- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.721
Süre uzun olursa sikiyor o zaman
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım
- Konu Sahibi Handandandan
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- 9takımmenuvesporlistesi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.722
Bende corbami bizztladim
2 tabak eksili ictim
Icinde sislik yapacak bisey yok hem cig degil sindirimi kolay
Yesillik dolu oldugu icinde toplam tencere 100 kalori bile degildir:))
2 tabak eksili ictim
Icinde sislik yapacak bisey yok hem cig degil sindirimi kolay
Yesillik dolu oldugu icinde toplam tencere 100 kalori bile degildir:))
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.723
Aynen şu ayları iyi değerlendirelim bol bol yağları yakalım
Ben de 2 beden incelemeye başlamak istiyorum orduda başlayabilirim hatta
Tekirdagdayim ben abla burada hava çok değişken yaa
Süpermiş hem tok tutar hem kalorisi az
- 4 Temmuz 2008
- 5.767
- 14.793
- 773
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.724
Sabah mı akşam mı :)
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.725
guzel olur baslarsan
Tabi yag yakmak icin kardiyoda yapmak gerekiyor
yok tok tutmuyor :))
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.726
Normalde 3 ogun sadece bu cnm
Ben gecen hafta persembe 2 muz 3 bar sut ictim toplamda
Ama sutude suyla sulandirdim :)
1 gunde 1.5 gittiydi
Herkes yapamaz baya zor oluyor :))
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.727
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.728
Ben seviyom balik ya ama normalde esim yokken almazdim simdi bebiside dusunuyom napiym
Oo yagsiz tuzsuz nasil iciyorsn abla yag neysede tuzsuz benm icin cok zor oluyor
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.729
Net bilmiyorum ama en geç 1 hafta içinde
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.730
zaten gecen hafta artidaydim cnm dikkat ettigim halde dusmedi bi turlu tarti
Muhtemelen odem gitmistir
Zaten sık yapilmaz
bol aci eksi koyunca idare ediyor :) ) tuz koyarsam bi anlami kalmaz :))
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.731
Haklisin abla baharat da atiyormusun kimyon karabiber falan
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.732
Benim islerim var kizlar aksam grsruz
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.733
Tane karabiber pulbiber attim cnm
Yaparken icine taze zencefilde koydum
Yerken limon sikiyorum
- 23 Şubat 2017
- 9.401
- 41.890
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.734
- 20 Aralık 2018
- 318
- 879
- 18
- 37
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.735
Tamam abla aksamdan hazirlar ise giderken gotururum. Bugun tartilamadim gec kalacam diye acele ciktim evden kahvaltiicin ugrastimda biraz
Aynen birde hocayla canli olunca birbirne baka baka gaza geliyor insan o zaman guzel oluyor
Afiyet olsun abla
kolay gelsin
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.736
Valla arti gelmede ne yaparsan yap :)))
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.737
- 28 Kasım 2018
- 403
- 1.315
- 43
- 40
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.738
Jillian super kiloma falan bakmayacam bende basliycam en azindan vermesemde inceliyorum
aaa o neymis oyle gonderilirmi insan pat diye
Afiyet olsun canim guzelDunki menumu uykuya ve yorgunluga yenik düştüm yazamadm kusura bakmayin sonra geçmiş e dönerim
Sabah 10 gibi
1 tost domates
ara 14 gibi
Yeşil çay 4 hurma (midem kazindi icin) 1 kaseye yakın yoğurt 1 d.elma
Akşam 18 gibiydi
Yarım kase ayran çorbası
2 parça tavuk salata
2 kaşık yoğurt
2.1 lt su 35 dk eliptik 140 puanPnrrr-12
Bunun adi ne canim
mrb abla ons herkes guzel eksilerin on haxirligini yapar cumayaGunaydinnnnn fistik adaylarimmmm
Hadi bakalim bu 2 gun gelsinnnnn karbonsuz menuler sonrada guzel eksiler
- 27 Ekim 2015
- 667
- 1.357
- 63
- 28
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.739
- Konu Sahibi Handandandan
- #267.740
Menum
11:30
1 bardak kefır
13:30-15:00("sohbet vs derken uzadı öğün)
Tavada yumurta
2 kk peynir
Domates
Maydanoz
Salatalik
Yeşillik
Közlenmiş biber
Koz patlican
17:30
1bardak kefır
Su:2lt suan
Menum bugun düzensiz oldu
11:30
1 bardak kefır
13:30-15:00("sohbet vs derken uzadı öğün)
Tavada yumurta
2 kk peynir
Domates
Maydanoz
Salatalik
Yeşillik
Közlenmiş biber
Koz patlican
17:30
1bardak kefır
Su:2lt suan
Menum bugun düzensiz oldu
