80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Fittek · 27 Nisan 2012

mrb kızlar nasılsınız bakalım yeni gelen arkadaşlar hoşgeldiniz ben pek sık giremeyen arkadaşınız kamile
geçen hafta yine 1 ileri gitmiştim bu hafta 2 geri gelmeyi becerdim regl olacam ama bu kadar atmaz dimi reglden

başlama t.08.12.2011

başlangıç:80

geçen hafta .73.1

bu hafta:73.7

gelen:0.6

top giden:6.3

hedef:65

spor:yok

(ortaya alıp renklendiremedim kaptanım kusura bakma)

vay be 5 aydır 6 kilo verdik ne rezil bi durumdayım son üç aydır saydırıyorum

Fittek · 27 Nisan 2012

aleyna84 .!.:
ALLAHIM SANADA BANADA TÜM EVLADI OLMASINI İSTEYENLERE HAYIRLI EVLATLAR EN KISA ZAMNDA NASİB EDER İNŞALLAH

yeşil ben cok kafaya takıyorum pisikolagamı gitsem ne yapsam bilmiyorum

sagol canım bunların hepsi kulun yapabileceyi şeyler ama bu evladın olması ALLAHIN takdiri ALLAHIM ol demesse oolmuyo ne yaparsam yapıyım olmuyo İNŞALLAH ALLAHIM bizede ol der İNŞALLAH

Rabbim hayırlısıyla en kısa zamanda hem yeşil04 hemde sana hemde bütün isteyenlere evlat nasip etsin canım size dua edicem benim gibi bi gafilin duası kabul olursa inş ama Rabbimden bıkmadan usanmadan istemek lazım o vakti zamanı gelince illaki nasip ediyo vermiyosada vardır bir bildiği deyip sabretmek gerekiyo evlat hasreti nedir bilirim inş en kısa zamanda dualarınıza icabet edilir

masivam · 27 Nisan 2012

kızlar yoğurt detoksunu duyan ya da yapan varmı aranızda?reglime bir kaç gün kaldı regl dönemimde yapmayı düşünüyorum faydası olurmu sizce?

masivam · 27 Nisan 2012

kızlar evlat hasreti çeken herkese hayırlı evlatlar versin rabbim inş.şu mübarek cuma saatinde canı gönülden diliyorum.ben çok iyi bilirim o duyguyu,rabbim sizlerinde kucağını doldursun inş.
duyum canım senin ki +kilo falan değildir,kesin tuzlu bişeyler yemişsindir sen bir günde o kadar gram alınmıyo bende de oldu böyle vücut su tutunca olduğunu anladım sonradan,o yüzden bayıldığım turşuya bile veda ettim bu diyet dönemimde.yarın düzelir merak etme inş.

zeymuran0 · 27 Nisan 2012

arkadaşlar önümüzdeki hafta hepimiz en az 1 kilo verme sözü versek:şöyle sıfır kaçamaklı ve biraz da sıkı bir diyet yapsak.
metobolizmamızı yavaşlatacak kadar değil tabi de.sanki yediklerimiz fazla oluyo ya.en azından ben kendimde öyle hissediyorum.
şöyle bi silkelensek.
sıkıldım valla yerimde saymaktan.
bişey yapmalıyım öyle hissediyorum.mıy mıy böyle olmuyooooo:))

yesil034 · 27 Nisan 2012

zelisim42 .!.:
tamam canım göndereyım de takım kaptanı kim?:)) kılo bıldırımını özeldenmı yapıcam...

normalde bildirimi buraya yazıyosun ilk listeye gireceğin için takım kaptanına özelden msj yaz seni atlamasın demek istemiştim.takım kaptanımız winstersun

kkkmevsim5 .!.:
Rabbim hayırlısıyla en kısa zamanda hem yeşil04 hemde sana hemde bütün isteyenlere evlat nasip etsin canım size dua edicem benim gibi bi gafilin duası kabul olursa inş ama Rabbimden bıkmadan usanmadan istemek lazım o vakti zamanı gelince illaki nasip ediyo vermiyosada vardır bir bildiği deyip sabretmek gerekiyo evlat hasreti nedir bilirim inş en kısa zamanda dualarınıza icabet edilir

öyle şey mi olur canım sen dua et zaten müminin mümine yaptığı dua en makbul duaymış Allah razı olsun.
sabır etmekten başka çaremiz yok

umuts76 .!.:
enginarın yaprakları mı kaynatılıyor ki.benim evde var hazır:))ben şimdi internetten bi araştırayım biz de yapalım.ablanın maşallahı var.ne güzel kilo vermiş.

