere söyliim
göğüslerim gece hiç bu kadar şişmemişti yatakta dönemedim yaw
uyuyan çocuğu uyandırıp emzirdim
ama yinede boşaltamadı
bu hafta spora sadece ama sadece iki gün çıktım
çarşamba işe başlıyorum
ve o güne kadar çıkabilceğimide hiç sanmıyorum
annem fiziğe başladı
hergün gidecek
bi arkadaşım hemoroidden ameliyat olmuştu
annemin fizik tedavisinin bittiği günlere denk geliyor raporunun sonu
rica ettim bizde kalacak raporu bitene kadar
zaten eğitimci erdem içinde iyi olacak
şanslı olduğumu düşünüyorum
ne zaman darda zorda kalsam bi arkadaşım mutlaka yetişir imdadıma
banucum senin koca cumartesi çalışıyormu
yarın olmazsa yani olmaz demiyorumda
yetiştiremezsem
cumartesi gelsm olurmu
iyisin iyi tatlım abartmasekerler su folye sarmayi 14 gündür hic aksatmiyorum sanki incelme var gibi bakin resimlerime ,yorumunuzu beklyiorum
Eki Görüntüle 149946 Eki Görüntüle 149945
melekcim hiç denk gelmioruz bu aralarben nevşehirdeyim cnm görüşmeyi isterim seninle gelmişken gez bir iyice kayseri yi ben kayseriyi daha çok severim nevşehirden zaten nevşehirin merkezden çok ilçeleri güzel
cnm sağlık ihmale gelmez bence bir dr git ne zamandır leke geliyor diyorsun nedenini öğren hiç deilse için rahatlar
yediklerini harcıyorsun demek ki sen yahuuuu her dakka tartılmasana psikojini bozcan bence tartıyı bir yere sakla gözün görmesinsadece cumaları tartıll ben artı olunca hep öyle yapıyorummm...
sözde kendimi avutuyorumm
TARTIII YÜRÜ GİT GÖZÜM GÖRMESİN SENİİİİ...
sevgicim
eşim c.tesi evde oda sorun degildee
ev işi vardıya cnm oraya konuşmaya gidicezz
annen kçta çıkıyor fiziktenn
bebegidee getir cnmm hasta mı olur acaba dışarı çıkıncaki
[/COLOR][/B]
sekerler su folye sarmayi 14 gündür hic aksatmiyorum sanki incelme var gibi bakin resimlerime ,yorumunuzu beklyiorum
Eki Görüntüle 149946 Eki Görüntüle 149945
izlem bazı anneler vardır yaa hani
aman çocuk yapsın derler sonrada baş edemezlerr
deli olurum ya
bend eçok otoriterimm babadan degilde benden tırsarlarr
bide deniz satlerce aglarrr çok bilir öyle numaraları ama bana yutturamaz tabii
ama ananee ve babaneye gidinc eöle olmuyor çok şımartıyorlar amna yapsın filand iee
diyorumki siz birg ün ugraşıyosunuz ben hergünnnn
zuzumm
cnm benim eşyalarr çocuklardan dgeildee
küften ve nemden mahvoldu cnm
ya nebileyim benim çocuklar öle aşyaya filan zarar vermediler
ama ilerde verickeleir dönem olacak mı bilemiyorum tabii:26::26:
eve verdikleri tek zarar sürrealistt reism çalışmalrı oldu duvardaa
önce kızdım çizdikleir için
sonra serbest bıraktım şimdi yazmıyorlar:2:
sevgicim
ev işini bende merak eidyorumvalla ya bi sonuçlansaada rahatlasakk valla
ama ne bileyimm ya pahalıyamı denk geliyor diye düşünüyorum
120 ye bile razı olcakmı bakalım adam bide o var baya bii havadan atmış yanii
ama özelliklerii filan ii bakalım c.tesi gidip netleştircezz
birde evin çeveresiii yeni gelişiyor ne kadar sürer sevgicim bilemiyorum gelişmesi
birdee seninn dedigin yere bi bakalım diyorum
tam yeri niresiiii sevgii
bi yılda bitcekse iyi banu
büyükse içi cphesi filan
metro ve ikeanın arasındaki cad aşağıya doğru taşetin karşısındaki arsalarda
banu benimkilerde öyle duvar ve koltuk kenarlarina yazilar felan cok yaptilar.tek salon oldugu icin hep orda vakit gecirildiri icin öyle oldu yoksa esyalarimi kirmadilar daha ....ama sanat eserim cok yani
svgi msn açsanaa şekerüm burayı meşgul etmeyim ev meselesi ile şekerüm
hımmm süreyya ne zamna başlıyorlar çizmeye yahu...benimkinde çizme yok şimdilik 21.ayında...ama yemek yerken eline kağıt kalem veririm oyalansın diye karalar ,demek ordan direk koltuk ve duvarlara mı transfer oluyorlar
herkese merhaba. konu başlığını gördüm ve hemen yazmaaya karar verdim.
ben 22 yaşındayım 1.70 boy ve 90 kiloyum. sorunum kilo verememe. hiç bir zaman bir şeye bağlı kalamadım. ayrıca iradelide değilim. artık zayıflamak istiyorum. şuanda istanbulda k.çekmecede üni öğrencisiyim. ve hazır istanbuldayken iyi bir diyetisyene gitmek istiyorum. çünkü ancak bu şekilde yardım alabileceğimi düşünüyorum artık. eğer aranızda bana diyetisyen tavsiye edebilecek olan varsa çok sevinirim. bu yaşıma kadar hep kilolu geldim ve artık yaşım ilerlerken geçmişe baktıgımda kendimi hep kilolu hatırlamak istemiyorum en güzel yaşlarımı çürüttüm resmen artık böyle olmasını istemiyorumyardım edin lütfen
Merhaba darkolive
ilk google girdim diyet başarı hikayeleri diye ve kadınlar kulubune tıkladım ilk senin hikayeni okudum bazı yerleri print aldım.Heyecanla evde internete girip anneme senin yazdıklarını ve resmini gösterdim.Annem önce aynı kiş değildir dedi sonra inandı:)bir resimde bebeğin emekliyor."Benim oğlumdan büyük galiba, hemen hemen kilolarımız aynı basen baldırda fazla kilo var.Bak ne güzel incelmiş her giydiği yakışmış, bende kilo vereceğim artık etrafımdakilerin konuşmasından sıkıldım anne sende bana eşlik et "dedim ve başladık.Kısacası yazdıkların ve fotoğrafların beni çok heyecanlandırdı.Benim en büyük sıkıntım yürüyüş yapamıyorum...pes edip vazgeçmemek için bu sayfaya üye oldum diğer yazılarıda okudum.Umarım kilolara veda ettikten sonra bende resimlerimi eklerim:))Teşekkürler bu paylaşımından dolayı, beni teşvik ettiğin için:)
sevgii naber bacıımm
birinin alıntısında gördüm bütün marketin bisküvi-şekerleme reyonunu yemişin kuuu
ohhh afiyet olsun yaramasın inşallah
off bende 1 kilo artıdaydım sabah 2 gün önce 2 kilo artıdaydım
vücudum bir şekilde su tutuyor ama nedenini anlamadım henüz
üşütme belirtisi filan da yok sadece spor yaptığım için
bacak kaslalrım çok ağrıyor o kadar
anlamadım inşallah yarına 500ü barim gider :86::86::86:
hımmm süreyya ne zamna başlıyorlar çizmeye yahu...benimkinde çizme yok şimdilik 21.ayında...ama yemek yerken eline kağıt kalem veririm oyalansın diye karalar ,demek ordan direk koltuk ve duvarlara mı transfer oluyorlar
camlar silindi
perdeler yıkandı
dip köşe süpürülüp silindi
balkonlar yıkandı
nevresimler degiştii
ohh missss gibnnn
varmı ihtiyacı olannnnnn geleyim kızlar
filizzz
h.geldin aramızaa cnm
dimek kaptanın hikayesiii geçti eline ilkkk
en büyük kptan bizim kaptan zatii
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?