80-89 Kilo Aralığındakiler Birlikte Zayıflıyor!

günaydın kızlarr
annem beni kızı parka götürmüş bende fırsat bu fırsat size geldim..


inş doğru değildir cnm senin bu eltinin ördüğü çoraplar bi gün kendi basina gececk haberi yok bu kadar kişinin ahi mutlak tutar bir gun
kv den bi haber yok ,kocam arar nasılsa ona sorarım aslı varmı diye..işallah yalandır yada yanlıştır..
senin hamişlik nasıl gidiyor merve.
amin canım allah bildiği gibi yapsın işallah..
nasıl bir kadın bilmiyorum,geldiği günden beri takışmadığı tartışmadığı kimse kalmadı..kv lerin ordaki akrabalarla bile tartılştı küstü,kimse daha evini eşiğinden içeri giremedi..
bizde adet yeni geline çay içmeye gidilir ,kimseye kısmet olmadı 1 br çayı..bebeği doğdu yine kimseyi kabul etmedi,misafirlerini benim evde ben ağırladım..iş4konu komşu milletle küs..
eee benim ahım çıkıyor ama benide buluyor derdi ,o kaynım haketti bu kadını..ömrü billah çekecek böyle..
kadın yeni evindeki komşlarla bile kavga etmiş küsmüş, kapıcıyıda halletmiş..
şimdi görümcem aradı ,eltim köpürüyormuş ,onlara ev alınamaz aldırmam diye,kaynım hepsini tembihlemiş aman buna bişey demeyin diye..
sağl gülüm..
çok şükür yalan yalnış habermiş..
şimdi görümce arayınca sordum ,arada beli ağrırdı ,onu söylemiş güya..
kudurmuş it çok doğru bir tesbit bizimki için..
kadın etrafa saldırıyor hep..bizim enişte bani tembihlemişti bu gelin geleceğinde, aman bu kadından uzak durtehlikel, diye..
benim burnum koku almaz,eltiymiş diye çok koşturdum ,çok hizmet ettim..sonuç nankörlük ve zarar görmek..

allaha havale ediyorum onları..amaa benim görümcelere iyi oldu..ben yokken totsunu oraya gömmüş..bıktırmış hepsini.
işallah birbirlerinden bulurlar
 
bulurlar canim birbirlerini sen icini ferah tut haberin yalan olmasına çok sevindim benim hamilelik biraz zor geçiyor bulanti agri yemek yiyemeyincede halsizlik ve güçsüzlük meydana geliyor devamlı evde yatma modundayim kendim de hareket edecek derman bulamiyorum
 
Bugün ki menumude yazayim
Sabah
1 paket çubuk kraker
Öğlen
2 dilim İslak kek(dilimler küçüktü)
Bolca patates salatasi
2 bardak tek şekerli cay
Aksam
1 kase yayla corbasi
(Yiyebilirsem)
köfte ve pirinç pilavi yerim çorbaya ek olarak
 
Selamün Aleyküm kızlarrrrrrrrrrr

Hava kapatıp ufak ufak atıştırmaya başlayınca parkta ancak 2 saat oturup dönebildim
Annem yine sağ olsun Termosunu kapıp gelmiş acık havada içtik sütlü kahvelerimizi
Benim kuzuda iyi koşturdu artık gece kesin erkenden baygın düşer

Birazdan akşam yemeği için mutfağa gireceğim inşallah ama önce sizlere bir bakayım dedim


Ben menülerini aksatmadan gönderiyorum çok didiplinliyim beni ne zaman alıcaksunız listeye??? :)))

Evet gerçekten çok dissiplinlisin o konuda
Eminim adaşım Sweetdimple de seni bir sonraki bildirimde listeye alır
İnşallah bu hafta senden de güzel bir sonuç bekliyorum


Slm kizlar komsularim simdi gitti hepside çok cici bayanlar yas araliklarimizda pek fazla yok kafa yapılar imiz baya uyusuyor gibi ben çok sevdim hepsini inşallah güzel güzel komsulugumuz olur sicak bi apartmana benziyor

Senin adına çok sevindim
Komşu çok önemli ve şansına senin gibi cici komşuların var Rabbim ağzınızın tadını bozmasın...Aminnnnnnn



Rabbim inşallah şu ezan saati ( şu an okunuyor da ) onu bildiği gibi yapsın
Madem sülalede anlamış bunun ne mal olduğunu bari herkes birlik olup ona tavır koysa ya
Bak bizim eşimin sülalesinde o çok var birine yamuk yaptığı an gelin anında herkes tavır alır ve bu şekilde devam ederse yanlız kalırsın diye de acıkca söylüyorlar
Kaynında duyurmayın şuna dediğine göre oda şerrinden bıktığı için, tatsızlık çıkmasın diye belkide senin eşşeğin kancık diyordur ama tabi oda yanlış
Bence herkesle kötüyse sen bu şekilde yaparsan o zaman bizdende bizim alın terimizle kazandığımız paradan da uzak dur diyip gerekirse onu bir müddet parasız bırakabilseyniz belki para uğruna da olsa biraz daha ılımlı davranabilir diye düşünüyorum ama işte senin eşin öyle bir rest çekebilecek biri değil üstelik kaynın zaten geleni sizden önce götürüyor
Sabır et canım inşallah karşılığını çok çok güzel bir şekilde alacaksın ben canı gönülden inanıyorum

Yüreğin güzel sonuçta ve Rabbimde eminim karşılığını verecektir
Sen eşini kafaya almaya bak, gerekirse o görümcenlede iş birliği yapıp ona gereken dersi bir şekilde verin gerekirse KVn onun annesini arayıp bak dünür senin kızın böyle böyle yapıyor kızımın dahi huzurunu bozdu sen çek kenara konuş biz artık birşey demek istemiyoruz desin gerekirse sana çan çan laf söylüyorlardı yiyorsa ona yada anasına söylesin ya
 
Slm fıstıklarrrrrr


Meleğimmm hoşgeldinnnnn şükür iyi haberlerini aldık cecomdan direnmeye devam bitanem çok bile dayandın yesinler birbirleirini eniştem zaten sensiz yapamaz inş uygun bir ev bulur da çıkarsınız cnm benim bugüne kadar iyi niyetinden sen çektin bundan sonra hiç olmazsa rahat et

Ama seni çok özledikkk çok alışmışız bitanemmm dün yazmışsın ben dün giremedimm kuzum annem iyi çok şükür ben belimi incitmiştim ama iyiyim şimdioturmadığım sürece tabiii

cecom hala oluyormuşsun darısı başıma bitanemm yeğenin konusundaki tereddütlerinde haklısın ama anneciğin dediğin gibi yalnız bırakmaz gider yanlarına ayrıca anne baba olunca belki değişirler çok farklı bir duygu çünkü menülerimi yine paylaşamadım bitanemm ne desen haklısın inan yoğunluk had safhada dün onda uyumuş kalmışım

opscool canım karatay kahvaltısından memnun kaldınmı bu kahvaltıdan kaç saat sonra acıktın merak ediyorum ayrıca beni kırmayıp denediğin için tşk ederimm

Efsax cnmm yeni komşuların hayırlı olsun cnmmm komşular bazen en yakın akrabadan daha yakın olabiliyor bir iki tane candan olsun yeter bitanemm yeğenimizin canı ne çekiyorsa bir lokma da olsa ye kuzumm patatesmi istemiş canııııı ayrıca yoğurdunu evde mayalayabilirsen hakikaten çok iyi olur