evet aynen canım ya.iştahlarımız kontrol dışına çıkıyor.dediğin gibi özellikle tırtıklama tarzı yediklerimiz diyetleri sabote ediyor.demekki baya bi kalori alıyoruz yani en azından benim öyle olmalı.yoksa yerimde saymazdım:))

geçmiş olsun canım.sürekli evde olmak insanı yemeye itebiliyor.ama bunun arkasına da sığınmamamız lazım.eğer gün içinde dengeli bir menüyü kafanda oturtabilirsen ara öğünlü filan açlık krizine girmez ve aburcubur filan atıştırmazsın.

hoşgeldin canım.maşallah 3 bebekle uğraşmak kolay değil.bebekler sana ev içinde yeterince spor yaptırodur zaten.:))su metobolizma için çok önemli.bitki çayları içmiyosan yeşil çay günde 2 fincan içebilirsin.

canım sizdeki sebebp sebepsiz infertiliteyse bu kadar strese sokma kendini..ben de 2 sene yaşadım bu duyguları.hiç sebep yokken aşırı stres yapmaktan olmadı. Allahım hayırlı zamanda nasip edecektir vardır bir vakti saati.kendini bu konuda biraz daha rahat bırak.sürekli düşünmek te yoruyor.mübarek cuma günü duaların kabul olur inşallah:))

canım aleynaya yazdım gerçi sen de benzer durumdaymışsın.sabır ve tevekkül sahibi olmak.biliyorum kolay değil.üzerinizde çok çeşitli baskılar hissediyorsunuz ama vardır zamanı.hayırlı vakitlerde hayırlı evlatlar nasip etsin sizlere inşallah:))

inşallah canım.kararlı olmak kilo vermekte çok önemli:))

bende öyle düşünüyorum artık demekki varmış zamanı tevekkül etmekten başka çaremiz yok canım

sad_but_true .!.:
İnşallahhhhhhhhh.25 yaşındayım.Çok azimliyim bu sefer yaza çıpçıtır olarak giricem.Temmuzda kuzenimin düğünü var o zamana kadar 80 falan olmak istiyorum en azından.Kilo bildirimi bugün yani ben bildirdim zaten ilk mesajda

inşallah olur sen istedikten sonra temmuza daha var 80 olursun

Fittek · 27 Nisan 2012

umuts76 .!.:
arkadaşlar önümüzdeki hafta hepimiz en az 1 kilo verme sözü versek:şöyle sıfır kaçamaklı ve biraz da sıkı bir diyet yapsak.
metobolizmamızı yavaşlatacak kadar değil tabi de.sanki yediklerimiz fazla oluyo ya.en azından ben kendimde öyle hissediyorum.
şöyle bi silkelensek.
sıkıldım valla yerimde saymaktan.
bişey yapmalıyım öyle hissediyorum.mıy mıy böyle olmuyooooo:))

haklısın canım bende aynı fikirdeyim sıkı bi programa girsek çok iyi olcak ben yozgattayken verdiğim 6 kilo ile kaldım buraya geldi geleli saydırıyrm bi silknip kendimize gelsek çoooook iyi olcak

yesil034 .!.:
normalde bildirimi buraya yazıyosun ilk listeye gireceğin için takım kaptanına özelden msj yaz seni atlamasın demek istemiştim.takım kaptanımız winstersun

öyle şey mi olur canım sen dua et zaten müminin mümine yaptığı dua en makbul duaymış Allah razı olsun.
sabır etmekten başka çaremiz yok

bende öyle düşünüyorum artık demekki varmış zamanı tevekkül etmekten başka çaremiz yok canım

inşallah olur sen istedikten sonra temmuza daha var 80 olursun

canım samimi söylüyorum az önce tam ezan okunurken dua ettim size Rabbim gönlünüzdekini en kısa zamanda hayırlı eyleyerek versin bu aralar maneviyatım çok zayıf o yüzden ama haklısın en makbul dua bişrbirimize yaptığımız duaymış

masivam .!.:
kızlar yoğurt detoksunu duyan ya da yapan varmı aranızda?reglime bir kaç gün kaldı regl dönemimde yapmayı düşünüyorum faydası olurmu sizce?

ben duymadım nasıl yapılıyo regl döneminde faydası ne oluyomuş

zeymuran0 · 27 Nisan 2012

yesil034 .!.:
normalde bildirimi buraya yazıyosun ilk listeye gireceğin için takım kaptanına özelden msj yaz seni atlamasın demek istemiştim.takım kaptanımız winstersun

öyle şey mi olur canım sen dua et zaten müminin mümine yaptığı dua en makbul duaymış Allah razı olsun.
sabır etmekten başka çaremiz yok

bende öyle düşünüyorum artık demekki varmış zamanı tevekkül etmekten başka çaremiz yok canım

inşallah olur sen istedikten sonra temmuza daha var 80 olursun

tabi birbirimize ettiğimiz dualar çok makbul.hepimizin duaları kabul olsun.
canım senin problemin nedir tam olarak bilmiyorum ama kilo vermiş olman çok güzel.mutlaka faydası olacaktır.ben 2 sene uğraşıp 2 kez aşılama yaptırıp sonra da kendiliğinden hamile kaldım ama 89 kilo ile.adetlerim düzensizdi.şimdiki aklım olsa azıcık gayret ederdim kilolarımı atmak için.çok kızıyorum o dönemler için kendime.ama ben kendimi şişman görmüyodum ki.eşimle homini gırtlak yiyoduk:))
neyse konuya geleyim kilo vermeye uğraşmanızı takdir ediyorum.sizler daha bilinçli anneler olacaksınız:))
bak dilime öyle geldi hamileler diyecektim anneler dedim.iinşallah önce iremden kaptanımızdan güzel haberler alırız sonra da sizlerden:))

yesil034 · 27 Nisan 2012

umuts76 .!.:
tabi birbirimize ettiğimiz dualar çok makbul.hepimizin duaları kabul olsun.
canım senin problemin nedir tam olarak bilmiyorum ama kilo vermiş olman çok güzel.mutlaka faydası olacaktır.ben 2 sene uğraşıp 2 kez aşılama yaptırıp sonra da kendiliğinden hamile kaldım ama 89 kilo ile.adetlerim düzensizdi.şimdiki aklım olsa azıcık gayret ederdim kilolarımı atmak için.çok kızıyorum o dönemler için kendime.ama ben kendimi şişman görmüyodum ki.eşimle homini gırtlak yiyoduk:))
neyse konuya geleyim kilo vermeye uğraşmanızı takdir ediyorum.sizler daha bilinçli anneler olacaksınız:))
bak dilime öyle geldi hamileler diyecektim anneler dedim.iinşallah önce iremden kaptanımızdan güzel haberler alırız sonra da sizlerden:))

canım çok sağol iyi dileklerin için.
evet kilo hamile kalmak için büyük bir etken bende 2 defa tüp bebek denedim ve 3.deneme için eylülü bekliyorum o zamana kadar en az 70 olursam daha iyi olur diye düşünüyorum.
bizde ki sorun erkek infertiletisi eşim azosperm menide sperm bulunamıyo ama ameliyat oldu çok şükür bolca sperm bulundu biraz zor bir durum bizimkisi ama tüp bebek denemelerim olacak yine elimizde çokca spermler var ve donduruldu Allahım bize bunu nasip etti gerisi de gelecek Allahın izniyle

zelisim42 · 27 Nisan 2012

kilo bildirimi

ilk defa bu listede olacagım bakalım nasıl gıdecek ama acayıp gaza geliyorum heralde ıyı olur...

başlangıç:93

geçen hafta:82.8oo

bu hafta:80.600

giden:2.200

boy:1.69

bu hafta 2 saat yürüyüş hergun 2.5-3 lıtre arası su

SueSue · 27 Nisan 2012

Başlangıç: 84
Geçen Hafta: 73.9
Bu hafta: 74.8
Gelen:900
Toplam Giden: 9.2
Hedef: 72
Boy: 167
Beden: 40-42
Spor:120 dk fitness

devran_26 · 27 Nisan 2012

duyum .!.:
baslangic tarihi :subat 2012
baslangic kilosu:82.6
gecen hafta:76.1
bu hafta:76.4
gelen :200 gr
spor:7-8 saat yürüyüs

acayip kafam bozuldu..tüm hafta yediklerime dikkat ettim..hergün 1 saat bazi günler sabah aksam 1 saat yürüyüs yaptim.2 gün haric..suyumu fazlalastirdim ama nooooldu-.300 gramda üstüne geldi..kirmizi kart haftam degil bir sey degil...hani varya dügün degil bayram degil enistem beni niye ptü diye bir laf...benimkide o mesele..dün 300 gram eksiyken bu gün 300 gr artidayim..yani 600 gr.birden nasil gelir bir günde üstelikte yediklerime dikkat ederken..sinir oldum ya

