- 27 Kasım 2011
- 6.506
- 5.704
- 248
kiz yatacam dedim ama saat uc tu yattigimda benide uyku tutmadi. insan en cok gece el ayak cekilince kafayi dinlediginden uyuyamiyor sanirim :)
kiz yatacam dedim ama saat uc tu yattigimda benide uyku tutmadi. insan en cok gece el ayak cekilince kafayi dinlediginden uyuyamiyor sanirim :):) bu ara topiğimiz akşam oldumu sakin
Benimkide bugün yine hafiten laf sokuyor artık erken yatıp erken kalkmayı huy haline getir hacı yatmaz gibisin ben yatırsam sen kalkıp kaçıyorsun diyor
Bende inşallah pazar gecesinden itibaren erken yatmayı huy edinmeye çalışacağımokullar açılıncada zorluk çekmemiş olurum
Bu arada sana şimdiden hayırlı geceler tatlı rüyalar
Bende ufaktan yatayım döne döne uyurum nasılsa gelen giden yok
Hoşbulduk.. Sesimi duyan biri var nihayet :)) eşime alıştım ailesine henüz degil..işime görevime yogunlaştım pek ilgilenmiyorum..10 gün önce falandı adanada ki görümcem gelip on gün kaldı o ara baya sinirlerim bozuktu ama şimdi iyiyim hamdolsun..sizlerde ne var ne yok :)edacim hos geldin canim. baya yogunmussun. alisabildin mi evlilik hayatina. kolay gelsin yoneticilik zor.is allah sabir versin diyebiliyorum sadece
hoşgeldin eda cım ilk zamanlar olur öyle şeyler hatta 2-3 sene. ama sonra birbirinize alışır alınmazsınız herşeye.allah kolaylık versin yeni hayatında cnmHoşbulduk.. Sesimi duyan biri var nihayet :)) eşime alıştım ailesine henüz degil..işime görevime yogunlaştım pek ilgilenmiyorum..10 gün önce falandı adanada ki görümcem gelip on gün kaldı o ara baya sinirlerim bozuktu ama şimdi iyiyim hamdolsun..sizlerde ne var ne yok :)
:)))))))))) olurmu hiç görmemişim ben şahsen hemen bakıyorum takımdaki yazılarınaSelamlar kızlar...çok uzak kaldım sanırım ama şartlar işte...!!! Evlilik izin bayram derken kurs başladı..yeni bi kursa taşındık yöneticisi ben oldum ne eksiği bitti ne derdi valla ugraş ugraş yeni yeni düzene giriyo...hayatım henüz düzene girmedi bari kurs girsin :)) takımımada burayada döndüm inş..gerci takıma yazdığım mesajları pek ipleyen olmadı ama
biz bildigin gibi zayiflamaya calismaya devam ediyoruz. haaa efsax supriz yapti yegenimiz oluyoHoşbulduk.. Sesimi duyan biri var nihayet :)) eşime alıştım ailesine henüz degil..işime görevime yogunlaştım pek ilgilenmiyorum..10 gün önce falandı adanada ki görümcem gelip on gün kaldı o ara baya sinirlerim bozuktu ama şimdi iyiyim hamdolsun..sizlerde ne var ne yok :)
Selamlar kızlar...çok uzak kaldım sanırım ama şartlar işte...!!! Evlilik izin bayram derken kurs başladı..yeni bi kursa taşındık yöneticisi ben oldum ne eksiği bitti ne derdi valla ugraş ugraş yeni yeni düzene giriyo...hayatım henüz düzene girmedi bari kurs girsin :)) takımımada burayada döndüm inş..gerci takıma yazdığım mesajları pek ipleyen olmadı ama
Hoşbulduk.. Sesimi duyan biri var nihayet :)) eşime alıştım ailesine henüz degil..işime görevime yogunlaştım pek ilgilenmiyorum..10 gün önce falandı adanada ki görümcem gelip on gün kaldı o ara baya sinirlerim bozuktu ama şimdi iyiyim hamdolsun..sizlerde ne var ne yok :)
öncelikle selamlar belki hatirlayan olur baya dan beri yazmiyorum buraya ..ama ara sira da bir bakiyorumm cecoo nasilsin kilolar gittimi birazzz .ben aliyorum veriyorum tekrar almaya basladim bir haftadan beri dikkat ediyorum uc kilo gitmis yine araniza geliceem bana bayagi bir motive lazim kizlarr...
Kızlar selam menu yazıp çıkacağım ayağım çok ağrıyor bu gün
Sabah sadece kefir ve bi lokma peynir 1 tane ceviz
Öğle ayran bakliyat la sarılmış yaprak sarma ve taze fasulye
Aksam fırında izmir köfte ayran
1 minik kase çekirdek
Spor yok malesef
kiz nerelerdesi hosgeldin. yine malum espiriyi yapacam. duruden ayrilanii kilo basar :) yeniden gormek guzel seniöncelikle selamlar belki hatirlayan olur baya dan beri yazmiyorum buraya ..ama ara sira da bir bakiyorumm cecoo nasilsin kilolar gittimi birazzz .ben aliyorum veriyorum tekrar almaya basladim bir haftadan beri dikkat ediyorum uc kilo gitmis yine araniza geliceem bana bayagi bir motive lazim kizlarr...
banucum sorma ya tv basinda biraksan sabaha kadar oturacam. sonra da sabah gec kalkiyoruz. gecen gece uc te uyudum bu gece iki de. okul basladiginda allah yardimcimiz olsun. ama en guzel belgeselleri de gece veriyolar. ben belgesellere bayiliyorum. film dizi kesmiyor o kadar. gecenin o saatinde aslan antilobu nasil yakaliyo parcaliyo onu izliyom. galiba bende psikopatlik var.Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Eşim sabah erkenden arkadaşıyla bir iş için evden çıkınca az daha uyuyayım dedim ama sağ olsun küçük cadı 9da hortladı ve benide rahat bırakmadı
İnatla yatakta dönüp durdum 1 saat oda inatla 2 dakika arayla gelip anne çizgi film açsana, anne internet olmuyor ( tabletinden çizgi film izlemek istemiş açılmamış sayfa oda internet koptu sanmış), anne tuvaletteyim gel popomu sil.... diye diye beni deli etti
En sonunda pes ettim ve yataktan çıktım
Biraz etrafı toparlayıp kahvaltı hazırlayayım dedim o arada eşim bilgisayarda birşeye bakmamı isteyince başına oturmuşken sizlerede bir selam vereyim dedim
Hesapta erken kalkacaktım ama sabah 4e kadar yine sıcaktan uyuyamayınca yalan oldu erken kalkmak
Bu gün kafaya koydum akşam erken yatacağım uyuyamasamda dönüp durucağımöbür türlü TV izliyeyim az derken bazende birşeylere dalip iyice uykum kaçıyor
Erken kalkmam şartttttttttttt
Neyse yataktan çıktığımdan beri şaban gibi su içip durdum metabolizmam çalışsın diye bari kahvaltımı ( öğlenle bir ) yapayım da kalan işlerimi bitireyim eşim bir iki saate kadar gelir nasılsa
Aramıza tekrar hoşgeldin canım
Yaa sorma resmen demirbaş ilan ettim kendimi artık2 kg veriyorsam 1 kgsu iki günde geri geliyor nasıl bir ödem varsa bünyede Bakalım yarından itibaren birazda sporu dahil edeceğim Allahın izniyle belki o zaman kalıcı olarak gider kilolarda bende yerimde sayıklamam
Canım Tekrar geçmiş olsun
İnşallah bir an önce geçersoğutucu ağrını alacak bir sprey var aslında ondan olsaydı en azından biraz da olsa rahatlardın hani şu sporcuların kullandıkları tarzda olanlardan ( eşim bir ara bizim evde bulunsun diye almıştı bu medikalcilerde satılıyormuş )
Arkadaşlar merhaba,
Bende mi sorun var anlayamadım. 9 Ağustos dan bu güne diyetteyim, çok dikkat ediyorum herşeye ama ilk 5 günde 2,5 kg verdim ve kilo vermem durdu. 15 gün oldu hala 84 kg yum.