Esincimmm yumurta yerine yerli muz kırmızı mercimek çorbası cecomun yaptığı gibi yoğurt veya et köfte türü de yiyebilirsin bitanemm

siderolites bu hafta seni de listeye alacaktım birtanemm fakat bildirimini pazardan sonraya bıraktığın için alamadım o yüzden bu hafta cecom menülerinde bir eksik görmezse listede olacaksın cnmcımm

yeni gelen arkadaşlar hepiniz aramıza hoşgeldiniz fakat ödül olarak yemek yemiyoruz her minik hedefe ulaştığımızda kendimize ciciler alıyoruz bir toka olabilir bir cd bir kitap olabilir değilmi

kakule71 demek yeni gelin adayımız sensin cnm hadi bakalım seni de kuğu gibi bir gelin olarak uğurlayalım inş leslie doğru seçim cnm 1 er hafta yapıp diğer level a geçebilirsin

Eddoras geçmiş oılsun cnmmm

ayysemm geri dönmene sevindim cnm bir ce deyip kaybolmuştun merak etme o hastalıkların kilo verdikçe tarihe karışacakk

ayyüzlüm sana bol bol sbaır diliyorum bitanemmm tek tek alıntı yapamadım kızlar özürdilerimm

kuzenim bizde ve hakikaten kk ya daldımmı çıkamıyorum cepten çaktırmadan devam ederim artık
 
Sağol canim benim çok şükür komsularim iyi görünüyor inşallah böylede devam eder valla size imreniyorum anneciginle ne güzel parklara gidiliyor karsilikli kahveler içiliyor ne guzl bugün firtina uyarisi yapiyorlardi canim
 
çok haklisin canim
Komşuluk çok önemli gerçekten güzel komşuluk olacagini düşünüyorum inşallah sorma canm devamli patates yiyiyorum midemi bastiriyor o yüzden simdilik iyi geliyor cnm tiksinme olmadigi surece yemeğe calisiyorum herseyden canim belin inşallah en yakin zamanda düzelir canim Rabbim sifa versin
 
hoşgeldin beyazım.daha güzel haberlerini alacağız işallah gönlüme öyle doğdu. o kadın ettiğini bulur nasılsa allah affetsin onu. kalbi nötr insanları anlamam çok mümkün değil
 
Dünkü Menüm
sabah aç karnına1 tatlı kaşığı çörek otu

Kahvaltı

2 yumurtadan yeşillikli omlet
1 çay bardağı ceviz
2 dilim tatlı lor
1 tabak salata
10 zeytin
1 fincan biberiye
1 şeftali

Öğle
1 bardak kefir

Akşam
yoğurt çorbası
bamya
börülce salatası

Spor
malesef yok belim düzelince tekrar başlayacağım inş

Sıvı
3.lt yeşilçaylı zencefilli limonlu karanfilli su
1 fincan türk kahvesi+ 1 kuru erik
1 bardak çay
1 fincan biberiye
1 maden suyu
takviye olarak omega3

yazdım cecom
 

inşallah cnm güzel komşuluk ilişkilerin olur mr sonucunda koktuğum gibi fıtık çıkmadı cnm şükür ortopediye sevkettiler zaten dayıma çektirmiştim 24 saat ayakta durayım şu an sorun yok ama 5 dk oturdummu o şekilde kalıyorum geçecek inş
 
inşallah canm ya biran önce iyilesirsin geçer belinin agrisida rahata erersin canm benim
 
Bulgur pilavımıda koydum ateşe bir tek salata yapmak kaldı


Not ettim adaşım ama bak bundan sonra her gün bildirim isterim
Zaten bundan sonra en düzenli paylaşım yapanlarada ufak bir liste yapayım diyorum ne dersin en azından o konuda da olsa dereceye gireyim diye belki daha güzel paylaşım olur
Tabi kendimi liste dışı bırakıyorum çünkü oynak başı olarak zaten benim zorunlu paylaşmam
 

Bende de bulgur pilavi var adasim bugun bir de barbunya yaptim

mumkun oldukca paylasacagim senimi kirayim kuzum


aslinda guzel olur boyle bir liste
 
Merhabalar canlarım.
Teĺdn girdğm için pek rahat yazamıyorum.
Kusura bakmayın.
Sweetcim çok geçmiş olsun canım.çabucak iyileşip ayağa kalkarsın inşallah.
Beyazcan herşey yoluna girmeye başlamış bile.Allah kolaylık versin canım.
Cecom hayırlı olsun yeğen.hala olmak teyze olmak harika.evlatlarımdan ayırmam.
Unuttuğum varsa soory
Gelelim menü bildirimine
Sabah:kkk
AraKK11:
Cezamı kendim keseyim dedim
Öğlen:7 ızgara köfte
Soğan salatası
Buğday salatası yoğurt
Akşam:şeftalili yulaflı yoğurt
Çayla birkaç hurma yerim belki.
Spor yapamıyorum maalesf.
Ama sabah 8 den sonra uyumuyorum artık.
 
Akşam yemeğimi yediğim gibi kendimi buraya attım sağ olsun bulaşık makinesi
Eşimde sağ olsun yine arkadaşına uğramış tabi aramasam haberim olmayacak
Biz o zaman seni beklemiyoruz diyip anında tabaklarımzı hazırladım ve kızçelerle yemeğimi yedim
Öbür türlü boşu boşuna gecıkecekti üstelik günde 2 öğün yapınca akşam üzere az da olsa insan acıkıyor

Şimdi kedi gibi saate bakıyorum bir yarım saat geçsede suyumu dilediğim gibi içsem diye

Hazır aklımdayken bende yediklerimi paylaşayım bugün



Sabah kıymalı yumurta, peynir, zeytin ve yeşil biber ( domates salatalığım yoktu o an )
Akşamda hakiki zeytinyağla pişmiş ( tabi az ) taze fasülye, 3 yk bulgur pilavı ve havuç salatası

Öğlende hafif acıkır gibi olduuğumda da yarım bardak ayran içtim
Kahvaltıdan 1 saat sonra türk kahvesi
Öğleden sonra ( ayran faslından 1 saat sonra ) 1 fincan sütlü kahve şekersiz tabi

Akşama kadar 2 litre su bitti ama devamı gelir nasılsa

Nasıl bir görüntü manyaklığıysa bendeki şimdi keşke tabaklara kırmızı bir dilimde olsa domates koysaymışımda görüntü daha güzel olsaymış derken buldum kendimi



Bende de bulgur pilavi var adasim bugun bir de barbunya yaptim

mumkun oldukca paylasacagim senimi kirayim kuzum


aslinda guzel olur boyle bir liste

harika canım bizler örnek olmamız lazımki millette bize uysun

Bu arada afiyet olsun adaşım
Ben görüntü güzel olsun diye kızın oyuncak kalıplarından birini kullandım yıkayıp
Çok göründüğüne bakma 3 yk kaşığı bulgur var orada
 

Tskler bitanem kalktim cok sukur sadece oturmak problemmm sadece smiley ile cezadan kurtulmak yok oyleeee 25 mekik gelsinmii ceza gelsinnn tabikii aksam az yemissin sanki gec olmadan biraz daha ilave et istersen bence hurma yeme bitanem ozellikle aksam saatlerinde
 


afiyetolsun cecom biz henuz yemedik abimler gelecekmis bes on dk ya gelirler kahvaltinda hic olmazsa peyniri artir cecom bence resimleri paylasman cok guzel ben useniyorum aciktigin zaman zaten leptin bozuluyor kuzum ayran icmmekle iyi yapmissin

Ben de kefirle meyve tukettim 3 gibi

haklisin cecom payladinca hem fikir oluyor ne pisirsem derdi kalkiyor
 
Iyi akşamlar erkenden menu yazayım kızlar
Sabah kk ek avokado
Ogle börülce piyaz gülüklü çorba yoğurt
Aksam Semiz yemeği Yoğurtlu koca bi tabak Kıymalı makarna
Spor akşam 50 dk yurume üstüne Leslie plates yapacam söz mekikteçekerim
50 tane
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…