Cuma Zayıflama Yarışması 9. Takım

Ayyy kac sayfa gecmisss

Simdi nasil oldun abla. Yanik plastigin kokusuda ağır olur ya
Şükür Aksamki kadar degil cnm ama tam gecmedi daha
Gercekten cok kötüymüş bide yaninca dumanda cikiyordu
Senelerdir hic astimim tutmamisti
Nefes alamamakda beter bisey
 

Aynen insallah abla
 
Merhabalar herkese güzel bir salı olsun hepimize.
Bu ay da bitti gitti yaza doğru yavaş yavaş yaklaşıyoruz. Havalar birden ısındı, mayhoşluk çöktü hepimizin üzerine :)

hayalcim dogru durust gorunmuyonki

Haklısın mefkuremcim, tartıya inip çıkıyorum dikkat etsem de, sonuçlar hiç umduğum gibi değil. Neyi gelip söylesem ben de bilemiyorum artık, o yüzden de biraz moralsizim. Sizlerin de moralini düşürmemek için yazasım gelmiyor.
Kilo vereceğim yerde sürekli artıyor kilom. Anlamadım bir türlü...
 
Hay allah ablacım geçmiş olsun
 
İnşallah ablacım
 
Geçmiş olsun, aman dikkat astım önemli...

Geçen bir yerde bir sağlık reklamı gördüm "kazanırken kaybettiklerinizi size veriyoruz" diye...

Sağlık herşeyden önemli, annem her zaman der "yiyeceğin bir tabak yemek, kendini yıpratmaya değmez" diye...

Sende dikkatli ol, para olmazsa olur ama sağlık olmazsa olmaz.
 
Kızlar ben bi mob almak istiyorum ama daha önce sadece bi kere viledanın kullandım ama hiç memnun kalmadım bütün kiri yerde bırakıyor gibiydi
Ama bezle silmek de zor geliyor artık uzun sürüyor iki çocukla o kadar zaman harcayamıyorum
Önerebileceğiniz çok güzel temizliyor dediğiniz bi mob var mo
 
Gunaydin kizlar şuanda havalanindaym birazdan binicem evime donuyorum. Bugun biraz eksi gordm bile odemlerin azi gitmis :)
Günaydın canım, seni uçağa alıyorlar mı hala?

Evine döndüğünde daha fazla eksi göreceğine inanıyorum ben
 
Ak kelebek haftaya artisiz baslamakda guzel cnm

Ama senin porsiyonlarmi fazla acaba
Bana tabagin baya dolu geldi, kaşarda fasulyede fazlaydi sanki
Abla yakın çekimde öyle duruyor 1 çay bardağı fasülye 1 kibrit kutusu kaşar doğradım
İkinci şey de Karatay diyeti sağlıklı yaşam olduğu için aslında sınırlama yok ben ondan doyana kadar yemeliyim mantığı var ben 10 kilonun üzerini geçtiği için böyle olduğunu düşünüyorum ama bakalım Cuma be olacak
 
Gunaydin kizlar şuanda havalanindaym birazdan binicem evime donuyorum. Bugun biraz eksi gordm bile odemlerin azi gitmis :)
iyi yolculuklar cnm sag salim evine kavuş ins.
guzelim burda hepimiz biseylerimizi yaziyoruz, yazabildigimiz kadarini :)
Moral bozarim falan diye düşünme, cekinme
Biliyosun biz ayni zamanda dert ortagiyiz
Hay allah ablacım geçmiş olsun
sagol cnm
tesekkuer ederim cnm
Yok zaten oraya gitmicegimi soyledim
1 gun daha gitsem hastanelik olurum
Aksam zor geldim eve
çarşamba perşembe yi biraz hafif tutarsan eminim eksi gelir tatlim
Genelde oyle yapiyon zaten heralde
 
Günaydın herkese bugün daha iyiyim gece boyunca kustum ilaç aldım mecbur iyiyim :)
Geçmiş olsun Baharcım.
Üşüttün mü acaba?
Ay geçmiş olsun canım benim, üzüldüm umarım geçici olmuştur astım durumun düzelmişsindir.
 
guzelim burda hepimiz biseylerimizi yaziyoruz, yazabildigimiz kadarini :)
Moral bozarim falan diye düşünme, cekinme
Biliyosun biz ayni zamanda dert ortagiyiz
Sağolun biliyorum, hep birlikte burada dayanışma içinde kilo verdik, konuştuk, öğrendik ve güldük...
Sayenizde 4 kilo verdim gerçekten de...
 
Kilo verme sürecinde bazı besinlerden vazgecemek lazım aslında canım..

Kaşar, pirinç, mayonez bunlardan birkaçı,..
 
Aa ne tanıdık geldi birden. Bazı insanlar tıpkı ruh emiciler gibiler. Hele bu kişi eşinse tadından yenmiyor
 
Valla öyle canım girip indirimden kiyafetlere bakiyorum alsammi almasammi diye

Ay sorma yaaa. Bide isyerini gorseniz hergün bisi var kacamaklik

Mervecim sen çık dinlen kuzum sende perisan olmuşsun belli
cocuklar hastalaninca daha zor oluyor
Kızlar günaydın
Güzel bir gün olsun hepinize biz ailecek hastayız inşallah ufaklığa bulaşmaz
gecmis olsun canım inşallah buluşmaz
Günaydın herkese bugün daha iyiyim gece boyunca kustum ilaç aldım mecbur iyiyim :)
günaydın canım geçmiş olsun nazara geldin sanki
günaydın abla yerini degistirme ihtimalleri varsa konuş tabiki saglik hersey den önemli
gulsima iyilessinde gider kilolar ınsallh
Gunaydin kizlar şuanda havalanindaym birazdan binicem evime donuyorum. Bugun biraz eksi gordm bile odemlerin azi gitmis :)
hayırlı yolculuklar canim
ben bimden almistim su hazneli memnunum kova derdide yok raha oluyor
 
Sagol ablacim
Şükür Aksamki kadar degil cnm ama tam gecmedi daha
Gercekten cok kötüymüş bide yaninca dumanda cikiyordu
Senelerdir hic astimim tutmamisti
Nefes alamamakda beter bisey
Bi iki kere denk geldim yanık plastige bogazimi yakti resmen benim ya eger boyle devam ederse senin isin cok zor abla
Gunaydin kizlar şuanda havalanindaym birazdan binicem evime donuyorum. Bugun biraz eksi gordm bile odemlerin azi gitmis :)
Hayirli yolculuklar tatlımm
Kiz ne mayismasiii kaldir totoyu yok mayismak filan yaz geliyor daha hiz kazanmamiz lazimm
Hicbi fikrim yok kuzum
Aslinda şöyle bisi de var canim yavas yavas azaltirsan midende küçülmeye baslar. Ayni mantikta yemeye devam edince midede küçülüyor boylece doymuyosun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…