- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Düzgün geliyor balimmm bende hep cepten yaziyorum
teşekkür ederim kuzum sende cok azimlisin balimmm olsun kuzum iyiki birbirimizi bulduk hedefide kutlucaz INŞALLAH
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
82 kiloyum bu günlük benim ışığım artik aynalara küsmek yok...
- Konu Sahibi _Masalim_
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet diyet günlüğüm dostluk spor zayıflamak istiyoruz
Düzgün geliyor balimmm bende hep cepten yaziyorum
teşekkür ederim kuzum sende cok azimlisin balimmm olsun kuzum iyiki birbirimizi bulduk hedefide kutlucaz INŞALLAH- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
canım benim sen birtanesin seninle tanıştığımda 76 kiloydum.. yaşam koçusun adeta balımDüzgün geliyor balimmm bende hep cepten yaziyorum
her vazgeçtiğimde beni topladın. herşey için teşekkür ederim 
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
canım benim sen birtanesin seninle tanıştığımda 76 kiloydum.. yaşam koçusun adeta balım
Ayyy kuzum benim yaaa ne tatli dillisin agzin bal yesin derler bizim oralarda agzin bal yesin
sende benim yaşam koçumsun iyiki varsın balli lokmam bende çok teşekkür ederim
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Degisme yoka bende kizlar 83.5...
Dün bildirim yapamadigimdan affinizi diliyorm. Yarinda oglusumun dogumgünü 2 yasina giriyor. Prs gününe kdr beni mazur görürseniz sevinirim.
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
çok mu çok tatlısın keşke seninle 68 kilo iken tanışsaydım şimdiye kadar 60 olmuştum. iyi ki varsınAyyy kuzum benim yaaa ne tatli dillisin agzin bal yesin derler bizim oralarda agzin bal yesin
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
birlikte 60 olacağız kuzum nisana kalmaz ikimizde incecik ola
cağız
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Canlar eşimin dedesi vefat etti memlekete gidiyoruz hafta sonuna kadar sanirim orda diyette yapamam menude yazamayabilirim arada ugrarim buraya canlar eşim icin cok üzüldüm ALLAHIM rahmet eylesin INŞALLAH 
K kafsinkaf35 @Asyam13
fantastikaaa
K kafsinkaf35 @Asyam13
fantastikaaa
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
çok mu çok tatlısın keşke seninle 68 kilo iken tanışsaydım şimdiye kadar 60 olmuştum. iyi ki varsın
birlikte 60 olacağız kuzum nisana kalmaz ikimizde incecik ola
Canim kardesimmmmm
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
kuzum başınız sağolsun haber ver kendinden olurmu balımCanlar eşimin dedesi vefat etti memlekete gidiyoruz hafta sonuna kadar sanirim orda diyette yapamam menude yazamayabilirim arada ugrarim buraya canlar eşim icin cok üzüldüm ALLAHIM rahmet eylesin INŞALLAH
K kafsinkaf35 @Asyam13
- 9 Şubat 2016
- 23
- 27
- 3
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
buyur canım gel hoşgeldin
kaç kilosun hedefin kaç kilo olmak
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
menü vereyim canlarım
sabah
1 bardak süt
1 dilim kepek ekmeği
2 dilim peynir
öğle
1 tabak kepekli makarna
1 kase yoğurt
akşam
1 tabak işkembe çorbası
500 gr. yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
aralarda 2 avuç leblebi ve şekerli kahvem var canlarım
spor olarak 6000 adım atıldı. evde egzersize başlayacağım birazdan
60 aşkına son 8 diyorum canlarım
sabah
1 bardak süt
1 dilim kepek ekmeği
2 dilim peynir
öğle
1 tabak kepekli makarna
1 kase yoğurt
akşam
1 tabak işkembe çorbası
500 gr. yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
aralarda 2 avuç leblebi ve şekerli kahvem var canlarım
spor olarak 6000 adım atıldı. evde egzersize başlayacağım birazdan
60 aşkına son 8 diyorum canlarım
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
menü vereyim canlarım
sabah
1 bardak süt
1 dilim kepek ekmeği
2 dilim peynir
öğle
1 tabak kepekli makarna
1 kase yoğurt
akşam
1 tabak işkembe çorbası
500 gr. yoğurt
1 dilim kepek ekmeği
aralarda 2 avuç leblebi ve şekerli kahvem var canlarım
spor olarak 6000 adım atıldı. evde egzersize başlayacağım birazdan
60 aşkına son 8 diyorum canlarım
Supersin cancagzimmmm
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
teşekkürler bebeğim
- 28 Mart 2015
- 1.044
- 1.504
- 108
çok çalışmam gerek en az 10.000 kalori kara geçmem gerek
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Kuzum basiniz saolsun rabbim bizi sevdiklerimizle sinamasin insallah bir daha.Canlar eşimin dedesi vefat etti memlekete gidiyoruz hafta sonuna kadar sanirim orda diyette yapamam menude yazamayabilirim arada ugrarim buraya canlar eşim icin cok üzüldüm ALLAHIM rahmet eylesin INŞALLAH
K kafsinkaf35 @Asyam13
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Hosgeldiniz. Kilonuz ve hedefiniz nedir mrk ediyorz :)