80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

canim ilik süt ben hastayken bogazima cok iyi gelirdi ,günde birkac bardak icerdim iyi geliyor dene bi istersen

deniycem tşkr



deryacım bende çok korkarım böyle hikayelerden
bazen bakarsın deli cesaretim olur
ama böyle bişi duyarsamda hiç aklımdan çıkmaz
sana bu konuda yorum yaparsam iyice şevkini kırarım
o yüzden ben en iyisi susiim

çarşı pazar gezmak tabiki alternatif bencede
vaktim olsa tam bana göre de
daha doğrusu bağımsız olmuş olsam
gezmeye bayılrım
sende tadını çıkar

yakın olsaydık birlikte koşardık



teşkr edrim vet izin işi iyi oldu

bence fiyat iyi gibi
katı bellimi peki
cephesi filan

tapu ne zaman verilecek peki

2. kata ne zaman çıkarmış






koşu bantları olmasa bu milletin hali nice olur ki

ama dışarda koşmanın havasıda bambaşka beeeyaaa



mekikkk aletim bozuldu
ne güslede toparlnamıştı karnım yanklarım filan yaa


kıs ben o gün geldiğimde sana hareket göstercektim unuttum
banu sıkma canını
çocukları oturttur bacaklarına çek sende
bırakma hemen kendini







daha sonuçlar açıklanmadı dur hemen karamsar olma
inş kazanırsın
15 gün sonra olması ne güzel şans işte
eğer olmazsa bi daha girersin
o zaman heyecanda kalmaz

ama 40 yıllık şoför bile
denetlenirse hata yapar yanüü




izleeeeeeeem :84::84::84::84:
kaptansız gemiye döndük

al bu da benden sana gelsin(alıntı)

Sen kaptansız gemi
Rotasını şaşırmış
Dalgalara kapılmış
Alır götürürler seni
Bilmediğin kıyılara
Her rüzgar bir macera
Atılırsın koynuna
Sen kaptansız gemi
Uçsuz bucaksız denizde
Ne dolaşırsın tek başına
Birazdan kopacak fırtına
Aç yelkenlerini
Aç bu limana
Sen kaptansız gemi
Niye enginlere açıldın
Bilmez misin sen
Tayfunları,tufanları
Bilmez misin dev dalgaları
Bilmez misin denizi
Çekiverir derinlere
Haydi aç yelkenlerini
Fırtına kapacak birazdan
Yanaş sessizce bu limana
 
sevgicim 4. kat güney batı cephe,
nisan 1 de başlaycak 18 ay yazıyor sözleşmede ama 2 ayı gtii şubat 1 de başlamış çünkü sözleşme günü cnm ama kendisi ve babasıda o binada oturacakya biraz acele ediyor kendiside bitirmek için
kimi diyor pahalı kimi diyor ucuz almışsınız bizde şaşırdık cnm artık ama miskkette ki fiyatlar bile 120 hiç bir özellik yok içinde düşüncek olursan fiyat ii aslında
2. katıda bilmiyorumki cnm ne zman çıkar:26::26::26::26:

nhrcim banad çok geldi aslında amaa adam diyorki en güsle dairelerden birini veridm ugun fiyata diyor
önümüz ormanlık hiç kapanmaycak şekildee cephe çok güsel
biizm düşüncemizde 20 20 40 vermekti ama adam beklemz ki 40 milyarlada ev bitene kadar:26::26:
 

Canım şuan daha iyiyim saqolsunlar eşim ve kızım çok destek oluyorlar moralim yerine geldi nasılsa 5 hakkım var biri olmazsa diqerinde alırım desteqin için çok teşekkürler cnm

günaydın arkadaşlarrrrr

sena abla cok üzüldüm ya ama dur bakalım sıkma canını belkı geçmissindir ögrenince yaz banada hemen:18:

Canım eşim biraz önce aradı kursu daha sonuçlar gelmemiş 3.5 gibi tekrar arıcaz ama kazanamadım adım gibi eminin yani ben bile müfettiş olsam geçirmezdim öqrenince yazarım buraya cnm

 



Ahh ahh keşke yakın olsaydık...Hayır işin kötüsü yalnız çıktığım günlerin birinde karşıma yarı çıplak bir adam çıktı
Sen misin yalan söyleyen var ya koşarak kaçtım bir daha da yalnız gitmedim.

