- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.621
Aynen oyle. Bak mesela belini de en ince yerden olc bakalım abla kaç cikicam bende ölceyim
Bütün kilo bacak popoda benim
Üst bacak özellikle
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
Bütün kilo bacak popoda benim
Üst bacak özellikle
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.622
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.623
Ama ne güzel bir yerde insanın enerjisine göre yüzünün güzelliği değişiyor Cidden
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.624
bende iç çamaşırı çok severimmm ama güzelini bulması zor o kilo da, bence komşunun eltisi rahatına düşkün zayıflamakla uğraşmak istemiyor ondan mutluyu diyor sağlık açısından ne kadar zorlanıyordur ileride daha da zorlanacak yazıkk
sorunu kabul etmeyen çözüm aramaz zaten gülüm
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.625
benim her yerden aynı alırım verirken de öyle oluyor galiba belimi ölçtüm 94 cm
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.626
kız valla elin totoşunu görmekten içim dışıma çıkacak arada fıtness v.s. yazıp bakıyorum kadınların yüzü yok sadece popooHahahahhahaj ay Allah da seni güldürsün
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.627
yaa bu ciddi anlamda obez olup hatta tövbe yarabbim allahın yarattığına çirkin denmez ama huyu da çirkin olup kocaları önlerin de dört dönenler var ya onların nasıl öyle olduğunu ben çözdüm kendilerini o kadar çok beğeniyorlar ki o şekilde enerji titreşimi yayıp etrafındakileri etkiliyorlar çirkin kadın yoktur bakımsız kadın vardır yerine ,kendini beğenmeyen kadın vardır demek daha doğru aslın da
- 15 Mayıs 2013
- 1.777
- 6.817
- 158
- 39
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.628
benimde sonradan aklima geldi acaba icinde ne vardi diye
Vayyyyyy hadi bakalim icraaat gorelim bebegim
bugun suya ve tuza dikkat et cnm
Dunku hem tuzu hem sekeri atabilesin
Aaa tamam dogru, suya ve tuza dikkat edeyim aima gelmemksti gercekten, bugun ekstradan su iceyim tuzu da azaltayim, tesekkurler kaptanimm
Ay super bir bakis acisi ben de benimseyeyim bunu, cok guzel enerji doldum
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.629
Beni mi 74 çıktı.
He ye al benden de o kadar heryerden popo çıkıyor karşıma yaaa
Bu o kadar doğru ki ben güzelim ben güzelim deyince enerjisi de o şekilde yayılıyor
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.630
Katılıyorum kesinlikle
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.631
2 senedir bu bakış açısıyla yol alıyorum gülüm iyi de oluyor :)Aaa tamam dogru, suya ve tuza dikkat edeyim aima gelmemksti gercekten, bugun ekstradan su iceyim tuzu da azaltayim, tesekkurler kaptanimm
Ay super bir bakis acisi ben de benimseyeyim bunu, cok guzel enerji doldum
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.632
vuuv belin baya ince senin maşallah popoyu dikleştirip toparlattın mı tamamdır sakın sen de gaza gelip instg. popo fotosu atmaaa
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.633
______
SPOR LİSTESİ ______
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik 217 + 233 + -- + -- + -- + -- + --
Mefkurem -- + 290 + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Medine66 245 + 160 + -- + -- + -- + -- + --
Gewezebıdık 138 + 70 + -- + -- + -- + -- + --
Melegim34 60 + 90 + -- + -- + -- + -- + --
Esila_m 110 + 220 + -- + -- + --+ -- + --
Edibe -- + 134 + -- + -- + -- + -- + --
Tugcekrblt -- + 190 + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
SPOR LİSTESİ ______Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik 217 + 233 + -- + -- + -- + -- + --
Mefkurem -- + 290 + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Medine66 245 + 160 + -- + -- + -- + -- + --
Gewezebıdık 138 + 70 + -- + -- + -- + -- + --
Melegim34 60 + 90 + -- + -- + -- + -- + --
Esila_m 110 + 220 + -- + -- + --+ -- + --
Edibe -- + 134 + -- + -- + -- + -- + --
Tugcekrblt -- + 190 + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.634
Kizlar hedefinizi gun icinde akliniza geldikce, spor yaparken surekli yuksek sesle tekrarlayin
Mesela bu hafta 2 kilo zayiflicam gibi
Tabi hedefe ulasmak icinde var gucumuzle calismak lazim
Oturup yiyip icip yan gelip yatmakla olmuyor :) )
Bide mantikli bi hedef olsun
Cok yuksekten atmsyinki, beyin bu ne diyor salakmi demesin
Mesela bu hafta 2 kilo zayiflicam gibi
Tabi hedefe ulasmak icinde var gucumuzle calismak lazim
Oturup yiyip icip yan gelip yatmakla olmuyor :) )
Bide mantikli bi hedef olsun
Cok yuksekten atmsyinki, beyin bu ne diyor salakmi demesin
- 13 Eylül 2017
- 2.131
- 7.781
- 158
- 41
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.635
İyi pazarlar ahaliiii, ben geldimmmm
Totom daha yeni koltuk gördü, uyandığımda beri temizlik yapıyorum. Hem eve yardım ettim annemlere hem de dolabımda ıvır zıvır ne varaa topladım hepsini. Temiz olanları ihtiyaç sahiplerine, olmayanları da çöpe doğru yolladım. Dolabımın köşesinde kalmış büyük beden 5 tane gömlek buldum, hoooop poşetledim anneme ‘kime olursa ver’ dedim... ben daha o kilolara dönmicem çünkü. Odam tertemiz aydınlık oldu ama ben bittim. Belim kopuyor resmen
baş ağrısına yenisi eklendi yani :)
Spor çantamı hazırladım, yarın başlıyorum kısmetse. Aaa cevap vermeyi unutmuştum şimdi geldi aklıma , geçen sormuştun
Mefkurem
evet babam spora, yürüyüşe gitmemi istemiyor. Yazın sıcak, kışın soğuk diye saçma sapan bahaneleri var adamın. beni çileden çıkarıyor. Ve ben herkese göre zayıfım ama babama göre değilim, 2-3 güne bir sen kilo aldın diyor, kendimi 6. Kattan aşağı atasım geliyor, babama saldırasım geliyor ama sonra derin nefes alıp odaya kapatıyorum kendimi.
Geçmişinizi okudum, arada kaçırdıklarım olabilir, inşallah alıntılama da yapacam
Totom daha yeni koltuk gördü, uyandığımda beri temizlik yapıyorum. Hem eve yardım ettim annemlere hem de dolabımda ıvır zıvır ne varaa topladım hepsini. Temiz olanları ihtiyaç sahiplerine, olmayanları da çöpe doğru yolladım. Dolabımın köşesinde kalmış büyük beden 5 tane gömlek buldum, hoooop poşetledim anneme ‘kime olursa ver’ dedim... ben daha o kilolara dönmicem çünkü. Odam tertemiz aydınlık oldu ama ben bittim. Belim kopuyor resmen
baş ağrısına yenisi eklendi yani :) Spor çantamı hazırladım, yarın başlıyorum kısmetse. Aaa cevap vermeyi unutmuştum şimdi geldi aklıma , geçen sormuştun
Mefkurem
evet babam spora, yürüyüşe gitmemi istemiyor. Yazın sıcak, kışın soğuk diye saçma sapan bahaneleri var adamın. beni çileden çıkarıyor. Ve ben herkese göre zayıfım ama babama göre değilim, 2-3 güne bir sen kilo aldın diyor, kendimi 6. Kattan aşağı atasım geliyor, babama saldırasım geliyor ama sonra derin nefes alıp odaya kapatıyorum kendimi. Geçmişinizi okudum, arada kaçırdıklarım olabilir, inşallah alıntılama da yapacam
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.636
ins. Olacak cnmhahahah hatırladım geçen sene kalabalık bir ortam da demişti hanımı değiştim diye
kesin aynı ormandan geleme bunlar
ohh senin cicişler hazır zaten ben 20 senedir 70 li rakam görmedim benim hiç hazır da bir şeyim yok olmasın sanki sıfırdan her şeyi almaya razıyım yeter ki sağlıkla ideal bedenim de olayım
Az daha sabredelim
anladim bitanem :)) sagolasin
Ben kizlarin inceligine odaklandim :))
Ben bugun hafif gecirecemde oglana firinda ispanak yaparim belkiSıradan geçiyor valla :))))) seninn
Kolay gelsin ne yemek yapacaksın abla :))
@nanekekik valla bence de çok ayıp 21 yaşındayım daha
Banyodan sonra dayanabilecegin soguklukta suyla asagidan yukari suyu tut cnmValla basen ölçümü 91 92 yapsam bana yeter
Şuan bütün kilo basenden birikti resmen selülit var yaaa
Kiz belinde inceymis ne guzel
ben 35 den fazla gistermem :)))Maşallah kaptanım yazıların filan yaşının 38 olduğunu falan düşünmüştüm
Evet kesinlikle beni yıpratan yiyerek almadım bu kiloyu aksi hep diyet yaparak yiyerek almış olsa idim yedim aldım derdim ama durum öyle değil tabi eksen gelecek birşey yok daha almamak ve eski psikolojim için tabi ki vereceğim
Sebep şu veya bu guzelim dedigim gibi uzulsekde biseyi degistiremicez
Artik guzel ince gunler bizi bekliyor
o kalca olcusu oluyor
Basen kiminde yan tarafta cikinti oluyorya orasi
Bende ekstra cikinti yok
Ama beli inceltip popoyu doldurup kaldirmam lazim:))
Gece yemelerinden
Bende ekim gibi dusunuyorum
O zora gelmek istemedigi icin kendini yormuyor
O kiloda nasil yakisirki bi ic camasiri
Insan kendinde eksik gordugunu dile getirirse karsidakilerde bunu benimsiyor
Vayyyyy pinarim motivasyonlariyla gelmis______
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik 217 + 233 + -- + -- + -- + -- + --
Mefkurem -- + 290 + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Medine66 245 + 160 + -- + -- + -- + -- + --
Gewezebıdık 138 + 70 + -- + -- + -- + -- + --
Melegim34 60 + 90 + -- + -- + -- + -- + --
Esila_m 110 + 220 + -- + -- + --+ -- + --
Edibe -- + 134 + -- + -- + -- + -- + --
Tugcekrblt -- + 190 + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Eki Görüntüle 2227005
Eki Görüntüle 2227004
Eki Görüntüle 2227003
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.637
Geçen sene 63 cmdi belimvuuv belin baya ince senin maşallah popoyu dikleştirip toparlattın mı tamamdır sakın sen de gaza gelip instg. popo fotosu atmaaa
Bacak bölgesi hareketleri yapıyorm her gün 15 dk bakalım etkisini gösterir insallah
Ay ahahahahah namaz kiliyom ben hiç yaparmiyim tövbe
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.638
Ohhh butun fazlaliklarindan kurtulmusun cnm baya hafiflemisindirİyi pazarlar ahaliiii, ben geldimmmm
Totom daha yeni koltuk gördü, uyandığımda beri temizlik yapıyorum. Hem eve yardım ettim annemlere hem de dolabımda ıvır zıvır ne varaa topladım hepsini. Temiz olanları ihtiyaç sahiplerine, olmayanları da çöpe doğru yolladım. Dolabımın köşesinde kalmış büyük beden 5 tane gömlek buldum, hoooop poşetledim anneme ‘kime olursa ver’ dedim... ben daha o kilolara dönmicem çünkü. Odam tertemiz aydınlık oldu ama ben bittim. Belim kopuyor resmen
Spor çantamı hazırladım, yarın başlıyorum kısmetse. Aaa cevap vermeyi unutmuştum şimdi geldi aklıma , geçen sormuştun
Geçmişinizi okudum, arada kaçırdıklarım olabilir, inşallah alıntılama da yapacam
Bi kahve yap tv de film ac keyif yap dinlenince agri falan kalmaz
Babanda hem kilolusun hem spor yapma diyormus :))))ilginc :))
Aman bosver guzelim kim nederse desin
Senin kilon ortada bedenin ortada :)))
Onemli olan bizim nasil hissettigimiz
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.639
______
Cuma/Cumartesi/Pazar/Pazartesi/Salı/
Carsamba/Persembe
Nanekekik 217 + 233 + -- + -- + -- + -- + --
Mefkurem -- + 290 + -- + -- + -- + -- + --
Sweetyy34 -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Askhrpozitif -- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Medine66 245 + 160 + -- + -- + -- + -- + --
Gewezebıdık 138 + 70 + -- + -- + -- + -- + --
Melegim34 60 + 90 + -- + -- + -- + -- + --
Esila_m 110 + 220 + -- + -- + --+ -- + --
Edibe -- + 134 + -- + -- + -- + -- + --
Tugcekrblt -- + 190 + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
-- + -- + -- + -- + -- + -- + --
Eki Görüntüle 2227005
Anaaa azıcık yapmışım
Of kızın fiziğe bak be ayy için gitti motivasyon oldu süpersin sen
Eki Görüntüle 2227004
Eki Görüntüle 2227003
Aynen oyle benim bu cuma hedef 64.9 görmek inşallah görürümKizlar hedefinizi gun icinde akliniza geldikce, spor yaparken surekli yuksek sesle tekrarlayin
Mesela bu hafta 2 kilo zayiflicam gibi
Tabi hedefe ulasmak icinde var gucumuzle calismak lazim
Oturup yiyip icip yan gelip yatmakla olmuyor :) )
Bide mantikli bi hedef olsun
Cok yuksekten atmsyinki, beyin bu ne diyor salakmi demesin
Ayni benim anam,anlatınca anami gördüm valla.bana zayıflama bırak der ama geçen ben 36 neden pantolon sipariş ettim diyor ki bu sana olmazİyi pazarlar ahaliiii, ben geldimmmm
Totom daha yeni koltuk gördü, uyandığımda beri temizlik yapıyorum. Hem eve yardım ettim annemlere hem de dolabımda ıvır zıvır ne varaa topladım hepsini. Temiz olanları ihtiyaç sahiplerine, olmayanları da çöpe doğru yolladım. Dolabımın köşesinde kalmış büyük beden 5 tane gömlek buldum, hoooop poşetledim anneme ‘kime olursa ver’ dedim... ben daha o kilolara dönmicem çünkü. Odam tertemiz aydınlık oldu ama ben bittim. Belim kopuyor resmen
Spor çantamı hazırladım, yarın başlıyorum kısmetse. Aaa cevap vermeyi unutmuştum şimdi geldi aklıma , geçen sormuştun
Geçmişinizi okudum, arada kaçırdıklarım olabilir, inşallah alıntılama da yapacam
Olunca görürsün dedim
Suyu tutunca nasıl bir etkisi oluyor ablains. Olacak cnm
Az daha sabredelim
anladim bitanem :)) sagolasin
Ben kizlarin inceligine odaklandim :))
Ben bugun hafif gecirecemde oglana firinda ispanak yaparim belki
Banyodan sonra dayanabilecegin soguklukta suyla asagidan yukari suyu tut cnm
Kiz belinde inceymis ne guzel
ben 35 den fazla gistermem :)))
Sebep şu veya bu guzelim dedigim gibi uzulsekde biseyi degistiremicez
Artik guzel ince gunler bizi bekliyor
o kalca olcusu oluyor
Basen kiminde yan tarafta cikinti oluyorya orasi
Bende ekstra cikinti yok
Ama beli inceltip popoyu doldurup kaldirmam lazim:))
Gece yemelerinden
Bende ekim gibi dusunuyorum
O zora gelmek istemedigi icin kendini yormuyor
O kiloda nasil yakisirki bi ic camasiri
Insan kendinde eksik gordugunu dile getirirse karsidakilerde bunu benimsiyor
Vayyyyy pinarim motivasyonlariyla gelmis
Evet bel ince ama popo 103 cm
- Konu Sahibi Handandandan
- #266.640
Evdekiler hamurişi birşeyler istedi.
Kendime taze fasulye ve salata yapıyorum doyama kadar onlardan yiyecem artuk.doyduktan sonra azıcık tadına bakabilirim.
Önümüze bakalım 38 beden olcam ben
Kendime taze fasulye ve salata yapıyorum doyama kadar onlardan yiyecem artuk.doyduktan sonra azıcık tadına bakabilirim.
Önümüze bakalım 38 beden olcam ben
