• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

80 kilo olanlar goşunn bacılarr goşunn !!!

velosipet .!.:
Ben de işte bu yüzden 6.6 kiloyu 2 ayda verme hedefi koydum. Sonuçta müthiş bir ödem var vücudumda şu an. O ödemleri atabilirim gibime geliyor. Sonra ayda 2 kilo versem de bana kâfi. Ben seni de diğer arkadaşları da tebrik ettim gitti :9: Smileyini (ç)aldım bulamadım mesaj panosunda :)
Genişletmek için tıkla...

sağol canım bende ondan bundan calıyorum :9: bende bulamadım acıkcası hahahahhaha krız geldı ay gobegımde sallanmıo gulerken artık cunkı gobısım erıdı :9: yanlarımdakı yaglar cok gec erıo yua
 
Sabah uyandım...
1 bardak ılık suya bır tatlı kasıgı elma sırkesı
1 fıncan 9lu çayımı ıctım
tost ekmegının yarısını kasarlı tost yidim ve bır lıtre su ıctımm
 
afrikalikezban .!.:
eşini tebrik ediyorumm senide ayrıca çünki yaptıgın yanlısın farkındasın en azından ;) kendıne bır dur demen lazım cunkı 7000 kalorı 1 kılo edıyor bır adet cokonatta sanırım 180 kalorı var ve sen tatlı dıyorsunn 1 haftada tatlıyı hergun tukettıgını dusunsene en az yarım kılo alıyorsun demek ayda 2 kılo eder yılda 24 kılo olmasada her yıl sonunda 10 kılo aldıgını dusunursun sımdı sen kendıne dur demeye hazır mısın o onemlı eşinnnn zayıflıyor sen sıskomu olmak ıstıyorsun ?
Genişletmek için tıkla...

aslında çok hakılısın 10 aylık evliyim ve 10 ayda 10 kilo aldım ( ne istikrar ama :( )
ve işin komik yanı hep suçu doğum kontrol hapında bularak yemeğe devam ettim
hani bi insan tipi vardır üzgün olunca yeme içmeden kesilir bi de tam tersi olan işte ben o ikinci gruba girenlerdenim
düşünsene eşim zayıfladıkça ben strese girip yiyorum
 
cankek .!.:
aslında çok hakılısın 10 aylık evliyim ve 10 ayda 10 kilo aldım ( ne istikrar ama :( )
ve işin komik yanı hep suçu doğum kontrol hapında bularak yemeğe devam ettim
hani bi insan tipi vardır üzgün olunca yeme içmeden kesilir bi de tam tersi olan işte ben o ikinci gruba girenlerdenim
düşünsene eşim zayıfladıkça ben strese girip yiyorum
Genişletmek için tıkla...

son cümlene gülümsedim :) eşin zayıfladıkca sen stres yapacagına buzdolabındakı yıyecek olayını tam anlamıyla degıstırsen ;) eşine ayak uydursan erkekler daha hızlı kılo verır dahada hızlı alırlan kendı kanaatim bu .. bence sen bır otur dusun karar ver ve uygulamaya koy ama bugun yıyımmm cukulata datlı yarın baslarım deme :) hemen basla ;)
 
afrikalikezban .!.:
son cümlene gülümsedim :) eşin zayıfladıkca sen stres yapacagına buzdolabındakı yıyecek olayını tam anlamıyla degıstırsen ;) eşine ayak uydursan erkekler daha hızlı kılo verır dahada hızlı alırlan kendı kanaatim bu .. bence sen bır otur dusun karar ver ve uygulamaya koy ama bugun yıyımmm cukulata datlı yarın baslarım deme :) hemen basla ;)
Genişletmek için tıkla...

ben kararımı verdim zayıflayacağım ve yeşil çayımı söyledim bile
bu arada ben çalışıyorum masa başı işim hareket sıfır yani anlayacağın
 
Bu sabah..

1 dilim e.m. yapımı ekmek, 4 zeytin, tahinli pekmez, salatalık, peynir ve evyapımı limonata.