Şiirini canı gönülden ben de izleme ithaf ediyorum
Tam olmuş
 
Kızlar sınavı kazanmışımmm inanamıyorummm eşim tel açıp öqrenmiş kazandı demişlerrrr çok mutluyummmmm
 

merhaba 1 hafta oldu bu sıteye uye olalı ve dıyet kelımesını gorunce benıde motıve edecek kısılerın oldugunu dusundumm yadımcı olur musunuz??????????????hıc cvp veren yok muuu??????????
 
Kızlar sınavı kazanmışımmm inanamıyorummm eşim tel açıp öqrenmiş kazandı demişlerrrr çok mutluyummmmm



Emindim senden, bravooooooooooooooooooooooooooooooooooooo
hayirli ugurlu olsun canim benim.
Aman bu durumu islatiyim derken, sakin boslama diyetiini
Hayirlara vesile olsun canim...


merhaba 1 hafta oldu bu sıteye uye olalı ve dıyet kelımesını gorunce benıde motıve edecek kısılerın oldugunu dusundumm yadımcı olur musunuz??????????????hıc cvp veren yok muuu??????????

Hosgeldin canim aramiza,
azmin daim olsun...
Hepimiz ayni konudan dolayi burda dert ortagiyiz.
Burada hepimiz birbirimizin destekciyiz,
en önemli olan da AZIMIN..
 

tesekkur ederım cvp verdıgın ıcın yanlız ben bu sıteyı nasıl cozecegım bır turlu anlamadım cok karısık geldı bana ılk uye oldugunuzda sıze de oyle geldı mı ben nasıl katılacagım bu dıyet gruplarına bılgılendırmen mumkun mu
 

eline geçecek olan daireyi ve özelliklerini düşündüğümde hiç de pahalı olduğunu düşünmüyorum
pahalı diyenlerin bence piyasadan haberleri yok
natoyolu artık çok değişiyor
yüzüne bakmadığın evlerin fiyatları almış başını gitmiş
kimseye aldırma
için rahat olsun
sonuçta içine sinen bir ev sahibi olacaksın






yalancının mumu ....

Kızlar sınavı kazanmışımmm inanamıyorummm eşim tel açıp öqrenmiş kazandı demişlerrrr çok mutluyummmmm

tebrik ederim
allah kazasız kullanmayı nasip etsin
eee sena sen şimdi bunu kutlamadan edemezsin
bi kilo yaş pasta yersin





merhaba 1 hafta oldu bu sıteye uye olalı ve dıyet kelımesını gorunce benıde motıve edecek kısılerın oldugunu dusundumm yadımcı olur musunuz??????????????hıc cvp veren yok muuu??????????


hoşgeldin
burdan daha iyi bir motive şekli olduğunu sanmıyorum
tam yerine geldin
 
sena tebrik ederim Allah kazasız kullanmayı nasip etsin benim cesaretim yok araba kullanma konusunda normalde en ufak birşeyde panik yaparım düşünemiyorum kullanmayı
Benim diyet gümledi bugün
Dayanamadım yorgunluğa bozuldu gitti çok sinirim bozuk
Dün akşam sürpriz ! misafir geldi gece 11'de yatılıya onlara yemek hazırla çay yap,yatakları aç derken oldu saat 2,sabah 7 de kalktım koştur koştur kursa yetiş
İlk ara da saat 10 da hocadan izin aldım sağolsun idare ederim dedi bir defaya mahsus
Eve gel kahvaltı hazırla,akşamdanda kaldı bulaşıklar onları yıka tutturdu çocuklar biz gezmeye gidicez diye dışarı çıkar annelerinin umrunda değil çocuklar ordan oraya koşturup dururlar nevrim döndü resmen
Gezmeleri bitti eve getirdim yemek hazırla çay faslı bitsin,istasyona götür
Onlar gittiler ama bende bittim buda can ya
Allah günah yazmasın ama bu kadar yoğunluğun arasında misafire katlanamıyorum ben
Bugün ki saçma sapan menüm
Sabah : Kursa giderken bişey yemedim gelince herkesle beraber kahvaltı ettim
1 kruvasan
1 damla sakızlı çörek
3 çatal kadar patates kızartması
4 yeşil zeytin
Ara : Yok
Öğle : 2 lahana dolması
10 taneyi rahat geçmiştir yaprak sarması
3-4 kaşık kabak yemeği
1 dilim ekmek
2 dilimde yaş pasta
Akşam yemeği falanda yok ben naptım böyle ya
 
