- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #253.221
Bu sefer hedefin kaç seydacimYok canım olabilir o zamanlar bayağa 100 kilo üstü bişeylerdim normaldir tanımamanbenim bile kendimi tanıyamadığım zamanlar oldu
Bu sefer hedefin kaç seydacim
Tekrar aramızda olmanıza çok sevindim.Bismillah diyerek yeni baslangiclara
Merhaba diyoruzzzzzzzz
Hosgeldinizzz
Hosbuldukkkk
Ne güzel Bi rakam :)) hele senin boyunda60 abla
Tekrar çok teşekkür ederiz monicimTekrar aramızda olmanıza çok sevindim.
Evinize hoşgeldiniz .
Evet abla ona göre cuma bildirisi yapalım burda 12 orda 2 oluyorBende daha kahvaltı yapmadım
Bu arada tr ye aramizda 2 saat Fark var
Burda 10.51
Az kalmış saglıkla al inşallah canim kucağına kilo verilirhoşbuldum,
evet ne güzel yalnız değilim hamişlerle beraber
son birbuçuk ayım sonrasında inşallah hemen başlayacağım dikkat etmeye
aynen abla durmadan yola devamArtık yapacak bisey yok zaten cnm önümüze bakicaz
benimde yemek var ama biraz iş yapmam lazim
ins. Cnm bekliyoruz
ins. Bu sefer yarıda bırakmadan sonlandiracaz cnm.
Artık sıkıldım bıktım izin vs. Olmicak
yumurta neden yiyemiyorsunaslında istediğim gibi yiyip içebiliyor olsam şimdi bile dikkat edeceğim (karatay yapacağım) ama yumurta hala yiyemiyorum mesela o yüzden doymak için ekmeğe dadanıyorum
ahhhh bi yumurta yemeye başlayabilsem
kilo vermek için değil ama şimdiden sağlıklı beslenebilmek adına çok isterdim
Sagolasin tatlımBuraya da bir hoşgeldiniz bırakayım :)
Çok sevindim dönmenize
Yumurta yerine çeşit cesit Peynir kuruyemis falan yesen cnmaslında istediğim gibi yiyip içebiliyor olsam şimdi bile dikkat edeceğim (karatay yapacağım) ama yumurta hala yiyemiyorum mesela o yüzden doymak için ekmeğe dadanıyorum
ahhhh bi yumurta yemeye başlayabilsem
kilo vermek için değil ama şimdiden sağlıklı beslenebilmek adına çok isterdim
Tmm cnm ayarlarızEvet abla ona göre cuma bildirisi yapalım burda 12 orda 2 oluyor
Aynen aynen çok çok elzem durumu olan olmadığı sürece izne hayır ,sanki izinde ne yapıyoruz yiyip yiyip geliyoruzArtık yapacak bisey yok zaten cnm önümüze bakicaz
benimde yemek var ama biraz iş yapmam lazim
ins. Cnm bekliyoruz
ins. Bu sefer yarıda bırakmadan sonlandiracaz cnm.
Artık sıkıldım bıktım izin vs. Olmicak
Tatlım ben gebelikte Karatay yaptım 13 kg aldim yumurta yerine muz ,kuruyemiş , peynir yiyebilirsinaslında istediğim gibi yiyip içebiliyor olsam şimdi bile dikkat edeceğim (karatay yapacağım) ama yumurta hala yiyemiyorum mesela o yüzden doymak için ekmeğe dadanıyorum
ahhhh bi yumurta yemeye başlayabilsem
kilo vermek için değil ama şimdiden sağlıklı beslenebilmek adına çok isterdim
6 ay için plan iyiymişHeralde herkes islere girişti
Bende kahvaltımı yaptım camasira falan bakayım
Evide süpürüp silsem iyi olur
Gelince önümüzdeki 6 ay için planimi aciklicam :) )
Sonra gorusuruk bitanelerim
yumurta çok severim normalde ama hamile kaldığımdan beri çok kokuyor banaAz kalmış saglıkla al inşallah canim kucağına kilo verilir
aynen abla durmadan yola devam
yumurta neden yiyemiyorsun
yumurta ya da ekmek olmadan doymuyorumYumurta yerine çeşit cesit Peynir kuruyemis falan yesen cnm
doyurucu oldu mu peki canımAynen aynen çok çok elzem durumu olan olmadığı sürece izne hayır ,sanki izinde ne yapıyoruz yiyip yiyip geliyoruz
Tatlım ben gebelikte Karatay yaptım 13 kg aldim yumurta yerine muz ,kuruyemiş , peynir yiyebilirsin 6 ay için plan iyiymiş
21 Kasım başlangıç :74
21 Aralık : 70
21 Ocak : 67 bura zor kırılıyor hadi inşallah çok amin
21 Şubat : 65
21 Mart: 62
21 Nisan : 59
21 Mayıs: 55 son
Yarın tartilip yazıyım abla 74 -75 arasiydim en sonTmm cnm ayarlarız
Sen dimedin kilonu :)
Hoşgeldn canmMrb kizlar bende geldimm cok sevindim takımın acılmasina
Sende hoşgeldin canmMerhaba kızlar ay çok sevindim grubumuzun açılmasına yeniden merhaba kizlar
Sağol canım Allah isteyen herkese nasip etsin 82 kiloyum şu anKizz ne o eksik cukomu yoksa
Bende suanda tatildeyim Almanyada 3 haftaligina geldm 1 haftam kaldi dönuyorum sonra ve aynen burasi buz gibi
Hayirlisi olsun canim cok sevindim
Suanda kac kilosun
Aminnn inşallah sende sağ salim alırsın kucağına
Kızımla karar verdik abla eşimde onayladı. Onca olay yaşadım kv kpederin kendi isimlerinin konulması beklentisi var.
Merak ettik valla :)Heralde herkes islere girişti
Bende kahvaltımı yaptım camasira falan bakayım
Evide süpürüp silsem iyi olur
Gelince önümüzdeki 6 ay için planimi aciklicam :) )
Sonra gorusuruk bitanelerim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?