Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

plasticwoman · 11 Ağustos 2017

***9.TAKIM 529. Etap***

nanekekik(71,4/70,5/0,9/%1,26)
seydan94 (59,8/58.9/0.9/%1.51)
ayulduzz(68,1/67,5/0,6/%0,88)
befitlady(67,8/67,6/0,2/0,29)
Edibe12 (87,3/86,7/0,6/%0,69)
askrhpozitif(71,4/70,1/1,3/%1,82)
mefkurem (93,4/92,6/0,8/%0,86)
CeruleanSins(106,9/106,3/0,6/%0,56)
plasticwoman(104,2/102,9/1,3/%1,25)
ervam44(111,2/109.1/2,1/%1.89)yeni uye baş.Tar. 25/07/17 b.kilo:116,5 hedef:65

9.Takım ortalama : % 1,101 (doğrumu bakar mısınız)

ADAY LİSTESİ
pufss(79,6/79,3/0,3/%0,38)yeni uye baş. Tar. 18/06/17 b.kilo :85 hedef:70
KUBAR (67.8///)30.07.17 b.kilo:67.8 hdf :
Pembesepet(82,5/83,5/+1/%-1,21)yeni üye baş.tar.27/07/17 b.kilo:84 hdf:65
mehlikatun(89,3/87,8/1,5/%1,68)yeni üye baş.tar. 03/08/17 hdf:70 b.kilo:89,3

Freeliste
Ekim2009(91,2/91,4/+0,2/%-0,22)

North River · 11 Ağustos 2017

***9.TAKIM 529. Etap***

nanekekik(71,4/70,5/0,9/%1,26) izne ayrılmak istiyor (izin hakkı doldu)
seydan94 (59,8/58.9/0.9/%1.51)
ayulduzz(68,1/67,5/0,6/%0,88)
befitlady(67,8/67,6/0,2/0,29)
Edibe12 (87,3/86,7/0,6/%0,69)
askrhpozitif(71,4/70,1/1,3/%1,82)
mefkurem (93,4/92,6/0,8/%0,86)
CeruleanSins(106,9/106,3/0,6/%0,56)
plasticwoman(104,2/102,9/1,3/%1,25)
ervam44(111,2/109.1/2,1/%1.89)yeni uye baş.Tar. 25/07/17 b.kilo:116,5 hedef:65

9.Takım ortalama : % 1,101

ADAY LİSTESİ
pufss(79,6/79,3/0,3/%0,38)yeni uye baş. Tar. 18/06/17 b.kilo :85 hedef:70
KUBAR (67.8///)30.07.17 b.kilo:67.8 hdf :
Pembesepet(82,5/83,5/+1/%-1,21)yeni üye baş.tar.27/07/17 b.kilo:84 hdf:65
mehlikatun(89,3/87,8/1,5/%1,68)yeni üye baş.tar. 03/08/17 hdf:70 b.kilo:89,3

Freeliste
Ekim2009(91,2/91,4/+0,2/%-0,22)

North River · 11 Ağustos 2017

plasticwoman dogru canım eline saglık

North River · 11 Ağustos 2017

kızlar annem çarşamba günü ameliyat olacak o nedenle malum ablamda burada izne ayrılıyorum ama buralardayım

plasticwoman · 11 Ağustos 2017

nanekekik .!.:
plasticwoman dogru canım eline saglık

Hepimizin eline sağlık elden ele dolaştırdık bugün listeyi daha çabuk oldu :)

nanekekik .!.:
kızlar annem çarşamba günü ameliyat olacak o nedenle malum ablamda burada izne ayrılıyorum ama buralardayım

AA gitme geçmiş olsun

seydagun · 11 Ağustos 2017

nanekekik .!.:
kızlar annem çarşamba günü ameliyat olacak o nedenle malum ablamda burada izne ayrılıyorum ama buralardayım

Geçmiş olsun tatlım gitme bi yere sabit hatta eksi gel inşallah

seydagun · 11 Ağustos 2017

plasticwoman

North River ellerinize sağlık canlar

askrhpozitif · 11 Ağustos 2017

Kızlar herkesin ellerine sağlık listeyi paylaşıma ekledim acilen evde bekleyen işlerimi halletmem lazım aksama doğru gelirim

plasticwoman · 11 Ağustos 2017

seydan94 .!.:
plasticwoman North River ellerinize sağlık canlar

Hepimizin ellerine sağlık

askrhpozitif .!.:
Kızlar herkesin ellerine sağlık listeyi paylaşıma ekledim acilen evde bekleyen işlerimi halletmem lazım aksama doğru gelirim

Hepimizin ellerine sağlık canım görüşürüz

seydagun · 11 Ağustos 2017

Kızlar aranızda gebelik şekeri çıkanınız var mı hamile iken

befitlady · 11 Ağustos 2017

plasticwoman .!.:
Az kalmış canım kilolar daha sık buraya bekliyoruz seni :) ve kalbimize indirme :)))

gece cok gec uyudum o yuzden uyanamamısım kuzummm :)

plasticwoman · 11 Ağustos 2017

seydan94 .!.:
Kızlar aranızda gebelik şekeri çıkanınız var mı hamile iken

Benim var ama aldırış etmedim :) çünkü sağlıklı besleniyordum Karatay d vitamini eksikliğinden oluyor demişti baktırdım gerçekten hiç yoktu d vitaminim

plasticwoman · 11 Ağustos 2017

befitlady .!.:
gece cok gec uyudum o yuzden uyanamamısım kuzummm :)

Aslında tahmin ettim gece 1 de girmişsin kalbimize indiriyordun :)) canım hadi resminde ki gibi olmana az kalmış sıkı sarıl burayada sık gel özletme de bir an önce fit ol :) spor 1. Bekliyoruz senden de :)

befitlady · 11 Ağustos 2017

plasticwoman .!.:
Aslında tahmin ettim gece 1 de girmişsin kalbimize indiriyordun :)) canım hadi resminde ki gibi olmana az kalmış sıkı sarıl burayada sık gel özletme de bir an önce fit ol :) spor 1. Bekliyoruz senden de :)

ayy insallah kuzum bu hafta bahanem falanda yook bıseyler yapmam lazımm

plasticwoman · 11 Ağustos 2017

Menümü yazayım :)

Sabah : çavdar ekmeğine tost beyaz peynirli domatesli bugün cuma hakkımdır dedim :))

Öğlen (13:45 gibi) : domates çorbası (domatesten olan salçadan değil :))
3 parça kavun

Akşam : kendime ne ödül versem diyorum aklıma nuget geliyor sizin sevmediğiniz cıs dediğiniz benim sevdiğim :))) akşam nuget ve salata yiyeceğim

plasticwoman · 11 Ağustos 2017

befitlady .!.:
ayy insallah kuzum bu hafta bahanem falanda yook bıseyler yapmam lazımm

O zaman bizi ihmal etme Zaten hırslanırsın o zaman :)) o zaman en az 1 kg eksik bekliyoruz bence rahatlıkla yaparsın

seydagun · 11 Ağustos 2017

plasticwoman .!.:
Benim var ama aldırış etmedim :) çünkü sağlıklı besleniyordum Karatay d vitamini eksikliğinden oluyor demişti baktırdım gerçekten hiç yoktu d vitaminim

Benim çok kötü olmuştu da ikinci hamilelikte de oluyor mu acaba onu merak ettim

Mefkurem · 11 Ağustos 2017

Mehlikatun .!.:
Kızlar paketim bitti ve mahrumiyet bölgesindeyim, biraz sessiz kalırsam haberiniz olsun. İlk fırsatta yapıcam.
Arada böyle bulduğum vifisi olandan girmeye çalışıcam.

kendini özletme fıstık
Fırsat buldukça yanındakilerinin telini çal :))

befitlady .!.:
Kilo bildirimim
Geçen hafta 67.8
Bugün 67.6
Fark -200 gr

daha iyi olabilirdi baharcım
Hadi haftaya kır şeytanın bacağını

Bidahada cuma günü saatini kur :))

plasticwoman .!.:
Menümü yazayım :)

Sabah : çavdar ekmeğine tost beyaz peynirli domatesli bugün cuma hakkımdır dedim :))

Öğlen (13:45 gibi) : domates çorbası (domatesten olan salçadan değil :))
3 parça kavun

Akşam : kendime ne ödül versem diyorum aklıma nuget geliyor sizin sevmediğiniz cıs dediğiniz benim sevdiğim :))) akşam nuget ve salata yiyeceğim

nugatı fırında yap bari kuzum fazla yağ çekmesin
Gerisi güzel daha ne olsun kaçamak yok

seydagun · 11 Ağustos 2017

plasticwoman .!.:
Menümü yazayım :)

Sabah : çavdar ekmeğine tost beyaz peynirli domatesli bugün cuma hakkımdır dedim :))

Öğlen (13:45 gibi) : domates çorbası (domatesten olan salçadan değil :))
3 parça kavun

Akşam : kendime ne ödül versem diyorum aklıma nuget geliyor sizin sevmediğiniz cıs dediğiniz benim sevdiğim :))) akşam nuget ve salata yiyeceğim

Domates çorbasına un koyuyormusun? Sırf meraktan sordum un koymadan yapmayı planlıyorum da
Kaç tane yicen cwnım bence akşam yine de çok abartma

befitlady · 11 Ağustos 2017

plasticwoman .!.:
O zaman bizi ihmal etme Zaten hırslanırsın o zaman :)) o zaman en az 1 kg eksik bekliyoruz bence rahatlıkla yaparsın

kesinlıkle yoksa bu 200 gr da veremezdımmm

ben sımdı kahvaltı nıyetıne öğlenı yapıyım
yarın erken kalkmayada baslıcaaaam

Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Guru

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Vazgeçtiğinde oyun biter ...

Guru

Guru

Guru

Nirvana

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

💓AŞK SANDIĞIN KADAR DEĞİL, YANDIĞIN KADARDIR💓

Guru

Aktif Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency