- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #289.041
Bence bu cuma o hedefler üzerine konuşalım, sonra yeni hedefler belirleyelim...
Kim hedefe ne kadar yaklaşmış görelim, tabi yinede sen bilirsin
Bence bu cuma o hedefler üzerine konuşalım, sonra yeni hedefler belirleyelim...
ben hayatım boyunca şişmandım sonradan da obez olmuştum zaten ve ilk defa kendim için ama sadece kendim için zayıflamak istediğim zaman başarmaya başladım:)Zaten bana göre en büyük motivasyon kendin için kilo verme isteği
Ben De başkası için kilo veremem
Kendimi kötü hissetmeye başladıysam kilo vermek isterim
kız bir de bizim genler sağlam anne tarafın da 60 ından önce kaz ayağı bile olmuyor çok şükür:))Gunaydin tatlimm
Cumaya cok daha guzel olacak ins tatlim
Pilav olmamis canim afiyet olsun baska kacamak olmasin haftaici
Sagol canimm
Kuzum hamilesin ödem olmasi cok normal sende
Sagol kuzumm valla elimden geldigince dikkat etmeye çalışıyorum
Dunki pilavdan kaynaklida olabilir bide kosturmaca olunca ust uste gelmistir
Kara dut neden arti getirsin canim tebriklrr
Ablaaaa sen bu temizlik askiyla yaslanmazsin merak etme
Ay ins abla yaaa
Tam 1 nisanda başladım canim toplamda 6.4 oldu 29 gün yani şimdilik bi takilma olmadi
Bir bucukmu cokmus kuzum bu hafta sıkı tut cumaya toparla
Gunaydin canim ins cumaya eksiye gecersin
ben de merak ettim :))Doğal tedavisi var, anneminki geçti, müsait olunca paylaşacağım
bol bol sür hatta gece ılık suya kat ayaklarını koy fırsatın olursagelmem sanırım canım ramazanda kimse anlamaz , Rize dekiler alışkın zaten hep dikkat ettigimi bilirler
ben de sevmiyorum hazir bu tarz şeyleri içinde ne olduğu belli değil et ama ne eti
yurt dışında yasmaakta ayrı dert özellikle yiyecek konusunda
ohh maşallah ben en son 60kg iken giydim o kotlari
çok geçmiş olsun canım haberdar et bizi de inşallah hafif birseydir
ooo süper
aynen öyleyim ama evde de iş güç birikmiş seke seke yaptım
süper kız süper
günaydın abla
iyi dinlenmeler canım inşallah düşer ateşi kiminde daha çabuk geçiyor boşuna test yapıyorlar malesef ben araştırmaya gitmiştim ilk kan ve idrar aldılar doktor dedi ki viral büyük ihtimalle aksi halde ben bu ateşte bir çocuğu baygın bulurdum direnci çok iyi dedi ben anne olarak inanmadım tabi hiçbirsey vermeden nasıl olacak diye gittim özele kırk çeşit test antibiyotik vs sonuç üç gün sonra viralmis aaa dediler ondan sonra aklım başıma geldi
zeytinyağı ile ovacaktim at kestanesi var onu sureyim o zaman
aynen abla büyük ihtimalle
olsun her eksi candır cuma bekliyorus ama ptesi gerek yok aç durmaya
oo sabah sporu da yapılmış
bı kahvekeyfi yapıp öyle git abla
tablo yapmış
canım bence direnç yaşıyorsun şaşırtmak için birşeyler yapmalısın
süpersin coştun hilal iyice
eksi candır şişlik iner bence
öğle zaten karbon olmuş akşam çorba yerine sebze yada salata yapsaydın proteinli
odemdir canım
büyük bir artı değil gidecektir
canım dükanin hnagi evresindesin ne kadardır yapıyorsun meyve yemem pek ama böyle olunca insanın aklına geliyor aksi gibi eksi güzel
regldendir canım iner ödem atıcı sular yap
pesto ufakta olsa kaçamak yok artık anlaştık mı cumaya iyi bir eksi gelecek senden
Haha dur cuma hedeflerini bir bulalim ama ben niye yaptığımizi hatırlamıyorum hala yaBence bu cuma o hedefler üzerine konuşalım, sonra yeni hedefler belirleyelim...
Kim hedefe ne kadar yaklaşmış görelim, tabi yinede sen bilirsin
Tamamdir kuzumCumaya güzel bir eksi görürsün o zaman
Bugünden başladım detoks benzeri besleneceğim
Tamamdir o zaman baharimgelmem sanırım canım ramazanda kimse anlamaz , Rize dekiler alışkın zaten hep dikkat ettigimi bilirler
ben de sevmiyorum hazir bu tarz şeyleri içinde ne olduğu belli değil et ama ne eti
yurt dışında yasmaakta ayrı dert özellikle yiyecek konusunda
ohh maşallah ben en son 60kg iken giydim o kotlari
çok geçmiş olsun canım haberdar et bizi de inşallah hafif birseydir
ooo süper
aynen öyleyim ama evde de iş güç birikmiş seke seke yaptım
süper kız süper
günaydın abla
iyi dinlenmeler canım inşallah düşer ateşi kiminde daha çabuk geçiyor boşuna test yapıyorlar malesef ben araştırmaya gitmiştim ilk kan ve idrar aldılar doktor dedi ki viral büyük ihtimalle aksi halde ben bu ateşte bir çocuğu baygın bulurdum direnci çok iyi dedi ben anne olarak inanmadım tabi hiçbirsey vermeden nasıl olacak diye gittim özele kırk çeşit test antibiyotik vs sonuç üç gün sonra viralmis aaa dediler ondan sonra aklım başıma geldi
zeytinyağı ile ovacaktim at kestanesi var onu sureyim o zaman
aynen abla büyük ihtimalle
olsun her eksi candır cuma bekliyorus ama ptesi gerek yok aç durmaya
oo sabah sporu da yapılmış
bı kahvekeyfi yapıp öyle git abla
tablo yapmış
canım bence direnç yaşıyorsun şaşırtmak için birşeyler yapmalısın
süpersin coştun hilal iyice
eksi candır şişlik iner bence
öğle zaten karbon olmuş akşam çorba yerine sebze yada salata yapsaydın proteinli
odemdir canım
büyük bir artı değil gidecektir
canım dükanin hnagi evresindesin ne kadardır yapıyorsun meyve yemem pek ama böyle olunca insanın aklına geliyor aksi gibi eksi güzel
regldendir canım iner ödem atıcı sular yap
pesto ufakta olsa kaçamak yok artık anlaştık mı cumaya iyi bir eksi gelecek senden
Yol yorgunlugu vs var bide sende bence daha fazla eksidesindir canimCuma: 70.8
Ptesi:70.6
Fark : -200
Acayip gribim evde de işler birikmiş sabahtan beri çamaşır as topla sil şupur saat 8 de başladım şimdi oturdum daha nevresimler geçecek çamaşır katlanacak utulenecekler ayrı ama bir kahve içmeden kimse kaldıramaz yerimden
Anam bende bile var abla yaaaakız bir de bizim genler sağlam anne tarafın da 60 ından önce kaz ayağı bile olmuyor çok şükür:))
Bem free yim kimse bana hedef koyduramaz diyosunben artık hedefsizim rakam belirlemek onu kafaya takmak bilinç altımda canlandırdığım bedenimle ters düşüyor kitleniyorum ya her defasın da aylık haftalık hedef de olsa 61 yada 57 diycem yada hiçbir şey demiycem :)
Yok kuzum yaptik ramazan hedefleri vardiya ramazana kadar ne kadar vericez diye yani bu cumaya kadarHandandandan kız nerde cuma hedefleri öyle birşey yapmamısiz ki sen bizi başka takımlarla mi aldatiyorsun başka yerde mi belirledin hedef
Himm ben cuma hedefi sandım ya bilmiyorum ki o nerede vallaYok kuzum yaptik ramazan hedefleri vardiya ramazana kadar ne kadar vericez diye yani bu cumaya kadar
Sağol tatlımgelmem sanırım canım ramazanda kimse anlamaz , Rize dekiler alışkın zaten hep dikkat ettigimi bilirler
ben de sevmiyorum hazir bu tarz şeyleri içinde ne olduğu belli değil et ama ne eti
yurt dışında yasmaakta ayrı dert özellikle yiyecek konusunda
ohh maşallah ben en son 60kg iken giydim o kotlari
çok geçmiş olsun canım haberdar et bizi de inşallah hafif birseydir
ooo süper
aynen öyleyim ama evde de iş güç birikmiş seke seke yaptım
süper kız süper
günaydın abla
iyi dinlenmeler canım inşallah düşer ateşi kiminde daha çabuk geçiyor boşuna test yapıyorlar malesef ben araştırmaya gitmiştim ilk kan ve idrar aldılar doktor dedi ki viral büyük ihtimalle aksi halde ben bu ateşte bir çocuğu baygın bulurdum direnci çok iyi dedi ben anne olarak inanmadım tabi hiçbirsey vermeden nasıl olacak diye gittim özele kırk çeşit test antibiyotik vs sonuç üç gün sonra viralmis aaa dediler ondan sonra aklım başıma geldi
zeytinyağı ile ovacaktim at kestanesi var onu sureyim o zaman
aynen abla büyük ihtimalle
olsun her eksi candır cuma bekliyorus ama ptesi gerek yok aç durmaya
oo sabah sporu da yapılmış
bı kahvekeyfi yapıp öyle git abla
tablo yapmış
canım bence direnç yaşıyorsun şaşırtmak için birşeyler yapmalısın
süpersin coştun hilal iyice
eksi candır şişlik iner bence
öğle zaten karbon olmuş akşam çorba yerine sebze yada salata yapsaydın proteinli
odemdir canım
büyük bir artı değil gidecektir
canım dükanin hnagi evresindesin ne kadardır yapıyorsun meyve yemem pek ama böyle olunca insanın aklına geliyor aksi gibi eksi güzel
regldendir canım iner ödem atıcı sular yap
pesto ufakta olsa kaçamak yok artık anlaştık mı cumaya iyi bir eksi gelecek senden
29 günde 6 kilo çok iyi maşallah canım darısı başıma inşallahGunaydin tatlimm
Cumaya cok daha guzel olacak ins tatlim
Pilav olmamis canim afiyet olsun baska kacamak olmasin haftaici
Sagol canimm
Kuzum hamilesin ödem olmasi cok normal sende
Sagol kuzumm valla elimden geldigince dikkat etmeye çalışıyorum
Dunki pilavdan kaynaklida olabilir bide kosturmaca olunca ust uste gelmistir
Kara dut neden arti getirsin canim tebriklrr
Ablaaaa sen bu temizlik askiyla yaslanmazsin merak etme
Ay ins abla yaaa
Tam 1 nisanda başladım canim toplamda 6.4 oldu 29 gün yani şimdilik bi takilma olmadi
Bir bucukmu cokmus kuzum bu hafta sıkı tut cumaya toparla
Gunaydin canim ins cumaya eksiye gecersin
Ramazan öncesi hedef koymustuk ya canım...4 haftalık bir hedeftiHaha dur cuma hedeflerini bir bulalim ama ben niye yaptığımizi hatırlamıyorum hala ya
Kız sen takımdan kopmuşsun da haberimiz yokmuş....Handandandan kız nerde cuma hedefleri öyle birşey yapmamısiz ki sen bizi başka takımlarla mi aldatiyorsun başka yerde mi belirledin hedef
4 hafta evvelki Cuma ya git canım....Himm ben cuma hedefi sandım ya bilmiyorum ki o nerede valla
3 MAYIS HEDEFLERI
Mefkurem... 91.8/86.8/-5
Edibe12........94.3/92/-2.3
ekim2009......86.0/81/-5
Gulbe şeker .......102.5/98/-4.5
Curukelma..........64.9/60/-4.9
Niran Nevra.........80.7/76.7/-4
Rosebud............. 67/62/-5
Fatlady................96.4/92.4/-4
Nanekekik.............72/68/-4
Biprensesannesi........... 85.2/80/-5.2
Pesto26............71/65.7/-5.3
@cemresila .......60.8 / 57 / -3.8
Son listeden kendinizi ekleyin lutfen
3 MAYIS HEDEFLERI
Mefkurem... 91.8/86.8/-5
Edibe12........94.3/92/-2.3
ekim2009......86.0/81/-5
Gulbe şeker .......102.5/98/-4.5
Curukelma..........64.9/60/-4.9
Niran Nevra.........80.7/76.7/-4
Rosebud............. 67/62/-5
Fatlady................96.4/92.4/-4
Nanekekik.............72/68/-4
Biprensesannesi........... 85.2/80/-5.2
Pesto26............71/65.7/-5.3
@cemresila .......60.8 / 57 / -3.8
Ebruebruliii..............87.5/83/-4.5
Son listeden kendinizi ekleyin lutfen
3 MAYIS HEDEFLERI
Mefkurem... 91.8/86.8/-5
Edibe12........94.3/92/-2.3
ekim2009......86.0/81/-5
Gulbe şeker .......102.5/98/-4.5
Curukelma..........64.9/60/-4.9
Niran Nevra.........80.7/76.7/-4
Rosebud............. 67/62/-5
Fatlady................96.4/92.4/-4
Nanekekik.............72/68/-4
Biprensesannesi........... 85.2/80/-5.2
Pesto26............71/65.7/-5.3
cemresila .......60.8 / 57 / -3.8
Ebruebruliii..............87.5/83/-4.5
Buse8................94.2/90/-4.2
Son listeden kendinizi ekleyin lutfen
3 MAYIS HEDEFLERI
Mefkurem... 91.8/86.8/-5
Edibe12........94.3/92/-2.3
ekim2009......86.0/81/-5
Gulbe şeker .......102.5/98/-4.5
Curukelma..........64.9/60/-4.9
Niran Nevra.........80.7/76.7/-4
Rosebud............. 67/62/-5
Fatlady................96.4/92.4/-4
Nanekekik.............72/68/-4
Biprensesannesi........... 85.2/80/-5.2
Pesto26............71/65.7/-5.3
cemresila .......60.8 / 57 / -3.8
Ebruebruliii..............87.5/83/-4.5
Buse8................94.2/90/-4.2
Ahsen.............80.3/77.0/-4.3
Son listeden kendinizi ekleyin lutfen
3 MAYIS HEDEFLERI
Mefkurem... 91.8/86.8/-5
Edibe12........94.3/92/-2.3
ekim2009......86.0/81/-5
Gulbe şeker .......102.5/98/-4.5
Curukelma..........64.9/60/-4.9
Niran Nevra.........80.7/76.7/-4
Rosebud............. 67/62/-5
Fatlady................96.4/92.4/-4
Nanekekik.............72/68/-4
Biprensesannesi........... 85.2/80/-5.2
Pesto26............71/66.5/-4.5
@cemresila .......60.8 / 57 / -3.8
Ebruebruliii..............87.5/83/-4.5
Son listeden kendinizi ekleyin lutfen
Aiyyy onu hiç hatırlatma balım yaRamazan öncesi hedef koymustuk ya canım...4 haftalık bir hedefti
Hatırlattım bile, hatta senin mesajı alıntıladımAiyyy onu hiç hatırlatma balım ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?