Rica ederim kuzum evet bu hafta dikkat et kuzum çabuk gelen çabuk giderÜyle deme Bak Eylül 34 kilo verdi sen neden başaramayasın
Maşşallah canım benim ne kadar güzel kilo vermişsin öyleee :))
bende istiyorum ama yaa :2:
arada bı kardes olunca böyle olmuyor en kucuk hep kendınden bı büyüğe en cok bulasıyor :) arkadaslarımın kardeslerı bana hayran ben onlara bayılıyorum gel gelelım evde boyleyım. <annemın bi arkadasının 8.sınıfa gıden oglu var ben gprunce ıcımden keske bunun gıbı bı kardesım olsa beraber ne guzel zaman gecerdı dıe gecırırdım. cocuk da annesıne demıskı ne guzel bı kız herseyden anlıyor herseyı yapıyor ay onu yapmama ay boyle olur demıyor herseye cozum uretıyor doal ve hhayvanları cok sevıyor bahceyle de ılgılenıyor keske onun kardesı olsaydım da hep yanımızda olsaydı demısÇok hosuma gıtmıstı. cocuk uyumlu dıe dusunmustum meger ablasıyla kıyamet kopuyormus o kız da unıbversıtede mesela. yas aralıgı degıl bence mesele onlar cok farklı degıldı mesela .
bızım arada buyuk bı bosluk var ben tek cocuk gıbı buyutuldum o da oyle.. bırazda ondan arasını cok acmadan ya bence
ben cok kardeslı olmak ısterdım hep cok kardeslı arkadaslarıma gıttıkce ıc gecıdırırdım ne guzel ev dıye. bende 3 4 tane ıstıyorum hayırlısıyla bı kocaayı bulursammm
Merhaba arkadaşlar ben de araniza katılmak istiyorum..Ben 3 çocuk annesiyim ve her doğumla artan kilolar..Su anda 87 kiloyum hedefim 70 ...
Haftalık Kilo Bildirim Listesi[TR][/tr]
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TD]Sıralama [/TD]
[TD]Üye İsmi[/TD]
[TD]Başlangıç[/TD]
[TD]Geçen Hafta[/TD]
[TD]Bu Hafta[/TD]
[TD]Giden[/TD]
[TD]Toplam Verilen Kilo[/TD]
[TD]Kilo Verme Yüzdesi[/TD]
[TD]Hedef[/TD]
[TD]Yapılan Sporlar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]Seher Yıldızı[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]81,6[/TD]
[TD]0,4[/TD]
[TD]13,9[/TD]
[TD]%0,49[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]maviay1[/TD]
[TD]86,6[/TD]
[TD]83,9[/TD]
[TD]83,6[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]3[/TD]
[TD]%0,36[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]1,5 saat yürüyüş[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]Ceco[/TD]
[TD]124,5[/TD]
[TD]114,2[/TD]
[TD]113,8[/TD]
[TD]0,4[/TD]
[TD]10,7[/TD]
[TD]%0,35[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]Alyagsu[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]77,9[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]0,2[/TD]
[TD]4,3[/TD]
[TD]%0,26[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]askrhpozitif(hamişimiz)[/TD]
[TD]103,2[/TD]
[TD]78,9[/TD]
[TD]78,9[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]24,3[/TD]
[TD]%0,0[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]Rengarenknesli[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]76,9[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]12,9[/TD]
[TD]%+0,26[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Eddoras[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]79,8[/TD]
[TD]80,2[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]1,8[/TD]
[TD]%+0,50[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]rapunzel[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]82,4[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]+1,6[/TD]
[TD]0,5[/TD]
[TD]%+1,94[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TABLE][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[/tr]
Cecom prenses hatasını telafi etmeye çalışıyor baksana eminim çok pişman oldutatlım servis derken götürüp getirmeyi kastetmiştimm allah kabul etsin .
Ya ne geçmeyen hastalıktır bu bu hayatımda 2. kez oksuruk oldum nefes alamıyorum robot gibi yaşıyorum girip menu yazmaya yüzüm yok ballı süt pekmezli karabiber yok zencefil bal ekmek yiyim belki geçer diyorum yok ilk oksuruk olduğumda hastanede yatmıştım hamileligim le başladı oksuruk ve 8 yıl sonra gelen bi bebekti düşecek bebek diye ne kadar korkmustum Ayy o günleri hatırladım sevinememistim bebege bile neyse geçer inşallah artık oksurmekten böbrekler agriyo geçerse menu bildiririm Rabbim hastalara şifa versin herkese kolay gelsin
Günaydın arkadaşlar. yorgunluktan ölmek üzereyim. kolların bacaklarım kırılıyor. Birde hasta kırgın gibiyiz ailecek. boğazlarımız filan.
İnşallah hayırlı bir hafta olur hepimi için.
Haftalık Kilo Bildirim Listesi[TR][/tr]
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TD]Sıralama [/TD]
[TD]Üye İsmi[/TD]
[TD]Başlangıç[/TD]
[TD]Geçen Hafta[/TD]
[TD]Bu Hafta[/TD]
[TD]Giden[/TD]
[TD]Toplam Verilen Kilo[/TD]
[TD]Kilo Verme Yüzdesi[/TD]
[TD]Hedef[/TD]
[TD]Yapılan Sporlar[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1.[/TD]
[TD]Seher Yıldızı[/TD]
[TD]95,5[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]81,6[/TD]
[TD]0,4[/TD]
[TD]13,9[/TD]
[TD]%0,49[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2.[/TD]
[TD]maviay1[/TD]
[TD]86,6[/TD]
[TD]83,9[/TD]
[TD]83,6[/TD]
[TD]0,3[/TD]
[TD]3[/TD]
[TD]%0,36[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD]1,5 saat yürüyüş[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3.[/TD]
[TD]Ceco[/TD]
[TD]124,5[/TD]
[TD]114,2[/TD]
[TD]113,8[/TD]
[TD]0,4[/TD]
[TD]10,7[/TD]
[TD]%0,35[/TD]
[TD]110[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4.[/TD]
[TD]Alyagsu[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]77,9[/TD]
[TD]77,7[/TD]
[TD]0,2[/TD]
[TD]4,3[/TD]
[TD]%0,26[/TD]
[TD]70[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5.[/TD]
[TD]askrhpozitif(hamişimiz)[/TD]
[TD]103,2[/TD]
[TD]78,9[/TD]
[TD]78,9[/TD]
[TD]0[/TD]
[TD]24,3[/TD]
[TD]%0,0[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6.[/TD]
[TD]Rengarenknesli[/TD]
[TD]90[/TD]
[TD]76,9[/TD]
[TD]77,1[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]12,9[/TD]
[TD]%+0,26[/TD]
[TD]68[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7.[/TD]
[TD]Eddoras[/TD]
[TD]82[/TD]
[TD]79,8[/TD]
[TD]80,2[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]1,8[/TD]
[TD]%+0,50[/TD]
[TD]65[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8.[/TD]
[TD]rapunzel[/TD]
[TD]84,5[/TD]
[TD]82,4[/TD]
[TD]84[/TD]
[TD]+1,6[/TD]
[TD]0,5[/TD]
[TD]%+1,94[/TD]
[TD]75[/TD]
[TD].[/TD]
[/TR]
[TR]
[/TR]
[TR]
[/TR][/TABLE][TR][/TR][TR][/tr][TR]
[/tr]
Tünaydın şekerlerr güzel bir haftasonu olsun hepimiz için
Aleyküm selam cecom şimdiden allah kabul etsin kuzum servis yine sana kaldı desene
Değişiklik iyi olur bitanemmmm eltinle gezer bebişi seversin
yeşilçay çikoyu erittimi merak ettim şimdiya o kolaya ne demeli
aşkolsun bebişimmm
düşünce gücümü kullanarak erittim sanırım galiba heraldecanım sen hamılelıgının ıcın de kilo vermış hatunsunkilo almamak bıde kılo vermye esdeger bence hamıleleıkte bi lüks BRAVO SANA
SÜPERSİİİİNN
200 gramcık hava su bıle olabılır
bişicik olmaz ne kilolar vermıssın sen tartı perisi sana şaka yapmıs canım
harika görünüyorlar ellerine sağlık @maviayı
yaşil çay çikolataları eritiyormus kesin bilgi yayın .
BU ARADA BİLDİRİM YAPMAYA UTANIYORUM
+2 Kilo aldım o duzensız sacma sapan beslenmeye ben yaglarımın yerınde olsam 5kıloluk lıpıd arkadaslarımı cagrırdım partiye
bAŞLANGIC :84,5
GECEN HAFTA:82,2
BU HAFTA : 84
GELEN : 1,8
HEDEF :75
ADET olmam gerek beklıyorum umarım yumurtalarımla beraber lıpıdlerımde catlar
vallaha kuzum hafta sonları bumi tuzağı gibi bir şey..günaydın kızlaaaarrr dün hiç gelemedim cumartesi de yoğunluktan ceee deyip kaçtım ama aklım kalbim sizinle vallaaaa.
cumartesi günkü menüm
sabah : kkk
öğle 1 bardak süt 5 6 badem
akşam : 4 tane tavuk köftesi yarım saat sonrada 1 kaşık erişte, bi parça bitter
dayanamadım vallaaaaa
benim şu kaçamaklara bi çözüm bulmam lazım yaaaa
pazar : saat 11,15 menemenle kkk + karatay browni 1 tane (çay ve kek keyfi yaptım)
akşam : 18,30 5 köfte bir parça tavuk 1 tatlı kaşığı tereyağ ile tavada soğan salatası yoğurt bide 2 tane rulokat yedim
tabii bunların üstüne tartı naniiikkkk yaptı ama söz bu haftada ben ona nanik yapcam... söz vallaaa yapamazsam dövün beniiikafamı duvarlara vurun...
şu hafta sonlarını hiç sevmiyorum çünkü hep hafta sonu oluyo noluyosaa
vallaha kuzum hafta sonları bumi tuzağı gibi bir şey..
cecom hadi evdeki durumları iyice düzeltmişsiniz.. sevindim.. bi kere düzen bozuldumu toplanmıyor canım... ama daha güzel bir tablo içinnnn toparlanmalı düzenimizi oturtmalıyızSelamün aleyküm kızlarrrrrrrrrrr
Herkese hayırlı ve bol eksili bir hafta diliyorum
Maalesef nasıl bir bünyeye sahipsem iki gündür yine ne uyku düzenim kaldı ( istesemde uykum gelmiyor ve gece yatakta dönüp duruyorum ) tabi bu durumda sabah çok erkendende uyanamıyorum
Üstelik tartı bana yine nanik yapmaya başladı
Okadar dikkat ediyorum hesapta ama sanırım hem direnç hemde bozulan uyku düzenim beni maf ediyor
Bu hafta için netten birkaç günlük detoks gibi birşey yapacağımbiliyorum gidecek olan su ama motivasyonum için bu şart yoksa canım sıkılacak ve yine havlu atmaya kalkışacağım diye korkuyorum
Şekersiz Türk kahvesiyle başladım bakalımSuyumuda limonlu içmeye karar verdim belki onunda bir faydası olur
Bu iş ya olacak ya olacak
Rabbim inşallah sana hayırlısıyla önce iyi bir eş nasip eder sonrada eminim sen dünyanın en güzel ve anlayışlı annesi olacaksın
Bende bekarken hep en az 3 tane derdim ama dertleride çocuklarla beraber büyüdükçeanam iki dene yeter diyorum Rabbim onlara sağlıklı ve hayırlı birer ömür versinde gerisi sorun değil
Aramıza hoşgeldin canım
Valla yine maşallah 3 çocuğa rağmen 87de kalmışsınanam ben iki tane doğurdum 124.5u gördüm sanırım bir tane daha doğursam patlarım
Rabbim hepimize tez zamanda sağlıklı kilolara kavuşmayı nasip eder inşallah....Aminnnnnnnn
Adaşım ellerine ve emeğine sağlık
Bütün kilo veren kızları kocaman öpüyorum
İnşallah bir sonraki hafta hepimiz çok daha güzel kilolar vererek o listede yer alacağız
Sorma bal ayında yeni evliler gibiyiz
Dün Annemdeyken bile hep fırsat buldukça bana birşeyler anlatma bahanesiyle yakın olmaya çalıştı
Birde birşey dikkatimi çektişimdi biz barıştığımızdan beri oda kendini daha iyi hissetsin diye daha fazla yakın temas kurmaya çalıştım yani bahanelerle saçını okşadım, işte yanağından öptüm sarıldım falan ( normalde hiç hoşlanmaz daha doğrusu hoşlanmadığını idda eder ) ama ben bir kaç gündür ona öyle yaklaştıkca sanki kardeşiyle tartışmaları azaldı ufaklığa da her fırsatta bak o senin ablan sakın onu üzme ne derse yap dedikçe o dahada sakinledi sanki
Umarım hep böyle devam eder ve daha iyiye gider
Canım çok çok geçmiş olsun
Nasıl bir salgın varsa bende ikinciye hastlandım sayılır devamlı kuru öksürük yaşamaya başladımAnnem bile dün diyor kızım hala kurtulamadın şu öksürükten diye bol limonlu suyla hem kiloları hemde öksürüğü atarız inşallah
düşünce gücümü kullanarak erittim sanırım galiba heraldebu arada ellerine sağlık tablo için balım..
hanımlar hepinize günaydın herkese güzel bir gün dilerim..ben yine işteyim.hafta sonu eltimgil bizdeydi ve çok yoğun geçti.dinlenemedim ama olsun değişiklik oldu.kötü tarafı yeme düzenim gitti.off yok ben bir şekilde düzenimden kopyum yerine de getiremiyorum.bunaldım resmen bu kilo verme işinden.ne olacak bilmiyorum tekrar azmetmek için..
Gunaydin kizlar
Cumaya gore çok olmasa da 100 gram eksideyim hafta sonu yediklerime rağmen inş bu hafta daha çok kilolar gider hepimizden
Kizlar ya düğünde takilan bileşikleri bozduralim diyoruz yaptirdigimiz eve tasinmamiz şuan için zor görünüyor anca kira getirisi olur oda 400-500 TL gibi altin yukselmisken bozduralim dedik borç alacagimiza ama ya başka bi yere daha lazim olursa diye dusunmeden edemiyor borçlu kalmak istemiyorum ki daha duguunden kalan bi 7.500 TL borç var esimin enistesiyle abisine verelim dedik evi bitirince ödersiniz acelesi yok dediler ayy bilemedim kafam karisti
Kizlar ya düğünde takilan bileşikleri bozduralim diyoruz yaptirdigimiz eve tasinmamiz şuan için zor görünüyor anca kira getirisi olur oda 400-500 TL gibi altin yukselmisken bozduralim dedik borç alacagimiza ama ya başka bi yere daha lazim olursa diye dusunmeden edemiyor borçlu kalmak istemiyorum ki daha duguunden kalan bi 7.500 TL borç var esimin enistesiyle abisine verelim dedik evi bitirince ödersiniz acelesi yok dediler ayy bilemedim kafam karisti
Canim enistesiyle abisi bekleriz diyor zaten onlar için ayirdigimiz para ev için kullanildi bile bileziklerin hepsini bozdurmayacaz zaten de yarisisindan fazlasini bozduralim dedik çünkü arkadaşlarından 6ay ödemeli borç almayi düşünüyor bende borc almak istemiyorum simdi bebekte dogucak çok sıkinti olur diye dusunuyorumki esimde borcu oldumu içi rahat etmeyen bir an önce ödemek için çabalayan biri kendisinide o sıkıntiya sokup bunaltsin istemiyorumcecom hadi evdeki durumları iyice düzeltmişsiniz.. sevindim.. bi kere düzen bozuldumu toplanmıyor canım... ama daha güzel bir tablo içinnnn toparlanmalı düzenimizi oturtmalıyız
sanada günaydın kuzum... benimde kombi bozuldu bütün planlarım alt üst oldu. azmimizi geri kazanmak zorundayız. bir şekilde toplanmak gerek yoksa böyle 200 300 olmuyo... bi yerlerde hatalarımız var onları bulup düzeltelim kuzum benim yanlışımı gördüğünüzde sizlerde söyleyin noluurr.
inşallah canımm
valla canım sen bilirisin ama eğer bekleriz diyolarsa borç bi şekilde ödeniyo ama bilezikler gittimi zor geliyor en azından başka bişeye lazım olur gerçi sonuçta ev için kullanmıcanda ne zaman kullancan orasıda var.
Hepsini bozdurmucam canm 12 bilezik oldu hediye lerle gramlari düşük olan 7 bileziği bozdurayim diyorum . zaten kunyeydi kelepceydi setti onlara hic dokunmucam 5 bilezikle onlar kalicak daha önemli olan bi yer cikarmi diye düşünüyorum ama sanmiyorum yinede sizinde düşüncelerinizi alayim dedim canmCanım yine sen bilirsin ama bak hamilesin Allah korusun ama acil bir durum olur yada atıyorum Doğum zamanı o bilezikler çok daha fazla işini görürmadem borcunuzun olduğu akrabalar bekleriz diyorlar o zaman hiç bozdurma bence hem doğumdan sonra nasılsa altın takanlarda olucak olmadı onları bozdurur en azından bir kısmını borcunun kapatırsın
balım bence bileziklerin dursun vallaha bak.o bilezikler kolay gidiyor geri gelmiyor.borç ödeniyor bir şekilde.elbette sen bilirsin ama daha acil duruma sakla derim.Kizlar ya düğünde takilan bileşikleri bozduralim diyoruz yaptirdigimiz eve tasinmamiz şuan için zor görünüyor anca kira getirisi olur oda 400-500 TL gibi altin yukselmisken bozduralim dedik borç alacagimiza ama ya başka bi yere daha lazim olursa diye dusunmeden edemiyor borçlu kalmak istemiyorum ki daha duguunden kalan bi 7.500 TL borç var esimin enistesiyle abisine verelim dedik evi bitirince ödersiniz acelesi yok dediler ayy bilemedim kafam karisti
aynen yaaa bi çözümü olmalı. demek ben evde olsam diyet falan yapamıcam bu sonuç çıkıyo yanı
ama söz verdim bu hafta daha çooookk vercem
inşallah kuzum vallaha 200-300 bilmem ne bana artık vermişim gibi hissettirmiyor.evde olsam bende düzen tutturamam sanki.elbette menünde bir şey görürsem söylerim sende söyle.gel bugünden itibaren menülerimizi hazırlayalım.bu hafta hiç çikolata,tatlı bilmem zararlı ne varsa kaçalım.akşam 7 den sonra yemeyelim.proteine biraz ağırlık verelim.günde 20 dk da olsa sporumuzu güzelce sıkıca yapalım.bakalım sonuç ne olacak canım.cecom hadi evdeki durumları iyice düzeltmişsiniz.. sevindim.. bi kere düzen bozuldumu toplanmıyor canım... ama daha güzel bir tablo içinnnn toparlanmalı düzenimizi oturtmalıyız
sanada günaydın kuzum... benimde kombi bozuldu bütün planlarım alt üst oldu. azmimizi geri kazanmak zorundayız. bir şekilde toplanmak gerek yoksa böyle 200 300 olmuyo... bi yerlerde hatalarımız var onları bulup düzeltelim kuzum benim yanlışımı gördüğünüzde sizlerde söyleyin noluurr.
inşallah canımm
valla canım sen bilirisin ama eğer bekleriz diyolarsa borç bi şekilde ödeniyo ama bilezikler gittimi zor geliyor en azından başka bişeye lazım olur gerçi sonuçta ev için kullanmıcanda ne zaman kullancan orasıda var.
Öyle canimda ne bilim doğum öncesi Esim borçla bunalsin istemiyorum sonuçta bebekte gelicek hem borç hem masraflar bi yandanda benim okulun masrafları agir gelir diye düşünüyorum kararsiz kaldik ikimizdebalım bence bileziklerin dursun vallaha bak.o bilezikler kolay gidiyor geri gelmiyor.borç ödeniyor bir şekilde.elbette sen bilirsin ama daha acil duruma sakla derim.
inşallah kuzum vallaha 200-300 bilmem ne bana artık vermişim gibi hissettirmiyor.evde olsam bende düzen tutturamam sanki.elbette menünde bir şey görürsem söylerim sende söyle.gel bugünden itibaren menülerimizi hazırlayalım.bu hafta hiç çikolata,tatlı bilmem zararlı ne varsa kaçalım.akşam 7 den sonra yemeyelim.proteine biraz ağırlık verelim.günde 20 dk da olsa sporumuzu güzelce sıkıca yapalım.bakalım sonuç ne olacak canım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?