Dün eksi 300 dun of bu kilolar ya canim moralini bozma hafta bu yeni gelenleri kovalarsin

devran_26 · 27 Nisan 2012

yesil034 .!.:
bende çok kafayı takıyorum ama elden bişey gelmiyor ki canım.ben psikolaga da gittim sabırlı olmaktan başka çare kalmıyor.
Allah herkese bu duyguyu tatırsın inşallah anne olmak gerçekten yüce bir duygu bizlerde en kısa zamanda yaşarız umarım

aleyna84 .!.:
kızlar cumamız mübarek dualarımız kabul olsun İNŞALLAH

ben dün adet oldum bu ayda hamile kalamadım dün cok üzüldüm ama elden bişey gelmiyor 4 bucuk yıldır acaba bu ay hamile kalmışmıyım diye düşünmekten yoruldum aksinide yapamıyorum benim bu halim ne olcak bilmiyorum ALLAHIM İNŞALLAH bu cuma günü hürmetine bu ay nasib eder bana ve isteyen herkese İNŞALLAH AMİN

kilo bildirimi

başlangıc 86

gecen hafta 68.900

bu hafta 68.500

giden 500 gr

boy 1.65

beden 42 40

spor yok

Rabbim gönlunuzun muradini nasip etsin kizlar kafaya takmayin benim kızım tedavisiz oldu sonrasinda olmadi tedaviye falan gittik bu kilolar zaten onlarin sucu benim değil şimdi bıraktım tamamen hayirlisi olsun

DrGunay · 27 Nisan 2012

Ocakta 97

Gecen cuma 89.5

Dun 88.5

Hedefim 65

Boyum 164 cm

Spor 3 kucuk bebekle ugrashmak )))))

Karisik bitki cayi iciyorum Suyu sevmem ama bu gunden icmeye basladim))

SueSue · 27 Nisan 2012

kzlar bebiş isteyen baya çokmş bzm topkte ben bi aleynayı bi de kaptnmızı blıodm biz de on adır ugrasıyorz başlarda çok da gerıodm kendimi yne aklmdan çıkmıo ama şu klo vermek spor beni kendme getrdi beklicz ve zamanı gelnce olcak o zaman da tez mi tez bi zamanda gelsn hepmiz için inşşş once kaptnmz sonra biz de arkasnda teker teker dökülelim inşşşşşş

aycaa35 · 27 Nisan 2012

baslangic 90
gecen hafta88.300
gelen 700 gr
toplam 1 kilo
hedef simdili k 80

aycaa35 · 27 Nisan 2012

umuts76 .!.:
arkadaşlar önümüzdeki hafta hepimiz en az 1 kilo verme sözü versek:şöyle sıfır kaçamaklı ve biraz da sıkı bir diyet yapsak.
metobolizmamızı yavaşlatacak kadar değil tabi de.sanki yediklerimiz fazla oluyo ya.en azından ben kendimde öyle hissediyorum.
şöyle bi silkelensek.
sıkıldım valla yerimde saymaktan.
bişey yapmalıyım öyle hissediyorum.mıy mıy böyle olmuyooooo:))

düsüncelerimi dile getirmissin .ortak bir diyet planimi yapsak napsak böyle olmuyacak .gitmiyor bu kilolar .ben nasil kosturuyo bir bilsen .gene de arti da yim .

DrGunay · 27 Nisan 2012

Kizlarr birini bana yardim etsin lutfen bana da cizelge yapalimm

wintersun · 27 Nisan 2012

selam kızlar hoşgeldiniz hepinizzzzz

ben evime döndüm özlemişim walllaaaa

geçen sferki tüp bebekte 9. gün test yapmıştım çift çizgi çıkmıştı bu sabah 9. gün dye yne yaptım çıkmasını dledm ama çıkmadı moralm biraz düştü tabi elmde olmadan keşke yapmasaydım şu 3 gün günü de umut dolu geçrseydim diyorum nyse napalım sonuçtan kaçamayızzzz

bildirimleri aldım akşam tekrar alır sabah yayınlarım atrtık öpüyorum szi

SueSue · 27 Nisan 2012

wintersun .!.:
selam kızlar hoşgeldiniz hepinizzzzz

ben evime döndüm özlemişim walllaaaa

geçen sferki tüp bebekte 9. gün test yapmıştım çift çizgi çıkmıştı bu sabah 9. gün dye yne yaptım çıkmasını dledm ama çıkmadı moralm biraz düştü tabi elmde olmadan keşke yapmasaydım şu 3 gün günü de umut dolu geçrseydim diyorum nyse napalım sonuçtan kaçamayızzzz

bildirimleri aldım akşam tekrar alır sabah yayınlarım atrtık öpüyorum szi

kaptanm daha erken yaa hem hiç belli olmuo ki bu testler hiç bozma moralini inşş kanda poztf sonuç alcaksn en saglamı kan ...

80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Bahar kokulum HOŞGELDİN

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Bahar kokulum HOŞGELDİN

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Guru

Bahar kokulum HOŞGELDİN

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency