+80'den -60'lara

Wydra .!.:

20 Min ALL STANDING ABS + Small Waist Workout | Daily Routine, No Jumping, No Repeat, No Equipment' ekledim. Bu arada video Eleni Fit'in​

Gün içinde 10000 adımımda var unutmayayım.​

Genişletmek için tıkla...

Seni tebrik ederim ben 20lik diş çektirdim bri hafta ağrıdan dikkat edemedim, ağrı geçti hasta oldum böyle gidiyor azcık da kilo aldım. Bayramdan sonra artık düzene döneceğim inşallah

Bu arada elenifit videoları evde egzersiz için favorim bence çok iyi geliyor

Devam etmiyormuş gibi görünüyor ama ediyorum. Sadece buraya yazmayı bıraktım. 3 ay ilaç kullandığım için zayıflayamadım ama almadım da. O yüzden son güncelleme mayısta daha kilo veremediğim için buraya yazmayı bıraktım. İlaçlar bittikten sonra da yani daha yeni başladım gibi devam ediyorum. Bu sabah tartıldığımda 83.90 çıktım