- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #287.401
Şişeden pipet ile çektim canım, elime almak aklıma gelmedi...bı daha denemedim, senden cevap bekledim açıkçası
Şişeden pipet ile çektim canım, elime almak aklıma gelmedi...bı daha denemedim, senden cevap bekledim açıkçasıelin üstüne koyup çekiyoruz biz baya yakıp gözlerden yaş boşaltır ama 5 kere hapşırdıysan olmamış ya da sen de işe yaramayack demektir
Cuma ablam geldi iş yemek uykusuzluk beni yorduCanım çok fazla yorulmak maalesef ki ödem yapıyor, sen perşembe az iş yap canım.. bol dinlen.
Afiyet olsun canım.Günü kapattım kizlar
10.30
1 muz
1 kivi
1 bardak badem sütü
13.30
Bir avuç kuruyemis (minik pakette aliyorum icinde dogranmis kuru kayisi hurma badem findik incir üzüm var)
15.00
2 kepce mercimek çorbası
3 y.k. susuz kuru fasulye
17.15
3 çay bardagi badem sütü
Bir kiviyle chiali puding yaptim
Suyu 2 ye tamamlarim
Afiyet olsun canım güzel olmuş.Ben de kapattım günümü
08.15 bir fincan Türk kahvesi
Bir hurma
10.00 2 yumurta
5 zeytin
Bir çay bardağı ceviz badem fıstık
Salatalık domates
1 kivi 5 çilek
13.30 1,5 yemek kaşığı bulgur pilavı
3 yemek kaşığı söğüş salata
16.00 1 havuç
1 hurma
17.00 4 köfte
1 kase yoğurt
Su: 1 lt
Spor: 1 mil Leslie 45 puanFit mutlu anne
Gözümüzz aydın olsun..,.ben geldiiimmmmmmmmmmmm
leptabım az önce geldi çok şükürrrr perşembeden beri kafayı yedim bunalıma girdimmmmm yaavf geçmişi şöyle bir didikleyeyim benimkiler yemek demeden :))
Şişeden pipet ile çektim canım, elime almak aklıma gelmedi...bı daha denemedim, senden cevap bekledim açıkçası
Artıları eksiye çevircez cnm insAllahGörürsün canım
Gayet güzel canım
Teşekkürler canım
Ödemse gider canım
Korktuğun kadar değilmiş canım
İnşallah canım
Evetaceleyle yazıp evden çıkmıştım
İnşallah canım
Evet canım
İnşallah canım
Halledersin canım
Evet kuzum
Gider canım eminim
Olabilir canım dikkat edersen eksi bile görürsün
Halledersin canım
İnşallah kaptanım
Güzel olmuş canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
Yuvarladığım orta parmağın üstüne enfiye koyacağım değil miresim çıkmamış kalem tutar gibi düşün baş parmakla işaret parmağını birleştireceksin
parmakların birleştiği yere hani akapunktur noktası deniyor ya oraya buruna çekmesi kolay olsun diyeYuvarladığım orta parmağın üstüne enfiye koyacağım değil mi
afiyet olsun canım06:30=== 1 kahve fincanı ceviz
3 haşlama yumurta
12:00=== 10 badem+10 fındık
17:00=== 2 adet lahmacun
1 kase abugannuş
2 kase yoğurt
Yarım demet maydonoz
2 adet yeşil soğan
2 lt su ( biraz daha içerim)
aaaaa denemez miyimAfiyet olsun canım güzel olmuş.
Bugün bi arkadaşım Türk kahvesinin yanında iki tam ceviz yiyerek zayıfladığını söyledi.... diyetisyeni öyle önermiş...kahve ceviz bir arada yenince zayıflatıcı etkisi çıkıyormuş ortaya.belki denemek istersin diye paylaştım canım.
sağol canımGörürsün canım
Gayet güzel canım
Teşekkürler canım
Ödemse gider canım
Korktuğun kadar değilmiş canım
İnşallah canım
Evetaceleyle yazıp evden çıkmıştım
İnşallah canım
Evet canım
İnşallah canım
Halledersin canım
Evet kuzum
Gider canım eminim
Olabilir canım dikkat edersen eksi bile görürsün
Halledersin canım
İnşallah kaptanım
Güzel olmuş canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
afiyet olsun canım güzel menü06:30=== 1 kahve fincanı ceviz
3 haşlama yumurta
12:00=== 10 badem+10 fındık
17:00=== 2 adet lahmacun
1 kase abugannuş
2 kase yoğurt
Yarım demet maydonoz
2 adet yeşil soğan
2 lt su ( biraz daha içerim)
Dikkat etmeye çalışıyorum kuruyemis olunca canimHmmm tamam o zaman canım ben geçenlerde eşimden hurma istemiştim paketli almıştı da baktım glikoz yazıyordu o yüzden, yoksa sıkıntı yok
Ay hadi hayirli olsun abla allah bidaha ayirmasin laptopundanben geldiiimmmmmmmmmmmm
leptabım az önce geldi çok şükürrrr perşembeden beri kafayı yedim bunalıma girdimmmmm yaavf geçmişi şöyle bir didikleyeyim benimkiler yemek demeden :))
Sagol kuzumafiyet olsun canım
Afiyet olsun canim
Arada olabilit abla sen dikkat ediyosun cumaya eksi goruruzbilmiyorum ki niye sabit kaldım ama göbeğim resmen düzleşmeye başladı kendimi cidden hafiflemiş hissediyorum bu cuma inşallah eksiyi görücem hepimiz görücez:))
Sagol canimGörürsün canım
Gayet güzel canım
Teşekkürler canım
Ödemse gider canım
Korktuğun kadar değilmiş canım
İnşallah canım
Evetaceleyle yazıp evden çıkmıştım
İnşallah canım
Evet canım
İnşallah canım
Halledersin canım
Evet kuzum
Gider canım eminim
Olabilir canım dikkat edersen eksi bile görürsün
Halledersin canım
İnşallah kaptanım
Güzel olmuş canım afiyet olsun
Güzel canım afiyet olsun
Sagol canimAfiyet olsun canım.
2 lahmacun fazla kuzum 1 tane yeterli aklinda olsyn afiyet olsun06:30=== 1 kahve fincanı ceviz
3 haşlama yumurta
12:00=== 10 badem+10 fındık
17:00=== 2 adet lahmacun
1 kase abugannuş
2 kase yoğurt
Yarım demet maydonoz
2 adet yeşil soğan
2 lt su ( biraz daha içerim)
Haklısın 2 tane fazla ama bugün 8 saat ayakta kalıp birşey yemeyince çok aç düştüm eve..2 lahmacun fazla kuzum 1 tane yeterli aklinda olsyn afiyet olsun
Tamam canim biliyosan problem yokHaklısın 2 tane fazla ama bugün 8 saat ayakta kalıp birşey yemeyince çok aç düştüm eve..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?