- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #253.961
Hosgeldinnn tatlim
Ne yaptın ne ettin anlat bakalım kaç kilosun hayat nasıl
Başka takimlara isinamadinmi
Hosgeldinnn tatlimAblaaa iyi ko geldiniz ben hic kilo veremedim beni bi düzene sok nolursunn
Yapamadım. Buraya atayım bari;
Adı:jezz
Yaşı:37
Evli/bekar:bekar
Çocuk/yaşları:13 yas
Emziriyormusun:hayir
Meslek: ogretmen
Şu anda çalışıyomusun:evet
Boy:172
Kilo:82
Hedef:65
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayir
Kilo alma nedeniniz : tatlı ve aburcubur
Bize kısaca kendini anlatırmısın: iradeli olduğumu düşünüyorum. Son iki yıldır kilo fazlam var daha önce ortalama 62 kilo idim
Huuuu neredesiniz millet
Bugün buraya girmek yasak değil
Tekrar hoşgeldin canımYapamadım. Buraya atayım bari;
Adı:jezz
Yaşı:37
Evli/bekar:bekar
Çocuk/yaşları:13 yas
Emziriyormusun:hayir
Meslek: ogretmen
Şu anda çalışıyomusun:evet
Boy:172
Kilo:82
Hedef:65
Daha önce başka takımda yarıştımı :hayir
Kilo alma nedeniniz : tatlı ve aburcubur
Bize kısaca kendini anlatırmısın: iradeli olduğumu düşünüyorum. Son iki yıldır kilo fazlam var daha önce ortalama 62 kilo idim
Pınar o pinekleme bende hiç olmuyor canımOh isleri halletmisin ne guzel :) pazar gnu evde pineklemekte guzel bence
yeni gitti kayrayıda uyutamadım sabah okul varayy pazar günüde misafir hiç çekilmez
Doğru yere atmışın zaten tatlım :)
Jezz deyince tv 8 deki Jezz aklıma geldi :)
Ben Zühal 47 yasinda 3 çocuk 2torun var Almanyada yaşıyorum
2015 ten beri buralardayım
Kilo verip aliyom :)
Burda samimi Bi ortam var hepimiz aynı dertten muzdaribiz o yüzden birbirimize destek oluyoruz
sadece diyet kilo degil herseyim izi paylaşırız aile gibiyiz
Eminim seninlede guzel anlaşacaz
Öyle Bi enerji aldim senden :)
Yok abla ya hic bir kaptan yerini tutamaz senin 112 kiloyum malesef verip verip aliyorum nolcak bu halim bilinmezHosgeldinnn tatlim
Ne yaptın ne ettin anlat bakalım kaç kilosun hayat nasıl
Başka takimlara isinamadinmi
Insallah cnm sen nasılsın bebiş nasilHosgeldin zeynepcimhepberaber kaldigimiz yerden devam edicez insallah
Bana göre olmuş lakinÖenü yazayım
Sabah
1 simit ile peynir zeytin yumurta bal
Öğlen
2 dl kek
Akşam
1 kase düğün çorbası
1 tabak sulu köfte
1 kase nohut
3 kaşık kereviz salatası
Su 1 litre
On numara 5 yıldız tam şeydalik menü olmuş:)Ben bugünün menüsünü yaziyim
Sabah
1 haşlanmış yumurta
Örgü peyniri
5 zeytin
1 dilim ekmek
Ara
1 sade Türk kahvesi
Öğlen
1 tabak tavuk sote
Bol salata
Akşam
3 kaşık tavuk sote
Beyaz peynir
Ara
2 avuç tuzsuz fıstık
1 kupa yeşilçay
Su 2 lt
Sirke ile başlamanın sebebi nekarnıbaharı tuzla az sirkeyle haşlayıp soğuyunca sarımsaklı yoğurt döküyorum bazen az mayonez koyduğum da oluyor varsa dere otu da doğruyorum gülüm
İş anca bırakınca bitiyor canım yaİyi akşamlar hanımlar
Dün çocuklar eşim pazar günü biyerle gidelim dedi
Yok dedim haftaici zaten koşturma hiç birşey yapmadan evde takılacam ahh ahh hayeller ve hayatlar:)
Sabah oğlanı dersaneye bıraktım geldim öğlen aldım gurese götür sonra tekrar al eşim evde iken pazar alışverişi yapalım dedik eve gel yemekti onları yerleştir çamaşır yıka az kızın banyosu daha da işim var
Abla esnek davran dedi ben napim :))Bana göre olmuş lakinMefkurem kaptanım beğenmez bu menüyü:)
Kahve çok içmemeye çalışıyorum bı kaç günde 1 fincan ama özledim diyete iyi geliyordu banaOhhh ne güzel abla bende Türk kahvemi içtim
Ozaman Ağa'nın lafının üstüne laf söylenmez:)Abla esnek davran dedi ben napim :))
Ağa’nın eli tutulmaz haftaya görecezOzaman Ağa'nın lafının üstüne laf söylenmez:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?