Sonrasında şu saate kadar, bisküvi ve nanelimonlu yeşilçay.

:)
 
velosipet .!.:
Ben de işte bu yüzden 6.6 kiloyu 2 ayda verme hedefi koydum. Sonuçta müthiş bir ödem var vücudumda şu an. O ödemleri atabilirim gibime geliyor. Sonra ayda 2 kilo versem de bana kâfi. Ben seni de diğer arkadaşları da tebrik ettim gitti :9: Smileyini (ç)aldım bulamadım mesaj panosunda :)
Genişletmek için tıkla...

slm canım bende senin gibiyim ama bu sefer son ertelemek yok
 
mesaj yazmıştım öğlen ama görünmüyor, butona basmadım sanırım :)
cankek; kezban doğru söylüyor hemen başlamalıyız ben öyle yaptım öğlen bir kase çorba içtim yanına ekmekle.
hafiflemek için ne kadar önce başlasak o kadar iyidir. Yazın ortasındayız, bitene kadar yol kat etmiş olmamız gerek dimi amaaa ^_^
 
Kabak ,patlıcan , carli biber ve domatesten olusan az yagda pişmiş yemekten uc ymk kasıgı suyunu suzerek
ıkı cavdar ekmegımlen yıdım
ve bır bardak ayran :34:
 
velosipet .!.:
mesaj yazmıştım öğlen ama görünmüyor, butona basmadım sanırım :)
cankek; kezban doğru söylüyor hemen başlamalıyız ben öyle yaptım öğlen bir kase çorba içtim yanına ekmekle.
hafiflemek için ne kadar önce başlasak o kadar iyidir. Yazın ortasındayız, bitene kadar yol kat etmiş olmamız gerek dimi amaaa ^_^
Genişletmek için tıkla...

ve bence biz şanslıyız kızlar cunkı yazı dikkat etmeyle diğer adı dıyette olabılır gecırıcez eylule kdr bu sekılde ek ılave yuruyus sırkeydi killer maskeler devam edersek inşallah 8-10 kılo arası verırız saglıklı olanıda bu... sonrasında bırgun bozalım ama burda yazalım pastalar borekler yedım dıye :1::1: eylulden sonrada gene dıkkat etmeyle haftada bıgun kacamak gunu yaparız dıledıgımızı yırız abartmamak kaydıylan 2014/5 tarıhıne kadar ınsallah ıdeal ve ıstedıgımız kıloya ınerız:16::16:
 
afrikalikezban .!.:
ve bence biz şanslıyız kızlar cunkı yazı dikkat etmeyle diğer adı dıyette olabılır gecırıcez eylule kdr bu sekılde ek ılave yuruyus sırkeydi killer maskeler devam edersek inşallah 8-10 kılo arası verırız saglıklı olanıda bu... sonrasında bırgun bozalım ama burda yazalım pastalar borekler yedım dıye :1::1: eylulden sonrada gene dıkkat etmeyle haftada bıgun kacamak gunu yaparız dıledıgımızı yırız abartmamak kaydıylan 2014/5 tarıhıne kadar ınsallah ıdeal ve ıstedıgımız kıloya ınerız:16::16:
Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle haklısın afrikalı :24: neden özellikle 2014 / 5 ? :)
bir de yazın ağır yemeklerden korunma şansımız yüksek :21:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Trabzonlu3461
Diyet günlüğüm
Yorumlar
10
Görüntüleme
2K
Trabzonlu3461
Trabzonlu3461
Trabzonlu3461
1 aydır dıyetteyım 12 kılo verdım
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
35K
Diyettenvzgctm-olmuyo
D
Beyhatun
Hele şükür kilolar gitmeye başladı :)
3 4 5
Yorumlar
89
Görüntüleme
10K
Beyhatun
Beyhatun
afrikalikezban
80 kiloyum 60 olacağım.
Yorumlar
15
Görüntüleme
2K
Edaaa87
E
zeynebiii
2 Günde 5 Kilo Verdiren Diyet Listesi :)
5 6 7
Yorumlar
128
Görüntüleme
399K
Seyma1999242
S
Back
X