bugün yedikleimi yazayım okuyamadım yazdıklarınızı
sabah
2 dilim t b ekmek
1 h yumuta
5 zeytin
1 dilim b peyni
dom,maydonoz
1 t k bal
ara
3 tanecik çizi
ara
yaım elma 1 küçük potakal
akşam
6 kaşık tavuklu sebzeli pilav
salata
yoğut
ara
çay içerim yatarken de 1 bardak y y süt
2,5 lt su
 
sevgicim nasıl oldunuzz cnm
ev içindee bizd eöyle düşünüyoruz cnm bakalımm

kronik
çok haklısın ya misafir ayrı bir ugraş istiyorr
bend eçocuklardan sonra misafiri çok isteyemez oldum
yatılı misafiri tabi zaten evim minicik
çok zor oluyor benim için yatılı misafir:26::26:
 

benim başağrım bitti
boğaz ağrısıda akşam bitiyor
sabah tekrar başlıyor
umarım artık geçer
diğerleri birbirlerine satıp almakla meşguller hastalığı





bnde artık yatılı misafirler gelip gittiklerinde çok yorulduğumu hissediyorum
tabi çocuk sayımız iki olunca
eve yetemezken
bi de misafirlerle uğraşmak zor geliyor
misafii çok severim
akrabalarım arkadaşlarım hep gelsinler
oturmak bilmem ne var ne yok önlerine dökmek isterim
hiç olmadığım kadar hamarat olurum
ama gittiklerinde pilim bitmiş olur

ammavelakin şunu sevmiyorum artık
oturup hizmet bekleyen insanlara sinir oluyorum
var bi kaç gelen öyle
annemin hatrı geçmişin hatrı diye bişi demiyorum
zaten misafire bişi denmezde
ama insanların düşünmesi lazım
zaten iki çocuk iş güç yetişmek zor bi zahmet bi yerlerine kıyıp yardımcı olsalar
benim yine çenem düştü galiba



 

ah canıım kıyamam yaaa
geçmiş olsun
gittiğine gideceğine pişman oldun desene
hatunlar lafa dalıp unuttular desene ipeği

aynen öle canım ya ,emanetin canı bi tarafında olur derler ya işte öyle,ama tek olduklarında da öyle oluyor ya...bir kere annem mutfakta düdüklü tencere pişmiş çabuk soğusun diye yere fayansın üstüne koymuş ipekte emekliyordu o zaman,ipek mutfaktaymış yani,elini yapıştırmıştı tencereye
kaynanamda mutfakta bulaşık yıkarken bir yerden bir çocuk sesi geliyor alla alla demiş ,sokağa bakmak için salona gelmiş bakmış ipek pc masasının arkasına sıkışmış ağlıyor pirizlerin içinde
en büyük kazamız ipek,kaynanam,eşim ve kaynım hepsi oturuyor salonda ortada sehpada çay ben mutfakta çay dolduruyorum hepsinin içinde çayı üstüne döktü kolu yandı 15 gün pansumana gitmiştik...
anne gibi kimse dikkat edemiyor ama işte insan bazen çocuğu birilerine emanet edip kafa dinleme ihtiyacı hissediyor...allahım büyük kazalar vermesin de benimkiler fenaaa yani,eminim bakıcı onlardan daha iyi bakar..