Şimdi ben size anlatayım, bir sorun varsa beni düzeltin.
Sabah kahvaltıda 2 dilim ekmek 50 ila 100 gr arası light beyaz peynir.2 şer şekerli 2 fincan çay. Buradaki şekere aldanmayın, o şekerin de kalorisini hesaplayıp, o gün almam gereken kaloriden düşürüyorum.
ara; 1 meyve.
öğlen 2-3 civarı; 1 kase çorba, ekmek yok, varsa yoğurt, varsa 1-2 kaşık sebze yemeği. tabi bizim işyeri ne çıkarırsa onsan yiyorum. ayrıca yemeklerden sürekli böcek çıktığı için açıkçası çorba ve yoğurt dışında birşey yemeye midem elvermiyor.
ara: yine 1 meyve
akşam 6 dan , en geç 7 den sonra birşey yemiyorum. sadece belki 2 şekerli 1 fincanm çay, ve bi.r avuç kadar leblebi. o da her akşam değil. ara sıra.
sporum yok kabul ama işyerinde aktifim. su pek içemiyorum, belki günde 3_4 bardak kadar içebiliyorum. abur cuburu tamamen kestim. geçen gün bir arkadaşın doğum günü vardı, -ben ki pastaya dayanamam- pasta yemedim. yemiyorum herşeyin kalorisini hesaplıyorum. aç da kalmamaya çalışıyorum. 2 gündür de lahana suyu içiyorum. sabah akşam. ama yok kaldım 84 de çıldırıciiiiim !!!!!!!!!!!!!!
Kızlarrrrrrrrrrr yahu nerelere kayboldunuz yaaa bu ara yine kaytarıyorsunuz sanki
Arkadaşlar merhaba,
Bende mi sorun var anlayamadım. 9 Ağustos dan bu güne diyetteyim, çok dikkat ediyorum herşeye ama ilk 5 günde 2,5 kg verdim ve kilo vermem durdu. 15 gün oldu hala 84 kg yum.
Şimdi ben size anlatayım, bir sorun varsa beni düzeltin.
Sabah kahvaltıda 2 dilim ekmek 50 ila 100 gr arası light beyaz peynir.2 şer şekerli 2 fincan çay. Buradaki şekere aldanmayın, o şekerin de kalorisini hesaplayıp, o gün almam gereken kaloriden düşürüyorum.
ara; 1 meyve.
öğlen 2-3 civarı; 1 kase çorba, ekmek yok, varsa yoğurt, varsa 1-2 kaşık sebze yemeği. tabi bizim işyeri ne çıkarırsa onsan yiyorum. ayrıca yemeklerden sürekli böcek çıktığı için açıkçası çorba ve yoğurt dışında birşey yemeye midem elvermiyor.
ara: yine 1 meyve
akşam 6 dan , en geç 7 den sonra birşey yemiyorum. sadece belki 2 şekerli 1 fincanm çay, ve bi.r avuç kadar leblebi. o da her akşam değil. ara sıra.
sporum yok kabul ama işyerinde aktifim. su pek içemiyorum, belki günde 3_4 bardak kadar içebiliyorum. abur cuburu tamamen kestim. geçen gün bir arkadaşın doğum günü vardı, -ben ki pastaya dayanamam- pasta yemedim. yemiyorum herşeyin kalorisini hesaplıyorum. aç da kalmamaya çalışıyorum. 2 gündür de lahana suyu içiyorum. sabah akşam. ama yok kaldım 84 de çıldırıciiiiim !!!!!!!!!!!!!!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?