- 5 Aralık 2013
- 7.969
- 24.541
- 548
- Konu Sahibi Handandandan
-
- #299.861
Boyle yaparsan sana faydasi olmaz ama canim
Ben yemedim kiz yanlis alinti yapmışsın
Boyle yaparsan sana faydasi olmaz ama canimValla bu ara davam yaklaşıyor ya stres liyin sürekli dışardaydım oyuzden
Ben yemedim kiz yanlis alinti yapmışsınCanım kesme şeker Yemendeki amaç ne
Bi öğrenemedim alıntı işiniBoyle yaparsan sana faydasi olmaz ama canim
Ben yemedim kiz yanlis alinti yapmışsın
Öğrenirsin zamanla bisi olmaz :)Bi öğrenemedim alıntı işini
bende merak ettim neden kesme şeker yani ? bu arada ne davası canımCanım kesme şeker Yemendeki amaç ne
Gözün aydın canım
Afiyet olsun gulbecim
Aksam 9 mu yoksa 19 mu canim 9 sa cok gec yemissin afiyet olsun dilegim
Aynen öyle canim
3 yil once 85 le başladım canim sonra 63 lerde mezun oldum 6 ay sonra. 1 nisandada tekrar basladim 66.8 le
Gozun aydin kuzumm
Tamam tatlim
Menuyu alalim lütfenn
Gunaydin kizlarrrr
@Jasminium84 kuzum hayirli olsun. Sikma canini cocuklar daha cabuk alışıyor bu durumlara
Slm fit olma yolunda ilerleyen fitdaşlarım yarından sonra annemlerde düzene girer inşallah
Erkek kardeşime kız bakıyoruz da dua edin emi evlensin şu çocuk
kızlarrrr kız kardeşim memelekete gitmişti cumartesi yola çıkmışlar geri evlerine istanbula dönüyorlarken watsaptan resim atmış büyük ablamın kızı da yanların da mesajlaşırken şimdi neredesiniz v.s. sordum kırşehirdeyiz daha yazdı çok yorulduysanız gelin ben de dinlenin dedim yolunuz çok uzamayacaksa dedim damat da ablamı da görelim gönlü olsun diyip geldilerrrrrr ayy bana çok iyi oldusabah erkenden de kalktı gittiler ben büyük ablamın kızıyla sabaha kadar oturdum muhabbet ettik , onları yolladıktan sonra sabah 8 gibi yattım uyudum öğle 1 e kadar şerbetlemediğim tatlım buzlukta mantı dolma köfte vardı ya yaptım ama bayram da kimse gelmedi yemedi dediklerim onların nasibiymiş :)))
Boşanmabende merak ettim neden kesme şeker yani ? bu arada ne davası canım
Afiyet olsun canim karbonu bugun sarmadan almışız:)Menü Bildirimi
Sabah(09.30)
45 gram az yağlı süzme peynir
2 dilim tam buğday ekmeği
3 tatlı kaşığı domatesli biber kavurma (bildiğimiz menemenlik harçalerjim olduğundan yumurta kırmadım)
3 yeşil zeytin
Ara Öğün(15.00)
5 taneciksarma
Akşam(18.00)
1 kase mercimek çorbası
Su 1.5 litre yatana kadar 2ye çıkarım
O zaman 100 kilo oluruz kızen iyisi biz çok zengin olalım 7 yıldızlı bir otelde süit daire tutup orada yaşayalım temizlik derdimiz olmasın artık daaa
Hadi inşallah :)su çeken sünger misali artıdaydı benim kilo da bundan sonra inşallah eksi olacak :)
Afiyet olsun ececimİyi akşamlar hanımlar
Günlerdir evi gereksiz eşyalardan arındırmakla uğraşıyoruz.
Vallahi koptu artık ayaklarım çok yoruldum ....
Menüm
Sabah aç karnına
4 kayısı
10.00
5 yk menemen
1 kk peynir
2 zeytin
Domates salatalık
Yulaf krebi
İkindi 3 kayısı
18.30
5 yk kabak yemeği
Yoğurt
Su 2 lt yi geçer
Sağolasın canımAfiyet olsun ececim
Ben eski yüzücüyüm abla 5 sene eğitim aldım daha evvel ondan severim yüzmeyi
Kesinlikle herkesler spora ben günlük spor bildirimimi yapayım spor demişken sonra duşa gidiyorum
45 dk bant yürüyüşü=135
15 dk zumba=52.5
15 dk koşu=60(bantta koştum ama sanırım aynı puandır emin olamadım)
15 dkda bölgesel çalıştım ama göremedim puanıPnrrr-12
Hatırlatmak istemezdim özür dilerimBoşanma
ama sadece ve sadece 5 tanecikkkkAfiyet olsun canim karbonu bugun sarmadan almışız:)
tamam tekrar bakıyorum hemenBolgeselde yaziyor olmali ilk sayfada bir de tek tek yazmissin toplayip yazarsan daha iyi olur cnm
5 tane 5 tanedir kiz kacamak sonuctaHatırlatmak istemezdim özür dilerim
ama sadece ve sadece 5 tanecikkkk
tamam tekrar bakıyorum hemen
5 tane 5 tanedir kiz kacamak sonucta
Haydi gormuyorum bu seferlik oda muhtesem sporunun hatrinaAma akşamı hafif tuttum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?