- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.841
Sizde de baya gidiyormus
Benimde her sabah 2 yumurta oluyor genelde, oglanada 2 tane
Esim işe erken giderse uzun kahvalti yapmiyor o
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Benimde her sabah 2 yumurta oluyor genelde, oglanada 2 tane
Esim işe erken giderse uzun kahvalti yapmiyor o
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.842
Mefkurem
yarın yumurtanı peynirini yedikten sonra aramaya başla abla :) ben hep spor ayakabı giyiyorum zaten :) daha rahat oluyor :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.843
eskiden ne guzel yapardin cnm
Insan uzun sure ara verince soguyor
oyyyy akilli bıdık
ayyy hadi Inşallah guzel bi eksi gelsin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.844
Bugun kadina sordumda sabah gelir dedi
Orda olmasada baska yere bakarim
Zaten araba var evde :))))
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.845
Dun oglana firinda pirasa yaptim
Gecen yazdigim ispanak tarifinden
Enfes gorunuyodu
O da cok sevdi
Kesinlikle tavsiye ederim zaten borek gibi gorunuyor
Yogurtla cok guzel olur
Tabi benim plan baska olunca yiyemedim
Gecen yazdigim ispanak tarifinden
Enfes gorunuyodu
O da cok sevdi
Kesinlikle tavsiye ederim zaten borek gibi gorunuyor
Yogurtla cok guzel olur
Tabi benim plan baska olunca yiyemedim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.846
Ben yemegimi hazirlayim gec olmadan yiyim
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 39
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.847
hayat cok kisa, benim ki de arada beni delirtiyor ama inan 1 saat bile kus kalmaya degmeyecek kadar kisa. Birak buyukluk sende kalsin, git ben sana kirildim ama kus kalmak istemiyorum hadi op beni barisalim de, adim atarsa zaten yatagina da kavusursun atmazsa da senin icin rahat olur elimden geleni yaptim dersin. Bana, bugun olmazsa yarin gidip boynuna atlayacagimiz insanlar icin kus olarak gecirilen zaman cok uzucu geliyor, hic uzatma bence
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.848
Menumu yazayim spor yaparsam eklerim
12:00
1avuc büyüklüğünde kofte
Yarim dilim ekmek
1 bardak kefir
17:30
1 tabak pırasa yemeği
1 buyuk bardak kefir
20:00
1cay kasigi elmali muhallebi (tatlilik oranina baktim seker koymadigim icin )
1yk coban salatasi(tatli biseyden sonra mutlaka tuzlu yemem gerekiyor
Su:suan 2oldu 3 lt olur muhtmelen
Spor henüz yok
12:00
1avuc büyüklüğünde kofte
Yarim dilim ekmek
1 bardak kefir
17:30
1 tabak pırasa yemeği
1 buyuk bardak kefir
20:00
1cay kasigi elmali muhallebi (tatlilik oranina baktim seker koymadigim icin )
1yk coban salatasi(tatli biseyden sonra mutlaka tuzlu yemem gerekiyor
Su:suan 2oldu 3 lt olur muhtmelen
Spor henüz yok
- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.849
Haşlanmış sebzenin neresi kötülük
Haa fotoğraf ise, porsiyonun önemi diyip sağlıklı beslenmeye devam ediyoruz :)))
kızlarrr selamlarrr
ben bugun spor ve kahvaltıdan sonra biraz evde ara temizlik yapayım dedim, yaparkende hareketli müzikler acıp göbek attım
o arada bi maillerime bakayım dedim ne göreyim, beni ikinci görüşmeye cagırmışlar, ilk görüşmem başarılı geçmişdaha görüşmenin zamanı belli değil olunca yazarım yine size, bana dua edin, inşallah hayırlısı ise Allah nasip etsin
Hareket göbek atma için iyi yapmışsın :)))
Veee görüşmeye çağrılmana çok sevindim :))) hayırlısı ise olsun kuzum dualarım seninle
Hazır yemeğin tuzu yağı yaramamıştır.
Ama bugün bu foto bana cuk oturdu :)))
Aaa kız adamla küsünce yatak ayrılır mı hiç. Ne yap ne et yatağa dön çabuk :)))
Tanımadığın insanı nasıl eve alıyorsun, ay ben hiç kapıyı açamam. Hemen senaryoları yazarım
Ay cok sukur sorun yasamadim iste ara ara sizliyor muhtemelen dolgu olacak ama korkuma erteliyorum
himm
Su spor ne zor geliyor bana ya
kiz dur sakin ol diyecektim ama sen hupletmissin zaten krakeri
Kardesi dogana kadar yatıyordu abla kardesi oluncada az Bi sure yatti sonra bi gun yatıp bir gun bizle yattı hastalandi aldik yanıma o günden sonra iyilestigi halde ben hastayim deyip kaldi öylece
Afiyet olsun
Insallah gider odem canim
Huma soruyor niye gülüyorsun anne diye dedim arkadasima gülüyorum verdigi cevap arkadaslara gulunmezki anne üzülür
cocuklardan firsat buldukca hareket olsun maksat
Simdilkk yarı hedef tuttu benim insallah fazlasida gelecek
Cok sevibdin canım
karpostal gibi bisey mi canim
Sakin olamadım olana kadar canım çıktı valla :)))
Krakerden sonra kapadım mutfağı
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.850
Selam
Menüm
Sabah2 yum haşlama 1 dlm ekmek maydonoz
Ara kahve
öğle 1 kep.w tarhana çorbası 4 ceviz
Akşam 16.30 2 dlm ekmek ıspanak kavurması
Ara 10 yer fıstığı
Şu 2 lt
Spor yok (tosbiklerim bugün erken uyuyacak gibiler akşam yaparım belki)
Menüm
Sabah2 yum haşlama 1 dlm ekmek maydonoz
Ara kahve
öğle 1 kep.w tarhana çorbası 4 ceviz
Akşam 16.30 2 dlm ekmek ıspanak kavurması
Ara 10 yer fıstığı
Şu 2 lt
Spor yok (tosbiklerim bugün erken uyuyacak gibiler akşam yaparım belki)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.851
o salatadan aksamda yeseydin ya cnm
Menu gzzel olmus
aksami baya erken kapatmisin yoksa 1 dil. Ekmek yeterdi dicektim :))
Son gunlerde sende gorunmuyon cnm
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.852
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.853
Yemegi erken yiyim dedim ama yine olmadi :)) telefon gorusmesi 1 saat surunce biraz geçe kaldi
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.854
Ben bende değilim meçhullerdeyim be abla
şu ocak ayı çıksın rahatlayacağım inşallah.
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.855
Aaaaaa.olmadı şimdi .Çok mu seviyorsun :)
Benim pek aram yok kısırla. Oldum olası tabakta yer kaplayan nesne olarak baktım ona hep
Şöyle biber salçalı sarımsaklı nar ekşili boool zeytinyağlı....meh meh meh olsa da yesek.
Ama yanında yenilen acı soslar turşularrrrronları kısırdan da çok severim.
Şimdiden acıktım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.856
Pirasayi dogra tavada cok azicik yagla yumusat suyu cekilsin
2 yumurta
beyaz peyynir
az kasar
biraz yogurt
maydonoz
Biraz kabartmatozu
Baglamak icin ben biraz yulaf kepegi koydum tb unu vs. De olur
Tuz pulbiber kararabiber
Hepsini karistirip pirasayla karistir
Ben borcami biraz yaglayip ona koydum
Uzerine corekotu ketentohumu attim
Firina
Cikmaya yakin ustune biraz kasar koydup kizarttim
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.857
Hayirdir cnm sizdede mi sorunlar varBen bende değilim meçhullerdeyim be abla
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.858
Aaaaaa.olmadı şimdi .
Şöyle biber salçalı sarımsaklı nar ekşili boool zeytinyağlı....meh meh meh olsa da yesek.
Ama yanında yenilen acı soslar turşularrrrronları kısırdan da çok severim.
Şimdiden acıktım
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.859
Aksam bi yogurt yeseydin bari cnm karbonu dengelerdi:)
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- 14 Haziran 2014
- 12.070
- 57.000
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
- #264.860
Bugünki menum
Sabah 9.30
1 bol yeşillikli lahmacun 1 ayran
Öğlen 13.30
1 kase yoğurtlu acebek (ince fasulye)
Aksam 17.30
Bir kase kavurma 1 kase yoğurt
2lt su
Bugün çok yürüdüm ayaklarım ağrıdı kaç saat yürüyüş yaptim bilmediğim için yazmiyorum
Başka spor yaparsam yazarım
Sabah 9.30
1 bol yeşillikli lahmacun 1 ayran
Öğlen 13.30
1 kase yoğurtlu acebek (ince fasulye)
Aksam 17.30
Bir kase kavurma 1 kase yoğurt
2lt su
Bugün çok yürüdüm ayaklarım ağrıdı kaç saat yürüyüş yaptim bilmediğim için yazmiyorum
Başka spor yaparsam yazarım