Ah Ah kurstan bi geliyorum beline kadar kaka olmuş,hadi unuttun kokuyuda mı duymuyoprsun be kadın diyesim geliyor,ondan sebep kurstan çıkışta eve fırlıyorum

Kızlar sınavı kazanmışımmm inanamıyorummm eşim tel açıp öqrenmiş kazandı demişlerrrr çok mutluyummmmm
memleketimizde sınav geçmekle iş bitmiyor ya hani

:gülçin seni avatarını değiştirdiğinden beri durgun görüyorum,sana yorum yapmadığıma bakma takibimdesin,bir durgunluk var dökül bakalım bacım,nerde eski neşeli gülçin???:50

kaptan gel artık bacum yaaa,ne gezginciymişsin sen ya,sen benide geçtin
 
merhaba aranıza yeni katıldım 8. takımdayım ve doğru bir şekilde diyet yapmayı öğrenebilmiş değilim 10 gün kadar oluyor bu yola çıkalı 1 ay önce safra kesesi alındı daha spora yeni başlıyorum hatta işlere bile 24 yaşında çok diyetisyenlere gittim olmadı veremedim zayıflama haplarınında ikisini denedim olmuyor olmuyor anladımki sizler olmadan yapamıcam daha önce çok bakıyordum sizlerin nasıl beslendiğine ama artık tam anlamıla bu işkence bitsin istiyorum
 

aynen canım,bende kendimi paralarım misafir geldiğinde sürekli de çağırırım,gittiklerinde artık topuklarım acır altları dümdüz olur resmen...

ama...ama...ama....

artık yatılıya gelenim gidenim yok çünkü artık kızım var millet hizmet göremeyeceği için ,biraz kendi işlerini kendileri yapmaları gerektiği için,birde sabah erken kalkma durumları olduğu için kızdan dolayı kalmıyorlar..
akşam gelenlere de valla şunu alırmısın,bunu getirirmisin,sofraya yardım edermisin diyorum artık...

tabi yine yapacağımı yapıyorum da,eskisi gibi değil...
geçen akşam yengeme yatak çarşafımı değiştirttim hohoytttt...banane her hafta sonu heliyor bari bi işe yarasın
 
bugün günümüz vardı önce menümü yazayım sonra aldığım yorumları yazarım..

sabah:
1 haşlanmış yumurta
1 domates
4-5 zeytin
1 dilim beyeaz peynir
2 dilim kepek ekmeği


ara:bitki çayı

öğlen:
2 kaşık lahana turşusu
2 kaşık patates salatası
2 kaşık (ıspıt)kaldirik (yöre yöre ismi değişiyopr genelde karadeniz bölgesinde çok tüketilir yerden çıkan bir ot) neticede ot yani :)
3 tane pırasa dolması

ara:bitki çayı

akşam yemeği yemedim açta değilim zatiii belki meyve yerim yada süt yoğurt...


yorumlara gelelim:herkes çok zayıflamışsın dedi,sadece bir tane arkadaşın kaynanası dedi ki;
_ bak gızım ne gozel olmuşsun geçen sene neydi o halin yüzün abalak ,otuduğun yerden galkamayodun,tosbağa gibiii...
 
merhaba 1 hafta oldu bu sıteye uye olalı ve dıyet kelımesını gorunce benıde motıve edecek kısılerın oldugunu dusundumm yadımcı olur musunuz??????????????hıc cvp veren yok muuu??????????

Canım sana yazdım diye hatırlıyorum ben ama :26:İnan burada herkes vermek isteyene destek olur,asla görmemezlikten gelmez.Sen öncelikle her akşam menülerini paylaş bizimle.Paylaş ki tecrübeli arkadaşlar eksik ne fazla ne söylesin uyarsın seni.Bu konuyu bulmak içinde yukarıda forum takip var oraya tıkla oradan yazdığım mesajlar oradan da burada son yazdığın mesaja gelebilirsin.
Azmin daim olsun




Aramıza hoşgeldin
Kimimiz yolu ilaçlardan kimimizin ki diyetisyenlerden geçti ama destek ve azim olmadan olmuyor işte.Onlar da sen kararlı olduğun sürece burada var.
Menülerini paylaş bizimle,buradan kopma.
Azmin daim olsun..
 


Gıcık oluyorum o teyzelere ya
Yaşlılar diye her şeyi hak görüyorlar kendilerine..Yaşlı da olsa önce bana saygı gösterecek ki karşılığını alsın valla.Bana öyle dese hiç bir şey diyemesem de büyük diye surat asardım en azından
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…