80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.841

bu gün benimde misafirim vardı o yüzden pek giremedim

 

fleks

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2009

413

6

118

İstanbul

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.842

iyiyim abla sen nasılsın

 

fleks

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2009

413

6

118

İstanbul

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.843

misafir gelince öyle oluyor be ablam senin belin ağrıyordu nasıl oldun şimdi fıtıkta vardı heralde yanlış hatırlamıyorsam

 

fleks

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2009

413

6

118

İstanbul

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.844

neyse çıkmışsın görünce cevap yazarsın artık selma abla

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.845

evet canım belimde fıtık var artık son noktasında ameliyat olmam lagzım ama o da cözüm degil diyenler var bilmiyorum artık ne yapacagım ya

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.846

yürüyüşümü yapacagım ama üşeniyorum en iyisi kalkıp yapmak başka care yok bence

 

fleks

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2009

413

6

118

İstanbul

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.847

selma12. .!.:

evet canım belimde fıtık var artık son noktasında ameliyat olmam lagzım ama o da cözüm degil diyenler var bilmiyorum artık ne yapacagım ya

Genişletmek için tıkla...

hayırlısı olsun artık ameliyatlarda çözüm olmuyor

 

S

suskunca

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

5 Mayıs 2009

15

0

86

Van

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.848

bende bu yarışda varım kızlar umarım verebilirim (

 

fleks

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2009

413

6

118

İstanbul

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.849

hoşgeldin suskunca

 

fleks

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

26 Nisan 2009

413

6

118

İstanbul

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.850

aylin naber canım

 

DrGunay

Guru

Kayıtlı Üye

6 Haziran 2008

2.270

9

316

Diğer

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.851

İyi akşamlar kızlar.Naber nasıl gidiyor açlıklaelaelaelaelae
Yediklerimi yazayım.İşlerimin yoğun olduğundan dolayı sık sık giremiyorum ya..
Sabah meyveli yogurt
Oglen 4 kasık sebze yemegi(yagsız) tavuk göğsü
Ara da kiraz .kayısı
Aksam sebze cacık
Meyve
Su içemiyorum malesef
40 dakka yürürüş..
İnşallah 2 gün sonra tartınıcam.Acaba kilo verdimmi?Ama ben hiç hiss etmiyorum :1no2:

 

aylin90

9.Takm•Bşlgç 128kg•Gncl 103.3kg•hdf 80kg•boy 168

Kayıtlı Üye

18 Mart 2009

8.660

3.741

373

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.852

ben bugün kacirdim yine offff
veremedim bu hafta kesin (

 

neslihan165

Çok şükür bin şükür..

Kayıtlı Üye

20 Mayıs 2009

4.703

3.540

373

42

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.853

iyi akşamlar kıslar....

bu hafta veremedim biliyorummmm (birileri inanmasada) çünkü adet olamadım yine ve 4 gündür afedersiniz büyük abd. çıkamadımm bağ. bozulmuş sanırım...neyse...

bugünkü yediklerim:

sabah dil peynirli domatesli çavdar ekmeğine tost.

ara : kuru kayısı + hayıt çayım

öğlen nesfit meyvalı korn flakess..

ara kuru kayısı hayıt çayım

akşam = yeşil mercimek çorbası + 1 çorba kaşığo hünkar beğ. + salata

gün içinde 1 saat yürüyüş + 2.5 lt su.

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.854

aylin ne haber nasılsın neden kacırdın bakalımklava:klava:klava:

 

J

jasmin85

Ziyaretçi

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.855

selma o oklavadan bi taende ben alabilirmiyim :kedi:
akşama kadar herşey çok güzeldi ama akiam eşim patates kızartması istedi
6 tane yedim yemez olaydım ne kazancım oldu sanki üfff bu zaman kadar kendime çok rahat söz geçirdim ama adet dönemindeyim kendime hakim olamıyorum :çok üzgünüm:

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.856

jasmin sen istedin akşam akşam ak:mymeka::mymeka::mymeka: olmazki ama

 

J

jasmin85

Ziyaretçi

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.857

selma12. .!.:

jasmin sen istedin akşam akşam ak:mymeka::mymeka::mymeka: olmazki ama

Genişletmek için tıkla...

istedim valla o az bile ah bana ahhhklava:klava:klava:

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.858

yeme canımcım yeme yedikte ne oldu bu güne kadar ne kazandık sadece bol miktarda yag başka hicccc birşey o yüzden yeme

 

J

jasmin85

Ziyaretçi

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.859

selma12. .!.:

yeme canımcım yeme yedikte ne oldu bu güne kadar ne kazandık sadece bol miktarda yag başka hicccc birşey o yüzden yeme

Genişletmek için tıkla...

dogru söze ne denir çok haklısın vicdan azabı duyuyorum bana ii bi ders oldu kaçamak felan yok bundan sonra mafoldumben

 

S

selma12.

asla unutmayacagım ......

Kayıtlı Üye

18 Ocak 2009

6.976

1

356

Bursa

• 17 Haziran 2009

• Konu Sahibi seaBahAR
• #10.860

jasmin85 .!.:

dogru söze ne denir çok haklısın vicdan azabı duyuyorum bana ii bi ders oldu kaçamak felan yok bundan sonra mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile5