- 29 Mart 2015
- 20.192
- 101.414
- 598
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #289.181
Günaydın kızlar
Sağol canımGeçmiş olsun canım
Ayyy hadi inşallahOyyy kıyamam kız. Yağlar erimiştir o zaman
Uyu uyuKızlar uyuyamadım ya, saat 4 oldu burda. Şimdi yatsam dert yatmasam dert
Günaydın herkeslere ❣
Günaydın tatlımGünaydın kızlar
Çok az olmuş afiyet olsunGünümü kapattım ama saçma bi menüm oldu evde şehriye çorbası ve lazanya olduğu için
07.30 3 hurma
09.00 2 yumurta
3 zeytin
3 badem
13.00 bir kase şehriye çorbası
1 havuç
16.00 2 yumurta
2 dilim ananas
Bir kase yoğurt
Su: 3 lt
Spor: 2 mil Leslie puan 90 @bi prenses annesi
Hem bezelye hem nohut şişirmesin06:30=== 2 haşlama yumurta
15 siyah+ 15 yeşil zeytin
1 yk labne peynir
Maydonoz
16:30=== 1 kase bezelye yemeği
1 kase nohutlu bulgur pilavı
1 kase yoğurt
1 kase salata
2 lt su
Kizlar zeytin doygunluk hissini artırıp açlık hissine engel oluyormuş.. öğle yemeğini dışarda yememek için zeytini fazla yedim kahvaltıda... gerçektende hiç acıkmadım.
Afiyet olsunmenum gelsin
09.30
4 minik domates
1 salatalık
6 zeytin
Kk kadar 3 cesit peynir
1 c.k. krem peynir
5 minik dilim sucuk (vegan)
11.30
1 k.fincani leblebi
14.00
1 tabak salata icine 2 kk kadar 1y.k. yag ile kavrulmus tofu
16.00
1 avuc leblebi
17.30
Bir tabak salata
Suyu 2 ye tamamlarim
Afiyet olsun aksami beğenmedimMenü yazıp uyumaya çalışacağım bizimkiler oyun oynuyor
Sabah(10:00)
2 yumurtadan omlet
1 kk peynir
5 zeytin
10 badem
Domates
İkindi (15:30)
1 kase mercimek çorbası limonlu biberli
Akşam(18:00)
1 dilim ekmek
1 dilim kaşar
Su : 2 lt
Afiyet olsunMenüm
Sabah 10.00
2 kaşık menemen
1 dlm peynir
1 dlm tbe
Akşam 17.00
1 armut
1 kase ısırgan çorbası
Su:2 lt
Afiyet olsunIyi akşamlar kızlar menüm
Kahvaltı 11
1 kk beyaz peynir
1 ince lavaş
Çay
Akşam 18.30
1 kase buğdaylı yoğurt çorbası
Salata
2 tane mercimekli köfte
Su 2.5 lt
Spor yok
Afiyet olsun11.00
2.5 yk yulaf ve 1 yumurtadan krep
5 zeytin, bir parça peynir
Bir domates, bir tutam maydonoz
1 çk biber salçası
Yarım avakado
1 mürdüm eriği
18.30
3 parça kuzu pirzola
1 servis kaşığı bulgur pilavı
1 tutam maydonoz, 1 salatalık turşusu
1.5 yk yoğurt
2 hurma
Su: 2 lt
Afiyet olsun
İyi akşamlar hanımlar
Menümü yazayım
Sabah 9.00
Bir bucuk adet sahanda yumurta
2 kk peynir çeşitlerinden
6 zeytin
Domates salatalık
Öğle 12.00
8 adet karadut 1 ceviz
Akşam 18.00
Kıymalı taze fasulye 4yk
Semizotu salatası 5 yk
Su 2 lt
30 dk yürüyüş*2= 60 puan @bi prenses annesi
Bu arada yarın büyük kızımın okulda bir etkinliği var. Onun için tereyağlı çikolata kaplı kurabiye yaptık. Ben sadece parmağıma bulaşan çikolatayı yaladım
Yani resmen avucumu yaladım
Gecedeki sadece süt olsaymış iyimiş gece acıkırsan yoğurt istedigin saatte istedigin kadar yiyebilirsinMerhabalar
09.00
1 tb
1 dilim peynir
4 zeytin
Yarım domates
Yarım salatalık
1 haş. Yumurta
12.00
1 az şekerli dibek kahvesi
16.00
1 kibrit kutusu peynir ile salata
20.30 (kına gecesindeydim ordövr de olanlardan)
2 kaşık muhammara
2 kaşık cacık
Çeyrek domates salatalık
2 etsiz çiğköfte
23.00
Karnım çok acıktı
1 küçük muz
Yarım bardak süt
Bugün de temizlik vardı akşam da kına gecesi vardı. Gün boyu oturmadım desem yeri. Yarın komşularım gelecek. Sabahtan yürüyüş yapayım diyorum. Kendinize iyi bakın
Allah korusun canım, bebeğine dikkat et.. bebeğin hasta olması tüm ailenin hasta olmasından kat be kat kötü...Kızlar günaydın ☀
Güzel bir gün olsun hepinize biz ailecek hastayız inşallah ufaklığa bulaşmaz
Çok geçmis olsun insallah bulasmaz bebek hasta oldu mu katvekat zorKızlar günaydın ☀
Güzel bir gün olsun hepinize biz ailecek hastayız inşallah ufaklığa bulaşmaz
Afiuey olsun canimBugün menum
13.00 tbden krep yağsız
1 kk peynir
2 zeytin
1 ck bal
18.00 1 kase mercimek çorbası
1 ufak tabak et kavurma
1 tbe
20.00 1 sade turk kahvesi
Su 2.5 l spor 90 dk yuruyus 180p @bi prenses annesi
Aaaa bu is irade isi kuzum ve bizde kendimizi tutucaz tabikiCanım ne yaparsan yap yaranamıyorsun erkeklere
Benim asla karnım doymazdı. Afiyet olsun canım
CANAN Karatay da öyle diyordu ama zeytin bana çok geldi. Benim diyetisyenim maksimum 6-7 diyor
Afiyet olsun canım güzelmiş menün
Afiyet olsun güzel menü
Afiyet olsun canım
Güzel menü
Salatanın üstündekiler kaşar mı?? Kaşarsa bana fazla geldi. Yağlıysa tabi
Güzel menü canım
Gaziantep canım. Sen nerelisin??
Evet haklısın bugün kına olduğu için saati ayarlayamadım. İçli köfte börek vardı onlardan yemeyeyim dedim fakat evdeki muzla süte dayanamadım
Sagol kuzumAfiyet olsun canımm
Afiyet olsun canımm
Afiyet oldun canım
Afiyet oldun canımm
Afiyet olsun canımm
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Afiyet olsun canım
Kızlar uyuyamadım ya, saat 4 oldu burda. Şimdi yatsam dert yatmasam dert
Günaydın herkeslere ❣
Günaydın kızlar
Günaydın kizlarrKızlar günaydın ☀
Güzel bir gün olsun hepinize biz ailecek hastayız inşallah ufaklığa bulaşmaz
Sagol canimÇok az olmuş afiyet olsun
Hem bezelye hem nohut şişirmesin
Afiyet olsun
Afiyet olsun aksami beğenmedim
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
afiyet olsun
Gecedeki sadece süt olsaymış iyimiş gece acıkırsan yoğurt istedigin saatte istedigin kadar yiyebilirsin
Gunaydin abla
Sağol tatlımÇok az olmuş afiyet olsun
Hem bezelye hem nohut şişirmesin
Afiyet olsun
Afiyet olsun aksami beğenmedim
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
Afiyet olsun
afiyet olsun
Gecedeki sadece süt olsaymış iyimiş gece acıkırsan yoğurt istedigin saatte istedigin kadar yiyebilirsin
günaydın gülüm dinlendin mi iyice ayakalarım ağrıdı yazmışsın akşamAfiuey olsun canim
Aaaa bu is irade isi kuzum ve bizde kendimizi tutucaz tabiki
Sagol kuzum
Günaydın kizlarr
Rakibem gecmis olsun canim aman dikkat et ona bulasmasin
Sagol canim
Gunaydin abla
Amin canımmAllah korusun canım, bebeğine dikkat et.. bebeğin hasta olması tüm ailenin hasta olmasından kat be kat kötü...
Sağol canım inşallah bulaşmaz o da gece bi iki kere öksürdü ama inşallah kötüleşmezÇok geçmis olsun insallah bulasmaz bebek hasta oldu mu katvekat zor
Sağol tatlımAfiuey olsun canim
Aaaa bu is irade isi kuzum ve bizde kendimizi tutucaz tabiki
Sagol kuzum
Günaydın kizlarr
Rakibem gecmis olsun canim aman dikkat et ona bulasmasin
Sagol canim
Gunaydin abla
Yakınmışız yine de :))Hataylıyım canım
Maşallah canım 5te mi uyandın??Bu sefer ben de sabahı zor ettim bi ara midem ağrıdı sanırım açlıktan
Benim ufaklık uyandı canım emdi uyudu ama benim uykum kaçtı kalktımMaşallah canım 5te mi uyandın??
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?